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Rainer Goldmann
rainer8
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit April 2020


Statistiken
Anzahl Läufe 65
Alsterrunden 50
Distanz 391,9 km
Zeit 1 Tag 12:03:15 h
⌀-Pace 05:31 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:47 min
Live-Ticker

Mittwoch, 15. Januar

Rainer Goldmann
Mittwoch, 15. Januar 2025 um 09:47
eine Runde
Strecke
43:35 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:35 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 05. Januar

Rainer Goldmann
Sonntag, 05. Januar 2025 um 09:16
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Tim Beckmann


Mittwoch, 01. Januar

Rainer Goldmann
Mittwoch, 01. Januar 2025 um 10:22
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Tim Beckmann


Dienstag, 31. Dezember 2024

Rainer Goldmann
Dienstag, 31. Dezember 2024 um 10:32
1,3 km
Strecke
07:19 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
07:19 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 29. Dezember 2024

Rainer Goldmann
Sonntag, 29. Dezember 2024 um 10:24
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Tim Beckmann


Sonntag, 22. Dezember 2024

Rainer Goldmann
Sonntag, 22. Dezember 2024 um 10:14
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Juggernaut und FliegendeHollender


Samstag, 14. Dezember 2024

Rainer Goldmann
Samstag, 14. Dezember 2024 um 07:48
1,3 km
Strecke
07:49 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
07:49 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 25. November 2024

Rainer Goldmann
Montag, 25. November 2024 um 08:11
eine Runde
Strecke
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1   Respekt! von... FliegendeHollender


Donnerstag, 21. November 2024

Rainer Goldmann
Donnerstag, 21. November 2024 um 09:18
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1   Respekt! von... bluesurfer


Donnerstag, 07. November 2024

Rainer Goldmann
Donnerstag, 07. November 2024 um 09:01
1,3 km
Strecke
07:01 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
07:01 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 03. November 2024

Rainer Goldmann
Sonntag, 03. November 2024 um 08:27
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 31. Oktober 2024

Rainer Goldmann
Donnerstag, 31. Oktober 2024 um 08:54
1,3 km
Strecke
07:11 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
07:11 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 25. Oktober 2024

Rainer Goldmann
Freitag, 25. Oktober 2024 um 08:55
1,3 km
Strecke
07:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
07:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 16. Oktober 2024

Rainer Goldmann
Mittwoch, 16. Oktober 2024 um 09:06
eine Runde
Strecke
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 14. Oktober 2024

Rainer Goldmann
Montag, 14. Oktober 2024 um 08:48
1,3 km
Strecke
07:22 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
07:22 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 05. Oktober 2024

Rainer Goldmann
Samstag, 05. Oktober 2024 um 09:18
1,3 km
Strecke
07:23 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
07:23 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 03. Oktober 2024

Rainer Goldmann
Donnerstag, 03. Oktober 2024 um 08:15
eine Runde
Strecke
37:32 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:32 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️ und bluesurfer
top Zeit!!! Geht doch!!
0  Cool!
Grundsätzlich schon, aber man merkt von Jahr zu Jahr dass man älter wird
0  Cool!


Sonntag, 22. September 2024

Rainer Goldmann
Sonntag, 22. September 2024 um 08:46
eine Runde
Strecke
38:41 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:41 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... Myxin


Samstag, 21. September 2024

Rainer Goldmann
Samstag, 21. September 2024 um 08:51
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 19. September 2024

Rainer Goldmann
Donnerstag, 19. September 2024 um 08:50
1,3 km
Strecke
07:12 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
07:12 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0   Respekt!





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