Ralf Goessling
ralf3
| Altersklasse | M50 |
| dabei seit | Juli 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 186 |
| Alsterrunden | 203 |
| Distanz | 1496394 m 1496,4 km |
| Zeit | 6 Tage, 01:58:16 h |
| ⌀-Pace | 05:51 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 38:53 min |
| 2 Runden | 01:19:06 h |
| 3 Runden | 02:07:16 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 18:47
eine Runde
Strecke
42:08 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:08 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1
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von...
Felix Diller
Donnerstag, 14. Januar
Donnerstag, 14. Januar 2021
um 18:18
eine Runde
Strecke
42:47 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:47 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 12. Januar
Dienstag, 12. Januar 2021
um 18:20
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
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Sonntag, 10. Januar
Sonntag, 10. Januar 2021
um 18:34
eine Runde
Strecke
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0
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Freitag, 08. Januar
Freitag, 08. Januar 2021
um 12:33
eine Runde
Strecke
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
1
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von...
Richard
Donnerstag, 07. Januar
Donnerstag, 07. Januar 2021
um 12:39
eine Runde
Strecke
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
Benjamin Krapp und
Richard
Dienstag, 05. Januar
Dienstag, 05. Januar 2021
um 18:32
eine Runde
Strecke
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 03. Januar
Sonntag, 03. Januar 2021
um 16:45
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0
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Sonntag, 06. Dezember 2020
Sonntag, 06. Dezember 2020
um 17:45
eine Runde
Strecke
46:37 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:37 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
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Samstag, 05. Dezember 2020
Samstag, 05. Dezember 2020
um 18:47
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
1
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von...
Bina1
Dienstag, 01. Dezember 2020
Dienstag, 01. Dezember 2020
um 17:44
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 29. November 2020
Sonntag, 29. November 2020
um 18:33
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 26. November 2020
Donnerstag, 26. November 2020
um 18:58
eine Runde
Strecke
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0
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Dienstag, 24. November 2020
Dienstag, 24. November 2020
um 18:33
eine Runde
Strecke
42:53 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:53 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 19. November 2020
Donnerstag, 19. November 2020
um 18:42
eine Runde
Strecke
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0
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Dienstag, 17. November 2020
Dienstag, 17. November 2020
um 19:12
eine Runde
Strecke
46:07 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:07 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
0
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Sonntag, 15. November 2020
Sonntag, 15. November 2020
um 17:43
eine Runde
Strecke
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 13. November 2020
Freitag, 13. November 2020
um 18:02
eine Runde
Strecke
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
1
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von...
Bina1
Dienstag, 10. November 2020
Dienstag, 10. November 2020
um 18:45
eine Runde
Strecke
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0
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Samstag, 07. November 2020
Samstag, 07. November 2020
um 18:15
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0
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