Ralf Goessling
ralf3
| Altersklasse | M50 |
| dabei seit | Juli 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 332 |
| Alsterrunden | 352 |
| Distanz | 2591528 m 2591,5 km |
| Zeit | 10 Tage, 13:40:45 h |
| ⌀-Pace | 05:52 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 38:53 min |
| 2 Runden | 01:19:06 h |
| 3 Runden | 02:07:16 h |
Live-Ticker
Sonntag, 17. September
Sonntag, 17. September 2023
um 09:50
eine Runde
Strecke
48:06 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:06 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 02. August
Mittwoch, 02. August 2023
um 19:04
eine Runde
Strecke
49:06 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:06 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Samstag, 01. Juli
Samstag, 01. Juli 2023
um 19:40
eine Runde
Strecke
50:51 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:51 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Freitag, 30. Juni
Freitag, 30. Juni 2023
um 17:11
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 26. Juni
Montag, 26. Juni 2023
um 19:01
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jannis Beckermann
Samstag, 24. Juni
Samstag, 24. Juni 2023
um 09:08
eine Runde
Strecke
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Tim Beckmann und
Myxin
Sonntag, 18. Juni
Sonntag, 18. Juni 2023
um 10:36
eine Runde
Strecke
41:54 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:54 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
Amin Khawari
Freitag, 16. Juni
Freitag, 16. Juni 2023
um 18:59
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 14. Juni
Mittwoch, 14. Juni 2023
um 18:44
eine Runde
Strecke
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jannis Beckermann
Mittwoch, 07. Juni
Mittwoch, 07. Juni 2023
um 19:34
eine Runde
Strecke
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 04. Juni
Sonntag, 04. Juni 2023
um 14:51
eine Runde
Strecke
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1
Respekt!
von...
Amin Khawari
Samstag, 03. Juni
Samstag, 03. Juni 2023
um 09:53
eine Runde
Strecke
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Montag, 29. Mai
Montag, 29. Mai 2023
um 11:22
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Richard,
Amin Khawari,
arnebanane,
matthias20 und
Andre Kroll
Sonntag, 28. Mai
Sonntag, 28. Mai 2023
um 11:49
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
HowQuito,
Richard,
matthias20,
Korrigan und
Jens
Donnerstag, 25. Mai
Donnerstag, 25. Mai 2023
um 19:14
eine Runde
Strecke
43:51 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:51 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 07. Mai
Sonntag, 07. Mai 2023
um 14:09
eine Runde
Strecke
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Amin Khawari
Montag, 10. April
Montag, 10. April 2023
um 11:59
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 13. März
Montag, 13. März 2023
um 18:41
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Felix Diller
Mittwoch, 01. März
Mittwoch, 01. März 2023
um 18:38
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jannis Beckermann
Dienstag, 21. Februar
Dienstag, 21. Februar 2023
um 19:19
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0
Respekt!