Ralf Goessling
ralf3
Altersklasse M50
dabei seit Juli 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 212
Alsterrunden 229
Distanz 1687026 m 1687,0 km
Zeit 6 Tage, 20:52:37 h
⌀-Pace 05:51 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 38:53 min
2 Runden 01:19:06 h
3 Runden 02:07:16 h
Live-Ticker

Dienstag, 13. April

Dienstag, 13. April 2021 um 18:17
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Richard


Dienstag, 06. April

Dienstag, 06. April 2021 um 18:32
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Amin Khavari


Montag, 29. März

Montag, 29. März 2021 um 18:59
eine Runde
Strecke
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 23. März

Dienstag, 23. März 2021 um 18:11
eine Runde
Strecke
42:59 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:59 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 20. März

Samstag, 20. März 2021 um 18:23
eine Runde
Strecke
45:56 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:56 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. März

Dienstag, 16. März 2021 um 18:29
eine Runde
Strecke
42:21 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:21 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 10. März

Mittwoch, 10. März 2021 um 17:16
eine Runde
Strecke
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 08. März

Montag, 08. März 2021 um 14:37
eine Runde
Strecke
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Amin Khavari


Montag, 01. März

Montag, 01. März 2021 um 18:14
eine Runde
Strecke
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 27. Februar

Samstag, 27. Februar 2021 um 18:28
eine Runde
Strecke
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 25. Februar

Donnerstag, 25. Februar 2021 um 17:30
eine Runde
Strecke
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 23. Februar

Dienstag, 23. Februar 2021 um 19:01
eine Runde
Strecke
44:00 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:00 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 21. Februar

Sonntag, 21. Februar 2021 um 18:44
eine Runde
Strecke
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 18. Februar

Donnerstag, 18. Februar 2021 um 18:26
eine Runde
Strecke
42:45 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:45 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. Februar

Montag, 15. Februar 2021 um 18:42
eine Runde
Strecke
47:17 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:17 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 12. Februar

Freitag, 12. Februar 2021 um 18:25
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. Februar

Dienstag, 09. Februar 2021 um 18:46
eine Runde
Strecke
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. Februar

Sonntag, 07. Februar 2021 um 12:45
eine Runde
Strecke
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer und Richard


Donnerstag, 04. Februar

Donnerstag, 04. Februar 2021 um 18:37
eine Runde
Strecke
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 02. Februar

Dienstag, 02. Februar 2021 um 18:28
eine Runde
Strecke
45:41 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:41 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!