Ralf Goessling
ralf3
| Altersklasse | M50 |
| dabei seit | Juli 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 236 |
| Alsterrunden | 253 |
| Distanz | 1862994 m 1863,0 km |
| Zeit | 7 Tage, 14:01:04 h |
| ⌀-Pace | 05:51 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 38:53 min |
| 2 Runden | 01:19:06 h |
| 3 Runden | 02:07:16 h |
Live-Ticker
heute
heute
um 17:28
eine Runde
Strecke
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
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von...
Felix Diller und
denise87
Samstag, 16. Oktober
Samstag, 16. Oktober 2021
um 13:49
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
2
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Jannis Beckermann und
denise87
Mittwoch, 13. Oktober
Mittwoch, 13. Oktober 2021
um 12:58
eine Runde
Strecke
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
2
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Myxin und
denise87
Sonntag, 10. Oktober
Sonntag, 10. Oktober 2021
um 14:04
eine Runde
Strecke
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2
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Jannis Beckermann und
denise87
Samstag, 09. Oktober
Samstag, 09. Oktober 2021
um 18:07
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
2
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denise87 und
Jannis Beckermann
Dienstag, 05. Oktober
Dienstag, 05. Oktober 2021
um 17:57
eine Runde
Strecke
48:08 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:08 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 28. September
Dienstag, 28. September 2021
um 18:53
eine Runde
Strecke
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Montag, 27. September
Montag, 27. September 2021
um 09:17
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
2
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Myxin und
denise87
Samstag, 25. September
Samstag, 25. September 2021
um 18:11
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
1
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Jannis Beckermann
Sonntag, 19. September
Sonntag, 19. September 2021
um 18:31
eine Runde
Strecke
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 16. September
Donnerstag, 16. September 2021
um 18:55
eine Runde
Strecke
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1
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denise87
Dienstag, 14. September
Dienstag, 14. September 2021
um 09:56
eine Runde
Strecke
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
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3
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malte schütt,
Jannis Beckermann und
denise87
Donnerstag, 09. September
Donnerstag, 09. September 2021
um 09:35
eine Runde
Strecke
42:31 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:31 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
2
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Jens Puschmann und
denise87
Mittwoch, 01. September
Mittwoch, 01. September 2021
um 18:13
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 26. August
Donnerstag, 26. August 2021
um 19:46
eine Runde
Strecke
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0
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Freitag, 20. August
Freitag, 20. August 2021
um 19:02
eine Runde
Strecke
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Mittwoch, 11. August
Mittwoch, 11. August 2021
um 10:15
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1
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denise87
Sonntag, 08. August
Sonntag, 08. August 2021
um 17:57
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0
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Sonntag, 01. August
Sonntag, 01. August 2021
um 13:51
eine Runde
Strecke
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
3
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BERK70_2015,
denise87 und
Jannis Beckermann
Donnerstag, 29. Juli
Donnerstag, 29. Juli 2021
um 18:52
eine Runde
Strecke
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0
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