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Rüdiger Schock

rudiger68

Altersklasse M55
Stadtteil Marmstorf
dabei seit März 2019
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Statistiken

Anzahl Läufe 43 Alsterrunden 46 Distanz 344271 m344,3 km Zeit 1 Tag 09:47:36 h ⌀-Pace 05:53 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 38:17 min 2 Runden 01:25:30 h

Live-Ticker

Rüdiger Schock

Samstag, 16. Oktober 2021 um 12:25
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
3

Rüdiger Schock

Samstag, 09. Oktober 2021 um 11:06
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
55:56 min
Zeit
07:37 min/ km
Pace
2

Rüdiger Schock

Dienstag, 24. August 2021 um 09:08
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
3

Rüdiger Schock

Samstag, 21. August 2021 um 10:22
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+5
10

Rüdiger Schock

Freitag, 13. August 2021 um 09:03
2 Runden
Strecke
01:26:41 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
4

Rüdiger Schock

Mittwoch, 11. August 2021 um 08:49
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:13 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
3

Rüdiger Schock

Freitag, 06. August 2021 um 08:44
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
+1
6

Rüdiger Schock

Sonntag, 13. Juni 2021 um 12:01
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:15 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
1

Rüdiger Schock

Samstag, 12. Juni 2021 um 11:25
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
2

Rüdiger Schock

Freitag, 04. Juni 2021 um 09:34
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1

Rüdiger Schock

Mittwoch, 02. Juni 2021 um 10:26
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
40:31 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace

Rüdiger Schock

Sonntag, 30. Mai 2021 um 12:00
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace

Rüdiger Schock

Dienstag, 30. März 2021 um 13:32
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:48 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
2

Rüdiger Schock

Donnerstag, 17. Dezember 2020 um 10:39
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:07 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
3

Rüdiger Schock

Sonntag, 01. November 2020 um 12:41
eine Runde und 2,3 km
Strecke
links rum
Richtung
01:01:57 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
1

Rüdiger Schock

Samstag, 17. Oktober 2020 um 10:51
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:24 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
2

Rüdiger Schock

Samstag, 05. September 2020 um 15:47
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
1

Rüdiger Schock

Samstag, 22. Februar 2020 um 09:08
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:47 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
5

Rüdiger Schock

Samstag, 08. Februar 2020 um 11:02
2 Runden
Strecke
01:25:30 h
Zeit
05:49 min/ km
Pace
01:25:30 h
neues All-Time-High für 2 Runden
+3
8

Rüdiger Schock

Donnerstag, 30. Januar 2020 um 18:07
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2

Moin, Moin!

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