Rüdiger Schock
rudiger68
Altersklasse M50
Stadtteil Marmstorf
dabei seit März 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 43
Alsterrunden 46
Distanz 344271 m 344,3 km
Zeit 1 Tag, 09:47:36 h
⌀-Pace 05:53 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 38:17 min
2 Runden 01:25:30 h
Live-Ticker

Samstag, 16. Oktober

Samstag, 16. Oktober 2021 um 12:25
eine Runde
Strecke
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
3 Respekt! von... denise87, Morganit und Jannis Beckermann


Samstag, 09. Oktober

Samstag, 09. Oktober 2021 um 11:06
eine Runde
Strecke
55:56 min
Zeit
07:38 min/ km
Pace
55:56 min
Zeit
07:38 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Nils🏳️‍🌈 x🦄 und JonasKarger


Dienstag, 24. August

Dienstag, 24. August 2021 um 09:08
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
3 Respekt! von... caroline2, denise87 und Morganit


Samstag, 21. August

Samstag, 21. August 2021 um 10:22
eine Runde
Strecke
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... BERK70_2015, janjovel, Jannis Beckermann, thomas79, Richard, Morganit, Amin Khavari, caroline2, denise87 und Myxin


Freitag, 13. August

Freitag, 13. August 2021 um 09:03
2 Runden
Strecke
01:26:41 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:26:41 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
4 Respekt! von... BERK70_2015, Myxin, Morganit und denise87


Mittwoch, 11. August

Mittwoch, 11. August 2021 um 08:49
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
3 Respekt! von... denise87, Myxin und Leon Ralf


Freitag, 06. August

Freitag, 06. August 2021 um 08:44
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
6 Respekt! von... CarstenE, caroline2, Myxin, Dawoud El-Sabbagh, Jannis Beckermann und denise87


Sonntag, 13. Juni

Sonntag, 13. Juni 2021 um 12:01
eine Runde
Strecke
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Amin Khavari


Samstag, 12. Juni

Samstag, 12. Juni 2021 um 11:25
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khavari und denise87


Freitag, 04. Juni

Freitag, 04. Juni 2021 um 09:34
eine Runde
Strecke
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... denise87


Mittwoch, 02. Juni

Mittwoch, 02. Juni 2021 um 10:26
eine Runde
Strecke
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 30. Mai

Sonntag, 30. Mai 2021 um 12:00
eine Runde
Strecke
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 30. März

Dienstag, 30. März 2021 um 13:32
eine Runde
Strecke
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
2 Respekt! von... denise87 und Amin Khavari


Donnerstag, 17. Dezember 2020

Donnerstag, 17. Dezember 2020 um 10:39
eine Runde
Strecke
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Bina1, Amin Khavari und Myxin


Sonntag, 01. November 2020

Sonntag, 01. November 2020 um 12:41
eine Runde und 2,3 km
Strecke
01:01:57 h
Zeit
06:25 min/ km
Pace
01:01:57 h
Zeit
06:25 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Bina1


Samstag, 17. Oktober 2020

Samstag, 17. Oktober 2020 um 10:51
eine Runde
Strecke
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Bina1 und Myxin


Samstag, 05. September 2020

Samstag, 05. September 2020 um 15:47
eine Runde
Strecke
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... BERK70_2015


Samstag, 22. Februar 2020

Samstag, 22. Februar 2020 um 09:08
eine Runde
Strecke
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Christoph Schütz, Myxin, dirk8, Amin Khavari und Tim Beckmann


Samstag, 08. Februar 2020

Samstag, 08. Februar 2020 um 11:02
2 Runden
Strecke
01:25:30 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
01:25:30 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:25:30 h
8 Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer, nina2, Richard, Aga Chudzińska☢️, Jan Brüggen, Morganit, dirk8 und Amin Khavari


Donnerstag, 30. Januar 2020

Donnerstag, 30. Januar 2020 um 18:07
eine Runde
Strecke
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jan Brüggen und Amin Khavari