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Ilonka Heitmann

runningID

Altersklasse W55
dabei seit Juni 2019
Community 1 Follower

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Statistiken

Anzahl Läufe 17 Alsterrunden 19 Distanz 144307 m144,3 km Zeit 16:55:36 h ⌀-Pace 07:02 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 47:11 min 2 Runden 01:34:35 h 3 Runden 02:41:22 h

Live-Ticker

Ilonka Heitmann

Sonntag, 05. Juli 2026 um 12:53 · Chip
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
59:11 min
Zeit
08:04 min/ km
Pace
1

Ilonka Heitmann

Sonntag, 31. Mai 2026 um 10:33
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
1

Ilonka Heitmann

Mittwoch, 15. Mai 2024 um 18:09
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:57 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
2

Ilonka Heitmann

Sonntag, 24. Dezember 2023 um 20:08
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
54:21 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
2

Ilonka Heitmann

Samstag, 16. Juli 2022 um 17:22
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
49:44 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
2

Ilonka Heitmann

Donnerstag, 24. Dezember 2020 um 20:08
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
57:09 min
Zeit
07:47 min/ km
Pace
4

Ilonka Heitmann

Sonntag, 13. September 2020 um 08:09
3 Runden
Strecke
links rum
Richtung
02:41:22 h
Zeit
07:20 min/ km
Pace
4

Ilonka Heitmann

Donnerstag, 19. März 2020 um 17:28
5,0 km
Strecke
links rum
Richtung
39:02 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace

Ilonka Heitmann

Mittwoch, 08. Januar 2020 um 20:14
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
50:36 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace

Ilonka Heitmann

Dienstag, 10. Dezember 2019 um 21:02
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
52:50 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
1

Tosch

und weitere fünf Euro in den Topf! :-) huhu Ilonka

Ilonka Heitmann

Mittwoch, 27. November 2019 um 20:16
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
52:27 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace

Ilonka Heitmann

Donnerstag, 07. November 2019 um 07:11
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
51:32 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
2

Ilonka Heitmann

Donnerstag, 12. September 2019 um 18:48
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
48:32 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace

Ilonka Heitmann

Donnerstag, 15. August 2019 um 20:44
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
49:03 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace

Ilonka Heitmann

Sonntag, 11. August 2019 um 08:20
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:34:35 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:11 min
neues All-Time-High für eine Runde
+4
9

Ilonka Heitmann

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 22:15
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
50:24 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace

Ilonka Heitmann

Freitag, 21. Juni 2019 um 22:09
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:37 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace

Moin, Moin!

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