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Christoph O'Swald
runningchris070877
| Altersklasse | M45 |
| Geburtstag | 7. August 1977 |
| Stadtteil | Eidelstedt |
| dabei seit | Juli 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 2154 |
| Alsterrunden | 3080 |
| Distanz | 25494459 m 25494,5 km |
| Zeit | 87 Tage, 21:34:21 h |
| ⌀-Pace | 04:57 min/km |
| längste Streak | 20 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:24 min |
| 2 Runden | 01:05:34 h |
| 3 Runden | 01:40:45 h |
| 4 Runden | 02:19:04 h |
Live-Ticker
Montag, 07. Oktober
Montag, 07. Oktober 2024
um 17:06
eine Runde
Strecke
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Bananenboot,
Korrigan,
jonas wegers,
Henry,
kathrin115,
blackbelt,
Frank Giesen,
Dimplex,
Run2Go,
Kaische,
denise87,
male,
Rennsau,
Ironman2001,
LenaMareike,
Horst Sebastian,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Juggernaut,
Oli_ver,
Yancy,
elbsonne,
Richard und
Steve Ruholl
Donnerstag, 19. September
Donnerstag, 19. September 2024
um 17:11
eine Runde
Strecke
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
Henry,
Frank Giesen,
Ironman2001,
Bananenboot,
Rennsau,
Myxin,
Kaische,
xyla80,
denise87,
Korrigan,
elbsonne,
kathrin115,
Run2Go,
LenaMareike,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
male,
Richard und
Yancy
Sonntag, 25. August
Sonntag, 25. August 2024
um 10:26
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:02:36 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:02:36 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Kaische,
Henry,
nina2,
KEF,
Haui,
Teckelfee,
Korrigan,
denise87,
Horst Sebastian,
Bananenboot,
Run2Go,
Rennsau,
kathrin115,
LenaMareike,
Yancy,
male,
Richard,
Ironman2001,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴 und
Steve Ruholl
Donnerstag, 01. August
Donnerstag, 01. August 2024
um 18:10
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Kaische,
Yancy,
Bremslaeufer,
Bananenboot,
Frank Giesen,
denise87,
kathrin115,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Rennsau,
Korrigan,
Run2Go,
LenaMareike,
male,
nina2,
Henry,
Juggernaut,
Ironman2001,
Steve Ruholl,
Richard und
Haui
Montag, 29. Juli
Montag, 29. Juli 2024
um 17:37
eine Runde und 2,3 km
Strecke
53:37 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
53:37 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
Bremslaeufer,
Kaische,
xyla80,
denise87,
Frank Giesen,
kathrin115,
Korrigan,
Steve Ruholl,
nina2,
Bananenboot,
Run2Go,
bluesurfer,
Horst Sebastian,
Henry,
Rennsau,
LenaMareike,
Juggernaut,
male,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Yancy und
Richard
Donnerstag, 25. Juli
Donnerstag, 25. Juli 2024
um 18:16
eine Runde
Strecke
39:02 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:02 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Henry,
kathrin115,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
male,
Bananenboot,
Frank Giesen,
Bremslaeufer,
Kaische,
nina2,
Korrigan,
Rennsau,
DerMaddin,
Run2Go,
LenaMareike,
oranje,
denise87,
Yancy,
bluesurfer,
Akos,
Ironman2001,
Juggernaut,
Steve Ruholl und
Richard
Dienstag, 23. Juli
Dienstag, 23. Juli 2024
um 18:25
eine Runde
Strecke
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
21
Respekt!
von...
Korrigan,
Run2Go,
Rennsau,
Yancy,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
denise87,
Kaische,
Ironman2001,
Bananenboot,
Henry,
Juggernaut,
bluesurfer,
Frank Giesen,
LenaMareike,
xyla80,
male,
Steve Ruholl,
Richard,
elbsonne,
DerMaddin und
Akos
Montag, 22. Juli
Montag, 22. Juli 2024
um 17:28
eine Runde
Strecke
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
Korrigan,
Bananenboot,
male,
denise87,
Henry,
Rennsau,
kathrin115,
Frank Giesen,
Run2Go,
Kaische,
Ironman2001,
Juggernaut,
Teckelfee,
Jannis Beckermann,
Dimplex,
LenaMareike,
Yancy,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Steve Ruholl,
Richard und
Akos
Donnerstag, 18. Juli
Donnerstag, 18. Juli 2024
um 17:43
eine Runde
Strecke
39:48 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:48 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Bananenboot,
Henry,
kathrin115,
Frank Giesen,
Dimplex,
Yancy,
Run2Go,
Korrigan,
Rennsau,
Oli_ver,
LenaMareike,
nina2,
schirineman,
Bremslaeufer,
male,
Ironman2001,
Juggernaut,
Kaische,
denise87,
Akos,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴 und
Steve Ruholl
Montag, 15. Juli
Montag, 15. Juli 2024
um 17:48
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Kaische,
Run2Go,
Korrigan,
denise87,
Bremslaeufer,
Henry,
kathrin115,
Bananenboot,
bluesurfer,
Richard,
Rennsau,
Frank Giesen,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
nina2,
LenaMareike,
DerMaddin,
male,
Ironman2001,
Oli_ver,
Juggernaut,
elbsonne,
Akos und
oranje
Donnerstag, 11. Juli
Donnerstag, 11. Juli 2024
um 18:09
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
caro_line,
male,
kathrin115,
Korrigan,
FliegendeHollender,
Henry,
Oli_ver,
Rennsau,
Run2Go,
denise87,
Dimplex,
Mainspeed,
bluesurfer,
MatsIsler,
Yancy,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Kaische,
nina2,
Juggernaut,
Horst Sebastian,
Ironman2001,
Frank Giesen,
oranje,
Bananenboot,
Richard,
Michael Brügmann,
LenaMareike,
Steve Ruholl und
Akos
Montag, 08. Juli
Montag, 08. Juli 2024
um 17:34
eine Runde
Strecke
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
Korrigan,
Rennsau,
kathrin115,
Frank Giesen,
Run2Go,
denise87,
Henry,
elbsonne,
Bananenboot,
male,
nina2,
LenaMareike,
oranje,
Yancy,
Steve Ruholl,
Kaische,
Ironman2001,
Detlef Rahrt👨🍳,
Juggernaut,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴 und
Akos
Donnerstag, 04. Juli
Donnerstag, 04. Juli 2024
um 17:35
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
Henry,
Bananenboot,
Frank Giesen,
Mainspeed,
Korrigan,
Kaische,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Run2Go,
Rennsau,
Ironman2001,
male,
LenaMareike,
elbsonne,
kathrin115,
denise87,
ElPaso,
Steve Ruholl und
Akos
Mittwoch, 19. Juni
Mittwoch, 19. Juni 2024
um 18:06
eine Runde
Strecke
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
25
Respekt!
von...
Bananenboot,
Henry,
Oli_ver,
kathrin115,
Frank Giesen,
ElPaso,
caro_line,
Teckelfee,
matthias20,
Run2Go,
oranje,
Rennsau,
Kaische,
Korrigan,
Ironman2001,
male,
LenaMareike,
Dimplex,
elbsonne,
denise87,
Morganit,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Steve Ruholl,
Akos und
Richard
Freitag, 14. Juni
Freitag, 14. Juni 2024
um 17:08
eine Runde
Strecke
38:40 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:40 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
Horst Sebastian,
Steve Ruholl,
caro_line,
nina2,
kathrin115,
Rennsau,
Korrigan,
Bremslaeufer,
Bananenboot,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Kaische,
LenaMareike,
denise87,
schirineman,
Run2Go,
Richard,
Dimplex,
Juggernaut,
male,
Ironman2001,
Oli_ver,
Frank Giesen,
Akos,
matthias20,
DerMaddin und
Henry
Sonntag, 09. Juni
Sonntag, 09. Juni 2024
um 11:43
eine Runde
Strecke
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
24
Respekt!
von...
Dimplex,
Bananenboot,
Henry,
Korrigan,
Frank Giesen,
Run2Go,
Kaische,
Richard,
Tim Beckmann,
bluesurfer,
Akos,
Steve Ruholl,
kathrin115,
Rennsau,
Ironman2001,
elbsonne,
Juggernaut,
Oli_ver,
male,
oranje,
denise87,
Teckelfee,
matthias20 und
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴
Mittwoch, 05. Juni
Mittwoch, 05. Juni 2024
um 17:24
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
21
Respekt!
von...
ElPaso,
Kaische,
Steve Ruholl,
Frank Giesen,
Akos,
Rennsau,
Bananenboot,
Henry,
Korrigan,
Benjamin Krapp,
LenaMareike,
kathrin115,
Richard,
Run2Go,
male,
Dimplex,
Juggernaut,
denise87,
Morganit,
matthias20 und
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴
Dienstag, 04. Juni
Dienstag, 04. Juni 2024
um 17:54
eine Runde
Strecke
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Run2Go,
Korrigan,
Rennsau,
kathrin115,
Dimplex,
LenaMareike,
Kaische,
Horst Sebastian,
matthias20,
Bananenboot,
bluesurfer,
Richard,
male,
Morganit,
Frank Giesen,
Steve Ruholl,
ElPaso,
Akos,
Henry,
Juggernaut,
denise87 und
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴
Samstag, 01. Juni
Samstag, 01. Juni 2024
um 19:28
eine Runde
Strecke
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
24
Respekt!
von...
Yancy,
Bananenboot,
kathrin115,
Korrigan,
Jannis Beckermann,
Kaische,
LenaMareike,
Run2Go,
Henry,
Juggernaut,
male,
Rennsau,
denise87,
Ironman2001,
nina2,
Dimplex,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Morganit,
matthias20,
Richard,
Akos,
Frank Giesen,
Steve Ruholl und
ElPaso
Donnerstag, 23. Mai
Donnerstag, 23. Mai 2024
um 17:46
eine Runde
Strecke
39:20 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:20 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
27
Respekt!
von...
Rennsau,
Bananenboot,
caro_line,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Kaische,
kathrin115,
bluesurfer,
Korrigan,
Run2Go,
Oli_ver,
Frank Giesen,
Myxin,
Yancy,
Henry,
male,
Juggernaut,
matthias20,
LenaMareike,
schirineman,
oranje,
Steve Ruholl,
Richard,
Ironman2001,
denise87,
Akos,
ElPaso und
Pierre Schönborn