Sandro Birkenhof
sandro2
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Harvestehude |
| dabei seit | Mai 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 194 |
| Alsterrunden | 175 |
| Distanz | 1357754 m 1357,8 km |
| Zeit | 5 Tage, 07:07:53 h |
| ⌀-Pace | 05:37 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 35:03 min |
Live-Ticker
Dienstag, 06. Juni
Dienstag, 06. Juni 2023
um 20:14
eine Runde
Strecke
44:40 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:40 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 28. Mai
Sonntag, 28. Mai 2023
um 11:32
eine Runde
Strecke
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
HowQuito
Samstag, 20. Mai
Samstag, 20. Mai 2023
um 19:29
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khawari und
Haui
Donnerstag, 04. Mai
Donnerstag, 04. Mai 2023
um 07:56
eine Runde
Strecke
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
Teckelfee
Sonntag, 30. April
Sonntag, 30. April 2023
um 20:37
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Richard,
matthias20 und
Jannis Beckermann
Montag, 24. April
Montag, 24. April 2023
um 07:50
eine Runde
Strecke
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 19. April
Mittwoch, 19. April 2023
um 07:44
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
matthias20,
N_i_l_s und
Richard
Donnerstag, 13. April
Donnerstag, 13. April 2023
um 07:36
eine Runde
Strecke
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khawari und
Myxin
Mittwoch, 05. April
Mittwoch, 05. April 2023
um 07:58
eine Runde
Strecke
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
Jannis Beckermann
Mittwoch, 29. März
Mittwoch, 29. März 2023
um 07:51
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 22. März
Mittwoch, 22. März 2023
um 07:29
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
matthias20,
Richard,
Amin Khawari und
Myxin
Donnerstag, 05. Januar
Donnerstag, 05. Januar 2023
um 07:42
eine Runde
Strecke
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
Myxin
Freitag, 23. Dezember 2022
Freitag, 23. Dezember 2022
um 06:57
eine Runde
Strecke
44:03 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:03 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
denise87,
caroline2 und
CarstenE
Freitag, 09. Dezember 2022
Freitag, 09. Dezember 2022
um 07:47
eine Runde
Strecke
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
caroline2 und
Teckelfee
Freitag, 29. Juli 2022
Freitag, 29. Juli 2022
um 08:03
eine Runde
Strecke
47:27 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:27 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Mittwoch, 27. Juli 2022
Mittwoch, 27. Juli 2022
um 07:51
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
denise87,
Myxin und
Jannis Beckermann
Mittwoch, 13. Juli 2022
Mittwoch, 13. Juli 2022
um 08:01
eine Runde
Strecke
46:02 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:02 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
denise87
Montag, 11. Juli 2022
Montag, 11. Juli 2022
um 07:54
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
caroline2,
Jannis Beckermann,
Myxin,
Teckelfee und
denise87
Dienstag, 05. Juli 2022
Dienstag, 05. Juli 2022
um 07:49
eine Runde
Strecke
47:03 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:03 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Myxin,
denise87 und
StaryMis
Donnerstag, 16. Juni 2022
Donnerstag, 16. Juni 2022
um 07:40
eine Runde
Strecke
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
denise87,
Jannis Beckermann und
caroline2