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Saskia Köntges

saskiakoen

Altersklasse W35
dabei seit September 2022

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Statistiken

Anzahl Läufe 25
Alsterrunden 26
Distanz 195,6 km
Zeit 20:51:14 h
⌀-Pace 06:23 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 42:40 min
2 Runden 01:29:02 h

Live-Ticker

Dienstag, 23. April 2024

Saskia Köntges
Dienstag, 23. April 2024 um 19:46
2 Runden
Strecke
01:29:02 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
01:29:02 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:29:02 h
3   Respekt! von... matthias20, nikrian und Richard


Sonntag, 21. April 2024

Saskia Köntges
Sonntag, 21. April 2024 um 16:38
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4   Respekt! von... matthias20, malte schütt, Richard und Jan Koepke


Dienstag, 16. April 2024

Saskia Köntges
Dienstag, 16. April 2024 um 19:38
2 Runden
Strecke
01:29:22 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
01:29:22 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Teckelfee und Jannis Beckermann


Sonntag, 14. April 2024

Saskia Köntges
Sonntag, 14. April 2024 um 19:00
eine Runde
Strecke
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
1   Respekt! von... matthias20


Mittwoch, 10. April 2024

Saskia Köntges
Mittwoch, 10. April 2024 um 19:32
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
2   Respekt! von... matthias20 und Richard


Dienstag, 09. April 2024

Saskia Köntges
Dienstag, 09. April 2024 um 19:15
eine Runde und 1,3 km
Strecke
52:59 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
52:59 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 02. April 2024

Saskia Köntges
Dienstag, 02. April 2024 um 19:15
eine Runde
Strecke
44:18 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:18 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
5   Respekt! von... caro_line, Richard, FliegendeHollender, matthias20 und nikrian


Montag, 01. April 2024

Saskia Köntges
Montag, 01. April 2024 um 10:21
eine Runde
Strecke
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4   Respekt! von... Jan Koepke, matthias20, Richard und Arne Lohmann


Freitag, 29. März 2024

Saskia Köntges
Freitag, 29. März 2024 um 12:43
eine Runde
Strecke
45:32 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:32 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5   Respekt! von... Jan Koepke, FliegendeHollender, matthias20, Richard und Nils Holgerson


Mittwoch, 27. März 2024

Saskia Köntges
Mittwoch, 27. März 2024 um 09:19
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8   Respekt! von... FliegendeHollender, caro_line, matthias20, jonas wegers, Myxin, Richard, nikrian und Jan Koepke


Montag, 25. März 2024

Saskia Köntges
Montag, 25. März 2024 um 09:12
eine Runde
Strecke
51:00 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
51:00 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 23. März 2024

Saskia Köntges
Samstag, 23. März 2024 um 12:42
eine Runde
Strecke
48:49 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
48:49 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Oli_ver und nikrian


Samstag, 09. März 2024

Saskia Köntges
Samstag, 09. März 2024 um 08:02
eine Runde
Strecke
48:32 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:32 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
3   Respekt! von... caro_line, matthias20 und Myxin


Sonntag, 03. März 2024

Saskia Köntges
Sonntag, 03. März 2024 um 09:22
eine Runde
Strecke
48:36 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:36 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
1   Respekt! von... caro_line


Freitag, 23. Februar 2024

Saskia Köntges
Freitag, 23. Februar 2024 um 09:02
eine Runde
Strecke
48:30 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:30 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
1   Respekt! von... caro_line


Sonntag, 28. Januar 2024

Saskia Köntges
Sonntag, 28. Januar 2024 um 10:17
eine Runde
Strecke
47:35 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:35 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Henry Kost


Sonntag, 03. September 2023

Saskia Köntges
Sonntag, 03. September 2023 um 08:21
eine Runde
Strecke
47:30 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:30 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
5   Respekt! von... matthias20, Myxin, caro_line, Matthias Piochatz und Jannis Beckermann


Montag, 28. August 2023

Saskia Köntges
Montag, 28. August 2023 um 08:41
eine Runde
Strecke
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
2   Respekt! von... caro_line und Myxin


Montag, 21. August 2023

Saskia Köntges
Montag, 21. August 2023 um 09:32
eine Runde
Strecke
47:38 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:38 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
3   Respekt! von... nikrian, caro_line und Myxin


Freitag, 11. August 2023

Saskia Köntges
Freitag, 11. August 2023 um 10:27
3,7 km
Strecke
36:29 min
Zeit
09:57 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
09:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


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