Saskia Köntges
saskiakoen
Altersklasse W35
dabei seit September 2022


Statistiken
Anzahl Läufe 25
Alsterrunden 26
Distanz 195631 m 195,6 km
Zeit 20:51:14 h
⌀-Pace 06:23 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 42:40 min
2 Runden 01:29:02 h
Live-Ticker

heute

heute um 19:46
2 Runden
Strecke
01:29:02 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
01:29:02 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:29:02 h
1 Respekt! von... matthias20


Sonntag, 21. April

Sonntag, 21. April 2024 um 16:38
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... matthias20 und malte schütt


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2024 um 19:38
2 Runden
Strecke
01:29:22 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
01:29:22 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Teckelfee und Jannis Beckermann


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2024 um 19:00
eine Runde
Strecke
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... matthias20


Mittwoch, 10. April

Mittwoch, 10. April 2024 um 19:32
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... matthias20 und Richard


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2024 um 19:15
eine Runde und 1,3 km
Strecke
52:59 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
52:59 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2024 um 19:15
eine Runde
Strecke
44:18 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:18 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... caroline2, Richard, FliegendeHollender, matthias20 und nikrian


Montag, 01. April

Montag, 01. April 2024 um 10:21
eine Runde
Strecke
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Jan Koepke, matthias20, Richard und Arne Lohmann


Freitag, 29. März

Freitag, 29. März 2024 um 12:43
eine Runde
Strecke
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Jan Koepke, FliegendeHollender, matthias20, Richard und Nils Holgerson


Mittwoch, 27. März

Mittwoch, 27. März 2024 um 09:19
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... FliegendeHollender, caroline2, matthias20, jonas wegers, Myxin, Richard, nikrian und Jan Koepke


Montag, 25. März

Montag, 25. März 2024 um 09:12
eine Runde
Strecke
51:00 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
51:00 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 23. März

Samstag, 23. März 2024 um 12:42
eine Runde
Strecke
48:49 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:49 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und nikrian


Samstag, 09. März

Samstag, 09. März 2024 um 08:02
eine Runde
Strecke
48:32 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:32 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
3 Respekt! von... caroline2, matthias20 und Myxin


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2024 um 09:22
eine Runde
Strecke
48:36 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
48:36 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
1 Respekt! von... caroline2


Freitag, 23. Februar

Freitag, 23. Februar 2024 um 09:02
eine Runde
Strecke
48:30 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:30 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
1 Respekt! von... caroline2


Sonntag, 28. Januar

Sonntag, 28. Januar 2024 um 10:17
eine Runde
Strecke
47:35 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:35 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Henry Kost


Sonntag, 03. September 2023

Sonntag, 03. September 2023 um 08:21
eine Runde
Strecke
47:30 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:30 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
5 Respekt! von... matthias20, Myxin, caroline2, Matthias Piochatz und Jannis Beckermann


Montag, 28. August 2023

Montag, 28. August 2023 um 08:41
eine Runde
Strecke
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
2 Respekt! von... caroline2 und Myxin


Montag, 21. August 2023

Montag, 21. August 2023 um 09:32
eine Runde
Strecke
47:38 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:38 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
3 Respekt! von... nikrian, caroline2 und Myxin


Freitag, 11. August 2023

Freitag, 11. August 2023 um 10:27
3,7 km
Strecke
36:29 min
Zeit
09:57 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
09:57 min/ km
Pace
0 Respekt!