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Stefan Pahl

stefan18

Altersklasse M35
dabei seit September 2021

”

…unter der Woche mittags an der Alster anzutreffen. Ein Dank geht raus an Tante Corona – hat mich zum Laufen gebracht, weil das Studio geschlossen war ;D

https://www.runtastic.com/user/920f2fee-629c-443c-9d20-a441aefc54b2

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Statistiken

Anzahl Läufe 32 Alsterrunden 32 Distanz 234624 m234,6 km Zeit 18:22:10 h ⌀-Pace 04:41 min/km längste Streak 5 Tage Bestzeiten 1 Runde 30:47 min

Live-Ticker

Stefan Pahl

Freitag, 01. April 2022 um 08:17
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:14 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
+1
6

Stefan Pahl

Dienstag, 29. März 2022 um 13:08
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:02 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
4

Stefan Pahl

Freitag, 25. März 2022 um 08:04
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
+3
8

Stefan Pahl

Mittwoch, 23. März 2022 um 08:12
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
+1
6

Stefan Pahl

Donnerstag, 17. März 2022 um 18:13
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
37:15 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
2

Stefan Pahl

Mittwoch, 02. März 2022 um 08:21
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:15 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+12
17

Stefan Pahl

Mittwoch, 23. Februar 2022 um 17:20
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
4

Stefan Pahl

Montag, 14. Februar 2022 um 16:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:53 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
4

Stefan Pahl

Montag, 07. Februar 2022 um 12:01
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:23 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+8
13

Stefan Pahl

Freitag, 04. Februar 2022 um 12:53
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:10 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
+5
10

Stefan Pahl

Mittwoch, 02. Februar 2022 um 12:16
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:26 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
+3
8

Stefan Pahl

Montag, 24. Januar 2022 um 13:12
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:03 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+2
7

Stefan Pahl

Montag, 17. Januar 2022 um 14:37
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+4
9

Stefan Pahl

Donnerstag, 13. Januar 2022 um 08:14
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
36:23 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
4

Stefan Pahl

Freitag, 07. Januar 2022 um 13:21
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
+1
6

Stefan Pahl

Mittwoch, 29. Dezember 2021 um 14:09
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
5

Stefan Pahl

Montag, 27. Dezember 2021 um 14:12
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
4

Stefan Pahl

Montag, 20. Dezember 2021 um 13:06
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:31 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
3

Stefan Pahl

Mittwoch, 20. Oktober 2021 um 14:06
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:51 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
+3
8

Stefan Pahl

Dienstag, 19. Oktober 2021 um 13:48
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:02 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+2
7

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