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Stephanie Essack

stephie_run

Altersklasse W40
dabei seit Mai 2022

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Statistiken

Anzahl Läufe 187 Alsterrunden 76 Distanz 821527 m821,5 km Zeit 3 Tage 09:50:11 h ⌀-Pace 05:58 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 36:26 min 2 Runden 01:21:53 h 3 Runden 02:05:32 h

Live-Ticker

Stephanie Essack

Sonntag, 30. November 2025 um 10:39
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
50:15 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 23. November 2025 um 13:31
4,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
31:48 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 16. November 2025 um 09:56
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
32:11 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 02. November 2025 um 09:16
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 26. Oktober 2025 um 11:47
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
32:07 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 24. Oktober 2025 um 11:19
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:45 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 17. Oktober 2025 um 06:50
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:44 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 10. Oktober 2025 um 07:24
3,3 km
Strecke
22:39 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Donnerstag, 25. September 2025 um 09:11
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:05 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 21. September 2025 um 08:34
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Samstag, 20. September 2025 um 09:18
2,0 km
Strecke
15:02 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 12. September 2025 um 08:45
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
07:53 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Mittwoch, 10. September 2025 um 09:38
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:20 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 07. September 2025 um 09:15
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 05. September 2025 um 07:25
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:18 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 24. August 2025 um 09:24
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:15 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Samstag, 02. August 2025 um 12:07
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
29:58 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 27. Juli 2025 um 13:00
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
1

Stephanie Essack

Mittwoch, 23. Juli 2025 um 12:25
3,3 km
Strecke
20:33 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Donnerstag, 17. Juli 2025 um 06:34
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:45 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace

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