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Stephanie Essack

stephie_run

Altersklasse W40
dabei seit Mai 2022

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Statistiken

Anzahl Läufe 176 Alsterrunden 73 Distanz 776201 m776,2 km Zeit 3 Tage 04:45:07 h ⌀-Pace 05:55 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 36:26 min 2 Runden 01:21:53 h 3 Runden 02:05:32 h

Live-Ticker

Stephanie Essack

Freitag, 12. September 2025 um 08:45
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
07:53 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Mittwoch, 10. September 2025 um 09:38
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:20 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 07. September 2025 um 09:15
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 05. September 2025 um 07:25
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:18 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 24. August 2025 um 09:24
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:15 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Samstag, 02. August 2025 um 12:07
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
29:58 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 27. Juli 2025 um 13:00
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
1

Stephanie Essack

Mittwoch, 23. Juli 2025 um 12:25
3,3 km
Strecke
20:33 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Donnerstag, 17. Juli 2025 um 06:34
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:45 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 13. Juli 2025 um 09:34
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
34:37 min
Zeit
07:25 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 11. Juli 2025 um 08:27
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:12 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Dienstag, 08. Juli 2025 um 09:03
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
07:13 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 06. Juli 2025 um 19:14
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:42 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Dienstag, 24. Juni 2025 um 17:40
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:17 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Donnerstag, 19. Juni 2025 um 08:18
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:42 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Donnerstag, 29. Mai 2025 um 14:38
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Montag, 26. Mai 2025 um 06:32
3,3 km
Strecke
20:08 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Dienstag, 20. Mai 2025 um 19:54
3,3 km
Strecke
20:07 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 18. Mai 2025 um 10:08
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:07 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
1

Stephanie Essack

Freitag, 16. Mai 2025 um 06:43
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace

Moin, Moin!

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