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Stephanie Essack

stephie_run

Altersklasse W40
dabei seit Mai 2022

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Statistiken

Anzahl Läufe 192 Alsterrunden 77 Distanz 840857 m840,9 km Zeit 3 Tage 11:59:04 h ⌀-Pace 05:59 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 36:26 min 2 Runden 01:21:53 h 3 Runden 02:05:32 h

Live-Ticker

Stephanie Essack

heute um 10:24
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
29:59 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 19. Dezember 2025 um 06:54
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
30:30 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 14. Dezember 2025 um 11:32
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
48:40 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 12. Dezember 2025 um 06:35
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:39 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Dienstag, 09. Dezember 2025 um 06:36
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
11:03 min
Zeit
08:17 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 30. November 2025 um 10:39
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
50:15 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 23. November 2025 um 13:31
4,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
31:48 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 16. November 2025 um 09:56
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
32:11 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 02. November 2025 um 09:16
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 26. Oktober 2025 um 11:47
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
32:07 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 24. Oktober 2025 um 11:19
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:45 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 17. Oktober 2025 um 06:50
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:44 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 10. Oktober 2025 um 07:24
3,3 km
Strecke
22:39 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Donnerstag, 25. September 2025 um 09:11
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:05 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 21. September 2025 um 08:34
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Samstag, 20. September 2025 um 09:18
2,0 km
Strecke
15:02 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 12. September 2025 um 08:45
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
07:53 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Mittwoch, 10. September 2025 um 09:38
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:20 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 07. September 2025 um 09:15
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 05. September 2025 um 07:25
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:18 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace

Moin, Moin!

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