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Stephanie Essack

stephie_run

Altersklasse W45
dabei seit Mai 2022
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Statistiken

Anzahl Läufe 240 Alsterrunden 111 Distanz 1133470 m1133,5 km Zeit 4 Tage 20:24:15 h ⌀-Pace 06:09 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 36:26 min 2 Runden 01:21:53 h 3 Runden 02:05:32 h

Live-Ticker

Stephanie Essack

Dienstag, 15. September 2026 um 06:42 · Garmin
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:54 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 11. September 2026 um 13:24 · Garmin
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:57 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Mittwoch, 02. September 2026 um 08:28 · Garmin
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
10:05 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 30. August 2026 um 10:55 · Garmin
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:40:53 h
Zeit
06:52 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 28. August 2026 um 08:05 · Garmin
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:02 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Mittwoch, 26. August 2026 um 09:11 · Garmin
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
09:03 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 23. August 2026 um 09:56 · Garmin
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:38:41 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
1

Stephanie Essack

Donnerstag, 20. August 2026 um 07:48 · Garmin
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
48:29 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Dienstag, 18. August 2026 um 06:45 · Garmin
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:42 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 16. August 2026 um 10:29 · Garmin
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:40:04 h
Zeit
06:49 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Donnerstag, 13. August 2026 um 07:56 · Garmin
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:38 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 02. August 2026 um 10:55 · Garmin
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
24:03 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Freitag, 17. Juli 2026 um 06:42 · Garmin
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
07:48 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Dienstag, 14. Juli 2026 um 07:34 · Garmin
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
08:44 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Montag, 22. Juni 2026 um 19:08 · Garmin
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
53:12 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 14. Juni 2026 um 10:51 · Garmin
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
48:07 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Sonntag, 07. Juni 2026 um 08:45 · Garmin
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:34:44 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
01:34:44 h
neue Jahresbestzeit für 2 Runden

Stephanie Essack

Sonntag, 31. Mai 2026 um 09:51
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
49:38 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Mittwoch, 27. Mai 2026 um 07:07
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
10:05 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace

Stephanie Essack

Montag, 25. Mai 2026 um 09:58
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
49:04 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace

Moin, Moin!

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