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Susanne Koch

susanne77

Altersklasse W45
Stadtteil Dulsberg
dabei seit Mai 2022

”

18.09.22 Wandsbek Halbmarathon in 2:08:25
23.04.23 Haspa Marathon in 4h32

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Statistiken

Anzahl Läufe 50 Alsterrunden 54 Distanz 409260 m409,3 km Zeit 1 Tag 18:44:09 h ⌀-Pace 06:15 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 41:50 min 2 Runden 01:30:33 h 3 Runden 02:17:41 h

Live-Ticker

Susanne Koch

Sonntag, 27. April 2025 um 11:28
2,3 km
Strecke
links rum
Richtung
15:01 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace

Susanne Koch

Montag, 07. April 2025 um 08:14
3 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
02:28:00 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
1

Susanne Koch

Mittwoch, 12. März 2025 um 10:08
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
3

Susanne Koch

Dienstag, 18. Februar 2025 um 08:02
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
48:13 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
3

Susanne Koch

Dienstag, 04. Februar 2025 um 07:45
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:38 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+1
6

Susanne Koch

Dienstag, 21. Januar 2025 um 08:33
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace

Susanne Koch

Donnerstag, 09. Januar 2025 um 08:09
2,3 km
Strecke
links rum
Richtung
16:28 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace

Susanne Koch

Dienstag, 10. Dezember 2024 um 07:33
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+5
10

Susanne Koch

Donnerstag, 07. November 2024 um 07:39
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
3

Susanne Koch

Dienstag, 03. September 2024 um 07:45
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
3

Susanne Koch

Dienstag, 30. Juli 2024 um 08:38
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:17 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2

Susanne Koch

Dienstag, 07. Mai 2024 um 08:31
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+5
10

Susanne Koch

Dienstag, 16. April 2024 um 08:32
3,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
24:17 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace

Susanne Koch

Mittwoch, 20. März 2024 um 14:31
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
47:39 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
5

Susanne Koch

Dienstag, 12. März 2024 um 08:34
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:34:28 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
+1
6

Susanne Koch

Donnerstag, 15. Februar 2024 um 08:27
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:39 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+1
6

Susanne Koch

Dienstag, 06. Februar 2024 um 09:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
48:19 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
3

Susanne Koch

Donnerstag, 12. Oktober 2023 um 08:37
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:05 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
5

Susanne Koch

Dienstag, 05. September 2023 um 08:32
1,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
06:07 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace

Susanne Koch

Donnerstag, 31. August 2023 um 08:34
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:16 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
3

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