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Parvin
| Stadtteil | Neustadt |
| dabei seit | Dezember 2015 |
Statistiken
Live-Ticker
Parvin
Sonntag, 02. April 2017 um 08:07
eine Runde
Strecke
Richtung
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
+3
Olaf Schulenburg
Super!!!
Parvin
Sonntag, 26. März 2017 um 08:44
eine Runde
Strecke
Richtung
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Olaf Schulenburg
Guten Morgen, tolle Zeit und endlich bist du wieder dabei!
Parvin
Hi olaf Danke, ich bin immer da, aber nicht immer mit chip, ich habe dich vermißt, Du hast diese Woche nicht gelaufen, dachte schon wieder Muskelzerrung,immer schon langsam laufen.
Olaf Schulenburg
Hatte letzte Woche im Fitnessstudio trainiert. Aber morgen werde ich auch an der Alster wieder durchstarten...bei dem Wetter klasse!
Parvin
kann ich verstehe, letzte Woche am Sonntag ganze Zeit geregnet, deprimiert, zu Hause habe ich trainiert bzw. 1 stunde getanzt. Morgen ist auch super schönes wetter, lauf um die Welt bzw. um die Alster und viel spaß.
Parvin
Sonntag, 12. März 2017 um 08:50
eine Runde
Strecke
Richtung
41:59 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
+3
xyla80
Glückwunsch Parvin 😊
Parvin
Danke dir, endlich unter 42 min.
Olaf Schulenburg
Woooow....du schaffst es also doch:-)
Parvin
Danke, ich wollte auch einbißchen angeben,Es kommt nicht wieder vor. Du bist letzte Woche nicht gelaufen oder? Du weiß, dass ich dich im Auge behalte. :-))
Parvin
Sonntag, 05. März 2017 um 08:28
eine Runde
Strecke
Richtung
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
+2
Olaf Schulenburg
Prima:-)...super Zeit:-)))...
Parvin
Denk daran, wenn Du Morgen läufst, der Regenschirm mit z
Parvin
Sonntag, 26. Februar 2017 um 08:45
eine Runde
Strecke
Richtung
42:21 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
+1
Olaf Schulenburg
super...und das bei dem Wetter....wollte auch erst los:-)
Parvin
Danke, es ging mit dem wetter. Kalt war nicht. es fehlte nur die sonne und blaues Himmel,sonst war alles super.......:-)))))
Olaf Schulenburg
ja stimmt tolle Zeit und es ist bei dem Wetter nicht so voll an der Alster. ich werde wohl morgen Abend eine Runde laufen:-)) Bist Du beim Halbmarathon dabei?
Parvin
ok, Morgen ist auch grau und sch......wetter, Ich wurde gern beim Halbmarathon dabei sein, wenn Du die Hälfte der strecke mich trägst.:-))))) 22 KM..... Erlich schaffe ich nicht.
Olaf Schulenburg
Haha...ja ok ich trage dich dann:-) Probiere mal Intervalltraining, dann wirst du noch besser:-) Dann leuchte ich Dir abends beim laufen auch den Weg aus:-)))
Parvin
sehr lieb von Dir, Intevalltraining hab probiert dann war ich fix und fertig, vielleicht muß ich üben. auf jeden fall, wenn ich nicht laufe, als zuschauer werde ich da sein und mit einem Plakat, darauf steht ; lauf olaf lauf, wie findest Du das? Tut mir leid, ich scherze viel.:-)))))))))))
Olaf Schulenburg
Haha....sehr gut:-)))ja bin da hinterher auch fix und fertig,,,,ist gute Idee mit dem Plakat:-)))
Parvin
Sonntag, 19. Februar 2017 um 09:10
eine Runde
Strecke
Richtung
42:47 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Olaf Schulenburg
Super Zeit wieder :-))
Parvin
Danke.
Parvin
Dienstag, 14. Februar 2017 um 17:38
2,3 km
Strecke
Richtung
14:23 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Olaf Schulenburg
Wieder auf der Straße gelaufen?
Parvin
ja, es ist mir peinlich, ich bin wirklich um die Alster gelaufen , das wäre super, wenn jemand freiwillig vor mir mit eine große Taschenlampe läuft.denkst Du, daß ich so viel verlange???? außerdem heute bin ich auch fleißig langsam ohne chip gelaufen,
Olaf Schulenburg
Ja im dunkeln ist es echt blöd und die meisten Laufen ja direkt einem entgegen immer. War gestern nicht unterwegs, sonst wären wir uns mal wieder begegnet, habe es auf heute verschoben:-))
Parvin
Sonntag, 12. Februar 2017 um 09:21
eine Runde
Strecke
Richtung
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Olaf Schulenburg
Sehr fleißig 😀
Parvin
Sonntag, 05. Februar 2017 um 09:15
eine Runde
Strecke
Richtung
42:28 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Parvin
Sonntag, 29. Januar 2017 um 08:54
eine Runde
Strecke
Richtung
42:58 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
Olaf Schulenburg
Super:-)
Parvin
Danke für das lob.
Olaf Schulenburg
Gerne...bin erst morgen früh wieder unterwegs:-))
Parvin
Sonntag, 22. Januar 2017 um 09:37
eine Runde
Strecke
Richtung
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Olaf Schulenburg
Prima....coole Zeit....hoffe es war nicht zu viel los
Parvin
Danke, ich brachte, nach dem laufen, eine Sauerstoffmaske, Es war nicht so viel los.
Olaf Schulenburg
Das ist schön, das letzte Wochenende war das Hindernislaufen dort:-))...heute ist Pause bei mir, morgen gehts wieder los
Parvin
super, wie Du weiß, ich behalte dich im auge,
Olaf Schulenburg
lach:-)...ok, ich dich auch
Parvin
Freitag, 20. Januar 2017 um 17:47
3,7 km
Strecke
Richtung
21:46 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Olaf Schulenburg
Nur 3,7 km?
Parvin
nein, ich bin um die Alster gelaufen. nur die Strecke Alster Ufer bin ich auf der strasse gelaufen, weil da nich so dunkel ist , Es ist einbißchen peinlich, und du darfst nicht lachen, ich bin letzter Monat 2 mal hingefallen. Jetzt weiß Du die wahrheit:-))
Olaf Schulenburg
:-)))...ja es ist dann ganz schön dunkel, deswegen versuche ich immer rechtzeitig los zu kommen.....gleich zweimal gestürzt...das passiert schnell im dunkeln, hoffentlich hat es keiner gesehen:-)))
Parvin
Sonntag, 15. Januar 2017 um 09:27
eine Runde
Strecke
Richtung
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Olaf Schulenburg
Cooler Schnitt, der liegt bei mir auch immer so....muss jetzt aber wieder fit werden und klappt ganz gut
Parvin
sehr gut, ich behalte im Auge.
Parvin
korr..ich behalte dich im Auge
Olaf Schulenburg
lach:-))...ok ich Dich auch:-))..werde auf jedenfall morgen Nachmittag noch mal eine schnelle Runde Laufen....macht bei dem Wetter mit Sonne viel Spaß
Olaf Schulenburg
....meine Garmin Laufuhr , da spielte das GPS verrückt, zeigte mir für zwei Runden 18,6 km an...lach:-))...plötzlich war ich an der Elbe:-)
Parvin
witzig, Ich beneide Dich, ich habe fleißig gearbeitet. Bist Du sicher , dass Du nicht 18,6 km gelaufen bist, das Wetter war schön, die Sonne schien, vieleicht haben die vögeln gezwitschert :-))
Olaf Schulenburg
Oh ja das Wetter war klasse, da mag man nicht aufhören:-)ich werde mal Freitag probieren die 18 km zu erreichen, ab Stadtpark:-)))
Parvin
Sonntag, 08. Januar 2017 um 09:13
1,3 km
Strecke
Richtung
08:01 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Parvin
es war heute super glatt, ich mußte auf der strasse laufen.
Olaf Schulenburg
Respekt das du los warst
Parvin
Danke, läufst du nicht regelmäßig?
Olaf Schulenburg
oh doch bin regelmässig eigentlich unterwegs....aber im November hatte ich mir beim Sport eine Wadenzerrung geholt und nach Weihnachten war ich 10 Tage krank...jetzt geht es wieder los. Bin für den Halbmarathon schon gemeldet:-)))
Parvin
Sonntag, 01. Januar 2017 um 09:47
eine Runde
Strecke
Richtung
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Parvin
Montag, 26. Dezember 2016 um 10:25
eine Runde
Strecke
Richtung
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Parvin
Sonntag, 18. Dezember 2016 um 09:30
eine Runde
Strecke
Richtung
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Parvin
Sonntag, 11. Dezember 2016 um 09:23
eine Runde
Strecke
Richtung
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Parvin
Sonntag, 04. Dezember 2016 um 09:13
eine Runde
Strecke
Richtung
42:29 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Parvin
Sonntag, 27. November 2016 um 09:10
eine Runde
Strecke
Richtung
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Olaf Schulenburg
Da sind wir ja fast aneinander vorbei gelaufen:-)
Parvin
das stimmt, kann sein , daß ich dich am Kennedy Brücke gesehen haben.?
Olaf Schulenburg
Ich glaube schon ..schwarze Lauffight und schwarze Laufweste
Parvin
und Du hast ein Tuch auf dem Kopf und sehr höfflich hallo gesagt, das hört man sehr selten.