Parvin
Stadtteil Neustadt
dabei seit Dezember 2015


Statistiken
Anzahl Läufe 65
Alsterrunden 61
Distanz 457250 m 457,2 km
Zeit 1 Tag 21:36:46 h
⌀-Pace 05:59 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 41:33 min
Live-Ticker

Sonntag, 02. April 2017

Sonntag, 02. April 2017 um 08:07
eine Runde
Strecke
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... Tim Beckmann, Dawoud El-Sabbagh, Myxin, JanH85, MatsIsler, Olaf Schulenburg, daniel1005 und xyla80
Super!!!
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Sonntag, 26. März 2017

Sonntag, 26. März 2017 um 08:44
eine Runde
Strecke
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Myxin, bluesurfer, JanH85 und daniel1005
Guten Morgen, tolle Zeit und endlich bist du wieder dabei!
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Hi olaf Danke, ich bin immer da, aber nicht immer mit chip, ich habe dich vermißt, Du hast diese Woche nicht gelaufen, dachte schon wieder Muskelzerrung,immer schon langsam laufen.
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Hatte letzte Woche im Fitnessstudio trainiert. Aber morgen werde ich auch an der Alster wieder durchstarten...bei dem Wetter klasse!
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kann ich verstehe, letzte Woche am Sonntag ganze Zeit geregnet, deprimiert, zu Hause habe ich trainiert bzw. 1 stunde getanzt. Morgen ist auch super schönes wetter, lauf um die Welt bzw. um die Alster und viel spaß.
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Sonntag, 12. März 2017

Sonntag, 12. März 2017 um 08:50
eine Runde
Strecke
41:59 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:59 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... xyla80, FliegendeHollender, MatsIsler, Myxin, daniel1005, Olaf Schulenburg, bluesurfer und JanH85
xyla80:
Glückwunsch Parvin 😊
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Danke dir, endlich unter 42 min.
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Woooow....du schaffst es also doch:-)
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Danke, ich wollte auch einbißchen angeben,Es kommt nicht wieder vor. Du bist letzte Woche nicht gelaufen oder? Du weiß, dass ich dich im Auge behalte. :-))
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Sonntag, 05. März 2017

Sonntag, 05. März 2017 um 08:28
eine Runde
Strecke
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
7 Respekt! von... MaraThoni, bluesurfer, Olaf Schulenburg, Myxin, MatsIsler, daniel1005 und JanH85
Prima:-)...super Zeit:-)))...
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Denk daran, wenn Du Morgen läufst, der Regenschirm mit z
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Sonntag, 26. Februar 2017

Sonntag, 26. Februar 2017 um 08:45
eine Runde
Strecke
42:21 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:21 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Olaf Schulenburg, daniel1005, bluesurfer, FliegendeHollender, Myxin und xyla80
super...und das bei dem Wetter....wollte auch erst los:-)
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Danke, es ging mit dem wetter. Kalt war nicht. es fehlte nur die sonne und blaues Himmel,sonst war alles super.......:-)))))
1  Cool!
ja stimmt tolle Zeit und es ist bei dem Wetter nicht so voll an der Alster. ich werde wohl morgen Abend eine Runde laufen:-)) Bist Du beim Halbmarathon dabei?
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ok, Morgen ist auch grau und sch......wetter, Ich wurde gern beim Halbmarathon dabei sein, wenn Du die Hälfte der strecke mich trägst.:-))))) 22 KM..... Erlich schaffe ich nicht.
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Haha...ja ok ich trage dich dann:-) Probiere mal Intervalltraining, dann wirst du noch besser:-) Dann leuchte ich Dir abends beim laufen auch den Weg aus:-)))
0  Cool!
sehr lieb von Dir, Intevalltraining hab probiert dann war ich fix und fertig, vielleicht muß ich üben. auf jeden fall, wenn ich nicht laufe, als zuschauer werde ich da sein und mit einem Plakat, darauf steht ; lauf olaf lauf, wie findest Du das? Tut mir leid, ich scherze viel.:-)))))))))))
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Haha....sehr gut:-)))ja bin da hinterher auch fix und fertig,,,,ist gute Idee mit dem Plakat:-)))
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Sonntag, 19. Februar 2017

Sonntag, 19. Februar 2017 um 09:10
eine Runde
Strecke
42:47 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:47 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
4 Respekt! von... bluesurfer, daniel1005, MatsIsler und Olaf Schulenburg
Super Zeit wieder :-))
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Danke.
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Dienstag, 14. Februar 2017

Dienstag, 14. Februar 2017 um 17:38
2,3 km
Strecke
14:23 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
14:23 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und daniel1005
Wieder auf der Straße gelaufen?
0  Cool!
ja, es ist mir peinlich, ich bin wirklich um die Alster gelaufen , das wäre super, wenn jemand freiwillig vor mir mit eine große Taschenlampe läuft.denkst Du, daß ich so viel verlange???? außerdem heute bin ich auch fleißig langsam ohne chip gelaufen,
0  Cool!
Ja im dunkeln ist es echt blöd und die meisten Laufen ja direkt einem entgegen immer. War gestern nicht unterwegs, sonst wären wir uns mal wieder begegnet, habe es auf heute verschoben:-))
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Sonntag, 12. Februar 2017

Sonntag, 12. Februar 2017 um 09:21
eine Runde
Strecke
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
2 Respekt! von... bluesurfer und Olaf Schulenburg
Sehr fleißig 😀
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Sonntag, 05. Februar 2017

Sonntag, 05. Februar 2017 um 09:15
eine Runde
Strecke
42:28 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:28 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
5 Respekt! von... daniel1005, MatsIsler, bluesurfer, xyla80 und Olaf Schulenburg


Sonntag, 29. Januar 2017

Sonntag, 29. Januar 2017 um 08:54
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und MatsIsler
Super:-)
0  Cool!
Danke für das lob.
1  Cool!
Gerne...bin erst morgen früh wieder unterwegs:-))
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Sonntag, 22. Januar 2017

Sonntag, 22. Januar 2017 um 09:37
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und MatsIsler
Prima....coole Zeit....hoffe es war nicht zu viel los
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Danke, ich brachte, nach dem laufen, eine Sauerstoffmaske, Es war nicht so viel los.
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Das ist schön, das letzte Wochenende war das Hindernislaufen dort:-))...heute ist Pause bei mir, morgen gehts wieder los
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super, wie Du weiß, ich behalte dich im auge,
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lach:-)...ok, ich dich auch
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Freitag, 20. Januar 2017

Freitag, 20. Januar 2017 um 17:47
3,7 km
Strecke
21:46 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
21:46 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Olaf Schulenburg
Nur 3,7 km?
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nein, ich bin um die Alster gelaufen. nur die Strecke Alster Ufer bin ich auf der strasse gelaufen, weil da nich so dunkel ist , Es ist einbißchen peinlich, und du darfst nicht lachen, ich bin letzter Monat 2 mal hingefallen. Jetzt weiß Du die wahrheit:-))
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:-)))...ja es ist dann ganz schön dunkel, deswegen versuche ich immer rechtzeitig los zu kommen.....gleich zweimal gestürzt...das passiert schnell im dunkeln, hoffentlich hat es keiner gesehen:-)))
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Sonntag, 15. Januar 2017

Sonntag, 15. Januar 2017 um 09:27
eine Runde
Strecke
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Olaf Schulenburg
Cooler Schnitt, der liegt bei mir auch immer so....muss jetzt aber wieder fit werden und klappt ganz gut
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sehr gut, ich behalte im Auge.
0  Cool!
korr..ich behalte dich im Auge
1  Cool!
lach:-))...ok ich Dich auch:-))..werde auf jedenfall morgen Nachmittag noch mal eine schnelle Runde Laufen....macht bei dem Wetter mit Sonne viel Spaß
0  Cool!
....meine Garmin Laufuhr , da spielte das GPS verrückt, zeigte mir für zwei Runden 18,6 km an...lach:-))...plötzlich war ich an der Elbe:-)
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witzig, Ich beneide Dich, ich habe fleißig gearbeitet. Bist Du sicher , dass Du nicht 18,6 km gelaufen bist, das Wetter war schön, die Sonne schien, vieleicht haben die vögeln gezwitschert :-))
1  Cool!
Oh ja das Wetter war klasse, da mag man nicht aufhören:-)ich werde mal Freitag probieren die 18 km zu erreichen, ab Stadtpark:-)))
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Sonntag, 08. Januar 2017

Sonntag, 08. Januar 2017 um 09:13
1,3 km
Strecke
08:01 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
08:01 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!
es war heute super glatt, ich mußte auf der strasse laufen.
1  Cool!
Respekt das du los warst
0  Cool!
Danke, läufst du nicht regelmäßig?
0  Cool!
oh doch bin regelmässig eigentlich unterwegs....aber im November hatte ich mir beim Sport eine Wadenzerrung geholt und nach Weihnachten war ich 10 Tage krank...jetzt geht es wieder los. Bin für den Halbmarathon schon gemeldet:-)))
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Sonntag, 01. Januar 2017

Sonntag, 01. Januar 2017 um 09:47
eine Runde
Strecke
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Sonni, Triathlet und Roger


Montag, 26. Dezember 2016

Montag, 26. Dezember 2016 um 10:25
eine Runde
Strecke
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, MatsIsler, hsver und Roger


Sonntag, 18. Dezember 2016

Sonntag, 18. Dezember 2016 um 09:30
eine Runde
Strecke
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Myxin, xyla80, Marco, daniel1005 und Roger


Sonntag, 11. Dezember 2016

Sonntag, 11. Dezember 2016 um 09:23
eine Runde
Strecke
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin und MatsIsler


Sonntag, 04. Dezember 2016

Sonntag, 04. Dezember 2016 um 09:13
eine Runde
Strecke
42:29 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:29 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Myxin, Karsten Stegelmann , Roger, joschi81 und MatsIsler


Sonntag, 27. November 2016

Sonntag, 27. November 2016 um 09:10
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
4 Respekt! von... jonas wegers, Myxin, daniel1005 und Olaf Schulenburg
Da sind wir ja fast aneinander vorbei gelaufen:-)
0  Cool!
das stimmt, kann sein , daß ich dich am Kennedy Brücke gesehen haben.?
1  Cool!
Ich glaube schon ..schwarze Lauffight und schwarze Laufweste
0  Cool!
und Du hast ein Tuch auf dem Kopf und sehr höfflich hallo gesagt, das hört man sehr selten.
0  Cool!