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Timo-René Prehn

TheTimoMachine

Altersklasse M40
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Februar 2014

”

19 time Marathon Finisher,it´s Timo,The Timo Machine!!!
Jubilee Club Mitglied des Berlin Marathons Startnummer: 2531

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Statistiken

Anzahl Läufe 180 Alsterrunden 203 Distanz 1508725 m1508,7 km Zeit 4 Tage 14:54:29 h ⌀-Pace 04:24 min/km längste Streak 4 Tage Bestzeiten 1 Runde 28:29 min 2 Runden 01:01:35 h 3 Runden 01:33:20 h 4 Runden 02:11:13 h

Live-Ticker

Timo-René Prehn

Sonntag, 17. April 2016 um 15:21
eine Runde
Strecke
31:42 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:42 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace

9


Timo-René Prehn

Freitag, 08. April 2016 um 14:03
eine Runde
Strecke
31:25 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:25 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace

+5
15


Timo-René Prehn

Freitag, 01. April 2016 um 14:15
eine Runde
Strecke
31:02 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
31:02 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace

+7
17

Johnhhb:

Hi Timo, ich bleib Dir auf den Fersen :-) Schöne Grüße

1

Timo-René Prehn:

Hi John,danke deine Zeit war auch Recht gut;) Die Laufsaison geht ja jetzt erst los. :)

1

Timo-René Prehn

Montag, 28. März 2016 um 14:50
eine Runde
Strecke
31:55 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:55 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

10


Timo-René Prehn

Sonntag, 27. März 2016 um 15:31
eine Runde
Strecke
35:45 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:45 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace

8


Timo-René Prehn

Dienstag, 15. März 2016 um 15:18
eine Runde
Strecke
32:05 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:05 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace

10


Timo-René Prehn

Sonntag, 06. März 2016 um 15:00
eine Runde
Strecke
31:36 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:36 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace

+2
12


Timo-René Prehn

Dienstag, 09. Februar 2016 um 14:11
eine Runde
Strecke
31:55 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:55 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace

5


Timo-René Prehn

Freitag, 05. Februar 2016 um 13:35
eine Runde
Strecke
31:24 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
31:24 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace

9


Timo-René Prehn

Sonntag, 31. Januar 2016 um 14:06
eine Runde
Strecke
30:52 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:52 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

+1
11


Timo-René Prehn

Samstag, 23. Januar 2016 um 13:07
eine Runde
Strecke
31:05 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
31:05 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace

3

Timo-René Prehn:

4 mal in Folge 4:14 !!!

3

lindaalexandra:

obwohl es so glitschig-glatt war. super

1

Timo-René Prehn:

@Linda :)Danke^^ ja ich bin nur auf der geräumten Spur gelaufen.War ganz cool.Ich hoffe es läuft bei dir gut? LG Timo

1

Timo-René Prehn

Dienstag, 12. Januar 2016 um 14:22
eine Runde
Strecke
31:00 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
31:00 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

9

Johnhhb:

Hi Timo, mit der Zeit hast Du auf jeden Fall den Gleichmäßigkeits-Preis gewonnen ;-) VG

1

Timo-René Prehn:

Hi John,vielen Dank ;) Das lustige ist ich habe gar nicht so auf die Endzeit geschaut,ich schaue immer was ich pro Kilometer an Tempo mache. Als ich im Ziel war hatte ich erst geschaut und gestoppt.Die wirkliche Endzeit habe ich jetzt erst gerade gesehen,aber ich dachte mir schon das es vielleicht wieder eine 31:00 Zeit wird! LG Timo

2

Timo-René Prehn:

Wenn man genau schaut bin ich jetzt 3 mal hintereinander einen 4:14 er Schnitt gelaufen! ^^

1

Johnhhb:

Da will ich auch wieder hin, LACH!

1

vip_group:

Der Herr läuft zuverlässig wie ein schweizer Uhrenwerk!!!

1

Timo-René Prehn:

@ John:schaffst du bestimmt,immer ans Intervalltraining denken,dann wird das sicher werden! ;)

2

Timo-René Prehn:

@Vilmos:Danke sehr nett von dir! Ja war echt sehr konstant. Ich hoffe dein Training klappt wie du es dir so vorstellst?

1

Timo-René Prehn

Samstag, 09. Januar 2016 um 14:16
eine Runde
Strecke
31:00 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
31:00 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace

5


Timo-René Prehn

Mittwoch, 30. Dezember 2015 um 11:55
eine Runde
Strecke
31:05 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
31:05 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace

6

lindaalexandra:

hab dich noch gesehen und bin extra von der strasse auf den gehweg gewechselt > in dem moment bist du dann vom gehweg auf die strasse :-D

1

Timo-René Prehn:

Ich habe dich nicht gesehen...;) vielleicht in der letzten Kurve,da wo das große Auto stand :) da war ich auf die Straße gewechselt.Lass doch einfach mal wieder zusammen laufen^^LG Timo

1

Timo-René Prehn

Sonntag, 20. Dezember 2015 um 15:12
eine Runde
Strecke
30:51 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:51 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace

+1
11

RacingPony:

voll locker -.-

1

Timo-René Prehn:

Danke:) fühlte mich gut ^^daher auch eine gute Zeit

1

Timo-René Prehn

Freitag, 18. Dezember 2015 um 15:35
eine Runde
Strecke
31:21 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
31:21 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace

7


Timo-René Prehn

Mittwoch, 09. Dezember 2015 um 13:40
eine Runde
Strecke
30:37 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:37 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace

+2
12


Timo-René Prehn

Samstag, 05. Dezember 2015 um 15:12
eine Runde
Strecke
31:16 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:16 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace

8


Timo-René Prehn

Mittwoch, 02. Dezember 2015 um 13:54
eine Runde
Strecke
30:49 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:49 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace

7

Marco:

Schöne Zeit!

1

Timo-René Prehn:

Vielen Dank ;) Heute waren gute Bedingungen...hat Spaß gemacht;)

1

Timo-René Prehn:

Tagessieg!! ;)

1

Timo-René Prehn

Montag, 23. November 2015 um 13:59
eine Runde
Strecke
31:04 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
31:04 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

7

Marco:

31:04...die Zeit gefiel mir letzte Woche auch sehr gut. :-)

1

Timo-René Prehn:

Ja,das war deine neue Bestzeit! :) Warst du am Limit oder hattest noch mehr Luft??

1

Marco:

Ich hatte ein gutes Gefühl dabei....mal sehen was noch so geht. :-)

1

Timo-René Prehn:

Dann wünsche ich dir viel Erfolg,viell.mal eine Zeit unter 31 Minuten! :)

1

Marco:

Vielleicht...ich habe es nicht so eilig. ;-)

1

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