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Fabian Koch
fabuk
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Rotherbaum |
| dabei seit | August 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 112 |
| Alsterrunden | 142 |
| Distanz | 1099470 m 1099,5 km |
| Zeit | 3 Tage, 16:32:00 h |
| ⌀-Pace | 04:49 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 27:41 min |
| 2 Runden | 58:17 min |
| 3 Runden | 01:36:02 h |
Live-Ticker
Donnerstag, 04. Februar 2016
Donnerstag, 04. Februar 2016
um 18:03
eine Runde
Strecke
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Harriet,
_Christian_,
Maxl und
Mainspeed
Donnerstag, 28. Januar 2016
Donnerstag, 28. Januar 2016
um 17:58
eine Runde
Strecke
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
blackbelt,
_Christian_ und
Mainspeed
Dienstag, 26. Januar 2016
Dienstag, 26. Januar 2016
um 18:35
eine Runde
Strecke
31:10 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:10 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8
Respekt!
von...
Daniel Merkel,
blackbelt,
Maxl,
Harriet,
Mainspeed,
Morganit,
_Christian_ und
Ladina
Dienstag, 12. Januar 2016
Dienstag, 12. Januar 2016
um 18:30
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Harriet und
Mainspeed
Mittwoch, 30. Dezember 2015
Mittwoch, 30. Dezember 2015
um 17:22
eine Runde
Strecke
30:22 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
30:22 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Julian Lange,
Maxl,
_Christian_,
Mainspeed,
Harriet,
Kostya1985,
Elvisa,
Kristina Assmann und
Ladina
Sonntag, 27. Dezember 2015
Sonntag, 27. Dezember 2015
um 12:24
eine Runde
Strecke
32:52 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:52 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Kristina Assmann,
Maxl,
blackbelt,
Julian Lange,
Harriet,
Patrick Fink,
Sonni,
bluesurfer,
Mainspeed,
Alexander G.🏳️🌈,
Myxin,
Gordon Kolbinger,
Mathias Röpke und
Dirk Böttcher
Donnerstag, 24. Dezember 2015
Donnerstag, 24. Dezember 2015
um 10:32
2 Runden
Strecke
01:12:22 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:22 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Caroline Rudelt,
Julian Lange,
Harriet,
Maxl,
Myxin und
Kristina Assmann
Dienstag, 22. Dezember 2015
Dienstag, 22. Dezember 2015
um 17:41
eine Runde
Strecke
29:16 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:16 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Harriet,
bluesurfer,
Maxl,
_Christian_,
Samir,
Gordon Kolbinger,
Kristina Assmann,
Mainspeed und
Henry
Sonntag, 20. Dezember 2015
Sonntag, 20. Dezember 2015
um 09:45
2 Runden
Strecke
01:36:42 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
01:36:42 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Mainspeed,
Kristina Assmann,
Harriet,
_Christian_ und
Maxl
Dienstag, 15. Dezember 2015
Dienstag, 15. Dezember 2015
um 18:07
3 Runden
Strecke
01:51:35 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:51:35 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Mainspeed,
Harriet,
_Christian_,
MarkEnarTikel,
Maxl,
Myxin,
Michael Brügmann,
MisterMichael und
Alexander G.🏳️🌈
Donnerstag, 10. Dezember 2015
Donnerstag, 10. Dezember 2015
um 18:04
2 Runden
Strecke
01:17:52 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:17:52 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Mainspeed,
Dirk Böttcher,
Gordon Kolbinger,
Michael Brügmann,
_Christian_,
Harriet und
Julian Lange
Sonntag, 06. Dezember 2015
Sonntag, 06. Dezember 2015
um 14:16
2 Runden
Strecke
01:13:33 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
01:13:33 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Mathias Styn,
Julian Lange,
Maxl,
Andrea Diethers,
Chris_Tian,
Mainspeed,
Harriet,
Ilka von Hubatius und
_Christian_
Freitag, 06. November 2015
Freitag, 06. November 2015
um 16:25
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Ladina
Dienstag, 03. November 2015
Dienstag, 03. November 2015
um 18:07
2 Runden
Strecke
59:18 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
59:18 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 59:18 min
16
Respekt!
von...
Marco,
MarkEnarTikel,
Harriet,
Fabian Koch,
Maxl,
Julian Lange,
Tilo Wind,
Alexander G.🏳️🌈,
Gordon Kolbinger,
Elvisa,
_Marco_,
Sven Carstensen,
MaraThoni,
xyla80,
Ladina und
Henry
Samstag, 31. Oktober 2015
Samstag, 31. Oktober 2015
um 13:21
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:07:13 h
Zeit
04:18 min/ km
Pace
01:07:13 h
Zeit
04:18 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Myxin,
Dirk Böttcher,
Marco,
Alexander G.🏳️🌈,
Maxl,
Harriet,
_Marco_ und
Ladina
Dienstag, 27. Oktober 2015
Dienstag, 27. Oktober 2015
um 18:01
2 Runden
Strecke
01:11:34 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:11:34 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Harriet,
Kolja Schröder,
Maxl und
MarkEnarTikel
Dienstag, 20. Oktober 2015
Dienstag, 20. Oktober 2015
um 20:26
eine Runde
Strecke
27:46 min
Zeit
03:47 min/ km
Pace
27:46 min
Zeit
03:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
17
Respekt!
von...
Harriet,
Maxl,
Julian Lange,
Bremslaeufer,
Dirk Böttcher,
Thomas Mantay,
Samir,
Holger Plöger,
Karolin Ahrens,
Elvisa,
xyla80,
Henry,
Flo_Kroeger,
kausalnexus,
MarkEnarTikel,
Ladina und
_Marco_
Dienstag, 13. Oktober 2015
Dienstag, 13. Oktober 2015
um 18:53
eine Runde
Strecke
31:27 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:27 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Harriet,
MarkEnarTikel und
Dirk Alpers
Freitag, 18. September 2015
Freitag, 18. September 2015
um 17:44
eine Runde
Strecke
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5
Respekt!
von...
Myxin,
Reiner Schöning,
Harriet,
Henry und
Ladina
Donnerstag, 17. September 2015
Donnerstag, 17. September 2015
um 18:00
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0
Respekt!