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Fabian Koch
@fabuk
M45
Rotherbaum
dabei seit August 2012
16 Follower
Statistiken
112Läufe
142Alsterrunden
1099,5 km
Distanz
1099470 m
3 Tage
längste Streak
3 Tage 16:32:00 hZeit
04:49 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
4Läufe
4Alsterrunden
29,3 km
Distanz
29328 m
1 Tag
längste Streak
02:24:18 hZeit
04:55 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2016
22Läufe
34Alsterrunden
255,3 km
Distanz
255287 m
2 Tage
längste Streak
20:17:01 hZeit
04:46 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
53Läufe
69Alsterrunden
515,6 km
Distanz
515574 m
3 Tage
längste Streak
1 Tag 16:16:38 hZeit
04:41 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
17Läufe
18Alsterrunden
140,6 km
Distanz
140642 m
1 Tag
längste Streak
11:23:58 hZeit
04:51 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2013
16Läufe
17Alsterrunden
158,6 km
Distanz
158639 m
3 Tage
längste Streak
14:10:03 hZeit
05:21 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Letzte Läufe
Fabian Koch
Donnerstag, 04. Februar 2016 um 18:03
eine Runde
Strecke
Richtung
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Fabian Koch
Donnerstag, 28. Januar 2016 um 17:58
eine Runde
Strecke
Richtung
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Fabian Koch
Dienstag, 26. Januar 2016 um 18:35
eine Runde
Strecke
Richtung
31:10 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
+3
Fabian Koch
Dienstag, 12. Januar 2016 um 18:30
eine Runde
Strecke
Richtung
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Fabian Koch
Mittwoch, 30. Dezember 2015 um 17:22
eine Runde
Strecke
Richtung
30:22 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
+4
Fabian Koch
Sonntag, 27. Dezember 2015 um 12:24
eine Runde
Strecke
Richtung
32:52 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
+9
Fabian Koch
Donnerstag, 24. Dezember 2015 um 10:32
2 Runden
Strecke
Richtung
01:12:22 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
+1
Fabian Koch
Dienstag, 22. Dezember 2015 um 17:41
eine Runde
Strecke
Richtung
29:16 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
+4
Fabian Koch
Sonntag, 20. Dezember 2015 um 09:45
2 Runden
Strecke
Richtung
01:36:42 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
Fabian Koch
Dienstag, 15. Dezember 2015 um 18:07
3 Runden
Strecke
01:51:35 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
+4
Fabian Koch
Donnerstag, 10. Dezember 2015 um 18:04
2 Runden
Strecke
Richtung
01:17:52 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
+2
Fabian Koch
Sonntag, 06. Dezember 2015 um 14:16
2 Runden
Strecke
Richtung
01:13:33 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
+4
Fabian Koch
Freitag, 06. November 2015 um 16:25
eine Runde
Strecke
Richtung
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Fabian Koch
Dienstag, 03. November 2015 um 18:07
2 Runden
Strecke
Richtung
59:18 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
59:18 min
+11
Fabian Koch
Samstag, 31. Oktober 2015 um 13:21
2 Runden und 1,0 km
Strecke
Richtung
01:07:13 h
Zeit
04:17 min/ km
Pace
+3
Dirk Böttcher
Zu spät gesehen - bin andersherum gelaufen.
Fabian Koch
Dienstag, 27. Oktober 2015 um 18:01
2 Runden
Strecke
Richtung
01:11:34 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Harriet
Zweimal zu spät gesehen... Also dann hier: "Hallo!"
Fabian Koch
Ging mir genauso :-D Also "Hallo" zurück
Fabian Koch
Dienstag, 20. Oktober 2015 um 20:26
eine Runde
Strecke
Richtung
27:46 min
Zeit
03:47 min/ km
Pace
+12
Harriet
Flott! Gratuliere...
Ladina
Wow, du bist eine Rakete!!! Oder warst du mit dem Rad unterwegs? ;-P
Fabian Koch
Dienstag, 13. Oktober 2015 um 18:53
eine Runde
Strecke
Richtung
31:27 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
Fabian Koch
Freitag, 18. September 2015 um 17:44
eine Runde
Strecke
Richtung
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
Fabian Koch
Donnerstag, 17. September 2015 um 18:00
eine Runde
Strecke
Richtung
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace