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Heike Lemberger
heikelemberger
Altersklasse W55
dabei seit April 2019

”

Laufen macht Spaß!


Statistiken
Anzahl Läufe 54
Alsterrunden 27
Distanz 303613 m 303,6 km
Zeit 1 Tag, 07:42:36 h
⌀-Pace 06:15 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 41:28 min
Live-Ticker

Dienstag, 25. August 2020

Heike Lemberger
Dienstag, 25. August 2020 um 07:42
eine Runde
Strecke
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Jannis Beckermann, Oli_ver, Amin Khawari und Myxin


Samstag, 22. August 2020

Heike Lemberger
Samstag, 22. August 2020 um 09:35
eine Runde
Strecke
46:44 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:44 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Dienstag, 11. August 2020

Heike Lemberger
Dienstag, 11. August 2020 um 07:35
3,3 km
Strecke
20:43 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
20:43 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 14. Juli 2020

Heike Lemberger
Dienstag, 14. Juli 2020 um 07:37
3,7 km
Strecke
21:48 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
21:48 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 12. Juli 2020

Heike Lemberger
Sonntag, 12. Juli 2020 um 09:08
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Amin Khawari, Oli_ver, dirk8, Myxin und Bina1


Dienstag, 30. Juni 2020

Heike Lemberger
Dienstag, 30. Juni 2020 um 07:39
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
7   Respekt! von... dirk8, Benjamin Krapp, Myxin, Oli_ver, Dejan Marinkovic , Amin Khawari und Jannis Beckermann


Mittwoch, 17. Juni 2020

Heike Lemberger
Mittwoch, 17. Juni 2020 um 07:23
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
4   Respekt! von... dirk8, Tim Beckmann, Amin Khawari und Jannis Beckermann


Dienstag, 09. Juni 2020

Heike Lemberger
Dienstag, 09. Juni 2020 um 07:26
eine Runde
Strecke
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
6   Respekt! von... dirk8, Oli_ver, Amin Khawari, Myxin, Lutz_ und JimKnopf
Mit Chips und Vino läuft's 😁
0  Cool!


Dienstag, 02. Juni 2020

Heike Lemberger
Dienstag, 02. Juni 2020 um 07:40
eine Runde
Strecke
42:42 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:42 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Oli_ver, dirk8, Jannis Beckermann, Amin Khawari und Dejan Marinkovic


Freitag, 29. Mai 2020

Heike Lemberger
Freitag, 29. Mai 2020 um 07:39
eine Runde
Strecke
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3   Respekt! von... dirk8, Oli_ver und Amin Khawari


Montag, 25. Mai 2020

Heike Lemberger
Montag, 25. Mai 2020 um 07:39
eine Runde
Strecke
42:11 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:11 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
3   Respekt! von... dirk8, Oli_ver und Amin Khawari


Montag, 18. Mai 2020

Heike Lemberger
Montag, 18. Mai 2020 um 08:34
1,0 km
Strecke
05:37 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
05:37 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 15. April 2020

Heike Lemberger
Mittwoch, 15. April 2020 um 07:56
eine Runde
Strecke
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Tim Beckmann, dirk8, Myxin und Amin Khawari


Dienstag, 14. April 2020

Heike Lemberger
Dienstag, 14. April 2020 um 08:08
3,7 km
Strecke
33:57 min
Zeit
09:16 min/ km
Pace
33:57 min
Zeit
09:16 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 04. April 2020

Heike Lemberger
Samstag, 04. April 2020 um 09:10
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 01. April 2020

Heike Lemberger
Mittwoch, 01. April 2020 um 07:40
4,7 km
Strecke
29:35 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
29:35 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 29. März 2020

Heike Lemberger
Sonntag, 29. März 2020 um 11:04
1,3 km
Strecke
24:16 min
Zeit
18:12 min/ km
Pace
24:16 min
Zeit
18:12 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 22. März 2020

Heike Lemberger
Sonntag, 22. März 2020 um 08:51
3,7 km
Strecke
22:09 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
22:09 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 19. März 2020

Heike Lemberger
Donnerstag, 19. März 2020 um 08:09
eine Runde
Strecke
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und dirk8


Dienstag, 10. März 2020

Heike Lemberger
Dienstag, 10. März 2020 um 08:15
eine Runde
Strecke
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, dirk8 und Oli_ver