Matthias Lampe
matthias28
Altersklasse M50
dabei seit Dezember 2021

02. Sept. 2021: 6852 m in 01:10:54
05. Sept. 2021 BARMER Alsterlauf in 01:34:19
09. Sept. 2021 11279 m in 02:04:44
30. Sept. 2021 12079 m in 01:49:19
Darunter 10 km in 01:29:56
07. Okt. 2021 11279 m in 01:59:26
16. Okt. 2021 12079 m in 02:21:14
17. Okt. 2021 7090 m in 01:17:48
30. Okt. 2021 12079 m in 01:58:09
Darunter 10 km in 01:36:05 und 12 km in
01:57:24
31. Okt. 2021 7830 m in 01:21:16
03. Nov. 2021 8230 m in 01:30:23
07. Nov. 2021 Bramfelder Winterlaufserie
2021/2022 1. Lauf: 10046 m in 01:42:51
28. Nov. 2021 X-Mass-Run St. Pauli 4800 m in 00:48:08
04. Dez. 2021 11279 m in 02:00:24
Darunter 10 km in 01:44:25
12. Dez. 2021 Bramfelder Winterlaufserie
2021/2022 2. Lauf: 10046 m in 01:35:49
18. Dez. 2021 21140 m in 03:55:51
19. Dez. 2021 23030 m in 04:12:21
Darunter 10 km in 01:42:41 und 14 km
in 02:27:45 und 20 km in 3:35:27
25. Dez. 2021 22680 m in 04:16:00
Darunter 10 km in 01:52:30 und 20,5 km
in 03:54:45
27. Dez. 2021. 16350 m in 03:04:22
Darunter 10 km in 01:48:44 und 12 km
in 02:12:36
28. Dez. 2021 11810 m in 02:11:34
Der Maschsee in Hannover hat eine Umrundungslänge von 5910 m
31. Dez. 2021 Silvesterlauf in Hannover um den
Maschsee 5800 m in 00:53:37,10 - 208. Platz bei den Männern und 35. Platz M50


Statistiken
Anzahl Läufe 3
Alsterrunden 7
Distanz 56990 m 57,0 km
Zeit 10:36:23 h
⌀-Pace 11:10 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 01:13:02 h
2 Runden 02:28:34 h
3 Runden 03:56:45 h
Live-Ticker

Freitag, 14. Januar

Freitag, 14. Januar 2022 um 14:28
eine Runde und 2,3 km
Strecke
01:36:22 h
Zeit
09:58 min/ km
Pace
01:36:22 h
Zeit
09:58 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 01:13:02 h
4 Respekt! von... janjovel, matthias20, Felix Diller und Richard
14. Jan. 2022: um die Alster walken 4000 m in 00:38:47 10000 m in 01:38:12 11950 m in 01:57:20
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Sonntag, 09. Januar

Sonntag, 09. Januar 2022 um 04:54
3 Runden und 2,3 km
Strecke
04:50:28 h
Zeit
11:56 min/ km
Pace
04:50:28 h
Zeit
11:56 min/ km
Pace
4 Respekt! von... matthias20, BERK70_2015, Matthias Piochatz und denise87


Donnerstag, 06. Januar

Donnerstag, 06. Januar 2022 um 08:30
3 Runden und 1,0 km
Strecke
04:09:33 h
Zeit
10:51 min/ km
Pace
04:09:33 h
Zeit
10:51 min/ km
Pace
4 Respekt! von... BERK70_2015, Matthias Piochatz, Patrick Schroeder und denise87
06. Jan. 2022 um die Alster in Hamburg gelaufen insgesamt 24,74 km in 04:28:43 den Halbmarathon habe ich in 03:42:31 gewalkt
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