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Sebastian Altenberend
sebberne
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 210
Alsterrunden 246
Distanz 1864,0 km
Zeit 7 Tage 04:43:10 h
⌀-Pace 05:33 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:26 min
2 Runden 01:09:37 h
3 Runden 01:49:53 h
4 Runden 02:36:52 h
Live-Ticker

Dienstag, 23. November 2021

Sebastian Altenberend
Dienstag, 23. November 2021 um 06:32
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jens Puschmann und denise87


Donnerstag, 28. Oktober 2021

Sebastian Altenberend
Donnerstag, 28. Oktober 2021 um 08:18
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
2   Respekt! von... denise87 und Myxin


Freitag, 03. September 2021

Sebastian Altenberend
Freitag, 03. September 2021 um 08:40
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87


Donnerstag, 12. August 2021

Sebastian Altenberend
Donnerstag, 12. August 2021 um 06:59
eine Runde
Strecke
38:49 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:49 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
7   Respekt! von... denise87, caro_line, Jens Puschmann, CarstenE, Tim Beckmann, Myxin und BERK70_2015


Samstag, 07. August 2021

Sebastian Altenberend
Samstag, 07. August 2021 um 07:38
eine Runde
Strecke
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
6   Respekt! von... denise87, Myxin, Jannis Beckermann, Amin Khawari, CarstenE und Jens Puschmann


Samstag, 31. Juli 2021

Sebastian Altenberend
Samstag, 31. Juli 2021 um 07:52
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
8   Respekt! von... denise87, Myxin, CarstenE, Leon Ralf, Tim Beckmann, caro_line, Jannis Beckermann und BERK70_2015


Mittwoch, 14. Juli 2021

Sebastian Altenberend
Mittwoch, 14. Juli 2021 um 07:17
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
3   Respekt! von... denise87, caro_line und Myxin


Samstag, 10. Juli 2021

Sebastian Altenberend
Samstag, 10. Juli 2021 um 08:24
eine Runde
Strecke
41:45 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:45 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
3   Respekt! von... denise87, Myxin und Amin Khawari


Samstag, 03. Juli 2021

Sebastian Altenberend
Samstag, 03. Juli 2021 um 08:17
eine Runde
Strecke
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
7   Respekt! von... denise87, Myxin, caro_line, Amin Khawari, Leon Ralf, Jannis Beckermann und Tim Beckmann


Samstag, 12. Juni 2021

Sebastian Altenberend
Samstag, 12. Juni 2021 um 08:06
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
3   Respekt! von... denise87, Myxin und Amin Khawari


Mittwoch, 09. Juni 2021

Sebastian Altenberend
Mittwoch, 09. Juni 2021 um 08:13
eine Runde
Strecke
39:26 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:26 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87


Dienstag, 01. Juni 2021

Sebastian Altenberend
Dienstag, 01. Juni 2021 um 07:37
eine Runde
Strecke
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
5   Respekt! von... caro_line, Jannis Beckermann, CarstenE, denise87 und Myxin


Samstag, 29. Mai 2021

Sebastian Altenberend
Samstag, 29. Mai 2021 um 08:16
eine Runde
Strecke
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
4   Respekt! von... denise87, Myxin, Claudio Puigmarti Concha und Jannis Beckermann


Samstag, 24. April 2021

Sebastian Altenberend
Samstag, 24. April 2021 um 08:27
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
4   Respekt! von... caro_line, denise87, Myxin und Jannis Beckermann


Mittwoch, 21. April 2021

Sebastian Altenberend
Mittwoch, 21. April 2021 um 07:43
eine Runde
Strecke
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Jens Puschmann, male und Jannis Beckermann


Samstag, 17. April 2021

Sebastian Altenberend
Samstag, 17. April 2021 um 08:07
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2   Respekt! von... denise87 und Jannis Beckermann


Dienstag, 13. April 2021

Sebastian Altenberend
Dienstag, 13. April 2021 um 07:42
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... male, Richard, Amin Khawari, Jannis Beckermann, Myxin und denise87


Freitag, 02. April 2021

Sebastian Altenberend
Freitag, 02. April 2021 um 08:06
eine Runde
Strecke
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, denise87, Jannis Beckermann und male


Dienstag, 30. März 2021

Sebastian Altenberend
Dienstag, 30. März 2021 um 06:43
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Amin Khawari, denise87, Myxin, male und Jannis Beckermann


Samstag, 06. März 2021

Sebastian Altenberend
Samstag, 06. März 2021 um 08:17
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!





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