Sebastian Altenberend
sebberne
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 115
Alsterrunden 151
Distanz 1167454 m 1167,5 km
Zeit 4 Tage, 11:48:28 h
⌀-Pace 05:32 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:26 min
2 Runden 01:09:37 h
3 Runden 01:49:53 h
4 Runden 02:36:52 h
Live-Ticker

Dienstag, 11. Februar

Dienstag, 11. Februar 2020 um 07:25
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace


Samstag, 08. Februar

Samstag, 08. Februar 2020 um 09:19
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:08:26 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:08:26 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Myxin, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 02. Februar

Sonntag, 02. Februar 2020 um 08:36
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:18:12 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
01:18:12 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 01. Februar

Samstag, 01. Februar 2020 um 08:35
5,0 km
Strecke
29:12 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
29:12 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 28. Januar

Dienstag, 28. Januar 2020 um 07:20
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Samstag, 25. Januar

Samstag, 25. Januar 2020 um 08:36
2 Runden
Strecke
01:27:24 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:27:24 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:27:24 h
5 Respekt! von... Richard, Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 23. Januar

Donnerstag, 23. Januar 2020 um 07:25
eine Runde
Strecke
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und dirk8


Dienstag, 21. Januar

Dienstag, 21. Januar 2020 um 07:23
eine Runde
Strecke
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Samstag, 18. Januar

Samstag, 18. Januar 2020 um 08:40
2 Runden
Strecke
01:30:10 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
01:30:10 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Myxin, dirk8, Mohammad Amin Khavari und Tim Beckmann


Dienstag, 14. Januar

Dienstag, 14. Januar 2020 um 07:35
eine Runde
Strecke
43:40 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:40 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... dirk8, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, Richard und Aga Chudzińska☢️


Donnerstag, 09. Januar

Donnerstag, 09. Januar 2020 um 07:38
eine Runde
Strecke
45:33 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:33 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Freitag, 03. Januar

Freitag, 03. Januar 2020 um 08:37
eine Runde
Strecke
44:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und dirk8


Montag, 30. Dezember 2019

Montag, 30. Dezember 2019 um 09:01
eine Runde
Strecke
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Freitag, 13. Dezember 2019

Freitag, 13. Dezember 2019 um 07:18
eine Runde
Strecke
45:18 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:18 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 08. Dezember 2019

Sonntag, 08. Dezember 2019 um 08:37
eine Runde
Strecke
44:11 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:11 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Myxin und Tim Beckmann


Donnerstag, 05. Dezember 2019

Donnerstag, 05. Dezember 2019 um 07:25
eine Runde
Strecke
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Samstag, 30. November 2019

Samstag, 30. November 2019 um 08:15
5,0 km
Strecke
27:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
27:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. November 2019

Dienstag, 26. November 2019 um 07:20
eine Runde
Strecke
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Myxin und dirk8


Freitag, 22. November 2019

Freitag, 22. November 2019 um 07:34
5,0 km
Strecke
28:19 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
28:19 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 20. November 2019

Mittwoch, 20. November 2019 um 07:15
eine Runde
Strecke
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8