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Caroline Rudelt
Caro_R
Altersklasse | W40 |
Stadtteil | Rotherbaum |
dabei seit | Juni 2015 |
”
... liebt das Leben im Ausdauerzustand! ❤️🏃
Statistiken
Anzahl Läufe | 318 |
Alsterrunden | 444 |
Distanz | 3313401 m 3313,4 km |
Zeit | 11 Tage 15:55:25 h |
⌀-Pace | 05:04 min/km |
längste Streak | 12 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 32:04 min |
2 Runden | 01:06:02 h |
3 Runden | 01:52:29 h |
4 Runden | 02:29:49 h |
Live-Ticker
Samstag, 02. September 2017
Samstag, 02. September 2017
um 05:18
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Elvisa,
Marco,
Mainspeed,
Dimplex,
Samir,
_Christian_,
Morganit,
jonas wegers,
xyla80,
oranje,
Myxin,
schirineman,
Juggernaut,
Rennsau,
Ironman2001,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Gordon Kolbinger,
Detlef Rahrt👨🍳,
Roger und
MisterMichael
Detlef Rahrt👨🍳:
🙋♂️🙋♂️🙋♂️🙋♂️😊
Donnerstag, 31. August 2017
Donnerstag, 31. August 2017
um 06:12
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
13
Respekt!
von...
Juggernaut,
Dimplex,
mp3,
_Christian_,
Morganit,
Rennsau,
Mainspeed,
Roger,
Elvisa,
Gordon Kolbinger,
xyla80,
Detlef Rahrt👨🍳 und
Marco
Mittwoch, 23. August 2017
Mittwoch, 23. August 2017
um 18:23
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
xyla80,
Morganit,
Rennsau,
Myxin,
Run2Go,
_Christian_,
Dimplex,
Elvisa,
Marco,
Mainspeed,
Juggernaut und
Roger
Mittwoch, 16. August 2017
Mittwoch, 16. August 2017
um 12:31
eine Runde
Strecke
37:14 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:14 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
xyla80,
Morganit,
Detlef Rahrt👨🍳,
Mainspeed,
Dimplex,
_Christian_,
Maxl,
Gordon Kolbinger,
Roger,
Elvisa,
MatsIsler,
Sarah Wiesner,
Marco,
Rennsau und
Katharina Nüser
Freitag, 11. August 2017
Freitag, 11. August 2017
um 12:45
eine Runde
Strecke
35:17 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:17 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
schirineman,
xyla80,
MatsIsler,
Juggernaut,
Elvisa,
Morganit,
Dimplex,
Run2Go,
Marco,
_Christian_,
Rennsau,
Detlef Rahrt👨🍳,
Michael Spengler,
Mainspeed und
Kolja Sangkuhl
Freitag, 04. August 2017
Freitag, 04. August 2017
um 13:13
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Juggernaut,
nessio,
Dimplex,
Elvisa,
xyla80,
Rennsau,
_Christian_,
Mainspeed,
Morganit,
schirineman,
Sarah Wiesner und
Marco
Freitag, 16. Juni 2017
Freitag, 16. Juni 2017
um 20:16
2 Runden
Strecke
01:07:59 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
01:07:59 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 33:38 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:07:59 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:07:59 h
24
Respekt!
von...
Juggernaut,
Dimplex,
Morganit,
FreshWaterBeach,
mp3,
Gordon Kolbinger,
MaraThoni,
Rennsau,
Maxl,
Sonni,
xyla80,
Mainspeed,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Andre Holl,
Marco,
Katharina Nüser,
_Christian_,
Elvisa,
Kolja Sangkuhl,
schirineman,
Samir,
Roger,
Mirka Marschallek und
Dawoud El-Sabbagh
Dienstag, 13. Juni 2017
Dienstag, 13. Juni 2017
um 06:28
eine Runde
Strecke
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
Mainspeed,
Morganit,
Gordon Kolbinger,
xyla80,
Roger,
Kolja Sangkuhl,
Marco,
_Christian_,
Juggernaut,
MaraThoni,
Rennsau,
oranje,
mp3,
schirineman,
MatsIsler,
Dimplex,
Run2Go,
Elvisa und
Gaby Vidić
Sonntag, 28. Mai 2017
Sonntag, 28. Mai 2017
um 10:07
eine Runde
Strecke
42:59 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:59 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
schirineman,
Morganit,
Rennsau,
Juggernaut,
Mainspeed,
Marco,
Elvisa,
Dimplex,
Detlef Rahrt👨🍳,
mp3,
xyla80,
_Christian_,
Kolja Sangkuhl und
Andre Holl
Donnerstag, 18. Mai 2017
Donnerstag, 18. Mai 2017
um 13:17
eine Runde
Strecke
36:48 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:48 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
16
Respekt!
von...
Dimplex,
FreshWaterBeach,
xyla80,
schirineman,
Detlef Rahrt👨🍳,
Mainspeed,
Morganit,
jonas wegers,
Marco,
Gordon Kolbinger,
Rennsau,
MaraThoni,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Juggernaut,
Roger und
Tamara Prenzel
Mittwoch, 17. Mai 2017
Mittwoch, 17. Mai 2017
um 12:17
eine Runde
Strecke
35:46 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:46 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
21
Respekt!
von...
xyla80,
schirineman,
Dimplex,
Ironman2001,
Morganit,
Juggernaut,
Kolja Sangkuhl,
MatsIsler,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Dawoud El-Sabbagh,
FreshWaterBeach,
Marco,
Mathias Röpke,
MaraThoni,
Rennsau,
Elvisa,
Gordon Kolbinger,
Sandy,
Mainspeed,
Roger und
Michael Spengler
Samstag, 29. April 2017
Samstag, 29. April 2017
um 06:26
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
22
Respekt!
von...
Marco,
FreshWaterBeach,
Mainspeed,
MatsIsler,
schirineman,
Julian Lange,
Rennsau,
Juggernaut,
Dawoud El-Sabbagh,
Gordon Kolbinger,
Elvisa,
Myxin,
Sandy,
Olaf Schulenburg,
Morganit,
_Christian_,
Ironman2001,
Dimplex,
xyla80,
Detlef Rahrt👨🍳,
Torsten Heemann und
Andre Holl
Sonntag, 09. April 2017
Sonntag, 09. April 2017
um 16:52
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
Juggernaut,
Marco,
Morganit,
MatsIsler,
Ironman2001,
Rennsau,
Dimplex,
Kolja Sangkuhl,
Mainspeed,
xyla80,
Elvisa,
Myxin,
FreshWaterBeach,
MaraThoni,
Detlef Rahrt👨🍳,
_Christian_,
mp3 und
Gordon Kolbinger
Dienstag, 28. März 2017
Dienstag, 28. März 2017
um 06:16
2 Runden
Strecke
01:16:26 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:26 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Juggernaut,
Rennsau,
Elvisa,
Kris5676,
Morganit,
Dimplex,
xyla80,
Marco,
MaraThoni,
Sandy,
MatsIsler,
Ironman2001,
FreshWaterBeach,
Detlef Rahrt👨🍳,
Mainspeed,
Myxin,
Julian Lange,
Dawoud El-Sabbagh,
Crosser,
schirineman,
Kolja Sangkuhl und
_Christian_
Dienstag, 21. März 2017
Dienstag, 21. März 2017
um 06:15
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
xyla80,
Dimplex,
Morganit,
Kris5676,
Elvisa,
schirineman,
mp3,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Juggernaut,
oranje,
Kolja Sangkuhl,
MaraThoni,
Detlef Rahrt👨🍳,
_Christian_,
Tamara Prenzel,
Marco und
Mainspeed
Dienstag, 14. Februar 2017
Dienstag, 14. Februar 2017
um 06:24
eine Runde
Strecke
38:20 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:20 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
18
Respekt!
von...
Rennsau,
Dimplex,
Kris5676,
Elvisa,
Harriet,
Morganit,
xyla80,
Mainspeed,
FreshWaterBeach,
_Christian_,
Tichy,
MaraThoni,
Sportfreund89,
Marco,
oranje,
schirineman,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴 und
Juggernaut
Montag, 13. Februar 2017
Montag, 13. Februar 2017
um 06:02
2 Runden
Strecke
01:13:40 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
01:13:40 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:49 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:40 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:40 h
24
Respekt!
von...
Dimplex,
Marco,
Kris5676,
Mainspeed,
schirineman,
Mathias Bartels,
xyla80,
Korrigan,
oranje,
hsver,
Morganit,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
_Christian_,
MaraThoni,
Tichy,
runsven,
Crosser,
Ironman2001,
Andre Holl,
Elvisa,
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴,
Juggernaut und
Roger
Kris5676:
Klasse Caro schön dass Du wieder da bist😊😊😊
Dimplex:
Hallo Caro, schön das wir die paar Meter noch zusammen gelaufen sind. Ich hoffe, du bist wieder aufgetaut!? Denn es war wirklich kalt heute früh.
Es hat etwas gedauert - aber die heiße Dusche war Gold wert!😍
1
Cool!
Rennsau:
Glückwunsch zur Jahresbestzeit 🏆
Morganit:
Klasse Caro !!! ❄🐝💨
xyla80:
Ja super caro. Endlich wieder da 😊
Sonntag, 15. Januar 2017
Sonntag, 15. Januar 2017
um 10:03
3 Runden
Strecke
01:57:34 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:57:34 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
24
Respekt!
von...
Mainspeed,
schirineman,
Gordon Kolbinger,
Elvisa,
FreshWaterBeach,
Kris5676,
Morganit,
MaraThoni,
Tichy,
Rennsau,
Sonni,
runsven,
xyla80,
MatsIsler,
Kolja Sangkuhl,
Juggernaut,
Marco,
Sandy,
Henry,
Run2Go,
_Christian_,
Detlef Rahrt👨🍳,
Dimplex und
Alexander G.🏳️🌈
Dienstag, 10. Januar 2017
Dienstag, 10. Januar 2017
um 06:17
2 Runden
Strecke
01:19:33 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:33 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
Kris5676,
Marco,
xyla80,
Ironman2001,
schirineman,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
nessio,
Mainspeed,
Gordon Kolbinger,
MaraThoni,
Morganit,
FliegendeHollender,
hsver,
Elvisa,
Rennsau,
Sandy,
Sonni,
bluesurfer,
Korrigan,
Bananenboot,
Detlef Rahrt👨🍳,
Roger,
Run2Go,
_Christian_,
oranje,
Sasby und
Tichy
Sonntag, 08. Januar 2017
Sonntag, 08. Januar 2017
um 12:22
1,0 km
Strecke
05:28 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
05:28 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Elvisa,
Morganit,
Marco,
Rennsau,
Maxl,
schirineman,
Mainspeed,
Juggernaut,
Samir,
_Christian_,
Detlef Rahrt👨🍳,
runsven,
Sandy,
Tichy,
nessio und
Kolja Sangkuhl