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ElPaso
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Swim, Bike, Run and Law
https://www.strava.com/athletes/5233720
@instapaso:
https://www.instagram.com/instapaso/?hl=de


Statistiken
Anzahl Läufe 607
Alsterrunden 723
Distanz 5508,3 km
Zeit 22 Tage 04:16:23 h
⌀-Pace 05:47 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:15 min
2 Runden 01:10:14 h
3 Runden 01:51:13 h
4 Runden 02:45:36 h
Live-Ticker

Freitag, 22. November 2024

ElPaso
Freitag, 22. November 2024 um 12:22
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Rennsau, Michael Brügmann, Henry, Ironman2001, LenaMareike, FliegendeHollender und caro_line


Mittwoch, 23. Oktober 2024

ElPaso
Mittwoch, 23. Oktober 2024 um 13:20
eine Runde
Strecke
41:47 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:47 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Rennsau, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Henry, Myxin, LenaMareike, Juggernaut und Ironman2001


Donnerstag, 17. Oktober 2024

ElPaso
Donnerstag, 17. Oktober 2024 um 12:26
eine Runde
Strecke
42:36 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:36 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, LenaMareike, Myxin, Justus, Rennsau, Henry, FliegendeHollender, Ironman2001 und Melly_OMalley


Dienstag, 15. Oktober 2024

ElPaso
Dienstag, 15. Oktober 2024 um 12:19
eine Runde
Strecke
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Juggernaut, Henry, Rennsau, Myxin, LenaMareike, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 und Ironman2001


Donnerstag, 22. August 2024

ElPaso
Donnerstag, 22. August 2024 um 12:19
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Henry, Myxin, Rennsau, LenaMareike, Ironman2001 und Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿


Mittwoch, 19. Juni 2024

ElPaso
Mittwoch, 19. Juni 2024 um 13:16
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
12   Respekt! von... caro_line, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Rennsau, Myxin, Henry, Christoph O'Swald, Justus, Teckelfee, Ironman2001, LenaMareike, Morganit und Haispeed_smoothie


Mittwoch, 05. Juni 2024

ElPaso
Mittwoch, 05. Juni 2024 um 11:18
eine Runde
Strecke
42:52 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:52 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Michael Brügmann, Myxin, Christoph O'Swald, Rennsau, Henry, LenaMareike, Juggernaut, Morganit, Teckelfee, caro_line und Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿


Mittwoch, 24. April 2024

ElPaso
Mittwoch, 24. April 2024 um 12:40
eine Runde
Strecke
42:16 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:16 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Henry, Michael Pfitzmann, Ironman2001, Rennsau, Juggernaut, LenaMareike, caro_line, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Morganit und Christoph O'Swald


Donnerstag, 18. April 2024

ElPaso
Donnerstag, 18. April 2024 um 12:17
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Rennsau, Henry, Ironman2001, Ace, Morganit, caro_line, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Justus, LenaMareike, FliegendeHollender und Juggernaut


Dienstag, 16. April 2024

ElPaso
Dienstag, 16. April 2024 um 12:20
eine Runde
Strecke
46:01 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
46:01 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
14   Respekt! von... Juggernaut, Christoph O'Swald, jonas wegers, Rennsau, Myxin, Teckelfee, Ironman2001, Amin Khawari, Henry, LenaMareike, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, caro_line, Justus und FliegendeHollender


Mittwoch, 10. April 2024

ElPaso
Mittwoch, 10. April 2024 um 12:10
eine Runde
Strecke
44:47 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:47 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Ironman2001, Juggernaut, Henry, Myxin, Rennsau, Teckelfee, LenaMareike, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, FliegendeHollender und Christoph O'Swald


Samstag, 30. März 2024

ElPaso
Samstag, 30. März 2024 um 10:01
eine Runde
Strecke
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Ironman2001, FliegendeHollender, Myxin, Juggernaut, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, caro_line, Henry, Rennsau, LenaMareike und Christoph O'Swald


Donnerstag, 07. März 2024

ElPaso
Donnerstag, 07. März 2024 um 14:14
eine Runde
Strecke
43:13 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Juggernaut, caro_line, Rennsau, Myxin, Henry, Christoph O'Swald, LenaMareike, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Ironman2001, FliegendeHollender und Morganit


Donnerstag, 29. Februar 2024

ElPaso
Donnerstag, 29. Februar 2024 um 12:14
eine Runde
Strecke
42:29 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:29 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Schaltjahrlauf
12   Respekt! von... Henry, Teckelfee, Christoph O'Swald, caro_line, KiVice, Myxin, Ironman2001, Rennsau, Morganit, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, LenaMareike und Juggernaut


Mittwoch, 21. Februar 2024

ElPaso
Mittwoch, 21. Februar 2024 um 12:11
eine Runde
Strecke
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
9   Respekt! von... caro_line, Rennsau, Ironman2001, Juggernaut, Henry, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Morganit, LenaMareike und Christoph O'Swald
Rennsau:
🖐
1  Cool!


Donnerstag, 15. Februar 2024

ElPaso
Donnerstag, 15. Februar 2024 um 12:14
2,7 km
Strecke
15:40 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
15:40 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Juggernaut, Henry, Christoph O'Swald, Rennsau, Ironman2001, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, LenaMareike und caro_line


Donnerstag, 25. Januar 2024

ElPaso
Donnerstag, 25. Januar 2024 um 12:29
eine Runde
Strecke
39:10 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:10 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13   Respekt! von... Ironman2001, Henry, caro_line, Juggernaut, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, matthias20, Myxin, Rennsau, Richard, LenaMareike, FliegendeHollender, Justus und Christoph O'Swald


Dienstag, 23. Januar 2024

ElPaso
Dienstag, 23. Januar 2024 um 12:29
eine Runde
Strecke
39:42 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:42 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13   Respekt! von... Juggernaut, Ironman2001, Henry, Justus, Rennsau, matthias20, Myxin, Haispeed_smoothie, LenaMareike, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, caro_line, Richard und Christoph O'Swald


Donnerstag, 11. Januar 2024

ElPaso
Donnerstag, 11. Januar 2024 um 12:56
eine Runde
Strecke
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Henry, Rennsau, caro_line, Juggernaut, Ironman2001, LenaMareike, Justus, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Morganit und Christoph O'Swald


Sonntag, 07. Januar 2024

ElPaso
Sonntag, 07. Januar 2024 um 10:59
2 Runden
Strecke
01:30:41 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
01:30:41 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
12   Respekt! von... Ironman2001, Myxin, Henry, FliegendeHollender, Morganit, Justus, Rennsau, Juggernaut, LenaMareike, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Christoph O'Swald und caro_line





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