
Henry
Altersklasse | M55 |
Stadtteil | Neustadt |
dabei seit | Juli 2012 |
”
„Ich habe mich von meiner eigenen Kompetenz beirren lassen.“
Thorsten Legat
Statistiken
Anzahl Läufe | 2749 |
Alsterrunden | 4860 |
Distanz | 36349069 m 36349,1 km |
Zeit | 132 Tage, 02:07:54 h |
⌀-Pace | 05:13 min/km |
längste Streak | 31 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 27:59 min |
2 Runden | 58:54 min |
3 Runden | 01:29:25 h |
4 Runden | 02:05:54 h |
5 Runden | 02:38:13 h |
6 Runden | 03:37:13 h |
7 Runden | 04:33:29 h |
8 Runden | 05:29:16 h |
9 Runden | 06:36:19 h |
Live-Ticker
Sonntag, 05. Februar
Sonntag, 05. Februar 2023
um 09:34
4 Runden
Strecke
02:52:08 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
02:52:08 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
52
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
BERK70_2015,
Hossatom,
Christoph O'Swald,
DerMaddin,
matthias20,
Jannis Beckermann,
Sibylle,
xyla80,
Steve Ruholl,
Joe_Bull,
Kaische,
Judith Banck🌸,
Frederique,
Juggernaut,
Frank Giesen,
Alsterrunner,
KiVice,
Ironman2001,
thomas4,
male,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Elvisa,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
nina2,
Amin Khawari,
Justus,
SaskiaFischer,
Dimplex,
DetlefWillner,
FliegendeHollender,
DaniS,
Tim Beckmann,
Myxin,
gitane,
Kader Altunova,
kathrin115,
Euginho,
Early_bird,
nikrian,
Richard,
Zack Foster✌️😎,
Matthias Piochatz,
Reinhard Müller 🏴☠️,
ElPaso,
Rennsau,
Bananenboot,
MatzeFast und
LenaMareike

Bananenboot:
Da ist ja endlich die vierte Runde 🤪🤷🏼♀️

Joe_Bull:
Nur vier bisher? Sehen wir uns dann gleich noch?

Euginho:
Lass den Scheiß….

BERK70_2015:
⚒️⚒️⚒️⚒️✅️🔝🙋♂️
Samstag, 04. Februar
Samstag, 04. Februar 2023
um 09:39
3 Runden
Strecke
02:00:44 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
02:00:44 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
54
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
BERK70_2015,
DerMaddin,
xyla80,
Steve Ruholl,
Ironman2001,
Justus,
FliegendeHollender,
DaniS,
ElPaso,
LenaMareike,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frederique,
Gaby Vidić,
DetlefWillner,
Oli_ver,
Bremslaeufer,
Kolja Sangkuhl,
Zack Foster✌️😎,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
nina2,
Rennsau,
N_i_l_s,
Peter Tillmanns,
Teckelfee,
nikrian,
Euginho,
Frank Giesen,
denise87,
thomas79,
male,
FreshWaterBeach,
Joe_Bull,
thomas4,
Elvisa,
Dimplex,
kathrin115,
Kaische,
Katrin,
Early_bird,
gitane,
Richard,
oranje,
Myxin,
Bananenboot,
matthias20,
caroline2,
Alsterrunner,
bluesurfer,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
MatzeFast
Freitag, 03. Februar
Freitag, 03. Februar 2023
um 18:45
eine Runde
Strecke
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
39
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
BERK70_2015,
Ironman2001,
ElPaso,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
denise87,
male,
Elvisa,
oranje,
bluesurfer,
LenaMareike,
Euginho,
Justus,
Dimplex,
DerMaddin,
Early_bird,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Juggernaut,
Joe_Bull,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
gitane,
Richard,
Sibylle,
nikrian,
thomas4,
Frederique,
Frank Giesen,
DetlefWillner,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Zack Foster✌️😎,
MatzeFast,
Kaische,
kathrin115,
Bananenboot und
Alsterrunner
Donnerstag, 02. Februar
Donnerstag, 02. Februar 2023
um 18:47
3 Runden
Strecke
01:46:56 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
01:46:56 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:46:56 h
52
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Kader Altunova,
BERK70_2015,
Matthias Piochatz,
ElPaso,
Teckelfee,
LenaMareike,
DerMaddin,
Oli_ver,
Jette Wo,
Thomas Voß,
Yancy,
Juggernaut,
Vladi Vascalup,
Frank Giesen,
male,
DetlefWillner,
Marius Borchert 🦭,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Kaische,
Ironman2001,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
thomas4,
Peter🏃♂️ Heine,
Lukas Armatys,
Torben Heeschen,
RunningKat,
matthias20,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
Early_bird,
Richard,
nikrian,
Joe_Bull,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Zack Foster✌️😎,
Alsterrunner,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
gitane,
Steve Ruholl,
MatzeFast,
oranje,
Justus,
Myxin,
Christoph O'Swald,
Henry Kost,
Bremslaeufer,
kathrin115 und
Frederique
Mittwoch, 01. Februar
Mittwoch, 01. Februar 2023
um 18:55
2 Runden
Strecke
01:19:12 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:12 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
42
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
BERK70_2015,
ElPaso,
Justus,
Yancy,
Jannis Beckermann,
Lukas Armatys,
Joe_Bull,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Zack Foster✌️😎,
Ironman2001,
Marius Borchert 🦭,
bluesurfer,
DerMaddin,
Philipp Müller,
Dimplex,
male,
Early_bird,
Juggernaut,
MatzeFast,
Alsterrunner,
DetlefWillner,
Oli_ver,
oranje,
FreshWaterBeach,
gitane,
nina2,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frederique,
Steve Ruholl,
matthias20,
Richard,
Frank Giesen,
Bananenboot,
Christoph O'Swald,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
thomas4,
Kaische und
kathrin115
Dienstag, 31. Januar
Dienstag, 31. Januar 2023
um 18:59
2 Runden
Strecke
01:08:33 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:08:33 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:33 h
44
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Justus,
Ironman2001,
DerMaddin,
oranje,
Frank Giesen,
nina2,
Judith Banck🌸,
Yancy,
Richard,
male,
Marius Borchert 🦭,
Hossatom,
LenaMareike,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
DetlefWillner,
Philipp Müller,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
nikrian,
Early_bird,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
thomas4,
Reinhard Müller 🏴☠️,
matthias20,
Oli_ver,
Mainspeed,
Christoph O'Swald,
FreshWaterBeach,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Jette Wo,
Rennsau,
Teckelfee,
gitane,
Frederique,
Kaische,
Zack Foster✌️😎,
Dimplex,
MatzeFast,
kathrin115 und
Bananenboot
Sonntag, 29. Januar
Sonntag, 29. Januar 2023
um 15:07
eine Runde
Strecke
37:56 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:56 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
46
Respekt!
von...
Yancy,
Akos,
Judith Banck🌸,
Stefan Wolf,
xyla80,
Oli_ver,
Christoph O'Swald,
SebastianBu,
elbsonne,
Ironman2001,
Justus,
oranje,
Steckel,
KiVice,
BERK70_2015,
LenaMareike,
DerMaddin,
Dimplex,
Early_bird,
Juggernaut,
DetlefWillner,
Myxin,
gitane,
Thomas Voß,
Steve Ruholl,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jette Wo,
nina2,
Elvisa,
thomas4,
Kaische,
Alsterrunner,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Joe_Bull,
FreshWaterBeach,
kathrin115,
matthias20,
male,
Rennsau,
Richard,
Bananenboot,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frank Giesen,
Zack Foster✌️😎,
Amin Khawari und
MatzeFast
Sonntag, 29. Januar 2023
um 09:01
3 Runden
Strecke
01:55:57 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace
01:55:57 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:55:57 h
61
Respekt!
von...
Yancy,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Akos,
Stefan Wolf,
xyla80,
Oli_ver,
Christoph O'Swald,
denise87,
Ironman2001,
oranje,
Steckel,
LenaMareike,
DerMaddin,
BERK70_2015,
Thomas Voß,
Steve Ruholl,
Alsterrunner,
matthias20,
CarstenE,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frank Giesen,
thomas4,
Judith Banck🌸,
Elvisa,
caroline2,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Euginho,
FliegendeHollender,
KiVice,
bluesurfer,
Justus,
Juggernaut,
thomas79,
Amin Khawari,
Sven Herrmann,
Zack Foster✌️😎,
Matthias Piochatz,
Frederique,
Myxin,
gitane,
male,
Early_bird,
SebastianBu,
elbsonne,
nina2,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Joe_Bull,
kathrin115,
MatzeFast,
Henry Kost,
nikrian,
Dimplex,
Kaische,
Kader Altunova,
Richard,
Bananenboot,
Jette Wo und
Mainspeed
Samstag, 28. Januar
Samstag, 28. Januar 2023
um 09:07
4 Runden und 1,3 km
Strecke
02:43:57 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
02:43:57 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:57:04 h
61
Respekt!
von...
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Akos,
Stefan Wolf,
xyla80,
DerMaddin,
Judith Banck🌸,
Moni Will,
SebastianBu,
nina2,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
oranje,
Sibylle,
caroline2,
FliegendeHollender,
Thomas Voß,
Justus,
Ironman2001,
Volker_,
FreshWaterBeach,
Jens Fahlfeder,
Frank Giesen,
Rennsau,
Juggernaut,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
N_i_l_s,
Joe_Bull,
Steckel,
Elvisa,
thomas4,
matthias20,
MatzeFast,
gitane,
male,
Bananenboot,
BERK70_2015,
DetlefWillner,
Dimplex,
Myxin,
Zack Foster✌️😎,
Henry Kost,
Ben1728,
DaniS,
KleinerTurnschuh,
Christoph O'Swald,
Early_bird,
Alsterrunner,
bluesurfer,
Oli_ver,
kathrin115,
Frederique,
Jette Wo,
Steve Ruholl,
Teckelfee,
Hossatom,
LenaMareike,
Kaische und
Euginho
Freitag, 27. Januar
Freitag, 27. Januar 2023
um 18:42
eine Runde
Strecke
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
46
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Judith Banck🌸,
Matthias Piochatz,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
FliegendeHollender,
Thomas Voß,
Ironman2001,
Yancy,
BERK70_2015,
Ben1728,
KleinerTurnschuh,
DaniS,
Oli_ver,
Jette Wo,
LenaMareike,
Euginho,
DetlefWillner,
FreshWaterBeach,
Zack Foster✌️😎,
male,
Early_bird,
Sönke Banck 🏴☠️,
thomas4,
Dimplex,
nina2,
gitane,
Steve Ruholl,
nikrian,
Juggernaut,
Joe_Bull,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Frank Giesen,
Alsterrunner,
Rennsau,
Frederique,
Kaische,
matthias20,
KiVice,
DerMaddin,
kathrin115,
Justus,
MatzeFast,
Christoph O'Swald,
Akos und
Bananenboot
Donnerstag, 26. Januar
Donnerstag, 26. Januar 2023
um 18:47
2 Runden
Strecke
01:16:47 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:47 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
43
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
FliegendeHollender,
Yancy,
BERK70_2015,
DerMaddin,
Akos,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jannis Beckermann,
Judith Banck🌸,
Jette Wo,
SebastianBu,
Oli_ver,
DaniS,
Dimplex,
Ironman2001,
Early_bird,
Juggernaut,
Steve Ruholl,
DetlefWillner,
Marius Borchert 🦭,
Alsterrunner,
thomas4,
Jan Brüggen,
nina2,
LenaMareike,
Elvisa,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Joe_Bull,
Philipp Müller,
matthias20,
Frank Giesen,
gitane,
Richard,
Zack Foster✌️😎,
Kaische,
male,
Frederique,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
kathrin115,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast und
FreshWaterBeach
Dienstag, 24. Januar
Dienstag, 24. Januar 2023
um 18:51
2 Runden
Strecke
01:29:50 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:50 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
48
Respekt!
von...
Yancy,
Justus,
Jette Wo,
Akos,
Jan Brüggen,
oranje,
BERK70_2015,
FreshWaterBeach,
Judith Banck🌸,
Richard,
bluesurfer,
male,
Dimplex,
nina2,
Juggernaut,
Marius Borchert 🦭,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
LenaMareike,
xyla80,
Early_bird,
SebastianBu,
DerMaddin,
Rennsau,
KiVice,
Alsterrunner,
matthias20,
ElPaso,
Steve Ruholl,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Zack Foster✌️😎,
Sönke Banck 🏴☠️,
Stefan Wolf,
Oli_ver,
kathrin115,
FliegendeHollender,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Bananenboot,
Kaische,
Frank Giesen,
DetlefWillner,
DaniS,
Ironman2001,
gitane,
Christoph O'Swald,
Bremslaeufer,
MatzeFast,
Frederique und
thomas4
Montag, 23. Januar
Montag, 23. Januar 2023
um 18:46
2 Runden
Strecke
01:16:08 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:08 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
47
Respekt!
von...
Yancy,
Akos,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
DerMaddin,
ElPaso,
Stefan Wolf,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Jannis Beckermann,
elbsonne,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Judith Banck🌸,
Steve Ruholl,
Juggernaut,
Richard,
Frank Giesen,
Peter Tillmanns,
Dimplex,
Early_bird,
Justus,
oranje,
DaniS,
Rennsau,
LenaMareike,
nina2,
nikrian,
Thomas Voß,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
male,
Oli_ver,
MatzeFast,
Henry Kost,
Ironman2001,
Joe_Bull,
gitane,
DetlefWillner,
Bananenboot,
SebastianBu,
FliegendeHollender,
matthias20,
kathrin115,
Marius Borchert 🦭,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
thomas4,
Frederique und
FreshWaterBeach
Sonntag, 22. Januar
Sonntag, 22. Januar 2023
um 14:10
2 Runden
Strecke
01:18:15 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:15 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
56
Respekt!
von...
Yancy,
Akos,
Dejan Marinkovic ,
DerMaddin,
ElPaso,
Stefan Wolf,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Jannis Beckermann,
Justus,
SebastianBu,
FliegendeHollender,
xyla80,
elbsonne,
Judith Banck🌸,
Juggernaut,
Zack Foster✌️😎,
BERK70_2015,
Christoph O'Swald,
Bremslaeufer,
Hossatom,
LenaMareike,
Philipp Müller,
Steve Ruholl,
nikrian,
Sibylle,
Thomas Voß,
Early_bird,
Lukas Armatys,
Alsterrunner,
Oli_ver,
Elvisa,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
FreshWaterBeach,
thomas4,
Ironman2001,
Sönke Banck 🏴☠️,
caroline2,
DaniS,
nina2,
Richard,
matthias20,
Joe_Bull,
Dimplex,
SaskiaFischer,
gitane,
male,
denise87,
Rennsau,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Frederique,
Frank Giesen,
DetlefWillner,
kathrin115,
Bananenboot und
Amin Khawari
Donnerstag, 19. Januar
Donnerstag, 19. Januar 2023
um 18:47
eine Runde
Strecke
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
43
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
BERK70_2015,
DerMaddin,
Jannis Beckermann,
Justus,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Dejan Marinkovic ,
SebastianBu,
Alsterrunner,
Oli_ver,
Juggernaut,
Richard,
nina2,
Dimplex,
Akos,
LenaMareike,
Yancy,
male,
Sönke Banck 🏴☠️,
Judith Banck🌸,
Ironman2001,
matthias20,
Steve Ruholl,
thomas4,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nikrian,
Early_bird,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
FliegendeHollender,
Kaische,
DetlefWillner,
Zack Foster✌️😎,
Frank Giesen,
Bananenboot,
ElPaso,
gitane,
FreshWaterBeach,
kathrin115,
denise87,
Myxin,
Rennsau und
Frederique
Mittwoch, 18. Januar
Mittwoch, 18. Januar 2023
um 19:03
2 Runden
Strecke
01:10:18 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
01:10:18 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:10:18 h
48
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Peter🏃♂️ Heine,
DerMaddin,
Jannis Beckermann,
Dejan Marinkovic ,
SebastianBu,
Juggernaut,
Richard,
Akos,
LenaMareike,
Yancy,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
FliegendeHollender,
Ironman2001,
Dimplex,
SaskiaFischer,
Steve Ruholl,
Judith Banck🌸,
FreshWaterBeach,
Marius Borchert 🦭,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Oli_ver,
Zack Foster✌️😎,
DetlefWillner,
Elvisa,
Justus,
Sibylle,
denise87,
matthias20,
Rennsau,
thomas4,
Christoph O'Swald,
Alsterrunner,
Early_bird,
ElPaso,
Stefan Wolf,
Kalle Katz,
Jan Brüggen,
Kaische,
male,
Sönke Banck 🏴☠️,
gitane,
kathrin115,
Frederique,
Bananenboot,
BERK70_2015 und
nina2

male:
Wow, mega Zeit, ich gratuliere zu deiner neuen JBZ. Machst du das mit der JBZ jetzt jeden Tag? Wo führt das hin?
Dienstag, 17. Januar
Dienstag, 17. Januar 2023
um 18:53
2 Runden
Strecke
01:12:51 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
01:12:51 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:12:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:18 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:18 min
46
Respekt!
von...
DerMaddin,
Juggernaut,
Akos,
Yancy,
Justus,
Elvisa,
Stefan Wolf,
Kalle Katz,
Jan Brüggen,
Thomas Voß,
Steckel,
ElPaso,
Dimplex,
FreshWaterBeach,
nina2,
Kaische,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
LenaMareike,
kathrin115,
xyla80,
Ironman2001,
bluesurfer,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
nikrian,
matthias20,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Early_bird,
Alsterrunner,
Frank Giesen,
Rennsau,
Steve Ruholl,
MatzeFast,
Joe_Bull,
Oli_ver,
thomas4,
BERK70_2015,
DaniS,
gitane,
Bananenboot,
Judith Banck🌸,
male,
Frederique und
Christoph O'Swald
Montag, 16. Januar
Montag, 16. Januar 2023
um 18:47
eine Runde
Strecke
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
41
Respekt!
von...
DerMaddin,
Juggernaut,
Akos,
Yancy,
xyla80,
Joe_Bull,
thomas4,
Judith Banck🌸,
SebastianBu,
Elvisa,
Thomas Voß,
male,
Dimplex,
Rennsau,
LenaMareike,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Early_bird,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
matthias20,
Ironman2001,
ElPaso,
DaniS,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Oli_ver,
gitane,
Steve Ruholl,
Kaische,
Zack Foster✌️😎,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Philipp Müller,
MatzeFast,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
Stefan Wolf,
Frederique,
Frank Giesen,
Christoph O'Swald,
nina2 und
Jette Wo
Sonntag, 15. Januar
Sonntag, 15. Januar 2023
um 12:44
3 Runden
Strecke
01:57:39 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:57:39 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:57:39 h
48
Respekt!
von...
Akos,
xyla80,
ElPaso,
Steve Ruholl,
Stefan Wolf,
SebastianBu,
BERK70_2015,
Juggernaut,
Judith Banck🌸,
LenaMareike,
DerMaddin,
Early_bird,
Richard,
Thomas Voß,
Peter🏃♂️ Heine,
DaniS,
Elvisa,
Harriet,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Justus,
nina2,
bluesurfer,
Yancy,
Sibylle,
Oli_ver,
kathrin115,
matthias20,
Euginho,
Ironman2001,
FreshWaterBeach,
blackbelt,
male,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Ben1728,
thomas4,
Christoph O'Swald,
MatzeFast,
nikrian,
gitane,
Frank Giesen,
DetlefWillner,
Amin Khawari,
Frederique,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Alsterrunner und
Zack Foster✌️😎
Samstag, 14. Januar
Samstag, 14. Januar 2023
um 09:00
3 Runden
Strecke
02:03:19 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
02:03:19 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
53
Respekt!
von...
Akos,
ElPaso,
Steve Ruholl,
Stefan Wolf,
Thomas Voß,
Amin Khawari,
DerMaddin,
FliegendeHollender,
BERK70_2015,
mabo666,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Richard,
Christoph O'Swald,
Justus,
MatzeFast,
caroline2,
kathrin115,
SebastianBu,
Lukas Armatys,
Early_bird,
DaniS,
matthias20,
gitane,
male,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
Yancy,
Kolja Sangkuhl,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jette Wo,
Oli_ver,
Frank Giesen,
xyla80,
DetlefWillner,
Judith Banck🌸,
thomas4,
Myxin,
Philipp Müller,
Zack Foster✌️😎,
Peter Tillmanns,
oranje,
Rennsau,
Elvisa,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
nikrian,
Ironman2001,
LenaMareike,
Dimplex,
Frederique,
bluesurfer und
Kaische