Henry
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Neustadt |
| dabei seit | Juli 2012 |
”
„Ich habe mich von meiner eigenen Kompetenz beirren lassen.“
Thorsten Legat
Statistiken
| Anzahl Läufe | 2986 |
| Alsterrunden | 5311 |
| Distanz | 39733788 m 39733,8 km |
| Zeit | 145 Tage, 01:06:52 h |
| ⌀-Pace | 05:15 min/km |
| längste Streak | 31 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 27:59 min |
| 2 Runden | 58:54 min |
| 3 Runden | 01:29:25 h |
| 4 Runden | 02:05:54 h |
| 5 Runden | 02:38:13 h |
| 6 Runden | 03:37:13 h |
| 7 Runden | 04:33:29 h |
| 8 Runden | 05:29:16 h |
| 9 Runden | 06:36:19 h |
Live-Ticker
Montag, 04. Dezember
Montag, 04. Dezember 2023
um 13:05
2 Runden und 4,7 km
Strecke
02:06:45 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
02:06:45 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
ElPaso,
Bananenboot,
Alsterrunner,
Rennsau,
KiVice,
Justus,
Ironman2001,
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
Dimplex,
bluesurfer,
Kaische,
RustyNail,
Henry Kost,
DetlefWillner,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
matthias20,
Frank Giesen,
Marius Borchert 🦭,
thomas4,
Thomas Voß,
Yancy,
LenaMareike,
Juggernaut,
Early_bird,
male,
Richard,
JanH85,
xyla80,
nina2 und
schirineman
Thomas Mantay:
Noch 266212 Meter. Schaffst du bis Weihnachten, oder?
Henry:
Mal sehen, wie der Fuß hält. 4000 km in diesem Jahr werden es noch. Und im nächsten Jahr schaffe ich hoffentlich im Sommer die 42195 km. Dann gibt’s ne Party! 🥳😊
Bananenboot:
Ich freue mich auf die Party. Wird mal wieder Zeit, dass mehr Leben bei Alsterrunning herrscht 💕🤗💕🤩🤩
xyla80:
Endlich ne Party 😁🥳🎉
Montag, 04. Dezember 2023
um 09:01
4 Runden
Strecke
03:07:10 h
Zeit
06:23 min/ km
Pace
03:07:10 h
Zeit
06:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
37
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
Richard,
Bananenboot,
male,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
ElPaso,
matthias20,
Oli_ver,
Alsterrunner,
Rennsau,
KiVice,
Justus,
Ironman2001,
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
Dimplex,
bluesurfer,
Kaische,
RustyNail,
Henry Kost,
DetlefWillner,
kathrin115,
Frank Giesen,
Marius Borchert 🦭,
thomas4,
Thomas Voß,
Yancy,
Ben1728,
LenaMareike,
Juggernaut,
Early_bird,
JanH85,
xyla80 und
schirineman
Sonntag, 03. Dezember
Sonntag, 03. Dezember 2023
um 13:34
3 Runden
Strecke
02:23:08 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
02:23:08 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Bananenboot,
FliegendeHollender,
Horst Sebastian,
LenaMareike,
Steve Ruholl,
Korrigan,
Ironman2001,
Frank Giesen,
xyla80,
kathrin115,
Justus,
Kaische,
Dimplex,
RustyNail,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Reinhard Müller 🏴☠️,
matthias20,
Rennsau,
Thomas Voß,
thomas4,
Jannis Beckermann,
Early_bird,
schirineman,
Richard,
nina2,
ElPaso,
Oli_ver,
Alsterrunner,
DetlefWillner,
Zack Foster✌️😎,
Yancy und
Juggernaut
Sonntag, 03. Dezember 2023
um 10:30
2 Runden
Strecke
01:32:08 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
01:32:08 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Bananenboot,
Kaische,
bluesurfer,
Rennsau,
nina2,
Morganit,
Hossatom,
Dimplex,
Richard,
Korrigan,
Philipp Müller,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Horst Sebastian,
Sönke Banck 🏴☠️,
RustyNail,
matthias20,
FliegendeHollender,
LenaMareike,
Steve Ruholl,
Ironman2001,
Frank Giesen,
xyla80,
Justus,
schirineman,
FreshWaterBeach,
Thomas Voß,
thomas4,
Jannis Beckermann,
Early_bird,
male,
ElPaso,
Alsterrunner,
DetlefWillner,
Zack Foster✌️😎,
Yancy und
Juggernaut
Samstag, 25. November
Samstag, 25. November 2023
um 08:38
3 Runden
Strecke
02:09:03 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
02:09:03 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
40
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
kathrin115,
Justus,
Alsterrunner,
Morganit,
bluesurfer,
LenaMareike,
Kaische,
matthias20,
nina2,
Ironman2001,
Mainspeed,
Frank Giesen,
Early_bird,
male,
Richard,
Amin Khawari,
Korrigan,
Juggernaut,
Rennsau,
schirineman,
Zack Foster✌️😎,
Myxin,
FloL,
Steve Ruholl,
nikrian,
gitane,
Bananenboot,
Benjamin Krapp,
Hossatom,
RustyNail,
Tim Beckmann,
DetlefWillner,
Reinhard Müller 🏴☠️,
thomas4,
JanH85,
ElPaso,
LuisaPaula,
Yancy und
xyla80
Freitag, 24. November
Freitag, 24. November 2023
um 12:36
eine Runde
Strecke
40:25 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:25 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
34
Respekt!
von...
Alsterrunner,
bluesurfer,
kathrin115,
Bananenboot,
Kaische,
Juggernaut,
Frank Giesen,
Christian Thiele,
Reinhard Müller 🏴☠️,
RustyNail,
Ironman2001,
Korrigan,
thomas4,
Rennsau,
Richard,
JanH85,
Early_bird,
Zack Foster✌️😎,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Justus,
LenaMareike,
matthias20,
nina2,
male,
Amin Khawari,
schirineman,
FloL,
Steve Ruholl,
nikrian,
Benjamin Krapp,
ElPaso und
Yancy
Donnerstag, 23. November
Donnerstag, 23. November 2023
um 07:09
eine Runde
Strecke
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
36
Respekt!
von...
bluesurfer,
Mainspeed,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
kathrin115,
nina2,
LenaMareike,
Alsterrunner,
male,
Steve Ruholl,
Kaische,
Bananenboot,
RustyNail,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Early_bird,
caroline2,
Frank Giesen,
Juggernaut,
nikrian,
thomas4,
Dimplex,
JanH85,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
Korrigan,
Richard,
Jannis Beckermann,
Morganit,
matthias20,
Ironman2001,
Zack Foster✌️😎,
DetlefWillner,
Justus,
FloL,
Benjamin Krapp und
Yancy
Mittwoch, 22. November
Mittwoch, 22. November 2023
um 12:40
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
40
Respekt!
von...
FreshWaterBeach,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Steve Ruholl,
Frank Giesen,
kathrin115,
KiVice,
nikrian,
RustyNail,
Bananenboot,
nina2,
male,
DetlefWillner,
Morganit,
Alsterrunner,
Kaische,
Ironman2001,
Korrigan,
Myxin,
caroline2,
Justus,
Henry Kost,
Rennsau,
gitane,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
Richard,
Early_bird,
Philipp Müller,
Mainspeed,
LenaMareike,
Juggernaut,
thomas4,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
matthias20,
Zack Foster✌️😎,
FloL,
Benjamin Krapp,
Haui und
Yancy
Dienstag, 21. November
Dienstag, 21. November 2023
um 12:25
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
kathrin115,
Frank Giesen,
Rennsau,
RustyNail,
Alsterrunner,
Zack Foster✌️😎,
Ironman2001,
DetlefWillner,
LenaMareike,
Kaische,
Korrigan,
Steve Ruholl,
Early_bird,
nina2,
FliegendeHollender,
male,
Oli_ver,
JanH85,
Dimplex,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
nikrian,
DaniS,
Bananenboot,
matthias20,
Morganit,
Juggernaut,
Justus,
schirineman,
Reinhard Müller 🏴☠️,
thomas4,
Jannis Beckermann,
FloL,
Benjamin Krapp und
Yancy
Dienstag, 21. November 2023
um 05:39
2 Runden
Strecke
01:24:43 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:24:43 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
36
Respekt!
von...
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
Rennsau,
bluesurfer,
Yancy,
Mainspeed,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FliegendeHollender,
LenaMareike,
Alsterrunner,
RustyNail,
matthias20,
Steve Ruholl,
kathrin115,
male,
caroline2,
nina2,
Justus,
Bananenboot,
Juggernaut,
Richard,
Frank Giesen,
Ironman2001,
DetlefWillner,
Kaische,
Early_bird,
JanH85,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
DaniS,
schirineman,
Philipp Müller,
thomas4,
Jannis Beckermann,
FloL und
Benjamin Krapp
Montag, 20. November
Montag, 20. November 2023
um 19:01
eine Runde
Strecke
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
Korrigan,
Dimplex,
FliegendeHollender,
Frank Giesen,
Kaische,
gitane,
Horst Sebastian,
Yancy,
Juggernaut,
RustyNail,
thomas4,
schirineman,
matthias20,
Early_bird,
DetlefWillner,
Zack Foster✌️😎,
Rennsau,
bluesurfer,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Steve Ruholl,
kathrin115,
male,
nina2,
Ironman2001,
DaniS,
Justus,
Jannis Beckermann und
FloL
Montag, 20. November 2023
um 04:50
eine Runde und 4,0 km
Strecke
01:09:21 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:09:21 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
32
Respekt!
von...
Korrigan,
male,
Juggernaut,
kathrin115,
sebastianz,
LenaMareike,
Dimplex,
matthias20,
Rennsau,
caroline2,
FreshWaterBeach,
Ironman2001,
RustyNail,
Kaische,
FliegendeHollender,
Richard,
Steve Ruholl,
Bananenboot,
Frank Giesen,
Sönke Banck 🏴☠️,
Yancy,
gitane,
thomas4,
schirineman,
Early_bird,
Zack Foster✌️😎,
Alsterrunner,
nina2,
DaniS,
Justus,
Jannis Beckermann und
FloL
Sonntag, 19. November
Sonntag, 19. November 2023
um 12:59
3 Runden
Strecke
02:05:13 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
02:05:13 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
FreshWaterBeach,
FliegendeHollender,
Yancy,
Dimplex,
RustyNail,
gitane,
Amin Khawari,
Korrigan,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frank Giesen,
Ironman2001,
thomas4,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️,
matthias20,
Rennsau,
Justus,
Bananenboot,
DetlefWillner,
Kaische,
male,
Juggernaut,
Early_bird,
LenaMareike,
schirineman,
Zack Foster✌️😎,
Alsterrunner,
nina2,
Steve Ruholl,
DaniS,
Jannis Beckermann und
FloL
Sonntag, 19. November 2023
um 09:01
3 Runden
Strecke
02:01:47 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
02:01:47 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Korrigan,
Mainspeed,
bluesurfer,
Bananenboot,
Richard,
nina2,
Yancy,
Early_bird,
male,
RustyNail,
gitane,
FliegendeHollender,
Kaische,
kathrin115,
Ironman2001,
Amin Khawari,
Juggernaut,
Rennsau,
Teckelfee,
Myxin,
Ben1728,
Justus,
Peter Tillmanns,
Dimplex,
SaskiaFischer,
Frank Giesen,
FreshWaterBeach,
Reinhard Müller 🏴☠️,
thomas4,
matthias20,
DetlefWillner,
LenaMareike,
schirineman,
Alsterrunner,
Steve Ruholl,
DaniS,
Jannis Beckermann und
FloL
Mittwoch, 15. November
Mittwoch, 15. November 2023
um 04:51
eine Runde und 4,0 km
Strecke
01:06:12 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:06:12 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Korrigan,
Philipp Müller,
kathrin115,
nikrian,
matthias20,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Morganit,
Marius Borchert 🦭,
bluesurfer,
Bananenboot,
Dimplex,
schirineman,
Juggernaut,
caroline2,
LenaMareike,
FliegendeHollender,
Steve Ruholl,
Richard,
Alsterrunner,
Frank Giesen,
Kaische,
male,
RustyNail,
ElPaso,
Rennsau,
Yancy,
Ironman2001,
Teckelfee,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
Justus,
Christoph O'Swald,
thomas4,
nina2,
DaniS,
FloL und
Jannis Beckermann
Sonntag, 12. November
Sonntag, 12. November 2023
um 12:31
eine Runde
Strecke
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
male,
Philipp Müller,
bluesurfer,
Justus,
Richard,
kathrin115,
RustyNail,
Frank Giesen,
Korrigan,
Ironman2001,
Alsterrunner,
FreshWaterBeach,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
Oli_ver,
Zack Foster✌️😎,
Bananenboot,
Lauftiger268,
Amin Khawari,
Sönke Banck 🏴☠️,
gitane,
Rennsau,
Yancy,
DetlefWillner,
Horst Sebastian,
FliegendeHollender,
matthias20,
Benjamin Krapp,
Juggernaut,
schirineman,
nina2,
Early_bird,
Marius Borchert 🦭,
LenaMareike,
thomas4,
Steve Ruholl,
nikrian,
Christoph O'Swald und
FloL
Sonntag, 12. November 2023
um 08:59
eine Runde
Strecke
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
43
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Haui,
bluesurfer,
schirineman,
matthias20,
thomas4,
Mainspeed,
FliegendeHollender,
Lauftiger268,
nina2,
Alsterrunner,
gitane,
Justus,
male,
Dimplex,
Amin Khawari,
LenaMareike,
Teckelfee,
Zack Foster✌️😎,
HowQuito,
Korrigan,
Rennsau,
RustyNail,
Kaische,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
kathrin115,
Frank Giesen,
Ironman2001,
FreshWaterBeach,
Tim Beckmann,
Yancy,
DetlefWillner,
Horst Sebastian,
Benjamin Krapp,
Juggernaut,
Early_bird,
Marius Borchert 🦭,
Steve Ruholl,
nikrian,
Christoph O'Swald und
FloL
Mittwoch, 01. November
Mittwoch, 01. November 2023
um 15:20
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
male,
matthias20,
Frank Giesen,
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Kaische,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
Dimplex,
Korrigan,
gitane,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Early_bird,
kathrin115,
thomas4,
FreshWaterBeach,
nikrian,
RustyNail,
Lauftiger268,
nina2,
Zack Foster✌️😎,
LenaMareike,
FliegendeHollender,
Steve Ruholl,
Justus,
Juggernaut,
DetlefWillner,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Steckel,
Joe_Bull,
schirineman,
Yancy und
FloL
Mittwoch, 01. November 2023
um 04:50
eine Runde und 4,0 km
Strecke
01:06:02 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
01:06:02 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
40
Respekt!
von...
Horst Sebastian,
Dimplex,
kathrin115,
Philipp Müller,
Rennsau,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Alsterrunner,
Korrigan,
matthias20,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️,
Marius Borchert 🦭,
Steve Ruholl,
Ironman2001,
schirineman,
male,
Bananenboot,
Frank Giesen,
Richard,
Zack Foster✌️😎,
KiVice,
Jannis Beckermann,
Kaische,
thomas79,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
gitane,
Early_bird,
thomas4,
nikrian,
RustyNail,
nina2,
LenaMareike,
FliegendeHollender,
Justus,
DetlefWillner,
Yancy,
Haui und
FloL
Dienstag, 31. Oktober
Dienstag, 31. Oktober 2023
um 13:44
2 Runden
Strecke
01:22:53 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
01:22:53 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Korrigan,
Marius Borchert 🦭,
Alsterrunner,
Kaische,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
Lauftiger268,
Frank Giesen,
Reinhard Müller 🏴☠️,
kathrin115,
Richard,
nina2,
Ironman2001,
Dimplex,
DetlefWillner,
Philipp Müller,
Steve Ruholl,
Christoph O'Swald,
FreshWaterBeach,
LenaMareike,
Rennsau,
xyla80,
gitane,
Zack Foster✌️😎,
thomas4,
schirineman,
FliegendeHollender,
matthias20,
Juggernaut,
Horst Sebastian,
Early_bird,
male,
Jannis Beckermann,
RustyNail,
Justus,
Yancy und
FloL
