Henry
Altersklasse M50
Stadtteil Neustadt
dabei seit Juli 2012

„Ich habe mich von meiner eigenen Kompetenz beirren lassen.“
Thorsten Legat


Statistiken
Anzahl Läufe 2335
Alsterrunden 4130
Distanz 30851845 m 30851,8 km
Zeit 111 Tage, 09:00:31 h
⌀-Pace 05:11 min/km
längste Streak 31 Tage
Bestzeiten
1 Runde 27:59 min
2 Runden 58:54 min
3 Runden 01:29:25 h
4 Runden 02:05:54 h
5 Runden 02:38:13 h
6 Runden 03:37:13 h
7 Runden 05:02:45 h
8 Runden 05:47:08 h
9 Runden 06:36:19 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 14:47
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
43 Respekt! von... Steckel, LenaMareike, Kaische, Thomas Voß, Dimplex, Joe_Bull, Oli_ver, KiVice, FabianPhilipp, gitane, thomas4, FliegendeHollender, Kolja Sangkuhl, bluesurfer, Early_bird, Jette Wo, Jan Brüggen, Bananenboot, nikrian, JettePe, Juggernaut, nina2, Elvisa, Rennsau, Maggy Fa, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, MisterMichael, Heiko Verheyen , Morganit, Marius Borchert 🦭, Frank Osiewacz, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, Richard, Eugen E., JanH85, Jannis Beckermann, Myxin, CaliforniaGirl, Frederique, denise87 und chris5
MisterMichael:
Zaubertrank getrunken ???
2  Cool!
Schon wieder unterwegs 🔝👍🏻🏃🏼💨. Und beträchtliches Tempo mit Bollerwagen 🍻😉
5  Cool!
Junge, Junge...mach mal langsamer 😉
2  Cool!
Rock around the Clock 🏃🏻💨🕰
4  Cool!
Wenn das Bier durch den Bollerwagen nicht so geschäumt hätte, wäre ich 10 Minuten schneller gewesen!
5  Cool!


gestern um 08:13
2 Runden und 7,3 km
Strecke
02:04:52 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
02:04:52 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
58 Respekt! von... Joe_Bull, FabianPhilipp, thomas4, Frank Osiewacz, JanH85, CarstenE, FliegendeHollender, Justus, Jana Krull, Peter Heine, SaskiaFischer, Steve Ruholl, Dejan Marinkovic , SebastianBu, Nina Collison, Yancy, Christoph O'Swald, Elvisa, gitane, MisterMichael, KiVice, Dimplex, Richard, Jannis Beckermann, Ironman2001, Jette Wo, Myxin, Early_bird, caroline2, Rennsau, Steckel, denise87, Kolja Sangkuhl, RunningKat, CaliforniaGirl, Thomas Voß, Jens Fahlfeder, Marius Borchert 🦭, LenaMareike, bluesurfer, schirineman, Frederique, Kaische, Morganit, Eugen E., nina2, nikrian, Mainspeed, Heiko Verheyen , Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, Maggy Fa, xyla80, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, chris5, Bananenboot und Jules1


Mittwoch, 12. Mai

Mittwoch, 12. Mai 2021 um 18:50
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
48 Respekt! von... FabianPhilipp, SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Thomas Voß, Morganit, xyla80, KiVice, Dimplex, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dejan Marinkovic , Maggy Fa, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Yancy, FliegendeHollender, thomas4, Jules1, LenaMareike, chris5, mp3, Christoph O'Swald, Myxin, Bananenboot, Rennsau, schirineman, Heiko Verheyen , Juggernaut, Frank Osiewacz, Jannis Beckermann, Marius Borchert 🦭, MisterMichael, Ironman2001, Kaische, Oli_ver, kathrin115, Philipp Müller, Early_bird, Jana Krull, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Eugen E., Steve Ruholl, gitane, Lukas Armatys, FreshWaterBeach, Richard, Frank Giesen, Frederique und CaliforniaGirl


Dienstag, 11. Mai

Dienstag, 11. Mai 2021 um 19:04
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
55 Respekt! von... chris5, Dejan Marinkovic , Maggy Fa, FabianPhilipp, SebastianBu, KiVice, Philipp Müller, Morganit, Yancy, Lukas Armatys, Christoph O'Swald, Juggernaut, LenaMareike, Dimplex, kenzis, Heiko Verheyen , nikrian, Thomas Voß, Steve Ruholl, FliegendeHollender, julia3, Karsten Lüdersen, MisterMichael, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, Early_bird, Jette Wo, DetlefWillner, FreshWaterBeach, Marius Borchert 🦭, Jana Krull, JettePe, Kolja Sangkuhl, Jan Brüggen, denise87, Justus, schirineman, thomas4, Ironman2001, Frank Giesen, Frederique, Jannis Beckermann, MatzeFast, gitane, Richard, Kaische, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Eugen E., Jules1, Rennsau, JanH85, CaliforniaGirl, Frank Osiewacz, nina2 und Bananenboot
Kaische:
So schnell wär ich auch gerne mit nem kaputten Knie…
2  Cool!
Ich hab zum Glück zwei davon. Und das kaputte kann sich überlegen, ob es lieber mit oder ohne Schmerzen laufen will. Mit mir muss es sowieso mit.
10  Cool!
schirineman:
😂👍🏼👍🏼👍🏼
1  Cool!
Jette Wo:
Mucki 🙌
1  Cool!


Montag, 10. Mai

Montag, 10. Mai 2021 um 07:12
eine Runde
Strecke
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
64 Respekt! von... FabianPhilipp, Akos, Philipp Müller, Justus, Stefan Wolf, Karsten Lüdersen, Maggy Fa, Peter Heine, FliegendeHollender, Bremslaeufer, Benjamin Krapp, Lukas Armatys, gitane, Frank Osiewacz, Nina Collison, JonasKarger, chris5, schirineman, denise87, DetlefWillner, Frederique, Sönke Banck 🏴‍☠️, JettePe, JanH85, thomas4, bluesurfer, Early_bird, Dejan Marinkovic , Oli_ver, Rennsau, Horst Sebastian, Frank Giesen, Jannis Beckermann, xyla80, Heiko Verheyen , SebastianBu, Ironman2001, Steve Ruholl, Yancy, Kolja Sangkuhl, Dimplex, kathrin115, Jens Puschmann, LenaMareike, Eugen E., Peter Tillmanns, Jan Brüggen, Christoph O'Swald, Morganit, nikrian, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Hossatom, Marius Borchert 🦭, CaliforniaGirl, Jules1, Kris5676, nina2, Jette Wo, Richard, FreshWaterBeach, Bananenboot, Juggernaut, Steckel und Kaische
Rennsau:
Zu schnell für mich, an mir vorbei geflogen 👍
2  Cool!
Noch einmal sehr gut!! 🤗😉
1  Cool!


Sonntag, 09. Mai

Sonntag, 09. Mai 2021 um 20:10
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
57 Respekt! von... Akos, Justus, Stefan Wolf, Frank 💶 Zimmermann, Maggy Fa, Bremslaeufer, Benjamin Krapp, Frank Osiewacz, chris5, schirineman, xyla80, Heiko Verheyen , SebastianBu, Steve Ruholl, Yancy, Steckel, Kolja Sangkuhl, LenaMareike, Morganit, nina2, Horst Sebastian, Oli_ver, KatjaR, Jules1, Dimplex, Early_bird, Juggernaut, Kaische, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, mp3, gitane, Jannis Beckermann, FabianPhilipp, FliegendeHollender, JanH85, Christoph O'Swald, Ironman2001, Amin Khavari, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, CaliforniaGirl, JettePe, denise87, Richard, Frank Giesen, Marius Borchert 🦭, Joe_Bull, Frederique, Rennsau, Jette Wo, Bananenboot, Philipp Müller, bluesurfer, thomas4, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach und MisterMichael
Sehr gut!! 🤗
1  Cool!


Donnerstag, 06. Mai

Donnerstag, 06. Mai 2021 um 18:48
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
55 Respekt! von... Akos, JanH85, mp3, Philipp Müller, Jules1, xyla80, Dimplex, nina2, schirineman, Oli_ver, Jana Krull, Bremslaeufer, kathrin115, chris5, Maggy Fa, Alsterrunner, MatzeFast, Elvisa, Benjamin Krapp, Thomas Voß, LenaMareike, RunningKat, Justus, Frederique, Richard, Juggernaut, Ironman2001, Stefan Wolf, SaskiaFischer, Christoph O'Swald, MisterMichael, Steve Ruholl, Sönke Banck 🏴‍☠️, Frank Giesen, gitane, Early_bird, bluesurfer, Dejan Marinkovic , FliegendeHollender, Kaische, Joe_Bull, Frank Osiewacz, thomas4, Heiko Verheyen , Yancy, Jannis Beckermann, FreshWaterBeach, Rennsau, Kolja Sangkuhl, Eugen E., Morganit, Marius Borchert 🦭, Bananenboot, Jan Brüggen und CaliforniaGirl
Rennsau:
Henry ich finde dein Tempo super. Von langsam auf ganz langsam 💪
4  Cool!
Super Henry, beständig wie ein Uhrwerk! 😉
1  Cool!


Donnerstag, 06. Mai 2021 um 07:15
eine Runde
Strecke
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
59 Respekt! von... Akos, LuisaPaula, Bremslaeufer, Benjamin Krapp, nikrian, RunningKat, Stefan Wolf, gitane, Dejan Marinkovic , Joe_Bull, Frank Osiewacz, thomas4, chris5, MisterMichael, Maggy Fa, Juggernaut, Frank 💶 Zimmermann, Peter Heine, Frank Giesen, Nina Collison, Dimplex, nina2, JettePe, Sönke Banck 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, FliegendeHollender, Oli_ver, SaskiaFischer, Jannis Beckermann, Justus, Richard, schirineman, bluesurfer, Mainspeed, KiVice, Peter Tillmanns, Jan Brüggen, Frederique, Yancy, Early_bird, julia3, Morganit, Ironman2001, Eugen E., Kolja Sangkuhl, Lukas Armatys, Marius Borchert 🦭, Steve Ruholl, MatzeFast, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Bananenboot, Kaische, Heiko Verheyen , Rennsau, CaliforniaGirl, FreshWaterBeach und Alsterrunner
Kaum scheint die Sonne, da läufst du wieder schneller 😉
2  Cool!
Kaische:
Gestern muss er auch mich (knapp 95 KG) auf den Schultern um die Alster tragen, das bremst selbst Henry aus. Und heute morgen durfte er alleine los.
3  Cool!
schirineman:
🥰🥰🥰🥰
1  Cool!
🥰🥰🥰
1  Cool!


Mittwoch, 05. Mai

Mittwoch, 05. Mai 2021 um 18:51
2 Runden
Strecke
01:22:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:22:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
44 Respekt! von... Akos, Benjamin Krapp, RunningKat, Dejan Marinkovic , chris5, Maggy Fa, Dimplex, Christoph O'Swald, Justus, Kolja Sangkuhl, Morganit, Juggernaut, Yancy, KiVice, Early_bird, Jana Krull, schirineman, Ironman2001, bluesurfer, Alsterrunner, nina2, FliegendeHollender, julia3, Jan Brüggen, Jules1, Frank Osiewacz, Bananenboot, gitane, Jannis Beckermann, FreshWaterBeach, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, FabianPhilipp, Heiko Verheyen , Frank Giesen, LenaMareike, thomas4, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, CaliforniaGirl, Marius Borchert 🦭, Eugen E., Frederique und MatzeFast
Das Sturmtief Chuck Norris war echt Kinderkram gegenüber dem aktuellen Sturmtief Eugen.
6  Cool!
Es tut mir ja wirklich leid, dass es so arg wurde 🙈 aber nun scheint ja die Sonne 😉
1  Cool!
Auch dafür 5/5 Alsterrunning-Sternen: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
1  Cool!


Mittwoch, 05. Mai 2021 um 07:14
eine Runde
Strecke
35:41 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:41 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
58 Respekt! von... Akos, Matthias Piochatz, Benjamin Krapp, RunningKat, Maggy Fa, Peter Heine, schirineman, Madlen, Frank Osiewacz, Lukas Armatys, gitane, Nina Collison, FabianPhilipp, Alsterrunner, denise87, SaskiaFischer, Oli_ver, mp3, JettePe, Jules1, Jana Krull, Early_bird, LenaMareike, Steckel, KiVice, kathrin115, Frank Giesen, Jette Wo, Sönke Banck 🏴‍☠️, julia3, bluesurfer, Jan Brüggen, Christoph O'Swald, Ironman2001, Steve Ruholl, FliegendeHollender, Kaische, MatzeFast, Jannis Beckermann, sabrinae, Kolja Sangkuhl, Yancy, Juggernaut, Frederique, Dimplex, Rennsau, FreshWaterBeach, nikrian, xyla80, Richard, Bananenboot, thomas4, nina2, Morganit, Marius Borchert 🦭, CaliforniaGirl, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Heiko Verheyen
Dimplex:
Die Pizza Brötchen waren gestern lecker 😊
4  Cool!
Gut, dass ich noch Leerverpackungen von Dominos hatte, in denen ich mein Backwerk transportieren konnte. 😊
6  Cool!
CaliforniaGirl:
Pizza Brötchen hätte ich jetzt auch gern 🤤
3  Cool!
Jette Wo:
🙌🙌
1  Cool!
Finde ich echt toll, dass Henry heute Abend eine Runde Pizzabrötchen 🍕 für alle schmeißt 👍🏻😉🙃. Und super Lauf natürlich 💪🏼
3  Cool!
Kris5676:
Sehr lecker waren die Henry
1  Cool!
Rennsau:
Tolle Idee Henry, endlich mal wieder satt geworden👍
1  Cool!
SaskiaFischer:
Mir wurde schon vom Zugucken ganz warm im Magen.😋
1  Cool!
Wenn man mit Dir läuft, gibt's Pizzabrötchen?! Wann soll ich wo sein? 😉
1  Cool!


Montag, 03. Mai

Montag, 03. Mai 2021 um 19:30
2 Runden
Strecke
01:22:45 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
01:22:45 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
57 Respekt! von... Akos, Benjamin Krapp, FabianPhilipp, Justus, Jette Wo, Karsten Lüdersen, Dimplex, Joe_Bull, xyla80, mp3, Lukas Armatys, Kolja Sangkuhl, Bojan Dammers, Juggernaut, LenaMareike, schirineman, Morganit, kathrin115, Frederique, Steckel, Maggy Fa, Jules1, Jan Brüggen, nina2, Yancy, Kaische, Alsterrunner, Elvisa, Jana Krull, FliegendeHollender, JettePe, gitane, Peter Heine, Ironman2001, MatzeFast, Thomas Voß, bluesurfer, Christoph O'Swald, Frank Osiewacz, KiVice, Heiko Verheyen , MisterMichael, FreshWaterBeach, Steve Ruholl, Early_bird, Frank Giesen, Oli_ver, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Bananenboot, CaliforniaGirl, Richard, Marius Borchert 🦭, chris5, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️ und thomas4
thomas4:
Perfektes Timing beim Sensor 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💨 Danke für begleiten...
2  Cool!
Dir ist schon klar, dass wir heute exakt die gleiche Rundenzahl und Rundenzeit gelaufen sind, oder? 🤤
4  Cool!
Eecht jetzt? Super, Ihr Beiden!!
0  Cool!


Sonntag, 02. Mai

Sonntag, 02. Mai 2021 um 17:23
2 Runden
Strecke
01:15:00 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:15:00 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
54 Respekt! von... Akos, Matthias Piochatz, Alsterrunner, Christina Teller, julia3, mp3, KiVice, Jana Krull, Kaische, Justus, Jules1, Morganit, Bremslaeufer, Juggernaut, Richard, SusannK, Thomas Voß, Kolja Sangkuhl, Jannis Beckermann, Peter Heine, LenaMareike, Benjamin Krapp, caroline2, xyla80, gitane, thomas4, Steve Ruholl, MatzeFast, nina2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan Brüggen, CaliforniaGirl, Reinhard Müller 🏴‍☠️, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Philipp Müller, Elvisa, chris5, Early_bird, Ironman2001, Rennsau, Maggy Fa, Hossatom, Marius Borchert 🦭, Heiko Verheyen , Oli_ver, Frank Osiewacz, bluesurfer, Christoph O'Swald, Yancy, Frederique, Bananenboot, Frank Giesen und FreshWaterBeach
Sehr gut!! 💪
1  Cool!
Jedenfalls erkennen beide meiner Ich's dich immer wieder. 😉 Alles andere ist zweitrangig.
1  Cool!


Donnerstag, 29. April

Donnerstag, 29. April 2021 um 18:42
eine Runde
Strecke
45:21 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:21 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
54 Respekt! von... Akos, Kolja Sangkuhl, Oli_ver, Justus, SebastianBu, Jana Krull, Dimplex, Jette Wo, Juggernaut, Thomas Voß, thomas4, Heiko Verheyen , Jules1, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ironman2001, Yancy, LenaMareike, FliegendeHollender, chris5, Frank Osiewacz, Christoph O'Swald, Morganit, MaraThoni, JanH85, Christina Teller, Marius Borchert 🦭, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Benjamin Krapp, Joe_Bull, Jan Brüggen, Philipp Müller, kathrin115, gitane, Eugen E., Frank Giesen, mp3, schirineman, Frederique, Kaische, Early_bird, KiVice, Richard, Maggy Fa, Jannis Beckermann, Karsten Lüdersen, Steve Ruholl, CaliforniaGirl, Alsterrunner, Rennsau, MatzeFast, Bananenboot, FreshWaterBeach, nina2 und Bremslaeufer
Sauber!!
0  Cool!


Donnerstag, 29. April 2021 um 07:10
eine Runde
Strecke
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
64 Respekt! von... SebastianBu, Thomas Voß, Peter Heine, FliegendeHollender, Frank Osiewacz, MaraThoni, Christina Teller, Joe_Bull, Frank Giesen, Maggy Fa, Alsterrunner, Bremslaeufer, Ironman2001, thomas4, JettePe, Jana Krull, Lukas Armatys, Sönke Banck 🏴‍☠️, Benjamin Krapp, kathrin115, Kaische, Morganit, Matthias Piochatz, KiVice, Jannis Beckermann, Early_bird, caroline2, chris5, Yancy, Juggernaut, Akos, Kolja Sangkuhl, Jan Brüggen, nina2, Jules1, JanH85, male, mp3, FreshWaterBeach, Jette Wo, MatzeFast, Peter Tillmanns, Oli_ver, Tim Beckmann, Philipp Müller, nikrian, Richard, schirineman, RunningKat, Bananenboot, Frederique, Eugen E., CaliforniaGirl, denise87, Rennsau, Dimplex, Marius Borchert 🦭, Steve Ruholl, gitane, Heiko Verheyen , Christoph O'Swald, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und LenaMareike
RunningKat:
Gesehen 🙌
1  Cool!
💰 erhalten?
2  Cool!
Nein, Marius, leider nicht. Wahrscheinlich haben dich Jette, Katharina oder Shirin beobachtet, als du die Kohle deponiert hast. Mal sehen, wer von den Dreien demnächst mit neuen Schuhen läuft.
11  Cool!
Jette Wo:
Häh... wieso Schuhe? Wir investieren in Dinge, die du uns nicht wegnehmen kannst. 🥂 Aber falls du in den kommenden uns zwischen 6:00 und 14:00 da irgendwo gut gelaunt sitzen siehst, hat das absolut nichts mit deinem Verlust zu tun. 😬
10  Cool!
Henry, morgen musst Du auch kommen - würde mich freuen, Dich zu sehen! :)
3  Cool!


Mittwoch, 28. April

Mittwoch, 28. April 2021 um 18:47
2 Runden
Strecke
01:18:33 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:33 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
51 Respekt! von... SebastianBu, MaraThoni, Christina Teller, Jana Krull, Akos, Kolja Sangkuhl, Jules1, Peter Tillmanns, Oli_ver, schirineman, Dimplex, Justus, chris5, Stefan Wolf, Alsterrunner, Juggernaut, mp3, Jette Wo, JanH85, Frank Osiewacz, MisterMichael, FliegendeHollender, Early_bird, LenaMareike, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, MatzeFast, Rennsau, Benjamin Krapp, Eugen E., Heiko Verheyen , Christoph O'Swald, Philipp Müller, gitane, Ironman2001, thomas4, nina2, Bremslaeufer, FreshWaterBeach, Kaische, Marius Borchert 🦭, Sönke Banck 🏴‍☠️, Frederique, Frank Giesen, kathrin115, Jan Brüggen, Maggy Fa, CaliforniaGirl, Yancy, Bananenboot und Jannis Beckermann
Bremslaeufer:
🙋🏼‍♂️
1  Cool!
Prima, Henry! :)
1  Cool!
👍🏻🏃🏼💨 Wann geht diese Heizung 🔥🔥🔥 jetzt eigentlich in Betrieb? Die Baustelle 🚧🔀 stört etwas 😅
3  Cool!
CaliforniaGirl:
Die Baustelle 🚧 ist echt ätzend, vor allem wenn man falsch reinläuft und auf einmal Parcours laufen muss 🙋‍♀️🤦‍♀️
5  Cool!
JanH85:
Läuft/spaziert/fährt da nicht jeder, wie er lustig ist? Im schlimmsten Fall kriegt man halt mal ne Rüttelplatte von einem Bauarbeiter in die Hand gedrückt
7  Cool!
Ich blicke auch nicht mehr durch. Die offizielle Wegführung ändert sich gefühlt täglich 🙄😂🙈. Also bitte für Ordnung sorgen, Baumeister Brammer! ☝🏻😉
2  Cool!
Jetzt war ich mal 5 Tage weg und schon wieder eine andere Streckenführung an der Alster. Ist ja fast wie mit den Corona-Verboten: jeden Tag was Neues !
3  Cool!
Bremslaeufer:
Bob der Brammer! (BB)
1  Cool!


Dienstag, 27. April

Dienstag, 27. April 2021 um 18:56
2 Runden
Strecke
01:17:30 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:17:30 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Mein Projekt Laufstreckenheizung
57 Respekt! von... Akos, Alsterrunner, Benjamin Krapp, Bremslaeufer, Dejan Marinkovic , mp3, MisterMichael, Oli_ver, Steve Ruholl, Morganit, Frederique, Christina Teller, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Katrin, Early_bird, BERK70_2015, Juggernaut, Maggy Fa, Kaische, Dimplex, JanH85, Jannis Beckermann, Joe_Bull, gitane, Ironman2001, schirineman, kathrin115, Jules1, Mainspeed, Sönke Banck 🏴‍☠️, bluesurfer, Christoph O'Swald, Jana Krull, Karsten Lüdersen, Heiko Verheyen , MaraThoni, FreshWaterBeach, LenaMareike, Richard, Philipp Müller, Jan Brüggen, FliegendeHollender, Marius Borchert 🦭, Elvisa, nina2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, MatzeFast, chris5, Frank Giesen, Rennsau, Frank Osiewacz, Yancy, Eugen E., CaliforniaGirl, thomas4 und Bananenboot
Leider ist die Finanzierung zusammengebrochen, weil die Bank die Laufkilometer-Prämien von Thomas nicht mehr als Sicherheit akzeptiert. Hilf mit ner Spende ab 1000 Euro mit, das Projekt zu retten. Bar an mich, ich kümmere mich um den Rest. Gern geschehen!
20  Cool!
Henry, wo machen wir die Übergabe? 🙄
6  Cool!
Ich melde mich, hier liest das Finanzamt mit.
10  Cool!
MatzeFast:
Gut, dass die da noch ne Schicht drüber legen. Bei deiner Schuhgröße wäre das ansonsten ganz schön gefährlich. 😱
19  Cool!
Habe das vorhin auch gesehen, WAS WIRD DAS???
2  Cool!


Montag, 26. April

Montag, 26. April 2021 um 18:33
2 Runden
Strecke
01:27:19 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
01:27:19 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
56 Respekt! von... Akos, Alsterrunner, Benjamin Krapp, BERK70_2015, MaraThoni, thomas4, Yancy, Kolja Sangkuhl, JanH85, Morganit, Stefan Wolf, Justus, Maggy Fa, Bojan Dammers, Frank Osiewacz, nina2, Christoph O'Swald, Steve Ruholl, gitane, Ironman2001, Jan Brüggen, Early_bird, FliegendeHollender, Jette Wo, chris5, Steckel, FreshWaterBeach, Christina Teller, Frank 💶 Zimmermann, Philipp Müller, bluesurfer, Frank Giesen, Jana Krull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, Jules1, Bremslaeufer, Kaische, Frederique, schirineman, KatjaR, Marius Borchert 🦭, Amin Khavari, Dejan Marinkovic , mp3, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Heiko Verheyen , Bananenboot, MatzeFast, Jannis Beckermann, Dimplex, Richard, CaliforniaGirl und Eugen E.
Supi, Henry! 🏆
1  Cool!


Freitag, 23. April

Freitag, 23. April 2021 um 06:37
2 Runden
Strecke
01:17:00 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:17:00 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
64 Respekt! von... JettePe, Akos, Jette Wo, Maggy Fa, Joe_Bull, Benjamin Krapp, BERK70_2015, caroline2, Jana Krull, denise87, LuisaPaula, Bremslaeufer, Justus, Elvisa, Christina Teller, SaskiaFischer, FliegendeHollender, Early_bird, Amin Khavari, Frank Osiewacz, Frank Giesen, SusannK, Alsterrunner, JanH85, Matthias Piochatz, MisterMichael, gitane, Frank 💶 Zimmermann, Jannis Beckermann, Kaische, Rennsau, Steve Ruholl, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, chris5, Hossatom, Yancy, Henry, CaliforniaGirl, Kolja Sangkuhl, kathrin115, Richard, Philipp Müller, Lukas Armatys, Tim Beckmann, Dimplex, RunningKat, Morganit, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, Marius Borchert 🦭, MatzeFast, FreshWaterBeach, mp3, Jens Puschmann, nina2, schirineman, LenaMareike, Heiko Verheyen , Frederique, thomas4, bluesurfer und Jan Brüggen
Hast du den Kollegen in der Bälleburg abgegeben?
1  Cool!
Ich wollte gerade das Thema Fußbälle ansprechen, da hat Ralph auf dem Hacken kehrtgemacht.
2  Cool!
Bravouröser Start ins Wochenende!!
0  Cool!


Donnerstag, 22. April

Donnerstag, 22. April 2021 um 18:59
eine Runde und 7,3 km
Strecke
01:19:07 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:07 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
56 Respekt! von... JettePe, Akos, Jette Wo, Sakir Karakaya, BERK70_2015, Yancy, Dimplex, LenaMareike, Maggy Fa, Jules1, Juggernaut, Bojan Dammers, bluesurfer, Elvisa, Justus, RunningKat, gitane, Philipp Müller, Steve Ruholl, Kolja Sangkuhl, Amin Khavari, JanH85, Richard, Early_bird, Dejan Marinkovic , Bremslaeufer, Alsterrunner, nina2, Benjamin Krapp, mp3, MisterMichael, SaskiaFischer, MatzeFast, Joe_Bull, Sönke Banck 🏴‍☠️, Frederique, Jan Brüggen, Jana Krull, Frank Giesen, Marius Borchert 🦭, Kaische, thomas4, FreshWaterBeach, Frank Osiewacz, Frank 💶 Zimmermann, Rennsau, CaliforniaGirl, Heiko Verheyen , Ironman2001, kathrin115, Nina Collison, Christoph O'Swald, FliegendeHollender, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann und chris5
Bei Wind und Wetter ... Klasse, Henry!
1  Cool!
Wieso hast Du 1 Runde und 7,3 km und nicht zwei Runden ???
3  Cool!
Joe_Bull:
Das nächste Mal kam schneller als erwartet!
1  Cool!
Nach 6 km umgedreht, 1 Runde gelaufen, wieder umgedreht und 1,333 km gelaufen. Stimmt haargenau!
1  Cool!


Mittwoch, 21. April

Mittwoch, 21. April 2021 um 18:39
eine Runde
Strecke
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
55 Respekt! von... BERK70_2015, Dejan Marinkovic , Akos, Benjamin Krapp, male, kathrin115, Justus, mp3, Jules1, Ironman2001, schirineman, RunningKat, Sönke Banck 🏴‍☠️, Peter Heine, MatzeFast, SaskiaFischer, Alsterrunner, Amin Khavari, Yancy, MaraThoni, Maggy Fa, LenaMareike, Jan Brüggen, Bremslaeufer, Frank Osiewacz, Lukas Armatys, chris5, FreshWaterBeach, FliegendeHollender, Early_bird, Frank Giesen, Steve Ruholl, Philipp Müller, MisterMichael, Kolja Sangkuhl, Morganit, Marius Borchert 🦭, Jette Wo, gitane, Christoph O'Swald, SebastianBu, Mainspeed, Heiko Verheyen , CaliforniaGirl, KiVice, thomas4, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, Richard, Juggernaut, Kaische, nina2, Frederique und Rennsau
Super Henry, Du machst Jan (fast) Konkurrenz ... ;)
2  Cool!
Henry läuft schon lange in seiner eigenen Liga. 👑
6  Cool!
Das steht außer Frage. 😉 Ich meinte bezogen auf den Monat April. ✔
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