Henry
| Altersklasse | M50 |
| Stadtteil | Neustadt |
| dabei seit | Juli 2012 |
”
„Ich habe mich von meiner eigenen Kompetenz beirren lassen.“
Thorsten Legat
Statistiken
| Anzahl Läufe | 2596 |
| Alsterrunden | 4584 |
| Distanz | 34290442 m 34290,4 km |
| Zeit | 124 Tage, 04:58:47 h |
| ⌀-Pace | 05:12 min/km |
| längste Streak | 31 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 27:59 min |
| 2 Runden | 58:54 min |
| 3 Runden | 01:29:25 h |
| 4 Runden | 02:05:54 h |
| 5 Runden | 02:38:13 h |
| 6 Runden | 03:37:13 h |
| 7 Runden | 04:33:29 h |
| 8 Runden | 05:29:16 h |
| 9 Runden | 06:36:19 h |
Live-Ticker
Donnerstag, 19. Mai
Donnerstag, 19. Mai 2022
um 18:46
eine Runde
Strecke
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
44
Respekt!
von...
Yancy,
SebastianBu,
Oli_ver,
Juggernaut,
male,
ElPaso,
SaskiaFischer,
Thomas Voß,
Frank Giesen,
JanH85,
Bananenboot,
LenaMareike,
Morganit,
Richard,
Marius Borchert 🦭,
Sakir Karakaya,
BERK70_2015,
Jan Brüggen,
Jannis Beckermann,
nikrian,
kathrin115,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Rennsau,
MatzeFast,
matthias20,
Ironman2001,
FreshWaterBeach,
nina2,
Euginho,
caroline2,
Dimplex,
Reinhard Müller 🏴☠️,
TheGremlin,
gitane,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Frederique,
schirineman,
LuisaPaula,
bluesurfer,
denise87,
Kaische,
thomas4 und
Christoph O'Swald
thomas4:
🌧🏃🏻♂️👍🏼😉
Mittwoch, 18. Mai
Mittwoch, 18. Mai 2022
um 18:50
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
45
Respekt!
von...
Yancy,
Oli_ver,
male,
ElPaso,
Sakir Karakaya,
schirineman,
MatzeFast,
Morganit,
SebastianBu,
Jules1,
julia3,
Euginho,
DaniS,
Marius Borchert 🦭,
Ironman2001,
Hossatom,
Alsterrunner,
Philipp Müller,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
kathrin115,
Jan Brüggen,
SaskiaFischer,
Justus,
LenaMareike,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
thomas4,
Dimplex,
Richard,
Steve Ruholl,
nina2,
Juggernaut,
Akos,
Stefan Wolf,
LuisaPaula,
Reinhard Müller 🏴☠️,
gitane,
Frank Giesen,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Kaische,
Frederique,
TheGremlin und
Bananenboot
Dienstag, 17. Mai
Dienstag, 17. Mai 2022
um 19:42
eine Runde
Strecke
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
50
Respekt!
von...
Yancy,
male,
Sakir Karakaya,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Akos,
KleinerTurnschuh,
Thomas Voß,
DaniS,
Marius Borchert 🦭,
ElPaso,
Morganit,
Steve Ruholl,
Hossatom,
BERK70_2015,
matthias20,
TheGremlin,
nina2,
julia3,
Richard,
Juggernaut,
Philipp Müller,
Ironman2001,
Rennsau,
thomas4,
Justus,
nikrian,
schirineman,
gitane,
chris5,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Dimplex,
Stefan Wolf,
Jan Brüggen,
Frederique,
Bananenboot,
Bremslaeufer,
kathrin115,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Alsterrunner,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Frank Giesen,
LuisaPaula,
Myxin,
Euginho,
Christoph O'Swald,
Joe_Bull und
LenaMareike
Montag, 16. Mai
Montag, 16. Mai 2022
um 18:39
eine Runde
Strecke
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
50
Respekt!
von...
Akos,
KleinerTurnschuh,
ElPaso,
Hossatom,
BERK70_2015,
matthias20,
Stefan Wolf,
Oli_ver,
Sakir Karakaya,
Joe_Bull,
Marius Borchert 🦭,
male,
Morganit,
LuisaPaula,
MatzeFast,
Justus,
Jules1,
Yancy,
Dimplex,
nina2,
chris5,
Philipp Müller,
schirineman,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
Steve Ruholl,
JanH85,
LenaMareike,
Ironman2001,
Thomas Voß,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
FreshWaterBeach,
Jan Brüggen,
Juggernaut,
Frank Giesen,
thomas4,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Kaische,
Frederique,
gitane,
kathrin115,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
julia3,
Euginho,
Bremslaeufer,
DaniS,
TheGremlin und
Bananenboot
Euginho:
Was, nur eine heute 😳 Flasche….nimm dir ein Beispiel an Franz, Peter oder Jürgen (Name vergessen) 🤷♂️ Der macht heute schon wieder den nächsten Marathon um die Teichwiesen 🙈
Euginho:
Jetzt hab ich ihn, Christian heißt er….steht bei schlappen 3000x mind. 42 KM 🤷♂️ Wenn’s Spaß macht.
Dir Henry, herzlichen Glückwunsch zu Platz 2 gestern! Geschlagen nur von einem 33. jährigen Mathematikprofessor. Der ist neu in Hamburg und sucht wohl neue Freunde….ab das der richtige Weg ist 🤔🤷♂️
Sonntag, 15. Mai
Sonntag, 15. Mai 2022
um 09:06
8 Runden
Strecke
05:29:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
05:29:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 8 Runden: 05:29:16 h
Neues All-Time-High für 7 Runden: 04:33:29 h
Neues All-Time-High für 7 Runden: 04:33:29 h
68
Respekt!
von...
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Akos,
Stefan Wolf,
chris5,
Juggernaut,
ElPaso,
Steve Ruholl,
Justus,
BERK70_2015,
Sibylle,
Peter🏃♂️ Heine,
Lukas Armatys,
Hossatom,
Benjamin Krapp,
Early_bird,
Oli_ver,
thomas4,
Richard,
FreshWaterBeach,
Kolja Sangkuhl,
caroline2,
Alsterrunner,
denise87,
Thomas Voß,
Christoph O'Swald,
SebastianBu,
KiVice,
kathrin115,
KleinerTurnschuh,
Thomas Mantay,
Peter Tillmanns,
Gaby Vidić,
nikrian,
nina2,
Jules1,
mp3,
Rennsau,
Bremslaeufer,
Morganit,
Jan Brüggen,
Frank Osiewacz ,
JanH85,
Joe_Bull,
Myxin,
Amin Khavari,
Britta Giesen,
Dimplex,
male,
TheGremlin,
gitane,
MatzeFast,
julia3,
matthias20,
Kaische,
schirineman,
Euginho,
Steckel,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Frederique,
Jannis Beckermann,
Frank Giesen,
bluesurfer,
Ironman2001,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
Philipp Müller und
Bananenboot
Dimplex:
Gehts noch? Welche Freunde hast du die sowas zulassen? Glückwunsch Henry. Mega Leistung 👍🏻
@Henry: das hatte ich schon bei Britta kommentiert -> Warum habt ihr Henry nicht den Ausgang gezeigt? Der irrt noch immer um die Alster rum - tolle Freunde seid ihr!
PS: Ich zweifle so langsam ernsthaft an unserer vermeintlichen Verwandtschaft haha
5
Cool!
kathrin115:
Herzlichen Glückwunsch!! Super gemacht 💪🏼!! Und passend zum Fußball fertig!! 👍🏼😊
Euginho:
Beklopptes Teil 😳 macht alles wenig Sinn für mich 😂 aber trotzdem Hut ab, sauber durchgezogen!
Kaische:
Flasche… mir hast Du gesagt Du machst 10 Runde und Jan H.musste heute um 7:45 auch alleine los weil du ausschlafen wolltest.. Ne Enttäuschung auf ganzer Linie.
Sehr gut gemacht...ich glaube ja, dass du erster geworden bist...herzlichen Glückwunsch du Pflaume 😘
8
Cool!
Bananenboot:
Da hat Kai Recht☝🏼, lieber Henry. So kann ich Dich ja nicht zu einem ATH auf 10 Runden bringen, wenn Du nach 8 Runden schon aufgibst 🫣.
Mega klasse Leistung, mein Lieber 🔥🫶🏼🔥 You‘re on fire 🔥🔥🔥
JanH85:
Kann mich Kai nur anschließen, du Flasche. Wir wollten vorher doch noch die Strategie für deinen Lauf durchgehen und mit meinen Tipps wärste sicher mindestens ne Stunde früher fertig gewesen. Einmal mit Profis arbeiten...
KleinerTurnschuh:
Lieber Henry,Ich bin so beeindruckt 🤗…und @Ralph: Ich lasse das zu 😅bei Henry sogar mit gutem Gewissen! Nach Runde 5 sah er eigentlich wie immer aus 🤭!
Frederique:
Tja, schau Mal, und ich habe mich vorhin darüber gewundert, dass Du nicht läufst! Ein Henry, der nicht auf der Piste schwingt, passt nicht zu meinem Weltbild. Das ist hier aber eine ganz ganz starke Nummer!! 💪🏻💪🏻💪🏻😁
Nun hat es ja doch noch geklappt mit (nicht nur) einem ATH trotz Altersklasse M50, herzlichen Glückwunsch 🍀🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍀
4
Cool!
Du bist echt ne verrückte Nudel. Mir haste heute Morgen um 9:00 was von drei Runden erzählt. 🙂
4
Cool!
Vielen Dank! Fällt unter die Kategorie „Nicht nachmachen“. Die letzten 10 km waren schon sehr zäh. Aber ganz ehrlich: Gegenüber den Mitläufern war ich der mit Abstand am wenigsten Durchgeknallte. Is so! 🤷🏻♂️
16
Cool!
Euginho:
Nach den Geschichten, die ich da in der kurzen Zeit mitbekommen habe, kann ich Henry nur beipflichten….die sind wirklich vom anderen Planeten, all die Vögel 😂😊
FreshWaterBeach:
Glückwunsch Henry! Ab morgen dann wieder Morgens eine, Abends zwei! 👍🙂 gute Erholung!
Als ich erst dich und dann den Getränkestand gesehen hab, war mir klar, dass du da mitmachst. Irre, Glückwunsch! 💪
2
Cool!
Altaaaaaa ............. Was ist hier los!!?! 🤣 Aber wie auch immer - mega beeindruckendes Ding, Henry! 💪🏼
2
Cool!
BERK70_2015:
Herzlichen Glückwunsch Henry zu deinem tollen Debüt ⚒️⚒️⚒️⚒️⚒️⚒️⚒️⚒️superstarke Runden 👌🦸♂️ das war wieder mal große Extraklasse abgeliefert 👏👏👏👏RESPEKT 🖐✋️🙋♂️
Justus:
Der krasse Wahnsinn Henry. Da kann ich ja nur hoffen, dass Du für uns noch etwas Alster übriggelassen hast. 🤪 Super Leistung, Glückwunsch 👍🏻
Freitag, 13. Mai
Freitag, 13. Mai 2022
um 19:15
eine Runde und 2,0 km
Strecke
53:10 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
53:10 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
52
Respekt!
von...
Akos,
ElPaso,
Benjamin Krapp,
Oli_ver,
Justus,
LuisaPaula,
DaniS,
Christoph O'Swald,
Yancy,
Frank Giesen,
bluesurfer,
Dejan Marinkovic ,
nina2,
FliegendeHollender,
mp3,
LenaMareike,
Ironman2001,
Marius Borchert 🦭,
Amin Khavari,
Mainspeed,
Jules1,
Morganit,
chris5,
Early_bird,
Dimplex,
Sakir Karakaya,
Jan Brüggen,
Juggernaut,
Sibylle,
Kaische,
Alsterrunner,
Reinhard Müller 🏴☠️,
SebastianBu,
Richard,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Jannis Beckermann,
thomas4,
Steckel,
MatzeFast,
TheGremlin,
Frederique,
kathrin115,
Bananenboot,
nikrian,
julia3,
gitane,
denise87,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦 und
Philipp Müller
Donnerstag, 12. Mai
Donnerstag, 12. Mai 2022
um 20:00
eine Runde
Strecke
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
52
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Justus,
Frank Giesen,
FliegendeHollender,
Amin Khavari,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
matthias20,
Early_bird,
schirineman,
julia3,
Juggernaut,
Richard,
Peter🏃♂️ Heine,
chris5,
bluesurfer,
male,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Morganit,
Akos,
gitane,
nina2,
FreshWaterBeach,
Yancy,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Philipp Müller,
Joe_Bull,
Lukas Armatys,
thomas4,
Alsterrunner,
Oli_ver,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
mp3,
Thomas Voß,
denise87,
DaniS,
Kaische,
Jan Brüggen,
Bananenboot,
MatzeFast,
Marius Borchert 🦭,
kathrin115,
Ironman2001,
ElPaso,
Frederique,
nikrian,
Steckel,
TheGremlin,
Christoph O'Swald und
LenaMareike
Mittwoch, 11. Mai
Mittwoch, 11. Mai 2022
um 18:54
eine Runde
Strecke
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
45
Respekt!
von...
Justus,
Steve Ruholl,
Yancy,
ElPaso,
schirineman,
Steckel,
kathrin115,
Juggernaut,
male,
FliegendeHollender,
KiVice,
DaniS,
Morganit,
Marius Borchert 🦭,
Dimplex,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
chris5,
Akos,
Benjamin Krapp,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
Joe_Bull,
Jan Brüggen,
thomas4,
LenaMareike,
TheGremlin,
Richard,
Early_bird,
Jules1,
MatzeFast,
Bananenboot,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
JanH85,
gitane,
Philipp Müller,
Christoph O'Swald,
nina2,
Kaische,
Bremslaeufer,
FreshWaterBeach,
Alsterrunner,
Ironman2001,
Frederique und
Frank Giesen
Dienstag, 10. Mai
Dienstag, 10. Mai 2022
um 18:45
eine Runde
Strecke
40:37 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:37 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
46
Respekt!
von...
Justus,
Yancy,
Steckel,
chris5,
Akos,
Benjamin Krapp,
Jannis Beckermann,
Jules1,
BERK70_2015,
Dimplex,
MatzeFast,
Morganit,
ElPaso,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Marius Borchert 🦭,
FliegendeHollender,
schirineman,
Oli_ver,
Early_bird,
Juggernaut,
Joe_Bull,
Frank Giesen,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Steve Ruholl,
denise87,
nina2,
Bananenboot,
LuisaPaula,
gitane,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
Philipp Müller,
Ironman2001,
matthias20,
Jan Brüggen,
FreshWaterBeach,
Frederique,
TheGremlin,
kathrin115,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
DaniS,
thomas4 und
Christoph O'Swald
Montag, 09. Mai
Montag, 09. Mai 2022
um 18:45
2 Runden
Strecke
01:16:43 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:43 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
51
Respekt!
von...
Akos,
Benjamin Krapp,
Frank Giesen,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
schirineman,
Oli_ver,
LuisaPaula,
bluesurfer,
male,
Dimplex,
Marius Borchert 🦭,
Early_bird,
Justus,
FreshWaterBeach,
Morganit,
Joe_Bull,
Ironman2001,
Lukas Armatys,
Steve Ruholl,
nina2,
Peter🏃♂️ Heine,
MatzeFast,
chris5,
Yancy,
Jan Brüggen,
FliegendeHollender,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
LenaMareike,
Kaische,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Alsterrunner,
Jules1,
gitane,
denise87,
Sven Herrmann,
TheGremlin,
Philipp Müller,
Richard,
thomas4,
Steckel,
Juggernaut,
DaniS,
matthias20,
Frederique,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
kathrin115,
Christoph O'Swald,
Bremslaeufer und
Bananenboot
Sonntag, 08. Mai
Sonntag, 08. Mai 2022
um 18:33
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
51
Respekt!
von...
Akos,
Benjamin Krapp,
ElPaso,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
FliegendeHollender,
Jules1,
Richard,
Steckel,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
julia3,
Joe_Bull,
male,
Morganit,
Steve Ruholl,
chris5,
Dimplex,
TheGremlin,
Marius Borchert 🦭,
LenaMareike,
Early_bird,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
thomas4,
Jannis Beckermann,
gitane,
Amin Khavari,
FreshWaterBeach,
Sakir Karakaya,
DaniS,
denise87,
Frederique,
Justus,
nikrian,
Philipp Müller,
Christoph O'Swald,
kathrin115,
Kaische,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
nina2,
Rennsau,
Yancy,
BERK70_2015,
LuisaPaula,
mp3,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Bananenboot,
Oli_ver,
Alsterrunner,
bluesurfer und
Frank Giesen
Donnerstag, 05. Mai
Donnerstag, 05. Mai 2022
um 19:24
2 Runden
Strecke
01:14:04 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:14:04 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
55
Respekt!
von...
Akos,
Benjamin Krapp,
schirineman,
Matthias Piochatz,
Jules1,
Yancy,
Zachary Foster,
Morganit,
Oli_ver,
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Early_bird,
julia3,
male,
Philipp Müller,
Jette Wo,
Richard,
ElPaso,
nikrian,
TheGremlin,
Marius Borchert 🦭,
denise87,
Sakir Karakaya,
chris5,
KiVice,
Dejan Marinkovic ,
nina2,
Steve Ruholl,
matthias20,
DaniS,
Ironman2001,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Kaische,
LuisaPaula,
Rennsau,
LenaMareike,
kathrin115,
Frederique,
FreshWaterBeach,
Frank Giesen,
Jannis Beckermann,
xyla80,
thomas4,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
Bremslaeufer,
Kolja Sangkuhl,
gitane,
Katrin,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Jan Brüggen,
StaryTygrys und
Heiko Verheyen 🇳🇱
Mittwoch, 04. Mai
Mittwoch, 04. Mai 2022
um 18:34
2 Runden
Strecke
01:18:39 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:39 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
50
Respekt!
von...
Akos,
Alsterrunner,
male,
nikrian,
Sakir Karakaya,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Jan Brüggen,
Steckel,
Richard,
schirineman,
Dimplex,
Yancy,
nina2,
Early_bird,
LenaMareike,
Justus,
Morganit,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Philipp Müller,
Benjamin Krapp,
Frank Giesen,
Rennsau,
DaniS,
Kaische,
Steve Ruholl,
ElPaso,
denise87,
Frederique,
FreshWaterBeach,
julia3,
Dejan Marinkovic ,
Joe_Bull,
LuisaPaula,
gitane,
caroline2,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
FliegendeHollender,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Marius Borchert 🦭,
chris5,
Bremslaeufer,
TheGremlin,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
thomas4,
Oli_ver und
Bananenboot
Dienstag, 03. Mai
Dienstag, 03. Mai 2022
um 18:44
3 Runden
Strecke
02:00:49 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
02:00:49 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
54
Respekt!
von...
Akos,
matthias20,
Peter🏃♂️ Heine,
schirineman,
Benjamin Krapp,
FliegendeHollender,
Morganit,
Stefan Wolf,
Juggernaut,
Justus,
Yancy,
male,
RunningKat,
Dimplex,
Rennsau,
Marius Borchert 🦭,
julia3,
Sven Herrmann,
JanH85,
Christoph Müller,
Steve Ruholl,
ElPaso,
thomas4,
Jannis Beckermann,
gitane,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
DaniS,
BERK70_2015,
Joe_Bull,
Frank Giesen,
TheGremlin,
chris5,
Early_bird,
LenaMareike,
denise87,
Frederique,
Kaische,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Zachary Foster,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
nikrian,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Oli_ver,
Myxin,
Ironman2001,
Richard,
Philipp Müller,
Bananenboot,
kathrin115,
Jan Brüggen und
nina2
Montag, 02. Mai
Montag, 02. Mai 2022
um 18:39
2 Runden
Strecke
01:13:13 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:13:13 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
56
Respekt!
von...
Akos,
Matthias Piochatz,
Benjamin Krapp,
Stefan Wolf,
Joe_Bull,
julia3,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
schirineman,
Justus,
JanH85,
SaskiaFischer,
SebastianBu,
male,
Jules1,
LenaMareike,
Frank Giesen,
Marius Borchert 🦭,
Morganit,
kathrin115,
Early_bird,
Lukas Armatys,
Juggernaut,
Teckelfee,
KiVice,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
nikrian,
nina2,
gitane,
ElPaso,
chris5,
matthias20,
Bananenboot,
BERK70_2015,
Thomas Voß,
StaryTygrys,
DaniS,
denise87,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️,
blackbelt,
FreshWaterBeach,
Jannis Beckermann,
Philipp Müller,
Jan Brüggen,
Kaische,
Dimplex,
thomas4,
Frederique,
Bremslaeufer,
Steve Ruholl,
Ironman2001,
Richard,
Alsterrunner,
TheGremlin,
Rennsau und
Christoph O'Swald
Donnerstag, 28. April
Donnerstag, 28. April 2022
um 19:05
eine Runde
Strecke
43:48 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:48 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
46
Respekt!
von...
nikrian,
Benjamin Krapp,
Stefan Wolf,
Steve Ruholl,
Yancy,
SebastianBu,
Alsterrunner,
Morganit,
Zachary Foster,
Jules1,
Justus,
chris5,
LenaMareike,
Dimplex,
Juggernaut,
Early_bird,
SaskiaFischer,
Richard,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jan Brüggen,
DaniS,
Marius Borchert 🦭,
Thomas Voß,
nina2,
Myxin,
BERK70_2015,
kathrin115,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
gitane,
Oli_ver,
Philipp Müller,
Frederique,
Kaische,
Reinhard Müller 🏴☠️,
TheGremlin,
Rennsau,
Bananenboot,
ElPaso,
Frank Giesen,
Ironman2001,
Christoph O'Swald,
LuisaPaula,
FreshWaterBeach,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️ und
thomas4
Mittwoch, 27. April
Mittwoch, 27. April 2022
um 19:08
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43
Respekt!
von...
nikrian,
Stefan Wolf,
Alsterrunner,
chris5,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
LuisaPaula,
Benjamin Krapp,
Zachary Foster,
Morganit,
Yancy,
Bananenboot,
Steve Ruholl,
Oli_ver,
Marius Borchert 🦭,
Richard,
Frank Giesen,
Ironman2001,
Dimplex,
LenaMareike,
Early_bird,
thomas4,
Bremslaeufer,
Justus,
MatzeFast,
Jan Brüggen,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
Christoph O'Swald,
FreshWaterBeach,
SaskiaFischer,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Euginho,
julia3,
Frederique,
gitane,
Rennsau,
Philipp Müller,
TheGremlin und
BERK70_2015
Montag, 25. April
Montag, 25. April 2022
um 19:06
eine Runde
Strecke
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
48
Respekt!
von...
nikrian,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Sakir Karakaya,
Early_bird,
Benjamin Krapp,
kathrin115,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
FliegendeHollender,
julia3,
chris5,
LuisaPaula,
schirineman,
Marius Borchert 🦭,
Steve Ruholl,
Dimplex,
Frederique,
FreshWaterBeach,
Morganit,
Hossatom,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
thomas4,
BERK70_2015,
Stefan Wolf,
Thomas Voß,
KiVice,
oranje,
LenaMareike,
gitane,
Richard,
Christoph O'Swald,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
ElPaso,
Kaische,
Justus,
JanH85,
Euginho,
Yancy,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Bananenboot,
Rennsau,
Philipp Müller,
TheGremlin,
nina2 und
Frank Giesen
Montag, 25. April 2022
um 11:19
eine Runde
Strecke
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
53
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Juggernaut,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
FliegendeHollender,
chris5,
Boban Trifunovic,
schirineman,
Morganit,
Hossatom,
thomas4,
Stefan Wolf,
Thomas Voß,
caroline2,
Richard,
Euginho,
ElPaso,
Justus,
Yancy,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Early_bird,
oranje,
BERK70_2015,
Dimplex,
gitane,
kathrin115,
nina2,
Philipp Müller,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Ironman2001,
LenaMareike,
Oli_ver,
Benjamin Krapp,
mp3,
Frank Giesen,
Jens Puschmann,
Sibylle,
KiVice,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Frederique,
Steve Ruholl,
MatzeFast,
Marius Borchert 🦭,
Kaische,
Rennsau,
TheGremlin,
nikrian,
LuisaPaula und
Bananenboot
Das ist ja mal ein Regenerationslauf! Naja - wer unter 3:30h auf den Marathon läuft, muss halt auch schneller regenerieren🚀👍😎TOP-Zeit!
11
Cool!
Euginho:
Du hast dich wohl ausgeruht gestern, wenn du schon wieder so flitzen kannst 😉 herzlichen Glückwunsch!
Danke! Auch an alle, die an der Strecke angefeuert haben! Das ist anstrengender, als selbst zu laufen. 😊
8
Cool!
mp3:
Ich musste ganz schön laut werden mit Henry am Eppendorfer Baum. Ging ja gerade noch mal gut.
Kaische:
Und heute Abend läuft er auch noch mal. Bekloppt aber man kann sich seine Freunde nicht aussuchen. :-) Das kann jetzt jeder deuten wie er / sie / es es möchte...
Donnerstag, 21. April
Donnerstag, 21. April 2022
um 19:04
eine Runde
Strecke
44:41 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:41 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
52
Respekt!
von...
nikrian,
Alsterrunner,
ElPaso,
Stefan Wolf,
Philipp Müller,
Justus,
Dawoud El-Sabbagh,
Yancy,
male,
mp3,
Steve Ruholl,
Benjamin Krapp,
DaniS,
bluesurfer,
Morganit,
Marius Borchert 🦭,
Rennsau,
Dimplex,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Thomas Voß,
Oli_ver,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
julia3,
Hossatom,
FreshWaterBeach,
Sakir Karakaya,
kathrin115,
chris5,
Jannis Beckermann,
Steckel,
Bremslaeufer,
Richard,
SebastianBu,
Euginho,
Kaische,
LuisaPaula,
nina2,
Jan Brüggen,
gitane,
Ironman2001,
Frederique,
thomas4,
Christoph O'Swald,
Frank Giesen,
MatzeFast,
TheGremlin und
Bananenboot
