Henry
Altersklasse M50
Stadtteil Neustadt
dabei seit Juli 2012

Früher dachte ich, dass ich der einzige Bekloppte auf der Welt wäre. Dann kam Alsterrunning - und jetzt weiß ich, dass ich nicht alleine bin! 🤪


Statistiken
Anzahl Läufe 2075
Alsterrunden 3694
Distanz 27535535 m 27535,5 km
Zeit 98 Tage, 21:05:13 h
⌀-Pace 05:10 min/km
längste Streak 31 Tage
Bestzeiten
1 Runde 27:59 min
2 Runden 58:54 min
3 Runden 01:29:25 h
4 Runden 02:05:54 h
5 Runden 02:38:13 h
6 Runden 03:37:13 h
7 Runden 05:02:45 h
8 Runden 05:47:08 h
9 Runden 06:36:19 h
Live-Ticker

Dienstag, 04. August

Dienstag, 04. August 2020 um 19:30
eine Runde
Strecke
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
58 Respekt! von... Marco, Sibylle, Akos, JanH85, Judith Anna Banck 🦄, Jana Krull, Philipp Müller, FabianPhilipp, Lutz_, Dimplex, Frank Jakobsen, thomas4, Yancy, dirk8, Steckel, Aga Chudzińska☢️, BERK70_2015, Henry, Stefan Wolf, xyla80, Jan B r ü g g e n, Early_bird, Horst Sebastian, Reinhard Müller, julia3, mp3, Nina Sahling 🏴‍☠️, LenaMareike, Eugen E., Joe_Bull, Dejan Marinkovic , Heiko Verheyen , SebastianBu, Maggy Fa, DerMaddin, Frank Osiewacz, gitane, ZanziBAER, Rennsau, Ironman2001, Christoph O'Swald, Jules1, Richard, Bremslaeufer, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Amin Khavari, Thomas Voß, Sönke Banck, bluesurfer, Steve Ruholl, AxelZ, Bananenboot, schirineman, Juggernaut, Frank Giesen, Kaische, Oli_ver und FreshWaterBeach


Sonntag, 02. August

Sonntag, 02. August 2020 um 09:26
2 Runden
Strecke
01:21:05 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:05 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
59 Respekt! von... Marco, Christoph Müller, Akos, Maggy Fa, julia3, SebastianBu, schirineman, Jannis Beckermann, Early_bird, thomas4, xyla80, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Tim Beckmann, Frank Giesen, Eugen E., Thomas Voß, KatjaR, Steve Ruholl, mp3, BERK70_2015, Sakir Karakaya, Lukas Armatys, RunningKat, DetlefWillner, Joe_Bull, Runnershigh, Reinhard Müller, SaskiaFischer, Judith Anna Banck 🦄, Jan B r ü g g e n, Horst Sebastian, Rennsau, Oli_ver, Jules1, Philipp Müller, dirk8, AxelZ, Ironman2001, Juggernaut, Kaische, Amin Khavari, Myxin, Frank Osiewacz, Heiko Verheyen , Dimplex, gitane, Jana Krull, Christoph O'Swald, Richard, Nina Sahling 🏴‍☠️, Sönke Banck, bluesurfer, Kris5676, ZanziBAER, Lutz_, Yancy, LenaMareike, Bananenboot und FreshWaterBeach
💪🏻✌️🤠
2  Cool!


Samstag, 01. August

Samstag, 01. August 2020 um 11:12
eine Runde
Strecke
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
54 Respekt! von... Marco, Akos, Maggy Fa, thomas4, xyla80, ZanziBAER, Jules1, dirk8, LenaMareike, Yancy, Sakir Karakaya, Heiko Verheyen , Bremslaeufer, Horst Sebastian, Lukas Armatys, Richard, Thomas Voß, Justus, DetlefWillner, schirineman, SebastianBu, Early_bird, Steve Ruholl, Judith Anna Banck 🦄, Oli_ver, Eugen E., BERK70_2015, Jana Krull, Frank Osiewacz, Frank Giesen, julia3, mp3, KiVice, Dimplex, bluesurfer, gitane, Christoph O'Swald, Kaische, JanH85, Lutz_, Joe_Bull, Juggernaut, Sönke Banck, SaskiaFischer, FreshWaterBeach, Jannis Beckermann, Jan B r ü g g e n, Philipp Müller, Ironman2001, Rennsau, Bananenboot, Nina Sahling 🏴‍☠️, Amin Khavari und Reinhard Müller


Freitag, 31. Juli

Freitag, 31. Juli 2020 um 07:03
eine Runde
Strecke
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
56 Respekt! von... Akos, Maggy Fa, Thomas Voß, Philipp Müller, Jannis Beckermann, Justus, KiVice, Frank Osiewacz, Bina1, Bremslaeufer, Early_bird, Horst Sebastian, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Jana Krull, Joe_Bull, Ironman2001, Christoph O'Swald, Lukas Armatys, Steve Ruholl, Mainspeed, thomas4, Heiko Verheyen , Eugen E., gitane, Yancy, Frank Giesen, SaskiaFischer, schirineman, Amin Khavari, Nina Sahling 🏴‍☠️, DetlefWillner, Juggernaut, Sönke Banck, BERK70_2015, dirk8, Dimplex, Judith Anna Banck 🦄, Leon Ralf, Reinhard Müller, Jan B r ü g g e n, FreshWaterBeach, jogger03, Bananenboot, Christina Teller, Kaische, Oli_ver, julia3, Lutz_, Tim Beckmann, Kolja Sangkuhl, Rennsau, Kris5676, LenaMareike, JanH85, Richard und bluesurfer
Yancy:
👋😎
1  Cool!


Mittwoch, 29. Juli

Mittwoch, 29. Juli 2020 um 20:03
eine Runde
Strecke
29:58 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
29:58 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
Neue Jahresbestzeit!
66 Respekt! von... Akos, Klaus Schneider, Vladi Vascalup, Karsten Lüdersen, Thomas Voß, Bremslaeufer, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, BERK70_2015, hetzmaschine, Yancy, Ralle, Judith Anna Banck 🦄, Jette Wo, Heiko Verheyen , Lutz_, julia3, Christina Teller, DetlefWillner, Kolja Sangkuhl, nikrian, Oli_ver, Dimplex, DerMaddin, Kris5676, Early_bird, Sönke Banck, schirineman, Bojan Dammers, schnix, Joe_Bull, SaskiaFischer, Ironman2001, JensD, Lukas Armatys, Eastshore, LenaMareike, Steve Ruholl, thomas4, Richard, Bananenboot, gitane, bluesurfer, Boban Trifunovic, Juggernaut, Nina Sahling 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Reinhard Müller, DaniS, Jannis Beckermann, Maggy Fa, Rennsau, dirk8, Bina1, Amin Khavari, jogger03, Christoph O'Swald, mp3, Christoph Müller, Aga Chudzińska☢️, Justus, Frank Osiewacz, Frank Giesen, Jan B r ü g g e n, Kaische, Eugen E. und Philipp Müller
Booooooom 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 exzellente Runde geballert
4  Cool!
Joe_Bull:
Top! Dafür verzeihe ich auch glatt, dass Du nicht mal Luft hattest zu grüßen. ;)
1  Cool!
Rennsau:
Nix verlernt. Großes 6💪
2  Cool!
Rakete 💥🚀🙌
2  Cool!
Jo, rock it....ganz stark!!!!! Herzlichen Glückwunsch
2  Cool!
Unter 30, saustark 😎🏃🏻💨🙌🚀
2  Cool!
Unfassbar!! 😲😲👍🏻👍🏻
2  Cool!
Kaische:
Für einen Mann deines Alters....
7  Cool!
Early_bird:
Sauber, Glückwunsch 👍...und wenn Du aufhörst Dir zwischendurch Zigaretten anzuzünden, klappt es mit einem ATH 😊🙃
8  Cool!
Juggernaut:
Ganz okay. Zwei Minuten schneller und Du bist wieder der Alte.
7  Cool!
Ganz stark und so locker.
2  Cool!
bluesurfer:
Krasses Ding Henry 👍😀👏💪
2  Cool!
Bananenboot:
Krawumm ⚡️☄️💥🔥🔥🔥
1  Cool!
Richard:
Das nächste Mal bitte nicht so kurz vor Torschluss 😉👍🙋‍♂️.
1  Cool!
Hey Henry, du alter Zerstörer! Liebe Grüße, dein Philipp Amthor 🤓😂😂😂
4  Cool!
thomas4:
Wahnsinn oder wahnsinnig!!! Herzlichen Glückwunsch zur JBZ 🏆🏃🏻‍♂️💨🔥 Ich bin immer wieder überrascht. 🎩
3  Cool!
ZanziBAER:
Reicht für ne Vier !!! 😎
1  Cool!
1  Cool!
LenaMareike:
Wow - schnell wie der Wind 🌬👍
1  Cool!
Deutlich unter 30 😎👍🏃‍♂️
1  Cool!
SaskiaFischer:
Henry Hammer.
1  Cool!
schirineman:
Bähm du Irre gratuliere 🎊🎈🎉 ❤️❤️❤️❤️Mein Held 💋
1  Cool!
Danke! Leider hat mir der Ausfall der Station St. Georg etwas in die Karten gespielt, aber ich hab alles gegeben. 🤷🏻‍♂️😊
7  Cool!
Oli_ver:
Klasse Leistung und das wird noch lange mein Ziel hier am Teich sein. 😎💪🏃‍♂️💨💨💨
2  Cool!
Jette Wo:
Du kleiner Mucki... was geht denn hier ab? Hast du etwa meine Schokolade aufgemampft oder warum flitzt du so schnell?
1  Cool!
Unfassbar. Hammer. Gratulation! Ich verneige mich!
1  Cool!
JAWOHL, sehr schön Henry!!! 😃
1  Cool!
julia3:
wuhuu soo schnell, geile runde!! was ne zeit 😯🏃‍♂️🏃‍♂️😃🔝🌪
1  Cool!
Yancy:
Krass! Allerherzlichsten Glückwunsch! 🍾
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👏👏👏👍
1  Cool!
Super ! Gratulation
1  Cool!
BERK70_2015:
Super! Glückwunsch Henry, ganz starke Leistung und Zeit ❗‼️💪➕👏👏👏👏👍
1  Cool!
1  Cool!
Bremslaeufer:
👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼
1  Cool!
Justus:
👌🏼👌🏼👌🏼😲
1  Cool!


Dienstag, 28. Juli

Dienstag, 28. Juli 2020 um 19:12
eine Runde
Strecke
35:16 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:16 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
51 Respekt! von... Akos, Heiko Verheyen , Lutz_, Judith Anna Banck 🦄, Kolja Sangkuhl, Eugen E., LenaMareike, Bina1, Jette Wo, Dimplex, Early_bird, Bremslaeufer, Yancy, Juggernaut, Lukas Armatys, thomas4, Thomas Voß, Myxin, JanH85, Steve Ruholl, Nina Sahling 🏴‍☠️, Sönke Banck, Aga Chudzińska☢️, Maggy Fa, bluesurfer, schirineman, Mainspeed, Ironman2001, BERK70_2015, SaskiaFischer, julia3, DetlefWillner, Jana Krull, Reinhard Müller, Jannis Beckermann, Joe_Bull, Christoph O'Swald, gitane, Richard, Philipp Müller, Frank Giesen, Amin Khavari, Karsten Lüdersen, Oli_ver, dirk8, FreshWaterBeach, Bananenboot, Kaische, Rennsau, Frank Osiewacz und Jan B r ü g g e n
Fast wäre es 19:10 geworden. Wurdest du aufgehalten? 😇
1  Cool!


Montag, 27. Juli

Montag, 27. Juli 2020 um 19:53
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
50 Respekt! von... Akos, Aga Chudzińska☢️, julia3, Thomas Voß, Ben1728, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, BERK70_2015, Mainspeed, JanH85, Jette Wo, Frank Giesen, SaskiaFischer, dirk8, Heiko Verheyen , Oli_ver, Horst Sebastian, Eugen E., Judith Anna Banck 🦄, Rennsau, thomas4, Dejan Marinkovic , DetlefWillner, Early_bird, LenaMareike, Justus, Steve Ruholl, schirineman, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, Sönke Banck, Maggy Fa, Dimplex, Ironman2001, Juggernaut, gitane, Yancy, Bananenboot, FreshWaterBeach, Richard, Nina Sahling 🏴‍☠️, Frank Osiewacz, Kaische, Jannis Beckermann, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Christoph O'Swald, Lutz_, Joe_Bull, Philipp Müller und Reinhard Müller
🙌💪🏻✌️😀
2  Cool!


Sonntag, 26. Juli

Sonntag, 26. Juli 2020 um 16:18
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
49 Respekt! von... Akos, thomas4, julia3, Jette Wo, FabianPhilipp, Eugen E., Jules1, dirk8, Heiko Verheyen , xyla80, Dimplex, Early_bird, DetlefWillner, Aga Chudzińska☢️, Maggy Fa, JensD, bluesurfer, Juggernaut, Justus, Thomas Voß, gitane, Frank Giesen, Philipp Müller, LenaMareike, Steve Ruholl, mp3, Bremslaeufer, Rennsau, Frank Osiewacz, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Nina Sahling 🏴‍☠️, Richard, BERK70_2015, Ironman2001, Oli_ver, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck, Lutz_, Kaische, Jana Krull, Amin Khavari, Christoph O'Swald, Jan B r ü g g e n, Reinhard Müller, Bananenboot, Yancy, FreshWaterBeach, schirineman und Joe_Bull


Donnerstag, 23. Juli

Donnerstag, 23. Juli 2020 um 19:15
eine Runde
Strecke
44:16 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:16 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 12 Tage
53 Respekt! von... Akos, FabianPhilipp, DetlefWillner, Sibylle, thomas4, Heiko Verheyen , Aga Chudzińska☢️, Frank Giesen, Steve Ruholl, Maggy Fa, AxelZ, Joe_Bull, JanH85, Jules1, Jette Wo, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Jana Krull, SaskiaFischer, dirk8, Thomas Voß, Yancy, Judith Anna Banck 🦄, Dimplex, Early_bird, Juggernaut, BERK70_2015, RunningKat, Oli_ver, Christoph O'Swald, Kathy, LenaMareike, Bananenboot, Justus, schirineman, ZanziBAER, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Sönke Banck, Britta Giesen, Lutz_, gitane, Frank Osiewacz, Kaische, julia3, Reinhard Müller, Amin Khavari, Nina Sahling 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, DerMaddin, Eugen E., Rennsau, Philipp Müller, Jan B r ü g g e n und Richard


Mittwoch, 22. Juli

Mittwoch, 22. Juli 2020 um 19:02
3 Runden
Strecke
01:36:04 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
01:36:04 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:36:04 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:03:44 h
64 Respekt! von... xyla80, Bina1, MSG, Kathy, Karsten Lüdersen, Britta Giesen, DerMaddin, Eugen E., Sibylle, AxelZ, Dejan Marinkovic , Klaus Schneider, Heiko Verheyen , Jette Wo, Jules1, LenaMareike, Nina Sahling 🏴‍☠️, SebastianBu, Oli_ver, julia3, Dimplex, Early_bird, mp3, schirineman, Thomas Voß, Ironman2001, DetlefWillner, JanH85, Jan B r ü g g e n, Runnershigh, Maggy Fa, Juggernaut, JensD, Frank Giesen, Yancy, Frank 🎤🤪 Zimmermann, nikrian, Steve Ruholl, Jordan23, Akos, Richard, Jannis Beckermann, Christoph O'Swald, Lutz_, Philipp Müller, BERK70_2015, Frank Osiewacz, ZanziBAER, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, jogger03, Joe_Bull, Reinhard Müller, FabianPhilipp, gitane, FreshWaterBeach, Rennsau, Judith Anna Banck 🦄, Aga Chudzińska☢️, Bananenboot, thomas4, Kaische, Sönke Banck, Bremslaeufer und Amin Khavari
Alter falter 💪🏼
2  Cool!
Maschine!
1  Cool!
Rennsau:
Alter Falter bist du eine Maschine 😉
2  Cool!
thomas4:
Knapp verpasst! Aber saubere Leistung 🏃🏻‍♂️💨🔥tolle 2x JBZ 🏆 wieder einmal sehr beeindruckend. 🎩
2  Cool!
Kaische:
👍🏻
1  Cool!
Alte Maschine bist du ein Falter 😉
5  Cool!
Yancy:
Der Wahnsinn geht weiter! 😎👍
2  Cool!
Ganz hervorragend
1  Cool!
Bananenboot:
Huijuju 🙈
2  Cool!
Wo soll das nur noch mal enden? Klasse Leistung!!!
1  Cool!
JensD:
Respekt!!!
1  Cool!
Ich trainiere hart dafür, dass auch HSV-Matze, Inkognito-Jörg oder Eisen-Pit mal wieder mit mir laufen. Dafür reicht das noch nicht, fürchte ich. 🤷🏻‍♂️
11  Cool!
Ganz stark run 💪🏻 🏃 Glückwunsch Henry ✌️👏👏🙂
2  Cool!
👺 Terminator 👹
3  Cool!
ZanziBAER:
Da muss die "Zigarette danach" ja besonders gut geknallt haben !!! Mann ey: solange brauche ich für ZWEI Runden ..... 😎
5  Cool!
Richard:
Stark Henry. Die Erwartungen steigen 😎.
1  Cool!
Juggernaut:
So hatte ich mir Deine Antwort gewünscht. Super Henry.
5  Cool!
schirineman:
🧨 🚀
2  Cool!
BERK70_2015:
Glückwunsch zu dieser exzellenten Leistung 👏👏👏💪👍
1  Cool!
Dimplex:
Liegt das an der neuen Frisur?
4  Cool!
Early_bird:
Krass...🏃🏻‍♂️💨👍👍👍
1  Cool!
Justus:
😲 Wurde die Alsterrunde verkürzt oder bist Du gerade sauschnell unterwegs? 🤔 Der Wahnsinn! Glückwunsch. 👍🏻💪🏽🍀🍾
2  Cool!
julia3:
suuuper henry!! glückwunsch zu dieser spitzenleistung! mega! sehr beeindruckend!! richtig guuut 👏😃🏃‍♂️🔝🎊
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Klasse Henry 💪👍
2  Cool!
oranje:
Bäm 💪💪🚀🚀
1  Cool!
Danke! Hätte auch nicht gedacht, dass eine Post-Corona-Frisur so viel ausmacht. 🤷‍♀️
7  Cool!
Jette Wo:
Sieht also nicht nur windschnittig aus?
1  Cool!
AxelZ:
Super Henry und das in Deinem Alter und Zustand 🤓
1  Cool!
Starke Leistung....guter Scheiss!!!! 🤯
1  Cool!
Matze2015:
Stimmt. Reicht noch nicht.
0  Cool!


Mittwoch, 22. Juli 2020 um 07:04
eine Runde
Strecke
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 11 Tage
58 Respekt! von... DerMaddin, AxelZ, Dejan Marinkovic , LenaMareike, SebastianBu, Thomas Voß, Maggy Fa, Frank Giesen, Akos, BERK70_2015, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Bremslaeufer, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Frank Osiewacz, ZanziBAER, mp3, Early_bird, gitane, Jannis Beckermann, Aga Chudzińska☢️, Heiko Verheyen , Joe_Bull, JanH85, julia3, schirineman, blackbelt, Christoph O'Swald, Horst Sebastian, Judith Anna Banck 🦄, bluesurfer, thomas4, Nina Sahling 🏴‍☠️, Jules1, Justus, Oli_ver, Juggernaut, Steve Ruholl, Jette Wo, DetlefWillner, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Yancy, Bananenboot, dirk8, Lutz_, Christina Teller, Kaische, Amin Khavari, Richard, Mainspeed, Philipp Müller, Ironman2001, Jan B r ü g g e n, Rennsau, FabianPhilipp und Reinhard Müller
Jette Wo:
Guten Morgen ☀️
1  Cool!
Juggernaut:
Einen schönen pi Approximationstag. Das Datum von heute, der 22 Juli, als Bruch 22/7 entspricht 3.14285714, und ist bis auf zwei Dezimalstellen genau eine gute Aapproximation von π. Ich bin gespannt was Du bei Deiner abendlichen Trainingseinheit daraus machst.
15  Cool!
Im Idealfall versuche ich heute Abend, mal wieder in den Randbereichen der Normalverteilung vorbeizuschauen. 😊
7  Cool!
Justus:
Was machst Du dann erst beim Lauf am Pi day (3/14 = 14. März / piday.org)? 🤔
4  Cool!
Kris5676:
Jette, Dein guten Morgen verstehe ich ja noch, aber dann🤔🤔🤔😂
8  Cool!
JanH85:
Da bin ich auch raus. Ich hoffe einfach mal, dass es Henry morgen noch gibt
7  Cool!
Justus:
Pi ist doch so wichtig, wenn man wie wir immer im Kreis läuft. 😊
5  Cool!
thomas4:
31,42... sollte zu schaffen sein. (für Henry 🏃🏻‍♂️💨🔥)
5  Cool!
31:47 - 31:57 - 32:19: Lief doch nicht ganz rund - oder die Alster ist kein perfekter Kreis. .🤷‍♂️😂
4  Cool!


Dienstag, 21. Juli

Dienstag, 21. Juli 2020 um 19:09
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
50 Respekt! von... DerMaddin, Frank Giesen, Akos, thomas4, Mainspeed, Jette Wo, Kolja Sangkuhl, Dimplex, dirk8, Christina Teller, Early_bird, Steve Ruholl, Aga Chudzińska☢️, Maggy Fa, mp3, schirineman, Sönke Banck, Jan B r ü g g e n, Richard, JensD, Jules1, Ironman2001, LenaMareike, Eugen E., Justus, Bananenboot, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Juggernaut, Sakir Karakaya, BERK70_2015, Lutz_, gitane, Nina Sahling 🏴‍☠️, Yancy, Reinhard Müller, Kaische, Karsten Lüdersen, Frank Osiewacz, Judith Anna Banck 🦄, Thomas Voß, JanH85, Rennsau, Christoph O'Swald, FabianPhilipp, FreshWaterBeach, Amin Khavari, Heiko Verheyen , Joe_Bull, Bremslaeufer und Philipp Müller


Dienstag, 21. Juli 2020 um 06:29
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 10 Tage
61 Respekt! von... Akos, Maggy Fa, Stephan Völker, JensD, Sakir Karakaya, Karsten Lüdersen, Kolja Schröder, Bremslaeufer, Aga Chudzińska☢️, Frank Osiewacz, gitane, Jana Krull, thomas4, Early_bird, Jannis Beckermann, KatjaR, Sönke Banck, Jette Wo, Philipp Müller, Christoph O'Swald, RunningKat, BERK70_2015, xyla80, Heiko Verheyen , Joe_Bull, DetlefWillner, Justus, Alsterrunner, blackbelt, mp3, Yancy, Kris5676, Frank Giesen, jogger03, Nina Sahling 🏴‍☠️, JanH85, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Oli_ver, Dimplex, oranje, Juggernaut, Richard, Kolja Sangkuhl, Christina Teller, Ironman2001, Judith Anna Banck 🦄, FabianPhilipp, Kaische, FreshWaterBeach, Bananenboot, Leon Ralf, dirk8, Lutz_, Steve Ruholl, Reinhard Müller, LenaMareike, Eugen E., Jan B r ü g g e n, schirineman, Amin Khavari und Rennsau


Montag, 20. Juli

Montag, 20. Juli 2020 um 19:04
eine Runde
Strecke
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
43 Respekt! von... Akos, Sakir Karakaya, Oli_ver, Kolja Schröder, Aga Chudzińska☢️, thomas4, Jette Wo, xyla80, Frank Giesen, oranje, Judith Anna Banck 🦄, LenaMareike, schirineman, Dimplex, Justus, Maggy Fa, Elvisa, BERK70_2015, Yancy, Ironman2001, FabianPhilipp, Frank 🎤🤪 Zimmermann, gitane, Joe_Bull, Juggernaut, Nina Sahling 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, Early_bird, Bananenboot, Steve Ruholl, Frank Osiewacz, Philipp Müller, Kaische, Heiko Verheyen , SebastianBu, dirk8, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari, Richard, Rennsau, FreshWaterBeach, Lutz_ und Sönke Banck
42? ausgeruht?
0  Cool!


Sonntag, 19. Juli

Sonntag, 19. Juli 2020 um 10:31
4 Runden
Strecke
02:18:13 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
02:18:13 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
Neue Jahresbestzeit für 4 Runden: 02:18:13 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:40:41 h
70 Respekt! von... Akos, Sakir Karakaya, Karsten Lüdersen, Aga Chudzińska☢️, Elvisa, SebastianBu, Kolja Schröder, Jette Wo, Judith Anna Banck 🦄, Jules1, Hossatom, Eastshore, luisa, FabianPhilipp, Thomas Voß, Dejan Marinkovic , Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Early_bird, Jordan23, LenaMareike, JanH85, Frank Osiewacz, Steve Ruholl, Lutz_, Christoph O'Swald, Frank Giesen, Jannis Beckermann, Oli_ver, MSG, Heiko Verheyen , Philipp Müller, nikrian, julia3, Katrin, Richard, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Runnershigh, jogger03, Matze2015, Ironman2001, Steckel, Bananenboot, hetzmaschine, Nina Sahling 🏴‍☠️, Eugen E., Justus, dirk8, Bina1, Christina Teller, Rennsau, Jana Krull, Kolja Sangkuhl, BERK70_2015, Mainspeed, Yancy, Reinhard Müller, Amin Khavari, Dimplex, Joe_Bull, Myxin, thomas4, bluesurfer, Kaische, FreshWaterBeach, Sönke Banck, gitane, Maggy Fa, Jan B r ü g g e n, mp3 und schirineman
Richard:
Weil du es kannst 💪👍🙋‍♂️.
4  Cool!
Yancy:
👋😎
1  Cool!
Yancy:
„Herzlichen Glückwunsch, Henry!“ könnte man auch langsam mal als Vorlage abspeichern.., 😅🎉🎉🎉🎉
7  Cool!
Sehr cool! Warst du das im rot-weiß gestreiften Shirt? Dann hab ich dich ungefähr 6mal gesehen, du mich aber scheinbar immer noch nicht 🙈
6  Cool!
Stark 💪🏻 Glückwunsch 👍 😀 💥
3  Cool!
Rennsau:
Was für ein Tempo! Kaum ist Dietmar nicht da, schlüpft du in seine Rolle. Glückwunsch 💪
4  Cool!
Läuft 👍👍👍👍
1  Cool!
Mega🥳🍺💪🏼
1  Cool!
MSG:
Toll! und das bei dem schwülen Wetter!
1  Cool!
BERK70_2015:
Spitze Henry 💪💪💪💥💥💥, große Extraklasse➕➕➕
1  Cool!
Steckel:
Sehr stark!!!
2  Cool!
"Henry, der Zerstörer"! Demnächst im Kino..... 😁👏
6  Cool!
Justus:
Habe schon einen steifen Nacken vom Kopfschütteln. Unglaublich, Henry. 👌🏼👍🏻😎
6  Cool!
Kris5676:
Kaiiiiiiii.....tuuuuuuu waaaaaaaasssssss🙉🙉🙉
8  Cool!
Early_bird:
Krass ...Jetzt wird mal trainiert 💪✌️😉👍👍👍
1  Cool!
Dankeschön! Aber irgendwie war die Strecke früher einfacher zu laufen. Ich glaube, der Belag ist etwas in die Jahre gekommen. 🤷🏻‍♂️
5  Cool!
WeeTeeEff?!? Rakete 🚀
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👍🙂
1  Cool!
thomas4:
Sauber Henry 🏃🏻‍♂️💨🔥 klasse Zeit 🏆
1  Cool!


Samstag, 18. Juli

Samstag, 18. Juli 2020 um 10:07
2 Runden
Strecke
01:22:45 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
01:22:45 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
58 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Frank Giesen, hetzmaschine, Akos, schirineman, Sakir Karakaya, Jannis Beckermann, Maggy Fa, Thomas Voß, Hossatom, Boban Trifunovic, Dejan Marinkovic , MaraThoni, Philipp Müller, xyla80, FabianPhilipp, Steve Ruholl, Judith Anna Banck 🦄, Bremslaeufer, JanH85, Juggernaut, Jules1, Dimplex, Early_bird, Tim Beckmann, Myxin, Frederique, Heiko Verheyen , Jette Wo, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Lutz_, Karsten Lüdersen, Justus, Kaische, jogger03, DetlefWillner, Richard, thomas4, gitane, dirk8, Frank Osiewacz, Joe_Bull, LenaMareike, mp3, Nina Sahling 🏴‍☠️, Jan B r ü g g e n, Oli_ver, julia3, BERK70_2015, FreshWaterBeach, Bananenboot, Christoph O'Swald, Reinhard Müller, Sönke Banck, Yancy, Ironman2001, Amin Khavari und Rennsau
💪🏻✌️🔝
4  Cool!


Freitag, 17. Juli

Freitag, 17. Juli 2020 um 19:12
eine Runde
Strecke
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
47 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Frank Giesen, Akos, Thomas Voß, Hossatom, MaraThoni, Steve Ruholl, Heiko Verheyen , julia3, Maggy Fa, Sakir Karakaya, Early_bird, Jules1, dirk8, Sönke Banck, Juggernaut, thomas4, FabianPhilipp, Philipp Müller, gitane, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Alsterrunner, Yancy, LenaMareike, Nina Sahling 🏴‍☠️, Oli_ver, Frederique, schirineman, Dimplex, Christoph O'Swald, BERK70_2015, Kaische, Rennsau, Frank Osiewacz, FreshWaterBeach, Richard, Judith Anna Banck 🦄, Joe_Bull, Jan B r ü g g e n, Justus, Bananenboot, Amin Khavari, Lutz_, Reinhard Müller, mp3, Dejan Marinkovic und Ironman2001


Donnerstag, 16. Juli

Donnerstag, 16. Juli 2020 um 20:30
2 Runden
Strecke
01:04:02 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
01:04:02 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:04:02 h
62 Respekt! von... Bina1, Aga Chudzińska☢️, Akos, Hossatom, MaraThoni, Sakir Karakaya, Judith Anna Banck 🦄, Maggy Fa, Joe_Bull, nikrian, Thomas Voß, Boban Trifunovic, Eugen E., mp3, Alsterrunner, dedmen, Jules1, Frank Giesen, Justus, Nina Sahling 🏴‍☠️, Steve Ruholl, SebastianBu, Early_bird, KleinerTurnschuh, Yancy, Dimplex, Jannis Beckermann, LenaMareike, Jette Wo, dirk8, JanH85, Richard, gitane, thomas4, Frank 🎤🤪 Zimmermann, FabianPhilipp, Jordan23, SaskiaFischer, FreshWaterBeach, DetlefWillner, Dejan Marinkovic , BERK70_2015, Amin Khavari, jogger03, Sönke Banck, Reinhard Müller, Marco, Lutz_, Juggernaut, julia3, Bananenboot, Frank Osiewacz, Steckel, Jan B r ü g g e n, Frederique, Philipp Müller, Christoph O'Swald, Oli_ver, Ironman2001, Kaische, Rennsau und Matze2015
Was soll das schon wieder 😤 Glückwunsch 💪🏼💪🏼🚀🚀
4  Cool!
BERK70_2015:
Sehr schön ‼️😅😛Wieder mal ein gelungenes Raucherdoppel👍👍👍
4  Cool!
Kaum passt Kai mal nicht auf, schon legst Du eine Jahresbestzeit nach der anderen hin. Top 😃🙌🏃🏻💨🚀
3  Cool!
Kaische:
Du warst schon schneller...
8  Cool!
Sehr gut Henry 💪🏻 Glückwunsch 👍
3  Cool!
Oha da geht noch was!!!
1  Cool!
👌🏼👌🏼
0  Cool!
thomas4:
Toll Kai!!! Jetzt hat sich Henry von der Kette gerissen. Wer soll jetzt den verrückten Hund wieder einfangen 🏃🏻‍♂️💨🔥 mega Zeit Henry 🏆
4  Cool!
Richard:
Davor sah es echt locker aus. Hoffe das Zuprosten hat extra Power gegeben 😉👍💪🙋‍♂️.
3  Cool!
Henry absolut im Feuer Modus! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
1  Cool!
Matze2015:
Nachmacher.
1  Cool!
Jette Wo:
Du kleiner Flitze-Mucki 👌😊😘
1  Cool!
thomas4:
@Richard Du weist doch! Kai vertickt alles📺 was gut und teuer 💰ist, deswegen ist auch Kai in top Form.🏋🏼‍♂️ Er will noch dies Jahr sein ATH knacken. Das schafft Henry die Lusche nicht. 😉
3  Cool!
Kai, mich wundert nur, dass bei dir nichts angezeigt wird. Hast du deinen Chip etwa nicht für schnelle Zeiten freigeschaltet? Ich zahle jeden Monat 100 Euro an Thomas, damit das bei mir funktioniert.
8  Cool!
Yancy:
🏃💥🔥🔥🔥
2  Cool!
Early_bird:
Vorbereitungen für das ATH für zwei Runden👍😊😉
2  Cool!
Rennsau:
Kai ist mal wieder vorweg gelaufen und du im Windschatten hinterher. Hat gut geklappt. Glückwunsch 💪💪
6  Cool!
Justus:
Ob Henry wirklich raucht oder ist es bei dieser Zeit eher ein Kondenzstreifen? 🤔 Anyway - super Zeit! 👍
5  Cool!
Richtig gut 👍🏻👍🏻
1  Cool!
Schon wieder keine 30:12....
5  Cool!


Donnerstag, 16. Juli 2020 um 06:14
2 Runden
Strecke
01:16:53 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:53 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
57 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Akos, Sakir Karakaya, Frank Giesen, SebastianBu, Marco, Frank Osiewacz, gitane, Jette Wo, Judith Anna Banck 🦄, Rainer Goldmann, Kolja Sangkuhl, Myxin, Philipp Müller, Christoph O'Swald, FabianPhilipp, Justus, Jannis Beckermann, Thomas Voß, mp3, Alsterrunner, Maggy Fa, Lutz_, Early_bird, BERK70_2015, Juggernaut, Heiko Verheyen , Horst Sebastian, Dimplex, Dejan Marinkovic , Kris5676, Eugen E., Reinhard Müller, Kaische, Nina Sahling 🏴‍☠️, AxelZ, Christina Teller, Hossatom, Bananenboot, schirineman, FreshWaterBeach, Rennsau, thomas4, Ironman2001, SaskiaFischer, Jan B r ü g g e n, Richard, LenaMareike, Steve Ruholl, Oli_ver, dirk8, Sönke Banck, Amin Khavari, JanH85, Frederique, julia3 und Yancy
Kris5676:
Hossa👋👋
1  Cool!
thomas4:
Das geht schneller! Du musst leider heute Abend noch mal los. Streng dich mal an. Ich will mal was ordentliches sehen. So 2 Runden 01:04:02 wäre ganz okay 🏃🏻‍♂️💨🔥
2  Cool!


Mittwoch, 15. Juli

Mittwoch, 15. Juli 2020 um 19:04
eine Runde
Strecke
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
55 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Sakir Karakaya, Frank Giesen, Marco, FabianPhilipp, Judith Anna Banck 🦄, Thomas Voß, Alsterrunner, Oli_ver, Juggernaut, Heiko Verheyen , Dimplex, Dejan Marinkovic , Eugen E., Steckel, dirk8, JanH85, julia3, Nina Sahling 🏴‍☠️, thomas4, Karsten Lüdersen, schirineman, BERK70_2015, Maggy Fa, JensD, ZanziBAER, Akos, SaskiaFischer, Early_bird, Jan B r ü g g e n, Lutz_, LenaMareike, Sönke Banck, Kolja Schröder, Joe_Bull, Frank Osiewacz, Mainspeed, Steve Ruholl, Kaische, Christoph O'Swald, gitane, Frederique, Matze2015, Rennsau, Justus, Amin Khavari, Yancy, Ironman2001, Richard, Bremslaeufer, AxelZ, Reinhard Müller, Philipp Müller, Bananenboot und FreshWaterBeach