Nina Sahling 🏴‍☠️
nina2
Altersklasse W35
dabei seit September 2019

Nächste Ziele 2020

1 Runde < 42:00 ✔️
2 Runden < 1:27:00 ✔️
3 Runden < 2:20:00 ✔️
4 Runden < 3:20:00 ✔️
5 Runden überhaupt mal

1 Runde in < 43:00 ✔️
2 Runden in < 1:30:00 ✔️
3 Runden in < 2:32:20 ✔️
4 Runden überhaupt mal ✔️
Hella Halbmarathon 2021 in < 2:10:00
Marathon 2021 in < 5:00:00


Statistiken
Anzahl Läufe 105
Alsterrunden 130
Distanz 983821 m 983,8 km
Zeit 4 Tage, 07:41:51 h
⌀-Pace 06:19 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 41:27 min
2 Runden 01:26:33 h
3 Runden 02:18:22 h
4 Runden 03:17:39 h
Live-Ticker

Sonntag, 02. August

Sonntag, 02. August 2020 um 18:00
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace


Sonntag, 26. Juli

Sonntag, 26. Juli 2020 um 14:13
2 Runden
Strecke
01:29:14 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
01:29:14 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
24 Respekt! von... Thomas Voß, BERK70_2015, Teckelfee, ChriZzz, Christian Lau, Dueni, Bina1, dirk8, anjar, Rennsau, martin81, mp3, Oli_ver, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck, Lutz_, Jannis Beckermann, Yancy, jogger03, Aga Chudzińska☢️, Henry, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und Reinhard Müller
Dueni:
🤙🔥
1  Cool!


Donnerstag, 23. Juli

Donnerstag, 23. Juli 2020 um 18:15
eine Runde
Strecke
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace


Dienstag, 21. Juli

Dienstag, 21. Juli 2020 um 19:36
eine Runde
Strecke
47:08 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:08 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Musste ein paar viele Bilder machen - sooooo schön 🥰
Yancy:
Sommer, ☀️, ☀️nschein! 😊
1  Cool!
👍🏻 Ach ja, die Alster ☀️🌊⛵️🏖
1  Cool!
Justus:
Oh, sehr nice. 👌🏼
1  Cool!


Sonntag, 19. Juli

Sonntag, 19. Juli 2020 um 09:25
3 Runden
Strecke
02:24:45 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
02:24:45 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
21 Respekt! von... BERK70_2015, ChriZzz, Aga Chudzińska☢️, Michael Hahn, nikrian, Judith Anna Banck 🦄, LenaMareike, gitane, Jannis Beckermann, Oli_ver, Dueni, Justus, dirk8, Yancy, Amin Khavari, Sönke Banck, Jan B r ü g g e n, mp3, Lutz_, Reinhard Müller und Henry
Justus:
Klasse Nina, es läuft wieder! 👍💪😊
2  Cool!
💪🏻✌️🏃‍♀️🔝
3  Cool!
Spitzen Sonntagslauf hingelegt! 😃💣💥
3  Cool!
Dueni:
Mega! 🤙🔥
1  Cool!
Danke 🙂 nicht besonders schnell, dafür fast schmerzfrei und mit extrem guter Laune 🥰
4  Cool!
Justus:
Gute Laune rules! 😊👍🏻
1  Cool!
Oli_ver:
Top. 💪
1  Cool!
Klasse , wie schön!☀️🌺🍀🏃🏻‍♀️🍀🌺☀️
2  Cool!


Freitag, 17. Juli

Freitag, 17. Juli 2020 um 09:42
2 Runden
Strecke
01:35:16 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
01:35:16 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
20 Respekt! von... BERK70_2015, Aga Chudzińska☢️, Michael Hahn, martin81, ChriZzz, Dueni, Jannis Beckermann, Judith Anna Banck 🦄, Justus, Jan B r ü g g e n, Yancy, Henry, jogger03, mp3, Amin Khavari, Sönke Banck, dirk8, Oli_ver, Lutz_ und Reinhard Müller
🔝👍💥🏃‍♀️
3  Cool!
Dueni:
🔥😎
1  Cool!


Dienstag, 14. Juli

Dienstag, 14. Juli 2020 um 20:33
eine Runde
Strecke
44:25 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:25 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace


Donnerstag, 02. Juli

Donnerstag, 02. Juli 2020 um 10:52
eine Runde
Strecke
47:14 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:14 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace


Sonntag, 28. Juni

Sonntag, 28. Juni 2020 um 08:27
2 Runden
Strecke
01:30:25 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:30:25 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Michael Hahn, Jannis Beckermann, Justus, Jan B r ü g g e n, Dueni, martin81, dawnoftheweb, mp3, dirk8, Sönke Banck, Lutz_, Judith Anna Banck 🦄, Oli_ver, Henry, jogger03, Amin Khavari, Reinhard Müller und Aga Chudzińska☢️
💪🏻👍🔝🏃‍♀️
2  Cool!
Dueni:
👍🏄‍♀️😎
2  Cool!
Schon wieder bist du schneller gewesen. 😑😉
2  Cool!
@Jan:wer kann der kann 🤷
2  Cool!


Montag, 22. Juni

Montag, 22. Juni 2020 um 19:13
eine Runde
Strecke
45:07 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:07 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace


Freitag, 19. Juni

Freitag, 19. Juni 2020 um 09:13
eine Runde
Strecke
46:28 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:28 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
12.11 wäre das nächste Feier Datum! 😎
3  Cool!
Ist notiert! 🥰 Vielleicht bin ich bis dahin ja auch schnell genug 😇🤷
0  Cool!


Dienstag, 16. Juni

Dienstag, 16. Juni 2020 um 06:37
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
29 Respekt! von... Eastshore, Leon Ralf, thomas4, Kay-Nikolas Meyer, Richard, Jannis Beckermann, gitane, Lutz_, Eugen E., Jan Wilimzig, jogger03, Dejan Marinkovic , mp3, Myxin, Sönke Banck, Dueni, ThomasK, Benjamin Krapp, Rainer Goldmann, Oli_ver, Aga Chudzińska☢️, Judith Anna Banck 🦄, Henry, Justus, Rennsau, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8 und Reinhard Müller
Siehst Du, ist gar nicht verkehrt, auch mal morgens laufen zu gehen 😎🌴 Sehr gut gemacht, Glückwunsch zum ATH 😃🍀👍
2  Cool!
Justus:
Nina, Du brennst hier ein ATH nach dem anderen in die Strecke. Große Klasse. 🤘🏼👍🏻😃
2  Cool!
Ein ATH zum Frühstück gab es in meinem Leben noch nie. Glückwunsch und guten Appetit!
3  Cool!
👍🌄👏🏃‍♀️Glückwunsch
2  Cool!
Als auf die Frage, ob alles cool ist nur ein schwaches "Yo" zurück kam, dachte ich mir schon, dass da was im Busch ist. 😃 Toll gemacht! Glückwunsch! Läuft ja immer besser jetzt. 🙌
4  Cool!
@Reinhard + Jürgen: ich könnte das Tempo nur knapp halten, aber hat ja gereicht, ihr seid großartig 🥰 @Jan: das war nicht schwach, ich hab so laut ich könnte gerufen ☝️😉 @Henry: ich empfehle weiterhin das schnellere laufen für ein ATH, aber auf mich hört ja keiner 🙄
4  Cool!
Oli_ver:
Ganz stark mit dem ath. Bald fällt die 40. 👍💪
1  Cool!
Dueni:
Starker Aufschlag Nina! 🔥🔥😎😎
1  Cool!
Rennsau:
Großes Kino 👍
1  Cool!
Du verfolgst deine Ziele und schon wieder ein ATH🏆🍾🥂🎊. Ich würde mal sagen, dass du einen verdammt guten Lauf hast!!! Weiter so Nina !!! 🏃🏻‍♀️💥
5  Cool!
Glückwunsch 🍾🎉🎈 zum ATH!
1  Cool!


Samstag, 13. Juni

Samstag, 13. Juni 2020 um 08:29
2 Runden
Strecke
01:26:33 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:26:33 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:26:33 h
26 Respekt! von... Ronny Lehmann, Jan Wilimzig, Rennsau, BERK70_2015, thomas4, Eugen E., Dueni, Leon Ralf, Judith Anna Banck 🦄, dirk8, Justus, jogger03, mp3, Nico Gessner, Lutz_, gitane, Myxin, FreshWaterBeach, Richard, Oli_ver, Sönke Banck, Amin Khavari, Aga Chudzińska☢️, Reinhard Müller, Henry und Jannis Beckermann
Da hast Du Dir ja den richtigen Hasen 🐰 ausgesucht 😜, Glückwunsch zum ATH 🍀🏃🏽‍♀️🚀
3  Cool!
Stark 💪🏻 Glückwunsch 👍 😀 🏃‍♀️
3  Cool!
Oli_ver:
Super gemacht.
2  Cool!
Es war mir eine Freude dich bei dieser Glanzleistung begleitet zu haben! 😃✌
3  Cool!
Justus:
Ich habe es gleich gesehen als ihr mir als dynamisches Duo entgegengekommen seid - das klappt.👍🏻 Super, Nina! Herzlichen Glückwunsch! 💪🏽🍀☠😎
3  Cool!
Yehaaaah, Glückwunsch liebe Nina!!!🎊💐🎊 Toll gemacht 💪🤩👍
4  Cool!
Mach bitte den Haken an „2 Runden < 1:27“. Super, jetzt fehlt nur noch 1 Haken! 👍
7  Cool!
FreshWaterBeach:
👏👏👏 Glückwunsch 👍
2  Cool!
Dueni:
🔥👍😎🔥
2  Cool!
Danke!! 🥰🥰 Ja, heute hat alles gepasst, obwohl ich nach Runde 1 eigentlich den Rekord abgehakt hab 🤷 @Jan: tausend Dank, deine Freude war gefühlt so groß wie meine 🙂 @Jürgen: witzig, dich mal ungeplant zu treffen 😉 @Henry: erledigt! Die 5 Runden sind für Juli eingeplant. Die Ausschreibung für die Begleitung folgt 😇😎😜
4  Cool!
💪🏃🏻‍♀️👏👏👏
1  Cool!
thomas4:
Herzlichen Glückwunsch zum ATH 🏆🏃🏽‍♀️💨 (Du hast schon mehr geschafft wie ich 🎩👍🏼)
2  Cool!
@Thomas: du hast meine ATHs gezählt? 😲 Dazu kann ich ansonaten nur raten, einfach mal schneller zu laufen als sonst, anders mache ich es auch nicht 🤷
1  Cool!
Justus:
Die absolute ATH-Formel: immer ein wenig schneller laufen.👍🏻😂
1  Cool!
Rennsau:
Großartig Glückwunsch 👍
1  Cool!


Dienstag, 09. Juni

Dienstag, 09. Juni 2020 um 17:17
eine Runde
Strecke
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Nico Gessner, Judith Anna Banck 🦄, Eastshore, Sönke Banck, ChriZzz, Jannis Beckermann, Jan B r ü g g e n, Henry, Aga Chudzińska☢️, Reinhard Müller, Justus, Lutz_, Amin Khavari, dirk8 und Oli_ver
Oli_ver:
😊💪
1  Cool!
Yeah das sieht ja wunderbar aus 😉
3  Cool!
Das war eine schöne gemeinsame Sommerabend-Runde 😎🌴
2  Cool!
Justus:
Ich schließe mich Reinhard an. Schön geschnackt, schön gelaufen. 🙃🙋‍♂️
2  Cool!
@Jan: ich hab vorsichtshalber noch schnell für Samstag geübt 😅😇😂
1  Cool!
Oli_ver:
Samstag 4 Runden? 😁😁😁🤣
1  Cool!
Nee, 2 Runden. Aber Attacke aufs ATH 😅 das steht schon bald ein halbes Jahr...
3  Cool!


Sonntag, 07. Juni

Sonntag, 07. Juni 2020 um 09:11
eine Runde
Strecke
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Gesehen 🤗
2  Cool!
👍👏🏃‍♀️
2  Cool!
Bald wird gezündet! 💣💥😉
1  Cool!
@Jan, was meinst du? 🤔😅
1  Cool!
Samstag natürlich 😎
1  Cool!
😎💪😜🙂
0  Cool!


Donnerstag, 04. Juni

Donnerstag, 04. Juni 2020 um 12:41
eine Runde
Strecke
47:21 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:21 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
dirk8:
Und das bei dem Wetter 😉 cool Nina 💪
1  Cool!
Bestes Laufwetter und endlich mal schön leer 😇🙂
6  Cool!
Justus:
Sauber Nina! 👍🏻☠😎
1  Cool!


Montag, 01. Juni

Montag, 01. Juni 2020 um 08:29
eine Runde
Strecke
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
💪🏻🏃‍♀️👍👋🙌🙂
2  Cool!
Dueni:
👍😎
1  Cool!


Samstag, 30. Mai

Samstag, 30. Mai 2020 um 08:31
3 Runden
Strecke
02:27:08 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
02:27:08 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
Justus:
War mir ein Vergnügen. 👍🏻🙋‍♂️😊
3  Cool!
Guter Leistung 💪🏻 🏃‍♀️💪🏻
3  Cool!
Dueni:
👍🔥
2  Cool!
Wow! 3 Runden! Sieht ja wieder klasse aus. 😃
4  Cool!
So richtig rund war es noch nicht, aber Ziel "Hallbmarathon im Mai" erfüllt 💪😎
2  Cool!


Donnerstag, 28. Mai

Donnerstag, 28. Mai 2020 um 12:20
eine Runde
Strecke
45:42 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:42 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace


Montag, 25. Mai

Montag, 25. Mai 2020 um 19:20
eine Runde
Strecke
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
Läuft wieder 😎💪
14 Respekt! von... Dueni, blackbelt, Judith Anna Banck 🦄, Lutz_, Kaische, dirk8, Justus, Jannis Beckermann, Oli_ver, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, Henry, Reinhard Müller und Aga Chudzińska☢️
Sahst auch richtig aufgetankt heute aus. Voll mit Energie. 😎💪
1  Cool!