Nina Sahling 🏴‍☠️
nina2
Altersklasse W35
dabei seit September 2019

Nächste Ziele 2020

1 Runde < 42:00
2 Runden < 1:27:00
3 Runden < 2:20:00 ✔️
4 Runden < 3:20:00 ✔️
5 Runden überhaupt mal

1 Runde in < 43:00 ✔️
2 Runden in < 1:30:00 ✔️
3 Runden in < 2:32:20 ✔️
4 Runden überhaupt mal ✔️
Hella Halbmarathon 2021 in < 2:10:00
Marathon 2021 in < 5:00:00


Statistiken
Anzahl Läufe 85
Alsterrunden 102
Distanz 778525 m 778,5 km
Zeit 3 Tage, 10:15:56 h
⌀-Pace 06:20 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 41:49 min
2 Runden 01:29:29 h
3 Runden 02:18:22 h
4 Runden 03:17:39 h
Live-Ticker

Dienstag, 19. Mai

Dienstag, 19. Mai 2020 um 15:28
eine Runde
Strecke
47:58 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
47:58 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
Du schonst dich für morgen! Sehr weise. 😁✌
1  Cool!
Neee, leider konditionslos 😅🙈
0  Cool!
😕 mit kurzen Downs kenn ich mich aus. Danach geht's nach oben! 😃🚀
3  Cool!


Sonntag, 17. Mai

Sonntag, 17. Mai 2020 um 09:20
eine Runde
Strecke
45:10 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:10 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace


Freitag, 15. Mai

Freitag, 15. Mai 2020 um 21:19
eine Runde
Strecke
46:31 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:31 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
dirk8:
Kleine Nachtläuferin geworden 😉💪🏼
1  Cool!
Ungewollt, aber besondere Zeiten fordern besondere Maßnahmen 😅
0  Cool!


Sonntag, 10. Mai

Sonntag, 10. Mai 2020 um 19:31
eine Runde
Strecke
45:15 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:15 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
dirk8:
😉✌️
1  Cool!
Servus! 🙋‍♂️
1  Cool!
Du hast mich das erste Mal erkannt beim Laufen 😂 und hattest kein Bayern-Trikot an...
2  Cool!
Häh? Nee nee nee du! Ich erkenne dich bei 10 Aufeinandertreffen mindestens 7 mal, würde ich jetzt mal behaupten. 🤣 Und Bayern Trikot ziehe ich nur zu besonderen Anlässen an. 😉
2  Cool!


Freitag, 08. Mai

Freitag, 08. Mai 2020 um 16:32
eine Runde
Strecke
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace


Mittwoch, 06. Mai

Mittwoch, 06. Mai 2020 um 20:36
eine Runde
Strecke
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace


Sonntag, 03. Mai

Sonntag, 03. Mai 2020 um 09:17
2 Runden
Strecke
01:30:29 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:30:29 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Stark 💪🏻 🏃‍♀️🏃‍♀️
3  Cool!
Normalerweise wäre Nina heute schneller gewesen, wenn ich sie nicht so ausgebremst hätte. 😑😅
4  Cool!
Ja echt, hättest du dich Mal mehr aufs Laufen und weniger aufs Quatschen konzentriert 🙄
0  Cool!
Danke Amin 😎🥰
0  Cool!


Freitag, 01. Mai

Freitag, 01. Mai 2020 um 15:56
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
26 Respekt! von... rahel, Rainer Goldmann, BERK70_2015, Dimplex, Judith Anna Banck 🦄, Jörn Freundlieb, Ari Trabitzsch, Kay-Nikolas Meyer, Lutz_, Richard, jogger03, dedmen, thomas4, Aga Chudzińska☢️, dirk8, Jan B r ü g g e n, Henry, gitane, Felix Diller, Jannis Beckermann, Dueni, Oli_ver, Sönke Banck, Patrick Schroeder, Reinhard Müller und Amin Khavari
Super Nina, Herzlichen Glückwunsch zur sub-42 😃🍀👍
2  Cool!
Sauber abgeliefert 👏👏👏
1  Cool!
Oli_ver:
Tchaka 😎😎🥳🤠
1  Cool!
Dueni:
👍Großartig Nina! 🔥
1  Cool!
Prima, Nina! 👍
1  Cool!
Geil, Nina! Beste Glückwünsche auch von mir! Schönen Lauf geliefert heute.
2  Cool!
💪🏃🏻‍♀️👏👏
2  Cool!
Schneller run👍 💪🏻 🏃‍♀️👏prima
2  Cool!
Danke 🥰 zufällig hatte ich heute die Jahresziele überarbeitet und mir war Mal wieder nach einem Rekord 😎💪
4  Cool!


Dienstag, 28. April

Dienstag, 28. April 2020 um 18:54
eine Runde
Strecke
47:38 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:38 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
19 Respekt! von... BERK70_2015, Ben1728, Justus, jogger03, Aga Chudzińska☢️, Michael Hahn, Judith Anna Banck 🦄, rahel, Jannis Beckermann, Dueni, ZanziBAER, Oli_ver, Henry, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8, Lutz_, Reinhard Müller und Sönke Banck


Sonntag, 26. April

Sonntag, 26. April 2020 um 12:55
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:07:36 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
01:07:36 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
Hier ist was kaputt, ich bin 2 Runden gelaufen, hab brav beim 2. Umlauf die Krugkoppel ausgelassen. Wieso rundet das System nicht? 🤔
18 Respekt! von... ZanziBAER, Nico Gessner, Justus, Vladi Vascalup, Boban Trifunovic, Judith Anna Banck 🦄, rahel, Jannis Beckermann, Jan B r ü g g e n, Sönke Banck, Henry, Oli_ver, Lutz_, dirk8, Dueni, Aga Chudzińska☢️, Reinhard Müller und Amin Khavari
Oli_ver:
Einfach die normale Strecke laufen oder Thomas anschreiben
0  Cool!
Ich hab heute wieder mit einem Polizisten Kontakt gehabt und laufe dann ja nicht noch Mal an dem vorbei 😅🙈 Die Station "Alte Rabenstraße" hat mich nicht erkannt, hab grad nachgeguckt...
3  Cool!
Du wirst verhaltensauffällig. 😂
2  Cool!
@Henry, dabei kennst du mich nicht Mal. Ich schwöre, ich bin total zu unschuldig 😅😇
2  Cool!
Das sagen sie alle. Ich hab bald meinen ersten Schöffen-Termin, bin gespannt, ob ich auch deine Verhandlung betreuen muss. 😂
4  Cool!
ZanziBAER:
Pauli-Fans und die Polente - eine Problem-Beziehung.....😂
1  Cool!


Montag, 20. April

Montag, 20. April 2020 um 17:46
eine Runde
Strecke
46:22 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:22 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
💪🏻🙂🏃‍♀️👍
2  Cool!


Samstag, 18. April

Samstag, 18. April 2020 um 08:49
4 Runden
Strecke
03:17:39 h
Zeit
06:44 min/ km
Pace
03:17:39 h
Zeit
06:44 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 4 Runden: 03:17:39 h
34 Respekt! von... Wolfgang Petsch, Ben1728, Ari Trabitzsch, Jannis Beckermann, Andrea Schmitz, ZanziBAER, Patrick Schroeder, Kay-Nikolas Meyer, ChriZzz, thomas4, Pascal Giesecke, Kaische, Justus, Rainer Zeitvertreib, sandra76, Boban Trifunovic, dedmen, Richard, gitane, Sönke Banck, Jörn Freundlieb, jogger03, Arne Hansen, Judith Anna Banck 🦄, Henry, Reinhard Müller, Dueni, Lutz_, Jan B r ü g g e n, Oli_ver, rahel, dirk8, Aga Chudzińska☢️ und Amin Khavari
💪🏃🏻‍♀️🔥🔥🔥
2  Cool!
Allergrössten Respekt für deine heutige Leistung. Das war bombastisch! Eine weitere Laufsteigerung. 👑🏃‍♀️💣💥
2  Cool!
Dueni:
Super Nina! 😎 On Fire! 🔥
1  Cool!
Klasse 🏃‍♀️👍Glückwunsch 💪🏻
2  Cool!
Ganz hervorragend 🌴😎👍
2  Cool!
Danke! 🥰 So richtig phanomenal kam es mir nicht vor, aber hey, ich bin mehr als 3 Stunden gelaufen 😎💪
3  Cool!
Nina, das ist bewundernswert. Bei mir ist es 10 Jahre her, dass ich mal mehr als 3 Stunden gelaufen bin 😂
2  Cool!
1  Cool!
Großartige Leistung! Und morgen ist erst der eigentliche Marathon-Tag! 🙂
2  Cool!
Henry, kein Thema..dann laufe ich halt morgen noch einen Marathon 😇
1  Cool!
Oli_ver:
Tolle Leistung. Schade das ich das Live verpasst hab. 😎
1  Cool!
Justus:
Super Nina. Echt große Klasse!
1  Cool!
ZanziBAER:
Oha !!! 😎🏴‍☠️
1  Cool!


Donnerstag, 16. April

Donnerstag, 16. April 2020 um 07:31
eine Runde
Strecke
46:46 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:46 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
💪🏻🏃‍♀️👍
3  Cool!


Montag, 13. April

Montag, 13. April 2020 um 16:57
eine Runde
Strecke
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace


Samstag, 11. April

Samstag, 11. April 2020 um 11:57
eine Runde
Strecke
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Dueni:
👍😎
2  Cool!


Donnerstag, 09. April

Donnerstag, 09. April 2020 um 17:28
eine Runde
Strecke
44:03 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:03 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Die Westseite ab Reddog ist für Läufer gesperrt, bitte weitergeben 😅
Wie jetzt, kommt man an der Meßstation noch vorbei oder muss man ganz außen rum?
1  Cool!
Ja, man muss außenrum laufen, Messstation ist gesperrt..
1  Cool!
Hahahaha was? Ich kam gerade ganz normal durch. Nina, was hast du wieder angestellt? 🙈🤣
2  Cool!
Ich würde sehr nett von einem Polizisten aufgefordert, dass ich beim nächsten Mal bitte außen laufen soll. Ich hab aber auch ganz schön geschwitzt, als der auf mich zukam 😇🙈😅
2  Cool!
Nina, das sind Profis, die erkennen kriminelle Energie sofort! 😂
5  Cool!


Dienstag, 07. April

Dienstag, 07. April 2020 um 13:06
eine Runde
Strecke
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Um 20s verpasst - ganze Anstrengung umsonst 🙄
Kenn das Problem. Aber einfach weiter machen und dann klappt's auch zeitnah. 🙌
2  Cool!
💪🏻🏃‍♀️👍
2  Cool!
@Jan, schauen wir Mal. Notfalls hänge ich mich dann halt doch an dich dran. Im Nicht-Reden bin ich definitiv gut 😎💪
2  Cool!
Oli_ver:
Klasse Zeit 😎💪👈
1  Cool!
Dueni:
😎👍
1  Cool!


Sonntag, 05. April

Sonntag, 05. April 2020 um 10:31
2 Runden
Strecke
01:34:42 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
01:34:42 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
dirk8:
Cool Nina 2 Runden 💪
1  Cool!
Jo 😎 muss aber noch bei Henry um Aufschub bitten. Bis Ende Juni die 1000 wird nichts 🙈
1  Cool!
dirk8:
0  Cool!
Ich sollte doch bis Ende Juni 1000km um die Alster schaffen 😉
0  Cool!
Stark 💪🏻 🏃‍♀️👍
2  Cool!


Samstag, 04. April

Samstag, 04. April 2020 um 17:04
eine Runde
Strecke
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace


Mittwoch, 01. April

Mittwoch, 01. April 2020 um 12:29
eine Runde
Strecke
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
13 Respekt! von... gitane, Dueni, Judith Anna Banck 🦄, Aga Chudzińska☢️, Sönke Banck, Lutz_, Justus, Amin Khavari, Henry, Oli_ver, dirk8, Reinhard Müller und Jan B r ü g g e n