Nina Sahling 🏴‍☠️
nina2
Altersklasse W35
dabei seit September 2019

Nächste Ziele 2020
1 Runde in < 43:00 ✔️
2 Runden in < 1:30:00 ✔️
3 Runden in < 2:32:20
4 Runden überhaupt mal
Hella Halbmarathon in < 2:15:00


Statistiken
Anzahl Läufe 52
Alsterrunden 63
Distanz 486245 m 486,2 km
Zeit 2 Tage, 03:58:48 h
⌀-Pace 06:24 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 42:32 min
2 Runden 01:29:29 h
3 Runden 02:22:11 h
4 Runden 03:21:15 h
Live-Ticker

Sonntag, 23. Februar

Sonntag, 23. Februar 2020 um 15:20
2 Runden
Strecke
01:30:53 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
01:30:53 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
Es gibt einfach nichts Geileres als bei eisigem Regen an der Alster zu laufen! .. Doch, eins ist noch geiler: Derby-Sieger zu sein 🏴‍☠️🏳️‍🌈🥰🤩
15 Respekt! von... FreshWaterBeach, gitane, martin81, Lutz_, Judith Anna Banck 🦄, Henry, thomas4, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, Aga Chudzińska☢️, Justus, Kaische, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Justus:
Wahnsinn Nina. Super Lauf und fast zum 2. Mal Jahreswunschzeit an einem Wochenende. Grandios. 💪🏽🍀 Und wie schön wird es erst wenn sich die Schwimmhäute zwischen den Zehen wieder zurückgebildet haben. 😉
3  Cool!
Hast auch ne wunderbare Leistung am Derbywochenende geliefert! 🙌🙌🙌🙌
2  Cool!
Rennsau:
Alle gegeben. Klasse Leistung 👍
2  Cool!
Chapeau!
2  Cool!
Danke! 😎🏴‍☠️🏳️‍🌈 Es lief wirklich super und ich bin total zufrieden 💪 6 Runden an einem WE ist für mich absolutes Neuland, könnte mir aber durchaus vorstellen, dass ich das noch Mal angehen werde 😇
2  Cool!
Nina, super Leistung und ein schöner Beitrag zum Sieg für das Team Millerntor bei Hamburger Wetter 😃🏴‍☠️🍀. Und klasse, dass Du die sechs Runden mit einem guten Gefühl geschafft hast, das gibt Auftrieb für neue Herausforderungen, weiter so 👍
2  Cool!


Freitag, 21. Februar

Freitag, 21. Februar 2020 um 15:33
4 Runden
Strecke
03:21:15 h
Zeit
06:52 min/ km
Pace
03:21:15 h
Zeit
06:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:22:11 h
29 Respekt! von... FreshWaterBeach, Kaische, martin81, Kay-Nikolas Meyer, xyla80, Joe_Bull, Dueni, thomas4, Ari Trabitzsch, JanH85, gitane, Richard, Peter Tillmanns, thorsten10, Justus, Boban Trifunovic, Reinhard Müller 🏴‍☠️, dirk8, chris5, Rennsau, Jan B r ü g g e n, Lutz_, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, Oli_ver, Henry, Judith Anna Banck 🦄, Ronny Lehmann 🏴‍☠️ und Sönke Banck 🏴‍☠️
MEGA liebe Nina!!!!! 🥳🥳🥳 Da hast du es aber ganz ordentlich krachen lassen!!!!🎆🎇✨🎆 Das nenne ich vollen Einsatz💪💪💪💪🤩🎊 Gute Erholung!!!! 🌷😃🍀
2  Cool!
Oli_ver:
Supeeeeeeer😨😎👀💪
1  Cool!
Hej Nina, Du hast es tatsächlich geschafft, sowohl die 4 Runden als auch das ATH über 3 Runden 🤩. Und es war schön, Dich dabei ein Stück weit zu begleiten 🍀🏳️‍🌈😃🏴‍☠️🍀
1  Cool!
Justus:
Mönsch Nina, Du hast echt durchgezogen. 🐽💪🏽 Vielen Dank für die betten Runden und Glückwünsche zum 3 Runden ATH.🏅🎉
2  Cool!
Justus:
BTW: Damit hast Du schon 4/5 Deiner Ziele für 2020 erreicht. Der Hammer! 🤘🏼
1  Cool!
Das hat sich ja gelohnt, dass du heute morgen nicht mitgelaufen bist. Super, Nina! 😊
2  Cool!
Danke 🤩 Judith, wir sollten definitv auch Mal zusammen laufen gehen! Reinhard, wo ein Ziel, da auch ein Weg oder so ,😇😅 Jürgen, ja, die Ziele waren wohl zu kurz leicht 🤔 Peter, ich kenne meine Grenzen 😉 und ich hatte ja weltbeste Begleitung, das hat das ganze noch viel einfacher gemacht 😀
3  Cool!
Manno Meter! Sensationell abgeliefert, Nina! Das Derby animiert immer wieder zu Höchstleistungen 🙌🤸‍♂️
2  Cool!
Ändere bitte deine Profilbeschreibung in „5 Runden überhaupt mal“! Super gemacht!!!
2  Cool!
dirk8:
Mega Nina ...., super cool 😉✌️
1  Cool!
Liebe Nina, wir können gerne mal gemeinsam eine Runde drehen vielleicht ja sogar Morgen ( siehe Sönkes Pinnwand - Einladung) 🎊🤩🎊 Wäre doch toll 😃
2  Cool!
Jan: so ist es! 🤩 Ich wäre sonst niemals noch die 4. Runde gelaufen 😉 Henry: ich überarbeite dann aber alle Ziele, nur weiß ich noch nicht, was es sonst noch geben soll 🤔😇 Dirk, man tut, was man kann 😅 Judith: ich kann leider nicht, das wäre sonst natürlich total nein Ding 🥰
1  Cool!
Rennsau:
Jahresziele erreicht. Glückwunsch 👍👍👍👍
1  Cool!


Dienstag, 18. Februar

Dienstag, 18. Februar 2020 um 18:48
eine Runde
Strecke
45:31 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:31 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
dirk8:
Cool um die Uhrzeit 😉✌️ sag doch Bescheid
1  Cool!
Du warst doch schön 😲😅 aber ja, mache ich das nächste Mal sehr gerne wieder. Freitag 15'30 Uhr? 😇
1  Cool!
Ich hatte eine Fast-Kollision mit einem weiß-schwarz gekleideten Mann auf der Strecke. Ich hab fast das Gefühl, dass der da täglich läuft 🤔😇😅
0  Cool!
Nina, Du hast ja noch einen Termin für Freitag Nachmittag bei „Laufpartner“ eingestellt, sehr gut 🍀🏴‍☠️😃🏳️‍🌈🍀
1  Cool!
💪🏻🏃‍♀️👍🔝🔝
2  Cool!
@Reinhard: na klar, ich will ja nicht alleine laufen. Allerdings hab ich keine Ahnung, woher ich jetzt weiß, dass jemand kommt 😂
1  Cool!
Naja, entweder kriegst Du Benachrichtigungen wenn jemand zusagt, oder es stehen Freitag 15:30 Mitläufer bei der Station rum. Am besten beides 🍀🏴‍☠️
3  Cool!
Okay, dann lasse ich mich Mal überraschen 😅
0  Cool!
dirk8:
Aber wer war nun der Mann 🤔👀
1  Cool!
Der Mann ist scheinbar mit den vielen Alsterrunde zu beschäftigt, um Rücksicht zu nehmen. Nur auf Jagd nach Rekorden 🙄😇
0  Cool!


Sonntag, 16. Februar

Sonntag, 16. Februar 2020 um 10:59
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
dirk8:
Kieler Bucht 🙃✌️
1  Cool!
Dafür dass du nun auch dauernd hier läufst, solltest du das kennen 🙄 das ist an der Elbe!
0  Cool!


Donnerstag, 13. Februar

Donnerstag, 13. Februar 2020 um 13:33
eine Runde
Strecke
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
dirk8:
Cool Nina ...... ✌️🤗
1  Cool!
Glückwunsch zum ATH 😃. Das wird ja immer besser 🍀🍾🎈🎊🏴‍☠️🤠
1  Cool!
💪🏃🏻‍♀️👏👏👏
2  Cool!
Oli_ver:
Bääääm 😊
1  Cool!
👏Klasse 🏃‍♀️💪🏻
2  Cool!
Glückwunsch zum ATH 🎉🥳🎊🍺
1  Cool!
Yeeaaah Nina. Wunderbar gemacht!
1  Cool!
Das wird ne harte Nummer für den HSV in der nächsten Woche. Gratuliere!
3  Cool!
Danke 🥰🤩 ja, läuft nicht so schlecht. @Henry: der HSV hat dieses Jahr keine Chance! 😇
5  Cool!
Nina, wo Du jetzt schon dein Pulver verschießt. Vielleicht doch??
1  Cool!
Lutz, ich bin definitiv noch nicht am Ende angekommen... Aber ich plane auch nicht, durch schnelle Runden zu glänzen 😉
4  Cool!
Das kommt von ganz allein, Nina. 😊
3  Cool!


Sonntag, 09. Februar

Sonntag, 09. Februar 2020 um 12:56
2 Runden
Strecke
01:30:22 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:30:22 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
dirk8:
Mega Nina zwei Runden 💪
1  Cool!
Ich wollte mich unbedingt qualifizieren 😉💪😇
1  Cool!


Donnerstag, 06. Februar

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 14:54
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Hej Nina, Herzlichen Glückwunsch zum ATH 😃😃😃. Sehr schöne Verbesserung 🍀. Die Derby-Challenge kann kommen 💪🏴‍☠️🤠🏳️‍🌈👍
3  Cool!
Oli_ver:
Bäääääm.😆
2  Cool!
Yüüüüüah! Super gemacht! 😎
2  Cool!
🏃🏻‍♀️💨👏👏👏
2  Cool!
Danke 😎🤩🏴‍☠️
2  Cool!
Du kannst nen Haken machen hinter <43:00. Oder besser: Du korrigierst das in <40:00. Gratuliere! 👍
2  Cool!
Henry, danke! <40:00 brauche ich n Fahrrad 🙈 das erscheint mir unrealistisch 😂 andererseits soll ein Ziel ja auch eine Herausforderung sein 🤔😉
3  Cool!
Reinhard, du hast ja eine Fahne 🤩🏴‍☠️🏳️‍🌈
1  Cool!
Mindestens bis zum Derby 😜
1  Cool!


Dienstag, 04. Februar

Dienstag, 04. Februar 2020 um 17:37
eine Runde
Strecke
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Vielen Dank für die angenehme Runde, hat Spaß gemacht 😊🏴‍☠️🌸
1  Cool!
Oooh ja, das war sehr cool! 🤩🙂🏴‍☠️
2  Cool!


Sonntag, 02. Februar

Sonntag, 02. Februar 2020 um 09:32
2 Runden
Strecke
01:30:56 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
01:30:56 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
dirk8:
Super Nina ..... mega 😉✌️
1  Cool!
Super Sonntagslauf mit euch gewesen und nochmal Glückwunsch zur 50. Alsterrunde! 😃💪
2  Cool!
Vielen Dank! 😎🤗
1  Cool!
Hat mega Spaß mit euch gemacht, ich erwäge das zu wiederholen und würde dann evtl sogar auch was erzählen 😇😉 auf die nächsten 50 Runden! (Ich vermute ja, dass sich ca. 98% der Wlsterrunner gerade kaputt lachen, ich bin tatsächlich ziemlich stolz 🙂)
2  Cool!
Das ist auch genau richtig so. 💪 Wird bei jedem Lauf immer besser halt. Dann wird's zeitnah immer angenehmer auch und man spricht wieder mehr. 😁 98% der Alsterläufer wissen das. 😉
2  Cool!
✋💪🏻🏃🏃‍♀️😎
2  Cool!


Donnerstag, 30. Januar

Donnerstag, 30. Januar 2020 um 18:48
eine Runde
Strecke
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Crescendo Lauf 40-10
10 Respekt! von... Matze2015, Henry, dirk8, Oli_ver, Lutz_, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dawnoftheweb, Aga Chudzińska☢️ und Reinhard Müller 🏴‍☠️
🏃‍♀️🔝💪🏻👏
1  Cool!
0  Cool!
dirk8:
Du hast es geschafft..... für dich die Alster 🤗
1  Cool!


Dienstag, 28. Januar

Dienstag, 28. Januar 2020 um 19:10
eine Runde
Strecke
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Glückwunsch zur Schnapszahl 🥃😃
2  Cool!
Danke ,😎 ich würde ja sagen, ich hab es drauf angelegt - tatsächlich war ich aber doch eher froh, als es rum war und hab kein einziges Mal auf die Uhr geguckt 😂
2  Cool!
Ahoi! 😁 Da haste ja mal ne super schnapszahl geschossen 😃
2  Cool!
Anders kann ich hier ja nicht glänzen oder auffallen 😉 😇
1  Cool!
Die Startzeit 1910 ist natürlich auch auffällig 🤣, wenn ich Jan richtig verstanden habe, sympathisierst Du ja auch mit dem FC St. Pauli ☠️
3  Cool!
Genau, hat sie mir nachgemacht, die Uhrzeit. Mit dem Unterschied, dass es bei Nina Absicht war. 😅
2  Cool!
Okay, ich gebe es zu: ich stand vor der Messstation und hab auf die richtige Startzeit gewartet 😉😂 das war bei dem Wetter echt nicht schön!
3  Cool!
Reinhard: genau so ist es! 🏴‍☠️🏳️‍🌈
2  Cool!
dirk8:
Richtig so Nina 👍
1  Cool!


Donnerstag, 23. Januar

Donnerstag, 23. Januar 2020 um 12:12
eine Runde
Strecke
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
dirk8:
War echt schön.... immer wieder 😉✌️
1  Cool!
Fand ich auch 🙂
1  Cool!


Sonntag, 19. Januar

Sonntag, 19. Januar 2020 um 14:01
2 Runden
Strecke
01:29:54 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:54 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Henry, Michael Hahn, Sibylle, thomas4, Lutz_, Jan B r ü g g e n, gitane, Oli_ver, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari und dirk8
Oli_ver:
Top. 😎
2  Cool!
🏃‍♀️💪🏻🤠👍
2  Cool!
Schöner Slalomlauf gewesen, bei bestem Wetter. 😎☀️
2  Cool!
Nächstes Mal dann sonntags morgens um 7 oder bei strömendem Regen 😂 das war ja gefühlt doppelte Strecke 🙄
4  Cool!
Dirk, das Bild ist übrigens für dich. Alster bei Tag ☝️😉
3  Cool!
dirk8:
Sag meinst da sind Fische drin 😉
0  Cool!


Donnerstag, 16. Januar

Donnerstag, 16. Januar 2020 um 19:47
eine Runde
Strecke
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace


Dienstag, 14. Januar

Dienstag, 14. Januar 2020 um 18:05
eine Runde
Strecke
45:09 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:09 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
dirk8:
Los Nina da geht noch was 🤗
1  Cool!
@Dirk: ja ja, ich laufe doch schon 🤪😉😅
1  Cool!


Samstag, 11. Januar

Samstag, 11. Januar 2020 um 11:11
2 Runden
Strecke
01:32:24 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
01:32:24 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, dawnoftheweb, gitane, Lutz_, Oli_ver, dirk8, Jan B r ü g g e n, jogger03, Aga Chudzińska☢️ und Mohammad Amin Khavari
💪🏻🏃‍♀️👍😎
2  Cool!
Mohammed 😎😀
1  Cool!


Donnerstag, 09. Januar

Donnerstag, 09. Januar 2020 um 11:23
eine Runde
Strecke
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace


Dienstag, 07. Januar

Dienstag, 07. Januar 2020 um 18:31
eine Runde
Strecke
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace


Sonntag, 05. Januar

Sonntag, 05. Januar 2020 um 10:07
eine Runde
Strecke
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Geburtstagslauf
7 Respekt! von... Henry, DaniS, Oli_ver, martin81, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und Aga Chudzińska☢️
Alles Gute zum Geburtstag🎁🎈🎉
2  Cool!
💪🏻🏃‍♀️🔝
2  Cool!
Danke liebe Aga 😁 danke Mohammed 👍
1  Cool!
Von mir auch alles Gute! Bleib gesund! 😃✌
1  Cool!
martin81:
Alles Gute zum Geburtstag 😃. Wir hätten uns eigentlich heute sehen müssen. Bin aber ohne Chip gelaufen.
1  Cool!
Danke Jan. Ich glaube, du hast das mit langsam laufen irgendwie falsch verstanden 😉
1  Cool!
@Martin, vielen Dank! Bist du rechts rum gelaufen? Ich nehme beim Laufen gar nichts wahr, totaler Tunnel 😂
0  Cool!
Gestern war so entspannt, dass ich heute mal wieder ein bischen mehr aufs Gas Pedal drücken musste. 😏 Ein "bischen"...
1  Cool!
thomas4:
Alles gute zum Geburtstag 🎁🎂🏃🏼‍♀️💨
1  Cool!
@Thomas, vielen Dank 😀
1  Cool!


Freitag, 03. Januar

Freitag, 03. Januar 2020 um 14:42
eine Runde
Strecke
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Bestes Laufwetter 😎
14 Respekt! von... Henry, dirk8, thomas4, Christian Lau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Judith Anna Banck 🦄, Oli_ver, martin81, Richard, gitane, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und jogger03
Nicht schlecht! Und Zack, wieder ein neues All Time High! So startet man perfekt ins Wochenende. 😎
2  Cool!
Glückwunsch 💪🏻 🏃‍♀️👏
2  Cool!
Danke! Das kam schon wieder unerwartet 😅
2  Cool!
Oli_ver:
Glückwunsch zum ath. Langsam wird es unheimlich. 😨😎💪👣dann fällt bald die 40. 👀👈
1  Cool!
Danke! Ich bin im strömendem Regen gelaufen und wollte einfach schnell wieder nach Hause 😂
0  Cool!