Zack Foster✌️😎
seezackrun
Altersklasse M40
Stadtteil Neustadt
dabei seit Juni 2021

Texan in Hamburg. All distances, 5k to marathon. Catch me running 7 mornings a week, usually on the Alster.
If you are really patient, maybe you can help me practice my German.😆
See you out there. 😎

https://www.strava.com/athletes/zackfoster


Statistiken
Anzahl Läufe 508
Alsterrunden 818
Distanz 6605815 m 6605,8 km
Zeit 23 Tage, 01:08:26 h
⌀-Pace 05:01 min/km
längste Streak 42 Tage
Bestzeiten
1 Runde 27:44 min
2 Runden 58:51 min
3 Runden 01:29:49 h
4 Runden 02:01:21 h
5 Runden 02:44:51 h
6 Runden 03:42:46 h
7 Runden 04:21:09 h
8 Runden 05:01:59 h
Live-Ticker

Mittwoch, 07. Juni

Mittwoch, 07. Juni 2023 um 08:33
2 Runden
Strecke
01:18:01 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:18:01 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 19 Tage
Bis nächste Woche... 👋🇿🇦
14 Respekt! von... Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, kathrin115, FreshWaterBeach, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sven Herrmann, Justus, BERK70_2015, Myxin, male, Alsterrunner, Yancy und Richard
Viel Erfolg! Und zieh dich warm an, in Südafrika ist Winter! 🥶
0  Cool!
BERK70_2015:
Viel Erfolg...and let it be the biggest challenge of your career💥💯✊️✊️✊️✊️✊️
0  Cool!


Dienstag, 06. Juni

Dienstag, 06. Juni 2023 um 08:27
eine Runde
Strecke
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 18 Tage
15 Respekt! von... Jannis Beckermann, Richard, denise87, Myxin, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, matthias20, Henry, FreshWaterBeach, Justus, Alsterrunner, male, Judith Banck🌸, BERK70_2015 und kathrin115


Montag, 05. Juni

Montag, 05. Juni 2023 um 08:33
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 17 Tage
15 Respekt! von... denise87, FreshWaterBeach, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️, BERK70_2015, Myxin, Zack Foster✌️😎, Henry, Alsterrunner, male, Wolfgang Petsch, Reinhard Müller 🏴‍☠️, kathrin115, Juggernaut und Richard
How long is that streak going to last?
2  Cool!
Ends Wednesday 🤷‍♂️ Off to Durban then 😎
1  Cool!


Sonntag, 04. Juni

Sonntag, 04. Juni 2023 um 08:42
2 Runden
Strecke
01:10:55 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:10:55 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 16 Tage
25 Respekt! von... Wolfgang Petsch, Juggernaut, BERK70_2015, Zack Foster✌️😎, Vladi Vascalup, Sven Herrmann, KEF, matthias20, HowQuito, DaniS, FreshWaterBeach, kathrin115, Sönke Banck 🏴‍☠️, denise87, Alsterrunner, Michi Ratzfatz, Justus, male, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Haui, matthias12, Myxin, Amin Khawari, Richard und Henry
male:
🙋🏻‍♂️
1  Cool!


Samstag, 03. Juni

Samstag, 03. Juni 2023 um 08:42
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 15 Tage
16 Respekt! von... Juggernaut, DaniS, FreshWaterBeach, Teckelfee, Reinhard Müller 🏴‍☠️, mp3, Justus, male, Richard, BERK70_2015, Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, kathrin115, Myxin und Alsterrunner


Freitag, 02. Juni

Freitag, 02. Juni 2023 um 08:33
eine Runde
Strecke
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 14 Tage
16 Respekt! von... DaniS, Juggernaut, Teckelfee, BERK70_2015, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Alsterrunner, Wolfgang Petsch, kathrin115, Ben1728, Myxin, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Henry, Richard und male


Donnerstag, 01. Juni

Donnerstag, 01. Juni 2023 um 08:37
2 Runden
Strecke
01:00:12 h
Zeit
04:06 min/ km
Pace
01:00:12 h
Zeit
04:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 13 Tage
Neues All-Time-High für eine Runde: 27:44 min
32 Respekt! von... Lukas Baatz, HowQuito, BERK70_2015, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Alsterrunner, Clyde , Ruby Gleyzes 🎷, Wolfgang Petsch, Ben1728, Kaische, Sven Herrmann, Eastshore, mp3, JonasKarger, denise87, Susanne Koch, Thomas Mantay, Richard, N_i_l_s, Sönke Banck 🏴‍☠️, MaxRowRun, Myxin, Teckelfee, male, Judith Banck🌸, MatzeFast, kathrin115, Lauftiger268, FreshWaterBeach, Henry, matthias20 und Juggernaut
Fantastic! 🥳
2  Cool!
Don't think the South African course will accommodate this kind of speed, so I choose to leave it on the Alster instead 😎
5  Cool!
FreshWaterBeach:
Prima. 26:xx geht aber bestimmt noch. 😊👏👏👏
3  Cool!
male:
🏃🏻💨💨
1  Cool!
kathrin115:
Wow- fast!! 💪🏼👍🏼
2  Cool!
Richard:
Nice one Zack!
1  Cool!
Not bad. Maintain this speed throughout the complete Comrades. 🙂
0  Cool!
Juggernaut:
Yeah buddy that's the way to do it
0  Cool!
What an achievement - in the long run: you can't do it sowly!
0  Cool!
Alsterrunner:
Great job!
0  Cool!
BERK70_2015:
Great run🏃‍♂️👌
0  Cool!


Mittwoch, 31. Mai

Mittwoch, 31. Mai 2023 um 08:33
2 Runden
Strecke
01:12:43 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
01:12:43 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 12 Tage
19 Respekt! von... BERK70_2015, DaniS, Jannis Beckermann, Justus, Richard, FreshWaterBeach, Myxin, Henry, Teckelfee, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut, Judith Banck🌸, Sven Herrmann, Alsterrunner, Lauftiger268, kathrin115, matthias20 und male


Dienstag, 30. Mai

Dienstag, 30. Mai 2023 um 08:30
eine Runde
Strecke
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 11 Tage
15 Respekt! von... DaniS, Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, BERK70_2015, Juggernaut, male, Myxin, Henry, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, matthias20, Alsterrunner, Richard, FreshWaterBeach und kathrin115


Montag, 29. Mai

Montag, 29. Mai 2023 um 09:04
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 10 Tage
19 Respekt! von... DaniS, BERK70_2015, Juggernaut, Alsterrunner, matthias20, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Myxin, Amin Khawari, Henry, Kaische, Christian Wiese, kathrin115, FreshWaterBeach, Richard, male, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Jens


Sonntag, 28. Mai

Sonntag, 28. Mai 2023 um 07:21
4 Runden
Strecke
02:11:52 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
02:11:52 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
23 Respekt! von... DaniS, BERK70_2015, Juggernaut, Alsterrunner, Christian Wiese, Kaische, matthias20, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, HowQuito, MatzeFast, Lauftiger268, Early_bird, Myxin, Mainspeed, Rennsau, male, Richard, Amin Khawari, Sven Herrmann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry und kathrin115


Samstag, 27. Mai

Samstag, 27. Mai 2023 um 09:41
2 Runden
Strecke
01:14:53 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
01:14:53 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
17 Respekt! von... DaniS, BERK70_2015, Juggernaut, Alsterrunner, Sönke Banck 🏴‍☠️, MatzeFast, Judith Banck🌸, FreshWaterBeach, matthias20, Euginho, kathrin115, Amin Khawari, Myxin, Henry, male, Richard und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 26. Mai

Freitag, 26. Mai 2023 um 13:04
eine Runde
Strecke
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
13 Respekt! von... BERK70_2015, Alsterrunner, male, DaniS, FreshWaterBeach, kathrin115, MatzeFast, Richard, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut und Myxin


Freitag, 26. Mai 2023 um 08:31
2 Runden
Strecke
01:07:13 h
Zeit
04:35 min/ km
Pace
01:07:13 h
Zeit
04:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
22 Respekt! von... BERK70_2015, Alsterrunner, Euginho, DaniS, denise87, Oli_ver, Judith Banck🌸, FreshWaterBeach, MatzeFast, N_i_l_s, Juggernaut, Myxin, Wolfgang Petsch, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, JonasKarger, Lauftiger268, kathrin115, male, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus und Henry


Donnerstag, 25. Mai

Donnerstag, 25. Mai 2023 um 08:29
2 Runden
Strecke
01:13:02 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:13:02 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
20 Respekt! von... BERK70_2015, Juggernaut, DaniS, Wolfgang Petsch, Justus, Ben1728, Judith Banck🌸, Ruby Gleyzes 🎷, Jannis Beckermann, Henry, FreshWaterBeach, Myxin, MatzeFast, Sönke Banck 🏴‍☠️, Teckelfee, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Alsterrunner, kathrin115, Richard und male


Mittwoch, 24. Mai

Mittwoch, 24. Mai 2023 um 08:33
2 Runden
Strecke
01:15:24 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:24 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
17 Respekt! von... BERK70_2015, Juggernaut, Ben1728, Justus, kathrin115, denise87, Sven Herrmann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, FreshWaterBeach, Alsterrunner, Richard, Alexander G.🏳️‍🌈, Myxin, matthias20, male und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 23. Mai

Dienstag, 23. Mai 2023 um 08:33
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:04:10 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
01:04:10 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
16 Respekt! von... BERK70_2015, Juggernaut, Alexander G.🏳️‍🌈, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Wolfgang Petsch, Justus, Richard, Myxin, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Alsterrunner, Teckelfee, male und Ben1728


Montag, 22. Mai

Montag, 22. Mai 2023 um 11:10
eine Runde
Strecke
45:13 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:13 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
16 Respekt! von... BERK70_2015, Juggernaut, Ben1728, FreshWaterBeach, KleinerTurnschuh, Richard, Henry, Wolfgang Petsch, Sönke Banck 🏴‍☠️, Justus, Judith Banck🌸, kathrin115, Alsterrunner, male, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 21. Mai

Sonntag, 21. Mai 2023 um 09:12
8 Runden
Strecke
05:01:59 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
05:01:59 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High für 6 Runden: 03:42:46 h
14. Außenalster Ultramarathon 😎 Aber wo sind ATHs für sieben und acht Runden? 😆
34 Respekt! von... Verena Kassubek, BERK70_2015, Bananenboot, Early_bird, Christian Wiese, Alexander G.🏳️‍🌈, Wolfgang Petsch, Reinhard Müller 🏴‍☠️, xyla80, MatzeFast, Amin Khawari, gitane, Alsterrunner, FreshWaterBeach, matthias20, Brunhilde_wills, DaniS, Frank Osiewacz ​, denise87, Kaische, Lauftiger268, Thomas Mantay, Juggernaut, male, Richard, Judith Banck🌸, felix10, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, kathrin115, Tim Beckmann, Justus, Myxin und mp3
Juggernaut:
Fantastic
2  Cool!
Congratulation! 🎉🏆
2  Cool!
male:
Mega run Champ. But it was very hot today.🥵
1  Cool!
Maschine!
1  Cool!
Kaische:
Top! Super Leistung! Glückwunsch.
1  Cool!
@Matthias you are not joking. Those last 2 laps were brutal 😮‍💨🥵
1  Cool!
kathrin115:
Wow- unbelievable!! Congratulation!! Good recovery!! 👍🏼💪🏼 You looked very good!!
2  Cool!
Euginho:
Next time you‘re looking for an ice cream shop for more than 5hours, please just let me know….I‘ll help out!
5  Cool!
@Zack: For 7 and 8 round ATHs you need to run this distance twice. 🤷‍♂️
6  Cool!
Alsterrunner:
I tried to seduce Matthias to take up two additional laps but he did not like the idea.
2  Cool!
Alsterrunner:
Comrades can come !
2  Cool!
@thomas absolutely the worst news I have heard all week 🤣
2  Cool!
But I can live with a new 6 ATH by less than 30.seconds 😅✌️
2  Cool!
Richard:
Congrats 👏.
3  Cool!
MatzeFast:
Ganz ok.
4  Cool!
KleinerTurnschuh:
Wow 🤩 wow 🤩 wow
1  Cool!


Samstag, 20. Mai

Samstag, 20. Mai 2023 um 11:03
eine Runde
Strecke
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
16 Respekt! von... BERK70_2015, KleinerTurnschuh, Reinhard Müller 🏴‍☠️, male, Juggernaut, matthias20, DaniS, Haui, Sönke Banck 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Justus, FreshWaterBeach, Richard, Henry, mp3 und Alsterrunner
Alsterrunner:
See you tomorrow
1  Cool!
Looks hot tomorrow, Utz. We should start at 7 instead! 😅
0  Cool!