Ronny Lehmann 🏴☠️
TheobaldTiger
| Altersklasse | M35 |
| Stadtteil | Bramfeld |
| dabei seit | August 2012 |
”
Wer immer tut was er schon kann bleibt immer das was er schon ist.
***save-the-date: 19.09.20 www.gesundheitslauf-hamburg.de ***
Statistiken
| Anzahl Läufe | 480 |
| Alsterrunden | 671 |
| Distanz | 5020422 m 5020,4 km |
| Zeit | 21 Tage, 19:44:49 h |
| ⌀-Pace | 06:15 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:39 min |
| 2 Runden | 01:11:39 h |
| 3 Runden | 02:02:19 h |
| 4 Runden | 02:47:47 h |
| 5 Runden | 05:20:00 h |
Live-Ticker
Freitag, 14. Februar
Freitag, 14. Februar 2020
um 16:51
eine Runde
Strecke
45:10 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:10 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Maggy Fa,
Elchen,
xyla80,
Bananenboot,
Sakir Karakaya,
Judith Anna Banck 🦄,
LenaMareike,
Richard,
Juggernaut,
Justus,
dirk8,
Ironman2001,
Rennsau und
Reinhard Müller 🏴☠️
Reinhard Müller 🏴☠️:
Ronny wieder da 😃. Rechtzeitig zum Derby 🍀🏴☠️🤠
Ronny Lehmann 🏴☠️:
Na logo, Derby-Zeit ! 🏴☠️🏴☠️🏴☠️ 4 Monate intensives Trainingslager fürs Rückspiel gehabt 👍🏻😂
xyla80:
👍
Sonntag, 06. Oktober 2019
Sonntag, 06. Oktober 2019
um 06:29
4 Runden und 2,0 km
Strecke
03:16:14 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
03:16:14 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
Michael Hahn,
Dr. Julia Tralles,
Joe_Bull,
DerMaddin,
Richard,
Justus,
Yancy,
Ironman2001,
Elvisa,
Maggy Fa,
dirk8,
Tim Beckmann,
Sakir Karakaya,
JuliaFiat500,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Bananenboot,
LenaMareike,
Juggernaut und
Rennsau
Dienstag, 01. Oktober 2019
Dienstag, 01. Oktober 2019
um 19:38
4 Runden und 2,0 km
Strecke
03:14:40 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
03:14:40 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 4 Runden: 03:03:00 h
24
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Wolfgang Petsch,
Mohammad Amin Khavari,
Lestisa,
Justus,
Ari Trabitzsch,
dedmen,
KerstinS,
JuliaFiat500,
Yancy,
Matze2015,
Rennsau,
Judith Anna Banck 🦄,
dirk8,
Ironman2001,
Juggernaut,
Maggy Fa,
xyla80,
LenaMareike,
Sandra Baensch,
Elchen,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Bananenboot
Sonntag, 22. September 2019
Sonntag, 22. September 2019
um 18:11
4 Runden und 2,0 km
Strecke
03:21:05 h
Zeit
06:25 min/ km
Pace
03:21:05 h
Zeit
06:25 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
Elchen,
Sebastian Kubaschk,
Richard,
oranje,
Judith Anna Banck 🦄,
Yancy,
LenaMareike,
dirk8,
Joe_Bull,
JanH85,
Rennsau,
Juggernaut,
xyla80,
Ironman2001,
Maggy Fa,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Matze2015,
JuliaFiat500,
Sandra Baensch,
DerMaddin und
Bananenboot
Sonntag, 15. September 2019
Sonntag, 15. September 2019
um 18:32
eine Runde
Strecke
48:23 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:23 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Sakir Karakaya,
DerMaddin,
dirk8,
Juggernaut,
oranje,
Elvisa,
xyla80,
Richard,
Yancy,
Bananenboot,
JuliaFiat500,
Joe_Bull,
Maggy Fa,
Ironman2001,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Judith Anna Banck 🦄,
Peter Tillmanns,
Sandra Baensch,
Matze2015,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Elchen und
LenaMareike
Sonntag, 15. September 2019
um 07:52
2 Runden
Strecke
01:16:55 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:55 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
26
Respekt!
von...
Maggy Fa,
Sönke Banck 🏴☠️,
Sandra Baensch,
Elchen,
Petra Stessun,
xyla80,
Ari Trabitzsch,
JuliaFiat500,
Ironman2001,
KiVice,
Elvisa,
Joe_Bull,
Myxin,
Sakir Karakaya,
Peter Tillmanns,
oranje,
Yancy,
Judith Anna Banck 🦄,
JanH85,
Bananenboot,
Richard,
dirk8,
Juggernaut,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
LenaMareike
Samstag, 14. September 2019
Samstag, 14. September 2019
um 20:29
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
Sandra Baensch,
Elchen,
Elvisa,
Sakir Karakaya,
oranje,
Judith Anna Banck 🦄,
Richard,
LenaMareike,
xyla80,
Maggy Fa,
dirk8,
Ironman2001,
Rennsau,
Bananenboot,
Juggernaut,
Joe_Bull,
Ari Trabitzsch,
Dueni,
Yancy,
JuliaFiat500 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Samstag, 14. September 2019
um 08:13
eine Runde
Strecke
47:01 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:01 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23
Respekt!
von...
Sandra Baensch,
Richard,
LenaMareike,
Ironman2001,
Yancy,
Joe_Bull,
dirk8,
Peter Tillmanns,
Judith Anna Banck 🦄,
Myxin,
KiVice,
xyla80,
JanH85,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Matze2015,
oranje,
Rennsau,
Elvisa,
Maggy Fa,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
JuliaFiat500 und
Sakir Karakaya
Freitag, 13. September 2019
Freitag, 13. September 2019
um 17:32
2 Runden
Strecke
01:13:05 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:13:05 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:05 h
22
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Sandra Baensch,
dedmen,
Elvisa,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Sakir Karakaya,
xyla80,
Ironman2001,
Maggy Fa,
Peter Tillmanns,
Joe_Bull,
LenaMareike,
oranje,
dirk8,
Richard,
JuliaFiat500,
Rennsau,
Judith Anna Banck 🦄,
JanH85,
Yancy und
Elchen
Freitag, 13. September 2019
um 06:03
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
xyla80,
Richard,
Sakir Karakaya,
Ironman2001,
Elchen,
Maggy Fa,
Matze2015,
Peter Tillmanns,
Yancy,
oranje,
Joe_Bull,
JanH85,
Rennsau,
Judith Anna Banck 🦄,
Reinhard Müller 🏴☠️,
dirk8,
Bananenboot,
Elvisa,
Metin Basar,
Sönke Banck 🏴☠️ und
LenaMareike
Mittwoch, 11. September 2019
Mittwoch, 11. September 2019
um 14:55
2 Runden
Strecke
01:40:20 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace
01:40:20 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Maggy Fa,
dirk8,
Ironman2001,
Elvisa,
oranje,
Matze2015,
Joe_Bull,
xyla80,
Rennsau,
Bananenboot und
LenaMareike
das Derby kann kommen 👍🏻😊 Trainingslager ist nun durch, heute wird ausgeruht und ab morgen beginnt das Spiel ⚽️🏃🏼♂️😊
1
Cool!
Sonntag, 11. August 2019
Sonntag, 11. August 2019
um 07:33
2 Runden
Strecke
01:39:35 h
Zeit
06:47 min/ km
Pace
01:39:35 h
Zeit
06:47 min/ km
Pace
13
Respekt!
von...
Elchen,
thomas hinzmann,
Joe_Bull,
DerMaddin,
Ironman2001,
Rennsau,
Matze2015,
Bananenboot,
xyla80,
dirk8,
Elvisa,
LenaMareike und
Maggy Fa
Samstag, 20. Juli 2019
Samstag, 20. Juli 2019
um 07:43
eine Runde
Strecke
33:51 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:51 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
25
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Elchen,
DetlefWillner,
Philip Heße,
DerMaddin,
Kay-Nikolas Meyer,
dedmen,
Petra Stessun,
Daniel Merkel,
schirineman,
Joe_Bull,
oranje,
FabianPhilipp,
Rennsau,
xyla80,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001,
Richard,
Benjamin Neske,
Myxin,
Aga Chudzińska☢️,
Bananenboot,
Tim Beckmann,
dirk8 und
Maggy Fa
Samstag, 13. Juli 2019
Samstag, 13. Juli 2019
um 10:17
eine Runde
Strecke
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
21
Respekt!
von...
Elchen,
xyla80,
Lestisa,
dedmen,
Benjamin Neske,
Aga Chudzińska☢️,
Joe_Bull,
Richard,
Mainspeed,
Myxin,
Eugen E.,
Jenny Gröhler ,
oranje,
Judith Anna Banck 🦄,
Maggy Fa,
Petra Stessun,
dirk8,
Bananenboot,
Rennsau,
FabianPhilipp und
Ironman2001
Samstag, 06. Juli 2019
Samstag, 06. Juli 2019
um 10:12
eine Runde
Strecke
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
13
Respekt!
von...
Elchen,
xyla80,
oranje,
Joe_Bull,
FabianPhilipp,
DerMaddin,
Maggy Fa,
Judith Anna Banck 🦄,
Rennsau,
Ironman2001,
Myxin,
Elvisa und
Bananenboot
Sonntag, 16. Juni 2019
Sonntag, 16. Juni 2019
um 12:37
2 Runden
Strecke
01:26:15 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
01:26:15 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Elvisa,
Lukas Armatys,
xyla80,
LenaMareike,
FabianPhilipp,
Joe_Bull,
Jenny Gröhler ,
Volker58,
Rennsau,
Ironman2001,
Myxin und
Bananenboot
Sonntag, 16. Juni 2019
um 07:18
3 Runden
Strecke
02:21:03 h
Zeit
06:25 min/ km
Pace
02:21:03 h
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
10
Respekt!
von...
xyla80,
FabianPhilipp,
Volker58,
Myxin,
LenaMareike,
Joe_Bull,
Rennsau,
Ironman2001,
Detlef Rahrt und
Bananenboot
Samstag, 15. Juni 2019
Samstag, 15. Juni 2019
um 17:31
3 Runden und 3,7 km
Strecke
02:37:37 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
02:37:37 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8
Respekt!
von...
BERK70_2015,
xyla80,
Detlef Rahrt,
Joe_Bull,
LenaMareike,
Rennsau,
Bananenboot und
Ironman2001
Freitag, 14. Juni 2019
Freitag, 14. Juni 2019
um 20:25
2 Runden
Strecke
01:36:13 h
Zeit
06:34 min/ km
Pace
01:36:13 h
Zeit
06:34 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Joe_Bull,
DerMaddin,
Elvisa,
Elchen,
Detlef Rahrt,
Rennsau,
xyla80,
LenaMareike,
FabianPhilipp,
Krisss,
Ironman2001 und
Bananenboot
Freitag, 14. Juni 2019
um 17:56
eine Runde
Strecke
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
FabianPhilipp,
DerMaddin,
Elchen,
Detlef Rahrt,
Rennsau,
Krisss,
Joe_Bull,
xyla80,
Bananenboot und
LenaMareike