Ronny Lehmann
TheobaldTiger
Altersklasse M40
Stadtteil Bramfeld
dabei seit August 2012

Wer immer tut was er schon kann bleibt immer das was er schon ist.


Statistiken
Anzahl Läufe 504
Alsterrunden 708
Distanz 5300371 m 5300,4 km
Zeit 22 Tage, 22:21:44 h
⌀-Pace 06:13 min/km
längste Streak 9 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:39 min
2 Runden 01:11:39 h
3 Runden 01:56:58 h
4 Runden 02:47:47 h
5 Runden 05:20:00 h
Live-Ticker

Samstag, 03. Juni

Samstag, 03. Juni 2023 um 16:05
2,3 km
Strecke
14:10 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
14:10 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Justus, Juggernaut, Rennsau, Joe_Bull, Ironman2001, LenaMareike, Judith Banck🌸, Yancy, nina2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Richard und Korrigan


Samstag, 03. Juni 2023 um 12:31
2,3 km
Strecke
14:51 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
14:51 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Juggernaut, Ironman2001, LenaMareike, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Korrigan, Justus, Rennsau, Richard, denise87, xyla80, Judith Banck🌸 und nina2


Freitag, 21. April

Freitag, 21. April 2023 um 16:36
eine Runde und 1,3 km
Strecke
49:04 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
49:04 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 41:52 min
18 Respekt! von... Judith Banck🌸, LenaMareike, matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, Justus, Ironman2001, Bananenboot, Teckelfee, Jannis Beckermann, Yancy, Richard, MatzeFast, JuliaFiat500, denise87, nina2, Korrigan und Sönke Banck 🏴‍☠️
Richard:
Gleich ne JBZ. Da kann ja nix schiefgehen 😎☠️.
1  Cool!
Yancy:
Gut dass wir nochmal an der Station vorbei sind! 💪😃🏴‍☠️
1  Cool!
🤣🥳 bei meinem 2. Lauf in diesem Jahr an der Alster nicht ganz so schwer 😀😀 Pauli 🏴‍☠️ hat natürlich den nötigen Schwung gegeben 👍✌️
2  Cool!


Donnerstag, 13. April

Donnerstag, 13. April 2023 um 18:38
3 Runden
Strecke
02:10:36 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
02:10:36 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Yancy, Matthias Piochatz, Juggernaut, LenaMareike, Ironman2001, nina2, FreshWaterBeach, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️, MatzeFast, Amin Khawari, Bananenboot, Joe_Bull, JanH85, Rennsau, Judith Banck🌸, Justus, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Korrigan
Joe_Bull:
Nicht übel, Ronny! Damit war eben die Hälfte des albanischen WM-Teams an der Alster. Habe ich den Nationalfeiertag verpasst?...oder ein Qualifikationsspiel?
2  Cool!
Haha, WM-Vorbereitung ! :-D Schade, dass ich dich verpasst habe. Ich dachte, ich verbinde meinen langen Lauf heut mal mit der Alster, nach laaanger Zeit wieder.
1  Cool!


Freitag, 30. Dezember 2022

Freitag, 30. Dezember 2022 um 15:07
3 Runden
Strecke
02:03:02 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
02:03:02 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Elvisa, JuliaFiat500, Judith Banck🌸, JanH85, Ironman2001, LenaMareike, Rennsau, Myxin, Sönke Banck 🏴‍☠️, Joe_Bull, caroline2, FliegendeHollender, nina2, Juggernaut, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yancy, Teckelfee, Justus, Bananenboot, Korrigan und Richard


Freitag, 23. Dezember 2022

Freitag, 23. Dezember 2022 um 14:46
eine Runde
Strecke
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
27 Respekt! von... Dr. Julia Tralles, Yancy, BERK70_2015, DerMaddin, Justus, Ironman2001, Elchen, xyla80, JuliaFiat500, Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, Peter🏃‍♂️ Heine, Juggernaut, JanH85, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Sabine Seip, LenaMareike, matthias20, Richard, Korrigan, Elvisa, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, MatzeFast, nina2 und denise87
Richard:
Stark 👏💪.
1  Cool!
Rennsau:
Super👍
1  Cool!
nina2:
Super flott 😅👍🏻
1  Cool!
Juggernaut:
Super
1  Cool!
Justus:
Rakete! 👍🏻💪🏼
1  Cool!


Freitag, 09. Dezember 2022

Freitag, 09. Dezember 2022 um 15:20
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:04:43 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
01:04:43 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Yancy, Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ironman2001, nina2, Richard, Elvisa, Joe_Bull, denise87, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Bananenboot, Korrigan, Rennsau, Juggernaut und JanH85


Montag, 31. Oktober 2022

Montag, 31. Oktober 2022 um 10:41
2 Runden
Strecke
01:20:35 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
01:20:35 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
18 Respekt! von... caroline2, Elchen, Korrigan, Jannis Beckermann, Ironman2001, Justus, nina2, Tim Beckmann, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, MatzeFast, Richard, LenaMareike, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot und Kris5676


Mittwoch, 26. Oktober 2022

Mittwoch, 26. Oktober 2022 um 08:09
eine Runde
Strecke
39:45 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:45 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
18 Respekt! von... DerMaddin, Richard, Justus, Joe_Bull, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Amin Khawari, Myxin, nina2, Judith Banck🌸, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, MatzeFast, Korrigan, Juggernaut, LenaMareike, Bananenboot und Ironman2001


Mittwoch, 19. Oktober 2022

Mittwoch, 19. Oktober 2022 um 11:23
eine Runde
Strecke
34:34 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:34 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
22 Respekt! von... BERK70_2015, Joe_Bull, Juggernaut, Judith Banck🌸, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yancy, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, caroline2, Benjamin Krapp, JuliaFiat500, matthias20, denise87, Myxin, Ironman2001, MatzeFast, Rennsau, Korrigan, nina2, Bananenboot und Justus
Rennsau:
Läuft👍
1  Cool!


Samstag, 15. Oktober 2022

Samstag, 15. Oktober 2022 um 05:04
3 Runden
Strecke
01:56:58 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:56:58 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:56:58 h
32 Respekt! von... Elchen, Matthias Piochatz, Oli_ver, Juggernaut, Dr. Julia Tralles, Peter🏃‍♂️ Heine, BERK70_2015, Ironman2001, Mainspeed, matthias20, Richard, LenaMareike, Joe_Bull, Teckelfee, Amin Khawari, Judith Banck🌸, Myxin, Rennsau, gitane, MatzeFast, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Jannis Beckermann, Christopher Groß, nikrian, Sönke Banck 🏴‍☠️, nina2, oranje, Justus, Bananenboot, Yancy und Korrigan
Yancy:
Sauber! Glückwunsch!
2  Cool!
Danke. 3 Runden für Pauli ⚽️ ⚽️⚽️☠️🙃
8  Cool!
nina2:
3 Tore= 3 Runden 🥳☠️🏴‍☠️
6  Cool!
Bananenboot:
Krawumm 👍🏼👍🏼👍🏼
2  Cool!
Na zum „Glück“ war es kein 7:1 Kantersieg.
3  Cool!
😂 dachte ich mir beim Laufen auch.
2  Cool!
Justus:
...die eine "Gegentorrunde" hättest Du dann rückwärts absolvieren müssen. 😅 Super Lauf, Ronny. Glückwunsch. 👍🏻💪🏼
2  Cool!
Rennsau:
Bin beeindruckt 👍
2  Cool!
Glückwunsch 🔝🥳🔝
2  Cool!
Korrigan:
Maschine!!! 💪💪💪😁
1  Cool!
Joe_Bull:
Super und Glückwunsch!
1  Cool!
Juggernaut:
Sehr stark
1  Cool!


Mittwoch, 12. Oktober 2022

Mittwoch, 12. Oktober 2022 um 18:37
2 Runden
Strecke
01:16:30 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:30 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:30 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:18 min
22 Respekt! von... Elchen, Juggernaut, BERK70_2015, Peter🏃‍♂️ Heine, Richard, Yancy, nina2, Christopher Groß, FliegendeHollender, Ironman2001, chriscastleman, Justus, Judith Banck🌸, oranje, MatzeFast, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Korrigan und denise87
Rennsau:
👍
1  Cool!
Justus:
Sehr gut Ronny 👍🏻
1  Cool!
Korrigan:
Tip top, herzlichen Glückwunsch 🚀😁🚀
1  Cool!
vielen lieben Dank 👍😊
1  Cool!
Supi! Herzlichen Glückwunsch!
1  Cool!
Danke - ich bin dir dicht auf den Fersen. 😉🤣 Wollte grundsätzlich erst einmal wieder in die Top 100 der Gesamtstrecke wo ich kurzzeitig wegen dir rausgeflogen bin 🙃😀
0  Cool!
Nice….! Direkt das Doppel
1  Cool!
nina2:
Großartig 👍🏻
1  Cool!
Yancy:
Hammer! 🔨🔨
1  Cool!
Juggernaut:
🔨
1  Cool!


Samstag, 03. September 2022

Samstag, 03. September 2022 um 05:55
2 Runden
Strecke
01:32:52 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
01:32:52 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
18 Respekt! von... caroline2, Judith Banck🌸, Joe_Bull, Justus, Myxin, Jannis Beckermann, denise87, Rennsau, Ironman2001, Korrigan, nikrian, nina2, Richard, Teckelfee, Bananenboot, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️ und LenaMareike


Montag, 08. August 2022

Montag, 08. August 2022 um 18:26
4 Runden
Strecke
02:54:49 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
02:54:49 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
21 Respekt! von... BERK70_2015, male, caroline2, matthias20, Vladi Vascalup, Matthias Piochatz, Steve Ruholl, Justus, Judith Banck🌸, Rennsau, Ironman2001, Korrigan, oranje, nina2, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Joe_Bull, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Bananenboot
Joe_Bull:
Yay!
1  Cool!


Sonntag, 31. Juli 2022

Sonntag, 31. Juli 2022 um 06:21
eine Runde
Strecke
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Korrigan, Juggernaut, JuliaFiat500, FliegendeHollender, Teckelfee, Richard, Yancy, Dr. Julia Tralles, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, elbsonne, Ironman2001, Tim Beckmann, Amin Khawari, nikrian, Bananenboot, Justus, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, oranje, denise87, nina2 und Judith Banck🌸


Donnerstag, 14. Juli 2022

Donnerstag, 14. Juli 2022 um 18:28
eine Runde
Strecke
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Yancy, Joe_Bull, oranje, Bananenboot, caroline2, Justus, Sönke Banck 🏴‍☠️, JanH85, Richard, Rennsau, Ironman2001, nina2, Korrigan, nikrian, denise87 und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Korrigan:
Sehr schön war's! Und eine Medaille habe ich dabei auch noch gewonnen 😂 Ich danke Dir Ronny, das wiederholen wir! ☝🏻😁
3  Cool!
das stimmt, danke DIR ! 😊 es war eine sehr schöne Runde. Die baldige Wiederholung folgt 👍😊 Die Medaille gab es für die 1 Sekunde, die du schneller warst, klare Siegerin 🥇😄
2  Cool!


Sonntag, 10. Juli 2022

Sonntag, 10. Juli 2022 um 17:20
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
22 Respekt! von... ElPaso, Sebastian Kubaschk, FliegendeHollender, Teckelfee, Richard, Rennsau, Dimplex, Judith Banck🌸, Yancy, Jannis Beckermann, Ironman2001, Bananenboot, Sönke Banck 🏴‍☠️, nikrian, matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khawari, denise87, Korrigan, Justus, nina2 und Joe_Bull


Samstag, 09. Juli 2022

Samstag, 09. Juli 2022 um 09:11
2 Runden
Strecke
01:27:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:27:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22 Respekt! von... Sebastian Kubaschk, Rennsau, thomas4, Justus, Juggernaut, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, nina2, Amin Khawari, Richard, Myxin, Korrigan, Sönke Banck 🏴‍☠️, caroline2, Joe_Bull, Judith Banck🌸, Teckelfee, nikrian, Yancy, Ironman2001 und Bananenboot
Joe_Bull:
Verrückt!
2  Cool!
1  Cool!
nina2:
Aber echt ,☝️
4  Cool!


Freitag, 08. Juli 2022

Freitag, 08. Juli 2022 um 19:02
3 Runden
Strecke
02:08:30 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
02:08:30 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
27 Respekt! von... BERK70_2015, Sebastian Kubaschk, Korrigan, Judith Banck🌸, Clyde , Yancy, nikrian, ElPaso, Ironman2001, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Rennsau, Justus, Juggernaut, Richard, Joe_Bull, JanH85, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Franzi Brck, CarstenE, denise87, caroline2, nina2, oranje, Jannis Beckermann und Bananenboot
Joe_Bull:
Zwei Jahre gar nicht und nun gleich drei Runden? Hast Du vergessen, wo der Ausgang ist?... Oder hast Du das Sutor-Gold gesucht? 👍🏼👍👍🏾
2  Cool!
Glückwunsch zu Platz 99 ;-)
2  Cool!
@Jörn, ich musste ja was nachholen 😄 Und das Gold hab ich nicht gefunden, da muss ich wohl noch einige weitere Runden suchen 😬😊 @Tim, danke. Das war mein primäres Ziel 🤣👍
3  Cool!


Sonntag, 27. September 2020

Sonntag, 27. September 2020 um 08:59
eine Runde
Strecke
43:19 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:19 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, xyla80, dirk8, Maggy Fa, Judith Banck🌸, Joe_Bull, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut, DerMaddin, Justus, MatzeFast, Myxin, Dr. Julia Tralles, Amin Khawari, Ironman2001, Kris5676, Bananenboot, Richard, Tim Beckmann, LenaMareike, Rennsau und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Joe_Bull:
Back! 🎉🎉🎉
1  Cool!
LenaMareike:
Zu Besuch ?!? 😉
1  Cool!
ich wollt nur mal Testen, ob der Chip noch funktioniert 😀
2  Cool!