Ronny Lehmann
TheobaldTiger
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Bramfeld |
| dabei seit | August 2012 |
”
Wer immer tut was er schon kann bleibt immer das was er schon ist.
Statistiken
| Anzahl Läufe | 504 |
| Alsterrunden | 708 |
| Distanz | 5300371 m 5300,4 km |
| Zeit | 22 Tage, 22:21:44 h |
| ⌀-Pace | 06:13 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:39 min |
| 2 Runden | 01:11:39 h |
| 3 Runden | 01:56:58 h |
| 4 Runden | 02:47:47 h |
| 5 Runden | 05:20:00 h |
Live-Ticker
Samstag, 03. Juni
Samstag, 03. Juni 2023
um 16:05
2,3 km
Strecke
14:10 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
14:10 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Justus,
Juggernaut,
Rennsau,
Joe_Bull,
Ironman2001,
LenaMareike,
Judith Banck🌸,
Yancy,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
Richard und
Korrigan
Samstag, 03. Juni 2023
um 12:31
2,3 km
Strecke
14:51 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
14:51 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Juggernaut,
Ironman2001,
LenaMareike,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Korrigan,
Justus,
Rennsau,
Richard,
denise87,
xyla80,
Judith Banck🌸 und
nina2
Freitag, 21. April
Freitag, 21. April 2023
um 16:36
eine Runde und 1,3 km
Strecke
49:04 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
49:04 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 41:52 min
18
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
LenaMareike,
matthias20,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
Justus,
Ironman2001,
Bananenboot,
Teckelfee,
Jannis Beckermann,
Yancy,
Richard,
MatzeFast,
JuliaFiat500,
denise87,
nina2,
Korrigan und
Sönke Banck 🏴☠️
🤣🥳 bei meinem 2. Lauf in diesem Jahr an der Alster nicht ganz so schwer 😀😀 Pauli 🏴☠️ hat natürlich den nötigen Schwung gegeben 👍✌️
2
Cool!
Donnerstag, 13. April
Donnerstag, 13. April 2023
um 18:38
3 Runden
Strecke
02:10:36 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
02:10:36 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Yancy,
Matthias Piochatz,
Juggernaut,
LenaMareike,
Ironman2001,
nina2,
FreshWaterBeach,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
MatzeFast,
Amin Khawari,
Bananenboot,
Joe_Bull,
JanH85,
Rennsau,
Judith Banck🌸,
Justus,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Korrigan
Joe_Bull:
Nicht übel, Ronny! Damit war eben die Hälfte des albanischen WM-Teams an der Alster. Habe ich den Nationalfeiertag verpasst?...oder ein Qualifikationsspiel?
Haha, WM-Vorbereitung ! :-D Schade, dass ich dich verpasst habe. Ich dachte, ich verbinde meinen langen Lauf heut mal mit der Alster, nach laaanger Zeit wieder.
1
Cool!
Freitag, 30. Dezember 2022
Freitag, 30. Dezember 2022
um 15:07
3 Runden
Strecke
02:03:02 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
02:03:02 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Elvisa,
JuliaFiat500,
Judith Banck🌸,
JanH85,
Ironman2001,
LenaMareike,
Rennsau,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Joe_Bull,
caroline2,
FliegendeHollender,
nina2,
Juggernaut,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Yancy,
Teckelfee,
Justus,
Bananenboot,
Korrigan und
Richard
Freitag, 23. Dezember 2022
Freitag, 23. Dezember 2022
um 14:46
eine Runde
Strecke
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
27
Respekt!
von...
Dr. Julia Tralles,
Yancy,
BERK70_2015,
DerMaddin,
Justus,
Ironman2001,
Elchen,
xyla80,
JuliaFiat500,
Judith Banck🌸,
Jannis Beckermann,
Peter🏃♂️ Heine,
Juggernaut,
JanH85,
caroline2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Sabine Seip,
LenaMareike,
matthias20,
Richard,
Korrigan,
Elvisa,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
MatzeFast,
nina2 und
denise87
Freitag, 09. Dezember 2022
Freitag, 09. Dezember 2022
um 15:20
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:04:43 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
01:04:43 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
Yancy,
Judith Banck🌸,
Sönke Banck 🏴☠️,
Ironman2001,
nina2,
Richard,
Elvisa,
Joe_Bull,
denise87,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
Bananenboot,
Korrigan,
Rennsau,
Juggernaut und
JanH85
Montag, 31. Oktober 2022
Montag, 31. Oktober 2022
um 10:41
2 Runden
Strecke
01:20:35 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
01:20:35 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
caroline2,
Elchen,
Korrigan,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Justus,
nina2,
Tim Beckmann,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Judith Banck🌸,
MatzeFast,
Richard,
LenaMareike,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Bananenboot und
Kris5676
Mittwoch, 26. Oktober 2022
Mittwoch, 26. Oktober 2022
um 08:09
eine Runde
Strecke
39:45 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:45 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
DerMaddin,
Richard,
Justus,
Joe_Bull,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Amin Khawari,
Myxin,
nina2,
Judith Banck🌸,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
MatzeFast,
Korrigan,
Juggernaut,
LenaMareike,
Bananenboot und
Ironman2001
Mittwoch, 19. Oktober 2022
Mittwoch, 19. Oktober 2022
um 11:23
eine Runde
Strecke
34:34 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:34 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
22
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Joe_Bull,
Juggernaut,
Judith Banck🌸,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Yancy,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
caroline2,
Benjamin Krapp,
JuliaFiat500,
matthias20,
denise87,
Myxin,
Ironman2001,
MatzeFast,
Rennsau,
Korrigan,
nina2,
Bananenboot und
Justus
Samstag, 15. Oktober 2022
Samstag, 15. Oktober 2022
um 05:04
3 Runden
Strecke
01:56:58 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:56:58 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:56:58 h
32
Respekt!
von...
Elchen,
Matthias Piochatz,
Oli_ver,
Juggernaut,
Dr. Julia Tralles,
Peter🏃♂️ Heine,
BERK70_2015,
Ironman2001,
Mainspeed,
matthias20,
Richard,
LenaMareike,
Joe_Bull,
Teckelfee,
Amin Khawari,
Judith Banck🌸,
Myxin,
Rennsau,
gitane,
MatzeFast,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
Jannis Beckermann,
Christopher Groß,
nikrian,
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
oranje,
Justus,
Bananenboot,
Yancy und
Korrigan
Justus:
...die eine "Gegentorrunde" hättest Du dann rückwärts absolvieren müssen. 😅 Super Lauf, Ronny. Glückwunsch. 👍🏻💪🏼
Mittwoch, 12. Oktober 2022
Mittwoch, 12. Oktober 2022
um 18:37
2 Runden
Strecke
01:16:30 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:30 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:30 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:18 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:18 min
22
Respekt!
von...
Elchen,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Peter🏃♂️ Heine,
Richard,
Yancy,
nina2,
Christopher Groß,
FliegendeHollender,
Ironman2001,
chriscastleman,
Justus,
Judith Banck🌸,
oranje,
MatzeFast,
matthias20,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Korrigan und
denise87
Danke - ich bin dir dicht auf den Fersen. 😉🤣 Wollte grundsätzlich erst einmal wieder in die Top 100 der Gesamtstrecke wo ich kurzzeitig wegen dir rausgeflogen bin 🙃😀
0
Cool!
Samstag, 03. September 2022
Samstag, 03. September 2022
um 05:55
2 Runden
Strecke
01:32:52 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
01:32:52 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
caroline2,
Judith Banck🌸,
Joe_Bull,
Justus,
Myxin,
Jannis Beckermann,
denise87,
Rennsau,
Ironman2001,
Korrigan,
nikrian,
nina2,
Richard,
Teckelfee,
Bananenboot,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️ und
LenaMareike
Montag, 08. August 2022
Montag, 08. August 2022
um 18:26
4 Runden
Strecke
02:54:49 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
02:54:49 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
BERK70_2015,
male,
caroline2,
matthias20,
Vladi Vascalup,
Matthias Piochatz,
Steve Ruholl,
Justus,
Judith Banck🌸,
Rennsau,
Ironman2001,
Korrigan,
oranje,
nina2,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
Joe_Bull,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Bananenboot
Sonntag, 31. Juli 2022
Sonntag, 31. Juli 2022
um 06:21
eine Runde
Strecke
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Korrigan,
Juggernaut,
JuliaFiat500,
FliegendeHollender,
Teckelfee,
Richard,
Yancy,
Dr. Julia Tralles,
Myxin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
elbsonne,
Ironman2001,
Tim Beckmann,
Amin Khawari,
nikrian,
Bananenboot,
Justus,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
oranje,
denise87,
nina2 und
Judith Banck🌸
Donnerstag, 14. Juli 2022
Donnerstag, 14. Juli 2022
um 18:28
eine Runde
Strecke
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Yancy,
Joe_Bull,
oranje,
Bananenboot,
caroline2,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
JanH85,
Richard,
Rennsau,
Ironman2001,
nina2,
Korrigan,
nikrian,
denise87 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Korrigan:
Sehr schön war's! Und eine Medaille habe ich dabei auch noch gewonnen 😂 Ich danke Dir Ronny, das wiederholen wir! ☝🏻😁
das stimmt, danke DIR ! 😊 es war eine sehr schöne Runde. Die baldige Wiederholung folgt 👍😊 Die Medaille gab es für die 1 Sekunde, die du schneller warst, klare Siegerin 🥇😄
2
Cool!
Sonntag, 10. Juli 2022
Sonntag, 10. Juli 2022
um 17:20
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
22
Respekt!
von...
ElPaso,
Sebastian Kubaschk,
FliegendeHollender,
Teckelfee,
Richard,
Rennsau,
Dimplex,
Judith Banck🌸,
Yancy,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Bananenboot,
Sönke Banck 🏴☠️,
nikrian,
matthias20,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Amin Khawari,
denise87,
Korrigan,
Justus,
nina2 und
Joe_Bull
Samstag, 09. Juli 2022
Samstag, 09. Juli 2022
um 09:11
2 Runden
Strecke
01:27:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:27:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22
Respekt!
von...
Sebastian Kubaschk,
Rennsau,
thomas4,
Justus,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
nina2,
Amin Khawari,
Richard,
Myxin,
Korrigan,
Sönke Banck 🏴☠️,
caroline2,
Joe_Bull,
Judith Banck🌸,
Teckelfee,
nikrian,
Yancy,
Ironman2001 und
Bananenboot
Freitag, 08. Juli 2022
Freitag, 08. Juli 2022
um 19:02
3 Runden
Strecke
02:08:30 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
02:08:30 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
27
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Sebastian Kubaschk,
Korrigan,
Judith Banck🌸,
Clyde ,
Yancy,
nikrian,
ElPaso,
Ironman2001,
matthias20,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Justus,
Juggernaut,
Richard,
Joe_Bull,
JanH85,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Franzi Brck,
CarstenE,
denise87,
caroline2,
nina2,
oranje,
Jannis Beckermann und
Bananenboot
Joe_Bull:
Zwei Jahre gar nicht und nun gleich drei Runden? Hast Du vergessen, wo der Ausgang ist?... Oder hast Du das Sutor-Gold gesucht? 👍🏼👍👍🏾
@Jörn, ich musste ja was nachholen 😄 Und das Gold hab ich nicht gefunden, da muss ich wohl noch einige weitere Runden suchen 😬😊
@Tim, danke. Das war mein primäres Ziel 🤣👍
3
Cool!
Sonntag, 27. September 2020
Sonntag, 27. September 2020
um 08:59
eine Runde
Strecke
43:19 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:19 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Dawoud El-Sabbagh,
xyla80,
dirk8,
Maggy Fa,
Judith Banck🌸,
Joe_Bull,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
DerMaddin,
Justus,
MatzeFast,
Myxin,
Dr. Julia Tralles,
Amin Khawari,
Ironman2001,
Kris5676,
Bananenboot,
Richard,
Tim Beckmann,
LenaMareike,
Rennsau und
Reinhard Müller 🏴☠️
