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Flo_Kroeger
M35
Hamburg-Altstadt
dabei seit April 2014
43 Follower
Nach 7 Jahren wieder zurück in Hamburg und nun wieder regelmäßig an der Alster unterwegs :)
Statistiken
227Läufe
260Alsterrunden
1959,0 km
Distanz
1958978 m
6 Tage
längste Streak
6 Tage 01:26:29 hZeit
04:27 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
10Läufe
10Alsterrunden
73,3 km
Distanz
73320 m
1 Tag
längste Streak
05:32:48 hZeit
04:32 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2026
Platzierungen im laufenden Jahr
25Läufe
26Alsterrunden
192,6 km
Distanz
192632 m
2 Tage
längste Streak
14:03:24 hZeit
04:22 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2025
1Läufe
1Alsterrunden
7,3 km
Distanz
7332 m
1 Tag
längste Streak
29:05 minZeit
03:58 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2022
2Läufe
2Alsterrunden
14,7 km
Distanz
14664 m
1 Tag
längste Streak
01:02:07 hZeit
04:14 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2019
6Läufe
6Alsterrunden
45,3 km
Distanz
45325 m
2 Tage
längste Streak
03:15:43 hZeit
04:19 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2018
52Läufe
56Alsterrunden
421,6 km
Distanz
421590 m
4 Tage
längste Streak
1 Tag 06:11:42 hZeit
04:17 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2017
55Läufe
63Alsterrunden
480,2 km
Distanz
480246 m
3 Tage
längste Streak
1 Tag 11:02:07 hZeit
04:22 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2016
65Läufe
84Alsterrunden
635,9 km
Distanz
635885 m
6 Tage
längste Streak
2 Tage 01:24:42 hZeit
04:39 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
11Läufe
12Alsterrunden
88,0 km
Distanz
87984 m
2 Tage
längste Streak
06:24:47 hZeit
04:22 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2014
Letzte Läufe
Flo_Kroeger
Sonntag, 06. September 2026 um 09:07 · Manueller GPX-Upload
eine Runde
Strecke
Richtung
27:37 min
Zeit
03:46 min/ km
Pace
Alsterlauf 34:26min :)
Antonino Pellegriti
Glückwunsch, da hast du mich knapp geschlagen 🤠
Flo_Kroeger
Danke Antonino, ja stimmt wir waren fast gleich schnell, auch stark gelaufen! :)
Flo_Kroeger
Mittwoch, 12. August 2026 um 12:24 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
33:00 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Flo_Kroeger
Montag, 27. Juli 2026 um 12:13 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
31:33 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
Flo_Kroeger
Montag, 13. Juli 2026 um 12:07 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
34:09 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Flo_Kroeger
Montag, 29. Juni 2026 um 12:12 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
32:41 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
+2
Flo_Kroeger
Freitag, 22. Mai 2026 um 12:08
eine Runde
Strecke
Richtung
31:46 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Flo_Kroeger
Donnerstag, 09. April 2026 um 16:44
eine Runde
Strecke
Richtung
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Flo_Kroeger
Montag, 09. März 2026 um 16:31
eine Runde
Strecke
Richtung
36:44 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Flo_Kroeger
Mittwoch, 25. Februar 2026 um 12:11
eine Runde
Strecke
Richtung
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Heute perfektes Wetter für ein Comeback der Schönwetterläufer (wie ich es einer bin) :-D
Flo_Kroeger
Donnerstag, 15. Januar 2026 um 15:49
eine Runde
Strecke
Richtung
36:01 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Flo_Kroeger
Donnerstag, 11. Dezember 2025 um 15:59
eine Runde
Strecke
Richtung
26:53 min
Zeit
03:40 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+28
bluesurfer
Yeahh..TOP !!! 💪🙌😀🖐️
Edmund Plaumann
Du bist eine Rakete
Alsterrunning1
Könnte klappen heute👍
FliegendeHollender
Sehr sehr schnell 👍 toi toi
nina2
Halleluja 🥳
ChopDel
Sauber! da wäre ich auch nicht hingekommen wenn ich gestern schnell statt lang gelaufen wäre ;)
Flo_Kroeger
Danke euch! Für mich war es die vermeintlich beste Chance auf einen Tagessieg beim Adventskalender - einfach nur einmal um die Alster "ballern" kann ich ;-) Freue mich, dass ich gewonnen habe!
Flo_Kroeger
Mittwoch, 10. Dezember 2025 um 15:58
eine Runde
Strecke
Richtung
33:34 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Aufgabe verpatzt, aber immerhin eine schöne Zahlenfolge 33:34:555 :D
+3
FliegendeHollender
Krass ganz knapp verpasst .....
Flo_Kroeger
Es fehlte heute bei vielen nur 1 Sekunde, bei dir ja auch. Spannende Herausforderung und nicht einfach...
FliegendeHollender
Bei mir waren es schon 2 Sekunden 😄
Flo_Kroeger
Donnerstag, 04. Dezember 2025 um 16:11
eine Runde
Strecke
Richtung
27:59 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
+6
Flo_Kroeger
Dienstag, 02. Dezember 2025 um 17:21
eine Runde und 2,0 km
Strecke
53:14 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
+3
Flo_Kroeger
Handbremse zu sehr angezogen! Heute mal eine sehr lockere Runde nach Gefühl für die Zielzeit 42:42, aber am Ende tatsächlich zu langsam. Rundenzeit 42:52, gut getroffen aber nicht gut genug.
Flo_Kroeger
Freitag, 28. November 2025 um 14:49
2 Runden
Strecke
Richtung
01:01:21 h
Zeit
04:11 min/ km
Pace
+5
Flo_Kroeger
Montag, 24. November 2025 um 15:50
eine Runde
Strecke
Richtung
31:05 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
+2
Flo_Kroeger
Montag, 17. November 2025 um 15:44
eine Runde
Strecke
Richtung
31:55 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
+2
Flo_Kroeger
Mittwoch, 12. November 2025 um 15:42
eine Runde
Strecke
Richtung
29:49 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
+1
Flo_Kroeger
Donnerstag, 06. November 2025 um 16:43
eine Runde
Strecke
Richtung
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Flo_Kroeger
Montag, 03. November 2025 um 12:17
eine Runde
Strecke
Richtung
28:41 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
+4