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Flo_Kroeger

Altersklasse M35
Stadtteil Hamburg-Altstadt
dabei seit April 2014

”

Nach 7 Jahren wieder zurück in Hamburg und nun wieder regelmäßig an der Alster unterwegs :)

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Statistiken

Anzahl Läufe 199 Alsterrunden 231 Distanz 1744350 m1744,3 km Zeit 5 Tage 09:38:14 h ⌀-Pace 04:27 min/km längste Streak 6 Tage Bestzeiten 1 Runde 25:01 min 2 Runden 56:57 min 3 Runden 01:47:28 h

Live-Ticker

Flo_Kroeger

Donnerstag, 24. April 2025 um 18:15
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
29:59 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+1
6

Flo_Kroeger

Montag, 14. April 2025 um 15:58
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
30:56 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
+1
6

Flo_Kroeger

Freitag, 28. März 2025 um 09:12
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:09 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
+3
8

Flo_Kroeger

Montag, 24. März 2025 um 15:50
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
30:13 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+2
7

Flo_Kroeger

Dienstag, 18. März 2025 um 18:15
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
+1
6

Flo_Kroeger

Mittwoch, 05. März 2025 um 17:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
5

Flo_Kroeger

Freitag, 28. Februar 2025 um 14:37
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:08 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
+1
6 3

bluesurfer

👏👏😀🖐

1

Flo_Kroeger

Thorsten, du warst schneller im Februar 😉

1

bluesurfer

Na, dann mach ich demnächst mal die pace..🙏😂💪 Schön, das du mal wieder ne Runde gedreht hast 🖐

1

Flo_Kroeger

Dienstag, 09. August 2022 um 15:50
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
29:05 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
+10
15

Flo_Kroeger

Montag, 23. Dezember 2019 um 15:03
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
31:07 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
+10
15

Flo_Kroeger

Samstag, 22. Juni 2019 um 12:53
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
30:59 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
+8
13

Flo_Kroeger

Sonntag, 04. März 2018 um 13:51
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
31:57 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
+13
18

Flo_Kroeger

Donnerstag, 25. Januar 2018 um 11:42
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
31:36 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+13
18

Flo_Kroeger

Mittwoch, 24. Januar 2018 um 16:01
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
28:49 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+16
21

Flo_Kroeger

Montag, 22. Januar 2018 um 11:10
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:52 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
+9
14 2

Detlef Rahrt👨‍🍳

Glückwunsch nochmals 👏👏👏

1

Flo_Kroeger

Danke Detlef und cool, dass du da warst und angefeuert hast! :)

Flo_Kroeger

Donnerstag, 11. Januar 2018 um 11:08
eine Runde und 1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
37:59 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:19 min
neue Jahresbestzeit für eine Runde
+13
18

Flo_Kroeger

Donnerstag, 04. Januar 2018 um 16:34
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
32:28 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
+11
16

Flo_Kroeger

Donnerstag, 21. Dezember 2017 um 13:24
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:02:17 h
Zeit
04:14 min/ km
Pace
+11
16

Flo_Kroeger

Dienstag, 19. Dezember 2017 um 13:43
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:05:42 h
Zeit
04:28 min/ km
Pace
+10
15

Flo_Kroeger

Dienstag, 05. Dezember 2017 um 13:01
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
28:59 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
+20
25 3

Dimplex

Wieder so schnell 👍

1

Flo_Kroeger

Persönlicher Jahresendspurt 😉

3

Dimplex

Der kommt aber recht früh. Denn du hast ja noch ein paar Tage 😉

Flo_Kroeger

Freitag, 01. Dezember 2017 um 15:29
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
30:42 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
4 Tage
erreichte Streak
+11
16

Moin, Moin!

Wer hätte das gedacht?
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