FliegendeHollender
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Juni 2015

Der leichte Tag war gestern!


Statistiken
Anzahl Läufe 192
Alsterrunden 246
Distanz 1847918 m 1847,9 km
Zeit 8 Tage, 13:48:51 h
⌀-Pace 06:40 min/km
längste Streak 34 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:57 min
2 Runden 01:09:30 h
3 Runden 01:51:48 h
4 Runden 03:06:51 h
Live-Ticker

Mittwoch, 01. Januar

Mittwoch, 01. Januar 2020 um 16:14
eine Runde
Strecke
49:33 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:33 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6 Respekt! von... Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, Rennsau, Juggernaut, Ironman2001 und LenaMareike


Dienstag, 31. Dezember 2019

Dienstag, 31. Dezember 2019 um 18:44
eine Runde
Strecke
57:59 min
Zeit
07:55 min/ km
Pace
57:59 min
Zeit
07:55 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, LenaMareike, Rennsau, Juggernaut und Ironman2001


Sonntag, 08. Dezember 2019

Sonntag, 08. Dezember 2019 um 13:52
4 Runden und 4,0 km
Strecke
04:03:00 h
Zeit
07:18 min/ km
Pace
04:03:00 h
Zeit
07:18 min/ km
Pace
16 Respekt! von... jenny185, Jan B r ü g g e n, Leon Ralf, Aga Chudzińska☢️, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, ElPaso, Bremslaeufer, Lestisa, Juggernaut, xyla80, Ironman2001, Justus, Mohammad Amin Khavari, Rennsau und LenaMareike


Samstag, 16. November 2019

Samstag, 16. November 2019 um 14:54
eine Runde
Strecke
54:40 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace
54:40 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Alsterrunner, LenaMareike, Leon Ralf, Bremslaeufer, xyla80, Juggernaut, Rennsau und Ironman2001


Sonntag, 03. November 2019

Sonntag, 03. November 2019 um 10:22
eine Runde
Strecke
50:07 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:07 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Alsterrunner, Juggernaut, LenaMareike, Leon Ralf, xyla80, Bremslaeufer, Ironman2001 und Rennsau


Donnerstag, 31. Oktober 2019

Donnerstag, 31. Oktober 2019 um 09:45
eine Runde
Strecke
49:43 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
49:43 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Alsterrunner, Juggernaut, ElPaso, xyla80, Leon Ralf, Rennsau, Ironman2001, LenaMareike und Bremslaeufer


Montag, 28. Oktober 2019

Montag, 28. Oktober 2019 um 07:30
eine Runde
Strecke
50:22 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:22 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
10 Respekt! von... LenaMareike, Kathy, Bremslaeufer, Mohammad Amin Khavari, Alsterrunner, Juggernaut, Leon Ralf, Ironman2001, dirk8 und Rennsau


Samstag, 26. Oktober 2019

Samstag, 26. Oktober 2019 um 14:59
eine Runde
Strecke
50:19 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:19 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Alsterrunner, ElPaso, xyla80, Rennsau, Leon Ralf, LenaMareike, Bremslaeufer, Juggernaut und Ironman2001
Um die Alster läufst du also auch? :)
0  Cool!
Moin Leon, ja wie Du ! Bis Mittwoch! LG
0  Cool!


Samstag, 19. Oktober 2019

Samstag, 19. Oktober 2019 um 18:59
eine Runde
Strecke
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Leon Ralf, Alsterrunner, xyla80, Juggernaut, Ironman2001, LenaMareike und Rennsau


Samstag, 12. Oktober 2019

Samstag, 12. Oktober 2019 um 15:22
eine Runde
Strecke
44:13 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:13 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, ChriZzz, xyla80, Bremslaeufer, LenaMareike, Alsterrunner, Ironman2001, Myxin, Rennsau und Juggernaut


Sonntag, 06. Oktober 2019

Sonntag, 06. Oktober 2019 um 15:24
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
8 Respekt! von... xyla80, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Alsterrunner, Juggernaut, Bremslaeufer, Rennsau und LenaMareike


Sonntag, 29. September 2019

Sonntag, 29. September 2019 um 16:15
eine Runde
Strecke
48:04 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:04 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... xyla80, ElPaso, Juggernaut, Ironman2001, Alsterrunner, LenaMareike und Rennsau


Samstag, 28. September 2019

Samstag, 28. September 2019 um 19:35
eine Runde
Strecke
01:02:42 h
Zeit
08:33 min/ km
Pace
01:02:42 h
Zeit
08:33 min/ km
Pace
7 Respekt! von... ElPaso, Juggernaut, LenaMareike, Alsterrunner, xyla80, Ironman2001 und Rennsau
Rennsau:
Läuft😀
1  Cool!


Sonntag, 22. September 2019

Sonntag, 22. September 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
52:38 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
52:38 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8 Respekt! von... Alsterrunner, ElPaso, LenaMareike, Rennsau, Juggernaut, xyla80, Ironman2001 und Kolja Sangkuhl


Samstag, 21. September 2019

Samstag, 21. September 2019 um 13:39
eine Runde
Strecke
01:01:00 h
Zeit
08:19 min/ km
Pace
01:01:00 h
Zeit
08:19 min/ km
Pace
7 Respekt! von... ElPaso, Rennsau, Ironman2001, Bremslaeufer, LenaMareike, Juggernaut und xyla80


Mittwoch, 18. September 2019

Mittwoch, 18. September 2019 um 12:57
eine Runde
Strecke
01:04:23 h
Zeit
08:47 min/ km
Pace
01:04:23 h
Zeit
08:47 min/ km
Pace
8 Respekt! von... xyla80, LenaMareike, Bremslaeufer, Ironman2001, ElPaso, Alsterrunner, Rennsau und Juggernaut
xyla80:
Da isser ja wieder. Hab dich schon gesucht
0  Cool!


Montag, 16. September 2019

Montag, 16. September 2019 um 14:26
eine Runde
Strecke
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
11 Respekt! von... UweGroe, dirk8, Alsterrunner, Johnhhb, LenaMareike, Ironman2001, Bremslaeufer, ElPaso, xyla80, Juggernaut und Rennsau


Sonntag, 04. August 2019

Sonntag, 04. August 2019 um 17:08
eine Runde
Strecke
51:17 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
51:17 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
8 Respekt! von... dirk8, LenaMareike, UweGroe, Ironman2001, xyla80, Rennsau, Juggernaut und Bremslaeufer


Sonntag, 21. Juli 2019

Sonntag, 21. Juli 2019 um 16:43
eine Runde
Strecke
46:20 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:20 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Rennsau, Bremslaeufer, Juggernaut und xyla80


Sonntag, 14. Juli 2019

Sonntag, 14. Juli 2019 um 17:42
eine Runde
Strecke
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... dirk8, Richard, xyla80, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, Lestisa, Jan B r ü g g e n, Rennsau, Juggernaut, Aga Chudzińska☢️ und Ironman2001
Glückwunsch !
0  Cool!
Rennsau:
Sauber. Der Ironman kann kommen 👍
0  Cool!