FliegendeHollender
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Juni 2015

Der leichte Tag war gestern!


Statistiken
Anzahl Läufe 575
Alsterrunden 735
Distanz 5505583 m 5505,6 km
Zeit 24 Tage, 20:18:27 h
⌀-Pace 06:29 min/km
längste Streak 250 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:10 min
2 Runden 01:06:32 h
3 Runden 01:51:48 h
4 Runden 03:03:55 h
Live-Ticker

Sonntag, 05. Februar

Sonntag, 05. Februar 2023 um 09:14
2 Runden
Strecke
01:42:07 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
01:42:07 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
21 Respekt! von... xyla80, Steve Ruholl, Juggernaut, Alsterrunner, Ironman2001, nick2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Amin Khawari, SaskiaFischer, Tim Beckmann, Myxin, gitane, Kader Altunova, Early_bird, Matthias Piochatz, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, LenaMareike, Dimplex, ElPaso und Henry
Alsterrunner:
Gut erholt von gestern !
0  Cool!


Sonntag, 29. Januar

Sonntag, 29. Januar 2023 um 11:03
2 Runden
Strecke
01:35:44 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
01:35:44 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 46:20 min
21 Respekt! von... xyla80, Ironman2001, Steckel, LenaMareike, Early_bird, Richard, Myxin, Steve Ruholl, Jette Wo, Alsterrunner, matthias20, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut, Kaische, Amin Khawari, Dimplex, Matthias Piochatz, gitane und Henry
Rennsau:
Kaum zu bremsen 😉
0  Cool!


Sonntag, 15. Januar

Sonntag, 15. Januar 2023 um 08:18
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:43:50 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
01:43:50 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
17 Respekt! von... ElPaso, Steve Ruholl, Juggernaut, nick2, bluesurfer, Kaische, Alsterrunner, Amin Khawari, Henry, Rennsau, gitane, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Early_bird, Ironman2001, LenaMareike, Frederique und Sönke Banck 🏴‍☠️


Mittwoch, 11. Januar

Mittwoch, 11. Januar 2023 um 18:10
eine Runde
Strecke
57:28 min
Zeit
07:50 min/ km
Pace
57:28 min
Zeit
07:50 min/ km
Pace
17 Respekt! von... ElPaso, nick2, Juggernaut, Steve Ruholl, LenaMareike, Ironman2001, Jette Wo, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Early_bird, Alsterrunner, Marius Borchert 🦭, Henry, Jan Brüggen, Sönke Banck 🏴‍☠️, gitane, Kaische und Rennsau


Montag, 02. Januar

Montag, 02. Januar 2023 um 19:51
eine Runde
Strecke
55:35 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
55:35 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
17 Respekt! von... Steve Ruholl, Juggernaut, gitane, nick2, Steckel, mp3, Dimplex, LenaMareike, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Early_bird, Marius Borchert 🦭, Kaische, Ironman2001, Alsterrunner, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Sonntag, 01. Januar

Sonntag, 01. Januar 2023 um 08:16
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:42:28 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
01:42:28 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
26 Respekt! von... BERK70_2015, Juggernaut, SaskiaFischer, mp3, Jette Wo, Alsterrunner, caroline2, Kader Altunova, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ironman2001, Early_bird, Myxin, gitane, bluesurfer, Rennsau, LenaMareike, Dimplex, Henry, Kaische, Steckel, Steve Ruholl, matthias20, Bananenboot, Frederique, Jens Fahlfeder und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 31. Dezember 2022

Samstag, 31. Dezember 2022 um 08:03
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:36:21 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:36:21 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
25 Respekt! von... Jette Wo, Steve Ruholl, Teckelfee, nina2, nick2, Bananenboot, Dimplex, Alsterrunner, bluesurfer, Early_bird, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, thomas4, Henry, xyla80, denise87, Frederique, gitane, Juggernaut, Rennsau, Ironman2001, caroline2, Kaische, Judith Banck🌸 und LenaMareike


Freitag, 30. Dezember 2022

Freitag, 30. Dezember 2022 um 08:21
4 Runden
Strecke
03:11:23 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
03:11:23 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 4 Runden: 03:11:23 h
23 Respekt! von... Kader Altunova, nima, Early_bird, LenaMareike, gitane, Henry, Bananenboot, matthias20, Richard, Steve Ruholl, Kaische, caroline2, Teckelfee, nick2, Rennsau, bluesurfer, Ironman2001, Tim Beckmann, Alsterrunner, andrea5, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex und Sönke Banck 🏴‍☠️
Rennsau:
Geht doch. Glückwunsch 😉
1  Cool!


Samstag, 24. Dezember 2022

Samstag, 24. Dezember 2022 um 15:57
4 Runden
Strecke
03:41:50 h
Zeit
07:34 min/ km
Pace
03:41:50 h
Zeit
07:34 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Ruby Gleyzes 🎷, Early_bird, Steve Ruholl, Henry, gitane, BERK70_2015, Kaische, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Rennsau, Alsterrunner, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Bremslaeufer
Rennsau:
Kann man mal machen 😉
3  Cool!
Frohe Weihnachten 🎄
3  Cool!


Dienstag, 20. Dezember 2022

Dienstag, 20. Dezember 2022 um 13:43
4 Runden
Strecke
03:13:09 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
03:13:09 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 4 Runden: 03:13:09 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:23:37 h
22 Respekt! von... thomas79, BERK70_2015, Sabine Seip, ElPaso, matthias20, Dimplex, Peter🏃‍♂️ Heine, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kolja Sangkuhl, Henry, Richard, gitane, caroline2, Rennsau, Early_bird, Kaische, Steckel, Alsterrunner, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Steve Ruholl
Rennsau:
Der Anfang ist gemacht 👍
2  Cool!
Alsterrunner:
Glückwunsch ! Das sieht ja gut aus für den 07.01. !
2  Cool!
Juggernaut:
Super Markus
1  Cool!


Samstag, 10. Dezember 2022

Samstag, 10. Dezember 2022 um 08:17
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:40:29 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
01:40:29 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Elvi🌻 Pinto, BERK70_2015, Alex Lentz, Alsterrunner, denise87, André Gerstberger, Amin Khawari, Ironman2001, LenaMareike, Tim Beckmann, Juggernaut, Early_bird, Teckelfee, caroline2, nick2, Steve Ruholl, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, gitane, Myxin, Jana Krull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry und bluesurfer


Sonntag, 04. Dezember 2022

Sonntag, 04. Dezember 2022 um 08:07
2 Runden
Strecke
01:42:30 h
Zeit
06:59 min/ km
Pace
01:42:30 h
Zeit
06:59 min/ km
Pace
16 Respekt! von... LenaMareike, nick2, BERK70_2015, Alsterrunner, Ironman2001, Marius Borchert 🦭, gitane, Rennsau, Myxin, Early_bird, Henry, Jaspar Christiansen, Kaische, Steve Ruholl, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Sönke Banck 🏴‍☠️


Samstag, 12. November 2022

Samstag, 12. November 2022 um 07:44
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:40:37 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
01:40:37 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
23 Respekt! von... BERK70_2015, Amin Khawari, denise87, caroline2, Early_bird, Alsterrunner, Rennsau, Teckelfee, Ironman2001, Juggernaut, nick2, Kaische, Myxin, Justus, Steve Ruholl, gitane, Dimplex, nina2, Marius Borchert 🦭, Henry, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Montag, 31. Oktober 2022

Montag, 31. Oktober 2022 um 07:47
2 Runden
Strecke
01:29:55 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:55 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
17 Respekt! von... BERK70_2015, Kaische, Alsterrunner, Early_bird, Ironman2001, Marius Borchert 🦭, Henry, Rennsau, Steve Ruholl, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Steckel, Dimplex, Myxin, LenaMareike, gitane, Judith Banck🌸 und Sönke Banck 🏴‍☠️


Sonntag, 30. Oktober 2022

Sonntag, 30. Oktober 2022 um 07:51
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:40:43 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
01:40:43 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23 Respekt! von... BERK70_2015, Alsterrunner, Steve Ruholl, Kaische, Juggernaut, Rennsau, Peter Tillmanns, Ironman2001, Judith Banck🌸, Early_bird, gitane, Henry, Myxin, Amin Khawari, ElPaso, Jette Wo, LenaMareike, Mainspeed, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, denise87, thomas4 und Sönke Banck 🏴‍☠️


Samstag, 29. Oktober 2022

Samstag, 29. Oktober 2022 um 07:51
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:44:32 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
01:44:32 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
23 Respekt! von... BERK70_2015, Dimplex, Steve Ruholl, Peter Tillmanns, Jan Brüggen, Steckel, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Alsterrunner, Henry, Rennsau, Kolja Sangkuhl, gitane, Early_bird, Kaische, Myxin, bluesurfer, Bremslaeufer, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut, Amin Khawari, Tim Beckmann und LenaMareike


Freitag, 14. Oktober 2022

Freitag, 14. Oktober 2022 um 13:58
2 Runden
Strecke
01:33:46 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
01:33:46 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
20 Respekt! von... BERK70_2015, Juggernaut, LenaMareike, Henry, Amin Khawari, Marius Borchert 🦭, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Nils Holzapfel, gitane, Judith Banck🌸, denise87, Steve Ruholl, SaskiaFischer, Rennsau, Ironman2001, Early_bird, Kaische und Alsterrunner


Donnerstag, 13. Oktober 2022

Donnerstag, 13. Oktober 2022 um 09:46
2 Runden
Strecke
01:44:33 h
Zeit
07:08 min/ km
Pace
01:44:33 h
Zeit
07:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
17 Respekt! von... Juggernaut, Nils Holzapfel, Alsterrunner, LenaMareike, Steve Ruholl, SaskiaFischer, Jan Brüggen, Kaische, gitane, Early_bird, Henry, ElPaso, Jannis Beckermann, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ironman2001 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Mittwoch, 12. Oktober 2022

Mittwoch, 12. Oktober 2022 um 08:46
eine Runde
Strecke
53:34 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
53:34 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
20 Respekt! von... ElPaso, Ironman2001, Dimplex, Steve Ruholl, Alsterrunner, gitane, Early_bird, Steckel, Kaische, Rennsau, Marius Borchert 🦭, mabo666, Teckelfee, Bremslaeufer, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, SaskiaFischer und LenaMareike


Dienstag, 11. Oktober 2022

Dienstag, 11. Oktober 2022 um 09:40
2 Runden
Strecke
01:38:01 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
01:38:01 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
20 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, Early_bird, Bremslaeufer, Jan Brüggen, gitane, nick2, Myxin, Steckel, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Marius Borchert 🦭, Alsterrunner, Ironman2001, Steve Ruholl, Kaische, Judith Banck🌸, SaskiaFischer, Henry und Dimplex