FliegendeHollender
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Juni 2015

Der leichte Tag war gestern!


Statistiken
Anzahl Läufe 490
Alsterrunden 589
Distanz 4396120 m 4396,1 km
Zeit 19 Tage, 17:55:40 h
⌀-Pace 06:28 min/km
längste Streak 250 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:10 min
2 Runden 01:06:32 h
3 Runden 01:51:48 h
4 Runden 03:03:55 h
Live-Ticker

Sonntag, 18. Juli

Sonntag, 18. Juli 2021 um 07:55
2 Runden
Strecke
01:37:51 h
Zeit
06:40 min/ km
Pace
01:37:51 h
Zeit
06:40 min/ km
Pace
20 Respekt! von... xyla80, Steve Ruholl, Leon Ralf, Alsterrunner, Early_bird, Marius Borchert 🦭, Juggernaut, Dimplex, Jan Brüggen, Jannis Beckermann, gitane, Myxin, Christian Lau, Rennsau, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khavari, Henry, denise87 und Kolja Sangkuhl
KleinerTurnschuh:
Jetzt weiß ich endlich wer fliegender Holländer ist 😂
2  Cool!


Sonntag, 04. Juli

Sonntag, 04. Juli 2021 um 09:01
eine Runde
Strecke
46:41 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:41 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Alsterrunner, Steve Ruholl, Amin Khavari, Juggernaut, Dimplex, Bremslaeufer, nick2, Jana Krull, LenaMareike, Henry, Rennsau, thomas4, gitane, Ironman2001, Claudio Puigmarti Concha, LuisaPaula, Jan Brüggen, Marius Borchert 🦭, Kolja Sangkuhl, Myxin, Laura Fache und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 27. Juni

Sonntag, 27. Juni 2021 um 08:33
2 Runden
Strecke
01:29:18 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
01:29:18 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
18 Respekt! von... Steve Ruholl, Jannis Beckermann, nuelle13, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, Leon Ralf, Juggernaut, Jana Krull, Amin Khavari, Rennsau, Dimplex, Jan Brüggen, gitane, Ironman2001, Tim Beckmann, LenaMareike, Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️
💪🏻👈🏻🔝
2  Cool!


Samstag, 26. Juni

Samstag, 26. Juni 2021 um 08:30
2 Runden
Strecke
01:29:10 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
01:29:10 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
26 Respekt! von... nuelle13, Leon Ralf, Amin Khavari, Juggernaut, Alsterrunner, Steve Ruholl, Bremslaeufer, Jannis Beckermann, Morganit, bluesurfer, Jana Krull, Marius Borchert 🦭, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, caroline2, gitane, Myxin, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Tim Beckmann, Dimplex, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Jan Brüggen und LenaMareike
Und jetzt Streak 250 mit Doppelrunden!😀👍
2  Cool!
😅bitte nicht.... Da bin ich dann raus 😙
2  Cool!
War wohl zusammen mit Jürgen, oder ? Sozusagen Vereinstraining !
1  Cool!


Dienstag, 22. Juni

Dienstag, 22. Juni 2021 um 19:45
eine Runde
Strecke
50:00 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
50:00 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 250 Tage
23 Respekt! von... Steve Ruholl, Jannis Beckermann, blackbelt, Sönke Banck 🏴‍☠️, Bremslaeufer, LenaMareike, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, gitane, Henry, Ironman2001, Juggernaut, Dimplex, Jana Krull, Eastshore, Early_bird, Kolja Sangkuhl, Nico Gessner, Leon Ralf, TheGremlin, Stefan Fitzner und Alsterrunner
Rennsau:
Das soll es gewesen sein? Sehr beeindruckend. Glückwunsch für dein Durchhaltevermögen 👍
3  Cool!
gitane:
💥250 Tage 💥 Gratulation Markus 😉💪🍺💪🍺💪🍺👍🌞✌
2  Cool!
Das war spitze! Eine gaaanz tiefe Verneigung vor deiner Leistung! 🥇🏆
3  Cool!
✨⭐️🏆 250 🏆⭐️✨
3  Cool!
Wenn ich das hier richtig vernehme und du tatsächlich aufhörst, gratuliere ich dir und sag dazu noch: Starkes Stück"! 😎👏
4  Cool!
Vielen Dank Euch 🙂 Heute konzentriere ich mich voll auf Fussball 😎
5  Cool!
Du bist Spitze! Klasse Performance! Viel Spaß und gute Erholung. Bis bald mal wieder an der Alster! :-)
2  Cool!
Danke Steve 🤗 Lauf weiter Deinen Streak und sammel sie alle ein 😉
3  Cool!


Montag, 21. Juni

Montag, 21. Juni 2021 um 19:13
eine Runde
Strecke
50:58 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
50:58 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 249 Tage
23 Respekt! von... Myxin, Henry, Rennsau, Jan Brüggen, gitane, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, denise87, LenaMareike, SaskiaFischer, Morganit, Early_bird, Sönke Banck 🏴‍☠️, thomas4, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Alex Lentz, Ironman2001, Jana Krull, Nico Gessner, Leon Ralf und Alsterrunner
Rennsau:
Einmal aufraffen noch dann ist Schluss. 😉
3  Cool!
Einer geht noch, einer muss noch sein!Genieße den 250. Bockstarke Leistung!😉👍
1  Cool!
Danke Steve aber noch ist er nicht gelaufen 😉
1  Cool!


Sonntag, 20. Juni

Sonntag, 20. Juni 2021 um 06:43
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 248 Tage
25 Respekt! von... Alsterrunner, Nico Gessner, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, Rennsau, caroline2, denise87, Amin Khavari, CarstenE, Henry, LenaMareike, gitane, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Myxin, Jana Krull, Juggernaut, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Marius Borchert 🦭, TheGremlin, Morganit, Early_bird, Steve Ruholl und Dimplex
War schön, mal etwas zu plaudern 😎🌴
1  Cool!
Dito Reinhard😀👍
1  Cool!


Samstag, 19. Juni

Samstag, 19. Juni 2021 um 07:46
3 Runden
Strecke
02:23:22 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
02:23:22 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 247 Tage
21 Respekt! von... Alsterrunner, Nico Gessner, Steve Ruholl, Kolja Sangkuhl, Rennsau, Jana Krull, Ironman2001, Dimplex, gitane, Jan Brüggen, Marius Borchert 🦭, Early_bird, LenaMareike, denise87, Amin Khavari, Tim Beckmann, Leon Ralf, Juggernaut, Myxin, Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️
3 Stärke Runde 💪🏻 👈🏻 🏃‍♂️💨💨💨🌡️😎
0  Cool!


Freitag, 18. Juni

Freitag, 18. Juni 2021 um 06:56
eine Runde
Strecke
47:44 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:44 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 246 Tage
24 Respekt! von... Nico Gessner, Marius Borchert 🦭, Amin Khavari, Leon Ralf, Jannis Beckermann, Jana Krull, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan Brüggen, LenaMareike, Dimplex, denise87, Laura Fache, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Rennsau, mabo666, Myxin, Ironman2001, Steve Ruholl, Juggernaut, gitane, Kolja Sangkuhl, Early_bird und Alsterrunner


Donnerstag, 17. Juni

Donnerstag, 17. Juni 2021 um 05:52
eine Runde
Strecke
48:10 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:10 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 245 Tage
20 Respekt! von... Nico Gessner, Alsterrunner, matthias20, Early_bird, Steve Ruholl, gitane, Marius Borchert 🦭, Kolja Sangkuhl, Henry, Leon Ralf, Tim Beckmann, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dimplex, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Juggernaut, Rennsau und LenaMareike
Rennsau:
Das ist ja mal ein früh Start 🏃🏻
1  Cool!


Mittwoch, 16. Juni

Mittwoch, 16. Juni 2021 um 07:08
eine Runde
Strecke
49:24 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:24 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 244 Tage
22 Respekt! von... Nico Gessner, Alsterrunner, Steve Ruholl, Bremslaeufer, gitane, Early_bird, Jana Krull, Jannis Beckermann, Rennsau, Juggernaut, Morganit, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Leon Ralf, caroline2, CarstenE, Dimplex, Marius Borchert 🦭, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, LenaMareike und Henry


Dienstag, 15. Juni

Dienstag, 15. Juni 2021 um 07:18
eine Runde
Strecke
47:57 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
47:57 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 243 Tage
22 Respekt! von... Nico Gessner, Alsterrunner, LenaMareike, gitane, Bremslaeufer, Leon Ralf, Rennsau, SaskiaFischer, Ironman2001, Juggernaut, Early_bird, Sönke Banck 🏴‍☠️, Morganit, Jan Brüggen, Henry, Steve Ruholl, Myxin, denise87, Kolja Sangkuhl, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Marius Borchert 🦭 und Dimplex


Montag, 14. Juni

Montag, 14. Juni 2021 um 07:02
eine Runde
Strecke
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 242 Tage
32 Respekt! von... Nico Gessner, Alsterrunner, Stefan Fitzner, Alex Lentz, Leon Ralf, matthias20, Early_bird, LenaMareike, Bremslaeufer, Jana Krull, gitane, Jannis Beckermann, Rennsau, Morganit, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Amin Khavari, denise87, xyla80, LuisaPaula, Myxin, Ironman2001, SaskiaFischer, Juggernaut, mabo666, Marius Borchert 🦭, Kolja Sangkuhl, Steve Ruholl, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, Henry und Dimplex
Super starke Runde!Schöner Wochenstart!😉👍
1  Cool!
Danke Steve 😉
1  Cool!


Sonntag, 13. Juni

Sonntag, 13. Juni 2021 um 09:46
2 Runden
Strecke
01:18:49 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
01:18:49 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 241 Tage
31 Respekt! von... Nico Gessner, Alsterrunner, caroline2, Leon Ralf, BERK70_2015, xyla80, Marius Borchert 🦭, Steve Ruholl, Jana Krull, LenaMareike, thomas4, Jens Nandi, Early_bird, Jannis Beckermann, Jens Puschmann, Juggernaut, Jan Brüggen, SaskiaFischer, Morganit, Amin Khavari, Bremslaeufer, denise87, Ironman2001, Henry, Kolja Sangkuhl, Myxin, CarstenE, gitane, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau und Dimplex
👋💪🏻🔝👈🏻
1  Cool!
Rennsau:
Läuft 👍
1  Cool!
Danke 😉
0  Cool!


Samstag, 12. Juni

Samstag, 12. Juni 2021 um 08:14
3 Runden und 2,3 km
Strecke
02:31:31 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
02:31:31 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 240 Tage
23 Respekt! von... Nico Gessner, matthias20, Leon Ralf, Steve Ruholl, BERK70_2015, Alsterrunner, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Jana Krull, Rennsau, gitane, xyla80, Henry, Early_bird, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan Brüggen, SaskiaFischer, Myxin, Marius Borchert 🦭, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Juggernaut


Freitag, 11. Juni

Freitag, 11. Juni 2021 um 20:20
eine Runde
Strecke
49:44 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
49:44 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 239 Tage
17 Respekt! von... Nico Gessner, Leon Ralf, Steve Ruholl, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, gitane, xyla80, Early_bird, SaskiaFischer, Rennsau, Dimplex, Juggernaut, Marius Borchert 🦭, Ironman2001, Jan Brüggen, Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 10. Juni

Donnerstag, 10. Juni 2021 um 20:00
eine Runde
Strecke
52:32 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
52:32 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 238 Tage
17 Respekt! von... Nico Gessner, Alsterrunner, Ironman2001, Steve Ruholl, Rennsau, Dimplex, xyla80, Jana Krull, Marius Borchert 🦭, Juggernaut, Early_bird, Jan Brüggen, Bremslaeufer, LenaMareike, Henry, gitane und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Und er läuft! Und läuft! Und läuft...BRAVO :-)
0  Cool!


Mittwoch, 09. Juni

Mittwoch, 09. Juni 2021 um 19:38
eine Runde
Strecke
52:28 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
52:28 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 237 Tage
17 Respekt! von... Nico Gessner, Alsterrunner, Sönke Banck 🏴‍☠️, SaskiaFischer, LenaMareike, Ironman2001, Early_bird, Kolja Sangkuhl, FreshWaterBeach, Henry, Steve Ruholl, Juggernaut, Dimplex, gitane, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Jan Brüggen


Dienstag, 08. Juni

Dienstag, 08. Juni 2021 um 19:59
eine Runde
Strecke
51:12 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
51:12 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 236 Tage
17 Respekt! von... Nico Gessner, Alsterrunner, Sönke Banck 🏴‍☠️, Steve Ruholl, Dimplex, Kolja Sangkuhl, LenaMareike, Juggernaut, Early_bird, Marius Borchert 🦭, Bremslaeufer, Jan Brüggen, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, gitane, Ironman2001 und Rennsau


Montag, 07. Juni

Montag, 07. Juni 2021 um 19:52
eine Runde
Strecke
48:40 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
48:40 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 235 Tage
18 Respekt! von... Nico Gessner, Alsterrunner, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jana Krull, Steve Ruholl, Kolja Sangkuhl, andrea5, Early_bird, Marius Borchert 🦭, Henry, Ironman2001, Dimplex, LenaMareike, Juggernaut, Jan Brüggen, gitane, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Rennsau