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Martin Barkowski
jesterday
Altersklasse M65
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Juni 2013

”

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Statistiken
Anzahl Läufe 36
Alsterrunden 28
Distanz 234628 m 234,6 km
Zeit 21:29:23 h
⌀-Pace 05:29 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:20 min
2 Runden 01:16:24 h
Live-Ticker

Samstag, 11. Oktober 2014

Martin Barkowski
Samstag, 11. Oktober 2014 um 16:53
eine Runde und 7,3 km
Strecke
01:21:21 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:21 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 05. Oktober 2014

Martin Barkowski
Sonntag, 05. Oktober 2014 um 12:03
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 02. Oktober 2014

Martin Barkowski
Donnerstag, 02. Oktober 2014 um 17:12
eine Runde
Strecke
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 23. September 2014

Martin Barkowski
Dienstag, 23. September 2014 um 16:10
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 20. September 2014

Martin Barkowski
Samstag, 20. September 2014 um 10:42
eine Runde und 2,0 km
Strecke
55:49 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
55:49 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Freitag, 19. September 2014

Martin Barkowski
Freitag, 19. September 2014 um 18:21
eine Runde
Strecke
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 31. August 2014

Martin Barkowski
Sonntag, 31. August 2014 um 17:03
eine Runde
Strecke
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 26. August 2014

Martin Barkowski
Dienstag, 26. August 2014 um 15:19
eine Runde
Strecke
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 23. August 2014

Martin Barkowski
Samstag, 23. August 2014 um 10:48
2 Runden
Strecke
01:16:24 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:24 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:23 min
0   Respekt!
Danke für die Begleitung. Die 5. Runde war dann nicht mehr ganz so unterhaltsam. ;)
0  Cool!
Danke für die Begleitung. Die 5. Runde war dann nicht mehr ganz so unterhaltsam. ;)
0  Cool!
Aber dafür war die letzte Runde schnell....
0  Cool!
Jo, richtig schnell!
0  Cool!


Dienstag, 19. August 2014

Martin Barkowski
Dienstag, 19. August 2014 um 16:24
4,0 km
Strecke
17:42 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
17:42 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 17. Juli 2014

Martin Barkowski
Donnerstag, 17. Juli 2014 um 16:07
2,0 km
Strecke
09:47 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
09:47 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 15. Juli 2014

Martin Barkowski
Dienstag, 15. Juli 2014 um 15:20
eine Runde
Strecke
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Mittwoch, 09. Juli 2014

Martin Barkowski
Mittwoch, 09. Juli 2014 um 17:49
2,0 km
Strecke
10:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
10:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 14. Februar 2014

Martin Barkowski
Freitag, 14. Februar 2014 um 11:28
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Samstag, 01. Februar 2014

Martin Barkowski
Samstag, 01. Februar 2014 um 10:30
eine Runde
Strecke
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 04. Januar 2014

Martin Barkowski
Samstag, 04. Januar 2014 um 09:57
eine Runde
Strecke
39:00 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:00 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 21. Dezember 2013

Martin Barkowski
Samstag, 21. Dezember 2013 um 14:07
eine Runde
Strecke
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!
yea, hat Spaß gemacht, nette Leute, lecker Glühwein, vielen Dank Michael!
0  Cool!
danke für die tolle Begleitung auf der Weihnachtsrunde! Und Glückwunsch zur neuen Bestzeit! Spätestens Weihnachten 2014 wieder (und dann in 34:xx).
0  Cool!
Ja, das hört sich gut an, werd gleich morgen anfangen zu trainieren ;) Gute Reise!
0  Cool!


Dienstag, 03. Dezember 2013

Martin Barkowski
Dienstag, 03. Dezember 2013 um 09:31
2,0 km
Strecke
10:37 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
10:37 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 26. November 2013

Martin Barkowski
Dienstag, 26. November 2013 um 17:00
eine Runde
Strecke
37:07 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:07 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 16. November 2013

Martin Barkowski
Samstag, 16. November 2013 um 10:30
2,0 km
Strecke
11:35 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
11:35 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0   Respekt!