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Mourad Bekakcha, 07. Dezember 2014
Mourad Bekakcha
Sonntag, 07. Dezember 2014 um 12:43
eine Runde
Strecke
Richtung
24:38 min
Zeit
03:21 min/ km
Pace
Pascal Dethlefs
So damit führst die den Dezember an ;) haben dich heute ja noch kurz sehen dürfen als du an uns vorbeigezogen bist.... Wir waren eine Runde spazieren für einen guten Zweck und haben so noch 10 Euro für die Akttio gespendet. Gegen 13 Uhr war das Wetter ja noch tip top!
Mourad Bekakcha
Hallo Pascal, ich habe die Aktion erst nachmittag gelesen als ich auf der Webseite war..ich werde aufjedefall nächste Woche noch zwei Runden spenden.. für mich war die Sonntagsrunde als Tempotraining für den Crosslauf in Winsen..ich habe deine Rundenzeit vorher nicht gesehen,,das war ein Zufall, ich bin selten auf Alsterrunung.de..da ich mein Trainingsprogramm folge....und kann nur Abnedspät unter der Woche laufen bei mir nähe Planten und Blumen...und mit dem HSV im Stadtpark.. dir viel Glück bei der Meisterschfat. vg Mourad.
Pascal Dethlefs
He Mourad, ja danke mal gucken wie die Bedingungen dort sind, soll ja ganz schön nass werden die beiden nächsten Tage. Viel Erfolg dann für Winsen ;) bis dann mal wieder...