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Lea Graf
lea_laeuft
Altersklasse W40
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2018

”

M 3:24:45 • HM 1:38:59

Instagram: lea_laeuft und moehrli_marathoni (the running dog)

Motivation: Wer in HH nur bei gutem Wetter läuft, läuft nie. 😉


Statistiken
Anzahl Läufe 56
Alsterrunden 56
Distanz 416,9 km
Zeit 1 Tag 09:32:47 h
⌀-Pace 04:49 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 30:48 min
2 Runden 01:13:25 h
Live-Ticker

Montag, 22. Februar 2021

Lea Graf
Montag, 22. Februar 2021 um 16:05
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace


Donnerstag, 11. Februar 2021

Lea Graf
Donnerstag, 11. Februar 2021 um 16:42
eine Runde
Strecke
34:17 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:17 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Mit meinem Vierbeiner Moehrli Marathoni 🐶.


Sonntag, 13. Dezember 2020

Lea Graf
Sonntag, 13. Dezember 2020 um 10:36
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
15   Respekt! von... Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Oli_ver, Amin Khawari, Christian Heidenreich, KleinerTurnschuh, Jannis Beckermann, chris5, dedmen, pirelli, thomas4, Early_bird, Bina1, Elvisa und Lukas Armatys


Donnerstag, 12. November 2020

Lea Graf
Donnerstag, 12. November 2020 um 16:26
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Mit Moehrli_Marathoni 🐶 und ungeplantem Zwischenstopp auf der Hundewiese. 🤪


Sonntag, 25. Oktober 2020

Lea Graf
Sonntag, 25. Oktober 2020 um 14:24
eine Runde
Strecke
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Oli_ver:
Wider eine starke Runde. 😎💪
1  Cool!
Danke, Oli!
0  Cool!


Sonntag, 18. Oktober 2020

Lea Graf
Sonntag, 18. Oktober 2020 um 11:10
eine Runde
Strecke
31:33 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:33 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
25   Respekt! von... Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, chris5, Amin Khawari, Oli_ver, Detlef Rahrt👨‍🍳, Jannis Beckermann, dedmen, Pepo, Morganit, FreshWaterBeach, bluesurfer, Lukas Armatys, gitane, nikrian, safahre, thomas4, Sibylle, Speedy52, DaniS, Matthias Piochatz, Bina1, Christoph Jost, Richard und Christian Heidenreich
chris5:
Wow sehr stark 👏🏻💪🏻💨
1  Cool!
Oli_ver:
Das ist ja wieder eine krasse Leistung. 😎👍
1  Cool!


Dienstag, 29. September 2020

Lea Graf
Dienstag, 29. September 2020 um 08:03
eine Runde
Strecke
34:20 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:20 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Mit meinem Hund Möhrli, der seinen Job als Pacemaker noch nicht ganz so ernst nimmt und lieber mit seiner Leine spielt als das Tempo anzugeben. 😜🐶
16   Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khawari, Rennmaus, safahre, Myxin, Matthias Piochatz, Oli_ver, pirelli, vicspbrg, Jannis Beckermann, DaniS, jogger03, chris5, Mainspeed, Christian Heidenreich und Lukas Armatys


Sonntag, 27. September 2020

Lea Graf
Sonntag, 27. September 2020 um 18:35
eine Runde
Strecke
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
20   Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Alexander Glaubach, Christian Heidenreich, jogger03, Tim Beckmann, Richard, Amin Khawari, nikrian, thomas4, chris5, Speedy52, Jannis Beckermann, Pepo, DaniS, Malte Glienke, JonasKarger, Lukas Armatys, Oli_ver, Stefan Tiedemann und dedmen
Super zeit 👏😀Glückwunsch
2  Cool!
thomas4:
...über 46sec. noch raus geholt. Mega Steigerung. Herzlichen Glückwunsch zum ATH 🏆🏃🏼‍♀️💨🔥
2  Cool!
chris5:
😳 uffff das mal ne Ansage💪🏻💪🏻 Glückwunsch
1  Cool!
Glückwunsch zum ATH 👍🏻
2  Cool!
Danke, 🙏
4  Cool!
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zum ath 😎😁🍾🥳
1  Cool!


Dienstag, 01. September 2020

Lea Graf
Dienstag, 01. September 2020 um 08:48
eine Runde
Strecke
34:19 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:19 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Running mit 🐶 Moehrli_Marathoni inkl. kurzem Boxenstopp.
14   Respekt! von... calkiemstarytygrys, jonas wegers, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Oli_ver, jogger03, Amin Khawari, DaniS, Myxin, Jannis Beckermann, Benjamin Krapp, pirelli, LAK510, chris5 und Bina1


Dienstag, 19. Mai 2020

Lea Graf
Dienstag, 19. Mai 2020 um 09:35
eine Runde
Strecke
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
und moehrli_marathoni (running dog)...


Mittwoch, 15. April 2020

Lea Graf
Mittwoch, 15. April 2020 um 14:32
eine Runde
Strecke
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace


Montag, 24. Februar 2020

Lea Graf
Montag, 24. Februar 2020 um 17:36
eine Runde
Strecke
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace


Freitag, 17. Januar 2020

Lea Graf
Freitag, 17. Januar 2020 um 17:14
eine Runde
Strecke
33:14 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:14 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace


Donnerstag, 19. Dezember 2019

Lea Graf
Donnerstag, 19. Dezember 2019 um 20:06
eine Runde
Strecke
34:48 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:48 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Jan Brüggen, Amin Khawari, dirk8 und Oli_ver


Dienstag, 26. November 2019

Lea Graf
Dienstag, 26. November 2019 um 19:32
eine Runde
Strecke
33:37 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:37 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Amin Khawari, DaniS, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Lukas Armatys, dirk8 und Oli_ver


Dienstag, 19. November 2019

Lea Graf
Dienstag, 19. November 2019 um 18:59
eine Runde
Strecke
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
10   Respekt! von... DaniS, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khawari, Thorben Rein, Christian Heidenreich, dirk8, chris5, Lukas Armatys, Daniel Merkel und Oli_ver


Sonntag, 17. November 2019

Lea Graf
Sonntag, 17. November 2019 um 10:42
eine Runde
Strecke
33:49 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:49 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
14   Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Jordan23, Amin Khawari, Lukas Armatys, Christian Heidenreich, Christoph Schütz, jogger03, dirk8, Oli_ver, DaniS, chris5, Christian Schulze und ThomASS
Oli_ver:
Glückwunsch zur 40ten runde und zum 300ten km. 😆
0  Cool!


Dienstag, 12. November 2019

Lea Graf
Dienstag, 12. November 2019 um 20:36
eine Runde
Strecke
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Speedy52, Amin Khawari, jogger03, FreshWaterBeach, Lukas Armatys, DaniS, Christian Heidenreich und chris5


Montag, 04. November 2019

Lea Graf
Montag, 04. November 2019 um 19:45
eine Runde
Strecke
32:22 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:22 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Amin Khawari, Lukas Armatys, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Oli_ver, jogger03, ROSSO, Rennmaus, Jörg Wiedenfeld und Jan Brüggen


Donnerstag, 31. Oktober 2019

Lea Graf
Donnerstag, 31. Oktober 2019 um 09:53
eine Runde
Strecke
34:46 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:46 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khawari, Eastshore, dirk8, FliegendeHollender, Jordan23, Rennmaus, ROSSO, Lukas Armatys und Oli_ver





Moin, Moin!

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