Lea Graf
lea_laeuft
Altersklasse W35
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2018

M 3:24:45 • HM 1:38:59

Instagram: lea_laeuft und moehrli_marathoni (the running dog)

Motivation: Wer in HH nur bei gutem Wetter läuft, läuft nie. 😉


Statistiken
Anzahl Läufe 56
Alsterrunden 56
Distanz 416924 m 416,9 km
Zeit 1 Tag, 09:32:47 h
⌀-Pace 04:49 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 30:48 min
2 Runden 01:13:25 h
Live-Ticker

Montag, 22. Februar

Montag, 22. Februar 2021 um 16:05
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace


Donnerstag, 11. Februar

Donnerstag, 11. Februar 2021 um 16:42
eine Runde
Strecke
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Mit meinem Vierbeiner Moehrli Marathoni 🐶.


Sonntag, 13. Dezember 2020

Sonntag, 13. Dezember 2020 um 10:36
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Lukas Armatys, Elvisa, Bina1, Early_bird, thomas4, pirelli, dedmen, chris5, Jannis Beckermann, KleinerTurnschuh, Christian Heidenreich, Amin Khavari, Oli_ver, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Myxin


Donnerstag, 12. November 2020

Donnerstag, 12. November 2020 um 16:26
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Mit Moehrli_Marathoni 🐶 und ungeplantem Zwischenstopp auf der Hundewiese. 🤪
11 Respekt! von... Oli_ver, Bina1, Frank Zimmermann, pirelli, chris5, thomas4, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Vladi Vascalup, Jannis Beckermann, Christian Heidenreich und Amin Khavari


Sonntag, 25. Oktober 2020

Sonntag, 25. Oktober 2020 um 14:24
eine Runde
Strecke
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Oli_ver:
Wider eine starke Runde. 😎💪
1  Cool!
Danke, Oli!
0  Cool!


Sonntag, 18. Oktober 2020

Sonntag, 18. Oktober 2020 um 11:10
eine Runde
Strecke
31:33 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:33 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Christian Heidenreich, Richard, Christoph Jost, Bina1, Matthias Piochatz, DaniS, Speedy52, Sibylle, thomas4, safahre, nikrian, gitane, Lukas Armatys, bluesurfer, FreshWaterBeach, Morganit, Pepo, dedmen, Jannis Beckermann, Ben1728, Detlef Rahrt👨‍🍳, Oli_ver, Amin Khavari, chris5, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Myxin
chris5:
Wow sehr stark 👏🏻💪🏻💨
1  Cool!
Oli_ver:
Das ist ja wieder eine krasse Leistung. 😎👍
1  Cool!


Dienstag, 29. September 2020

Dienstag, 29. September 2020 um 08:03
eine Runde
Strecke
34:20 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:20 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Mit meinem Hund Möhrli, der seinen Job als Pacemaker noch nicht ganz so ernst nimmt und lieber mit seiner Leine spielt als das Tempo anzugeben. 😜🐶
16 Respekt! von... Lukas Armatys, Christian Heidenreich, Mainspeed, chris5, jogger03, DaniS, Jannis Beckermann, vicspbrg, pirelli, Oli_ver, Matthias Piochatz, Myxin, safahre, Rennmaus, Amin Khavari und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 27. September 2020

Sonntag, 27. September 2020 um 18:35
eine Runde
Strecke
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
21 Respekt! von... dedmen, Stefan Tiedemann, Oli_ver, Lukas Armatys, JonasKarger, Malte Glienke, DaniS, Pepo, Jannis Beckermann, Speedy52, chris5, thomas4, nikrian, Amin Khavari, Richard, Tim Beckmann, jogger03, Christian Heidenreich, Ben1728, Alexander Glaubach und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Super zeit 👏😀Glückwunsch
2  Cool!
thomas4:
...über 46sec. noch raus geholt. Mega Steigerung. Herzlichen Glückwunsch zum ATH 🏆🏃🏼‍♀️💨🔥
2  Cool!
chris5:
😳 uffff das mal ne Ansage💪🏻💪🏻 Glückwunsch
1  Cool!
Glückwunsch zum ATH 👍🏻
2  Cool!
Danke, 🙏
4  Cool!
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zum ath 😎😁🍾🥳
1  Cool!


Dienstag, 01. September 2020

Dienstag, 01. September 2020 um 08:48
eine Runde
Strecke
34:19 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:19 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Running mit 🐶 Moehrli_Marathoni inkl. kurzem Boxenstopp.
15 Respekt! von... Ben1728, Bina1, chris5, LAK510, pirelli, Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, Myxin, DaniS, Amin Khavari, jogger03, Oli_ver, Reinhard Müller 🏴‍☠️, jonas wegers und StaryTygrys


Dienstag, 19. Mai 2020

Dienstag, 19. Mai 2020 um 09:35
eine Runde
Strecke
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
und moehrli_marathoni (running dog)...


Mittwoch, 15. April 2020

Mittwoch, 15. April 2020 um 14:32
eine Runde
Strecke
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Vladi Vascalup, Jannis Beckermann, Oli_ver, pirelli, Bjoernj, jogger03, Arne Hansen, Amin Khavari, dirk8, Dejan Marinkovic und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Montag, 24. Februar 2020

Montag, 24. Februar 2020 um 17:36
eine Runde
Strecke
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace


Freitag, 17. Januar 2020

Freitag, 17. Januar 2020 um 17:14
eine Runde
Strecke
33:14 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:14 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Christian Lau, Justyna Kwiatkowska, Ari Trabitzsch, DaniS, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, jogger03, Oli_ver, dirk8 und Amin Khavari


Donnerstag, 19. Dezember 2019

Donnerstag, 19. Dezember 2019 um 20:06
eine Runde
Strecke
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Oli_ver, dirk8, Amin Khavari, Jan Brüggen, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 26. November 2019

Dienstag, 26. November 2019 um 19:32
eine Runde
Strecke
33:37 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:37 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Oli_ver, dirk8, Lukas Armatys, Reinhard Müller 🏴‍☠️, DaniS und Amin Khavari


Dienstag, 19. November 2019

Dienstag, 19. November 2019 um 18:59
eine Runde
Strecke
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Oli_ver, Daniel Merkel, Lukas Armatys, chris5, dirk8, Christian Heidenreich, Thorben Rein, Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und DaniS


Sonntag, 17. November 2019

Sonntag, 17. November 2019 um 10:42
eine Runde
Strecke
33:49 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:49 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
14 Respekt! von... ThomASS, Christian Schulze, chris5, DaniS, Oli_ver, dirk8, jogger03, Christoph Schütz, Christian Heidenreich, Lukas Armatys, Amin Khavari, Jordan23, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Oli_ver:
Glückwunsch zur 40ten runde und zum 300ten km. 😆
0  Cool!


Dienstag, 12. November 2019

Dienstag, 12. November 2019 um 20:36
eine Runde
Strecke
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
9 Respekt! von... chris5, Christian Heidenreich, DaniS, Lukas Armatys, FreshWaterBeach, jogger03, Amin Khavari, Speedy52 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Montag, 04. November 2019

Montag, 04. November 2019 um 19:45
eine Runde
Strecke
32:22 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
32:22 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Jan Brüggen, Jörg Wiedenfeld, Rennmaus, ROSSO, jogger03, Oli_ver, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Lukas Armatys und Amin Khavari


Donnerstag, 31. Oktober 2019

Donnerstag, 31. Oktober 2019 um 09:53
eine Runde
Strecke
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Oli_ver, Lukas Armatys, ROSSO, Rennmaus, Jordan23, FliegendeHollender, dirk8, Eastshore, Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Myxin