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Sebastian Ehrke
marve
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Altona-Altstadt |
| dabei seit | Juni 2014 |
”
Ick heff mol en Hamborger Veermaster sehn, de Masten so scheef as den Schipper sien Been.
Statistiken
Live-Ticker
Sebastian Ehrke
Donnerstag, 12. März 2015 um 21:34
3 Runden
Strecke
Richtung
01:50:42 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
Toasties
Knapp 😉
Sebastian Ehrke
Nach der ersten Runde noch in Ruhe was getrunken...man war ich fuchsig 😄
Sebastian Ehrke
Mittwoch, 11. März 2015 um 18:20
eine Runde
Strecke
Richtung
33:00 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Samir
Hallo, hallo. Auch mal wieder an der Alster! :-) Leider haben wir uns verpasst. :-(
Sebastian Ehrke
Moin Samir, ab jetzt wieder öfter💪
Sebastian Ehrke
Sonntag, 02. November 2014 um 10:08
2 Runden
Strecke
Richtung
01:15:38 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
Sebastian Ehrke
Samstag, 01. November 2014 um 20:33
2 Runden
Strecke
Richtung
01:19:43 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Sebastian Ehrke
Samstag, 01. November 2014 um 14:15
3 Runden
Strecke
Richtung
01:54:15 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
Sebastian Ehrke
Freitag, 31. Oktober 2014 um 18:49
3 Runden
Strecke
Richtung
01:48:26 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Sebastian Ehrke
Dienstag, 19. August 2014 um 19:19
2 Runden
Strecke
Richtung
01:16:12 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Sebastian Ehrke
Dienstag, 05. August 2014 um 20:27
eine Runde
Strecke
Richtung
46:38 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
Sebastian Ehrke
Montag, 21. Juli 2014 um 19:11
eine Runde
Strecke
Richtung
40:46 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Sebastian Ehrke
Sonntag, 13. Juli 2014 um 15:08
2 Runden
Strecke
Richtung
01:32:33 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Ronald Rosenbaum
Was sagt dein Vater jetzt? :-)
Toasties
Jo, und immer weiter! : D
Sebastian Ehrke
Schnell ne bratwurst holen und n freshes shirt und dann ab an die alster weiter laufen....
Ronald Rosenbaum
Dr. Utz Meyer-Reim ist auf der Strecke! Ein Angriff der Mexikaner?
Sebastian Ehrke
Wir spulen unseren Plan ab und beobachten. Paar Läufer von uns kommen ja nochmal. Wenns brenzlig wird, rücke ich auch gerne nochmal an für 2-3 Runden.
Steffen Pflumm
Keine Sorge...haben wir alles im Blick...Laufschuhe stehen bereit, falls es noch mal nötig wird :))
MSG
Ich kann es nicht fassen, was Ihr da an Runden so raushaut! Enorm!
MSG
Ohne euch Top-Dauerläufer im pausenlosen Einsatz am vergangenen Wochenende hätte das nicht geklappt! Elfenbeinküste-Mexiko: 7 zu 1
Sebastian Ehrke
saubere Teamleistung!!!
Henry
Sebastian, bei Steffen habe ich eigentlich schon alles gesagt. Das Wichtigste noch mal in Kurzform: Galaktisch! Gratulation! 7 + 2 Runden - unfassbar! Und dann hast du auch noch die 50 übertrumpft - super!
Sebastian Ehrke
Danke Henry! Die 7 waren nur möglich weil die ganzen anderen Kaputten von der Elfenbeinküste die ersten 4 Runden mitgelaufen sind :) Ohne diese Truppe wäre es nicht gegangen!!!
Steffen Pflumm
Full Ack!
Sebastian Ehrke
Samstag, 12. Juli 2014 um 22:11
7 Runden
Strecke
Richtung
06:03:11 h
Zeit
07:04 min/ km
Pace
7 Tage
erreichte Streak
Steffen Pflumm
Das war doch ein Klacks, wann geht's weiter? :))
Sebastian Ehrke
Mir brummt die wade :)
Steffen Pflumm
Das ist bald wieder weg...die Schlüssel haben etwas Rost angesetzt...sonst alles gut hier ;)
Sakir Karakaya
Ihr seid der Wahnsinn
Sebastian Ehrke
Mein Fahrrad wurde demoliert...naja....habs nach hause geschoben die kleene maus.
MSG
Wow!! Nicht zu fassen, mal eben so 'nen Ultramarathon hingelegt! Ich ziehe meinen Hut in Demut!
MSG
Da muss jetzt der Bezirk am Montag einen Bagger und ne Ladung Kies an die Alster schicken, damit die tiefen Spurrinnen, die ihr gezogen habt, wieder aufgefüllt werden! Da könnten sonst Passanten reinfallen!
Nike Bornhuse
*verneig
Sebastian Ehrke
Hehe...jetzt nochmal alle gas geben und die wurst nicht mehr vom brot nehmen lassen!!!! DAS IST SPARTAAAAA!
Sebastian Ehrke
Samstag, 12. Juli 2014 um 10:08
2 Runden
Strecke
Richtung
01:32:06 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
6 Tage
erreichte Streak
Nike Bornhuse
Yaiy!!!! Geil!
Sebastian Ehrke
Freitag, 11. Juli 2014 um 19:32
2 Runden
Strecke
Richtung
01:23:15 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
5 Tage
erreichte Streak
Efe Gökpinar
Herzlichen Glückwunsch mit die 40 ;-)
Toasties
Wie ein Schweizer Uhrwerk!
Sebastian Ehrke
Donnerstag, 10. Juli 2014 um 19:29
2 Runden
Strecke
Richtung
01:25:16 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
4 Tage
erreichte Streak
Steffen Pflumm
Zuverlässig wie ein schweizer Uhrwerk dreht er seine Runden!
Sebastian Ehrke
Mittwoch, 09. Juli 2014 um 18:38
eine Runde
Strecke
Richtung
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
Sebastian Ehrke
Dienstag, 08. Juli 2014 um 19:48
2 Runden
Strecke
Richtung
01:23:43 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
Efe Gökpinar
Net dich auf die schnelle kennen zu lernen ;-)
Sebastian Ehrke
Ganz meinerseits!!!!
Steffen Pflumm
Der Schattenkämpfer hat wieder zugeschlagen ;) Grandios!!
Sebastian Ehrke
Montag, 07. Juli 2014 um 18:40
4 Runden
Strecke
Richtung
02:41:36 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Ronald Rosenbaum
Hut ab!
Steffen Pflumm
Hey, hey...da hatte einer Sehnsucht nach der Alster :)
Sebastian Ehrke
Und Tilman der Tasmanische Teufel kurbelt immer noch :)
Efe Gökpinar
cool !!
Nike Bornhuse
ganz stark!
Toasties
Wahnsinn!
Sebastian Ehrke
Donnerstag, 03. Juli 2014 um 18:15
2 Runden
Strecke
Richtung
01:18:56 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
6 Tage
erreichte Streak
Sebastian Ehrke
Mittwoch, 02. Juli 2014 um 19:39
4 Runden
Strecke
Richtung
02:37:33 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
5 Tage
erreichte Streak
Toasties
Du Tier!
Sebastian Ehrke
Dienstag, 01. Juli 2014 um 18:37
eine Runde
Strecke
Richtung
47:49 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
4 Tage
erreichte Streak