Alsterblitz
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2012


Laufprofil
244 Trainingseinheiten, 245 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1796 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:16 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:43 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 12. September 2012 in 34:39 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 39:07 min | 05:20 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 04. März

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Alsterrunner, Myxin und Tim Beckmann
Gluekwunsch!
0  Cool!


Mittwoch, 01. März

eine Runde | 39:17 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Mittwoch, 15. Februar

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alsterrunner und Gerrit Griebel
Super!
0  Cool!


Mittwoch, 08. Februar

eine Runde | 39:00 min | 05:19 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alsterrunner


Mittwoch, 01. Februar

eine Runde | 39:46 min | 05:25 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner
Schön, Euch getroffen zu haben !
0  Cool!


Dienstag, 24. Januar

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 20. Dezember 2016

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Gerrit Griebel
8 Sekunden unter Jahresbestzeit!
0  Cool!


Donnerstag, 15. Dezember 2016

eine Runde | 40:15 min | 05:29 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 07. Dezember 2016

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... jonas wegers, Myxin, Gerrit Griebel und Alsterrunner
Super, Glückwunsch ! Lauf doch mal wieder mit uns !
1  Cool!
Danke, lieber Utz! Das mache ich gerne:)
0  Cool!


Mittwoch, 23. November 2016

eine Runde | 38:54 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner
Schoen Dich getroffen zu haben!
0  Cool!


Mittwoch, 16. November 2016

eine Runde | 40:24 min | 05:31 min/ km
2 Respekt! von... jonas wegers und Gerrit Griebel


Mittwoch, 09. November 2016

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 25. Oktober 2016

eine Runde | 38:42 min | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Alsterrunner, Myxin und Roger Tychsen
Schoen Dich getroffen zu haben!
0  Cool!


Mittwoch, 05. Oktober 2016

eine Runde | 39:17 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Donnerstag, 29. September 2016

eine Runde | 39:02 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Donnerstag, 08. September 2016

eine Runde | 39:03 min | 05:20 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Alsterrunner


Dienstag, 30. August 2016

eine Runde | 40:39 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Freitag, 26. August 2016

eine Runde | 40:35 min | 05:32 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Alsterrunner


Mittwoch, 20. Juli 2016

eine Runde | 40:53 min | 05:35 min/ km
1 Respekt! von... Myxin