Bertie
Altersklasse M45
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
11 Trainingseinheiten, 31 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 227 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 20,7 km
Tempo: 06:10 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:38 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. April 2014 in 40:45 min.
Live-Ticker

Montag, 20. März

3 Runden | 02:28:01 h | 06:44 min/ km
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Dienstag, 19. Mai 2015

eine Runde | 42:59 min | 05:52 min/ km
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Montag, 07. April 2014

3 Runden | 02:09:21 h | 05:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:09:21 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:24:18 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 40:45 min
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Montag, 31. März 2014

3 Runden | 02:16:57 h | 06:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:30:01 h
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Freitag, 21. März 2014

3 Runden | 02:24:53 h | 06:35 min/ km
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Donnerstag, 13. März 2014

3 Runden | 02:22:23 h | 06:28 min/ km
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Samstag, 08. März 2014

3 Runden | 02:16:13 h | 06:12 min/ km
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Sonntag, 23. Februar 2014

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
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Donnerstag, 03. Oktober 2013

4 Runden | 02:53:47 h | 05:56 min/ km
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:53:47 h
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Donnerstag, 19. September 2013

4 Runden | 03:12:42 h | 06:34 min/ km
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Sonntag, 09. Juni 2013

3 Runden | 02:05:15 h | 05:42 min/ km
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