Miriam Stroetmann
BlauerHaesin
Altersklasse W45
Stadtteil Hoheluft-Ost
dabei seit Juni 2016


Laufprofil
10 Trainingseinheiten, 11 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 84 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,4 km
Tempo: 07:24 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 53:39 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 6. Juli 2016 in 39:09 min.
Live-Ticker

Montag, 17. April

2 Runden | 01:42:09 h | 06:58 min/ km
3 Respekt! von... Elchen, Ironman2001 und Ronny Lehmann


Dienstag, 28. März

eine Runde | 51:05 min | 06:58 min/ km
5 Respekt! von... Ironman2001, FreshWaterBeach, Elchen, Ronny Lehmann und Harriet


Montag, 27. März

eine Runde | 01:05:47 h | 08:58 min/ km
5 Respekt! von... FreshWaterBeach, Elchen, Ironman2001, Ronny Lehmann und Harriet


Sonntag, 26. März

eine Runde | 46:37 min | 06:21 min/ km
5 Respekt! von... FreshWaterBeach, Sebastian Kubaschk, Ronny Lehmann, Ironman2001 und Elchen


Dienstag, 14. Februar

eine Runde | 01:12:17 h | 09:52 min/ km
4 Respekt! von... Elchen, Ronny Lehmann, Ironman2001 und Harriet


Montag, 16. Januar

eine Runde | 44:01 min | 06:00 min/ km
4 Respekt! von... Elchen, Ronny Lehmann, Harriet und Ironman2001


Sonntag, 25. September 2016

eine Runde | 44:19 min | 06:03 min/ km
4 Respekt! von... Elchen, Ironman2001, Ronny Lehmann und Harriet


Mittwoch, 14. September 2016

eine Runde | 56:05 min | 07:39 min/ km
4 Respekt! von... Elchen, Harriet, Ironman2001 und Ronny Lehmann


Dienstag, 13. September 2016

eine Runde | 01:08:48 h | 09:23 min/ km
4 Respekt! von... Ronny Lehmann, Mathias Styn, Harriet und Ironman2001


Mittwoch, 06. Juli 2016

eine Runde und 3,7 km | 01:04:05 h | 05:50 min/ km
9 Respekt! von... Joe_Bull, FreshWaterBeach, Uwe Löffler , Ironman2001, Matze2015, Ronny Lehmann, Harriet, Myxin und Sebastian Kubaschk
Täterätä, Täterätä, die Miriam ist angekommen,
1  Cool!
Ja.... das war dann ja die "Jungfernrunde". Hatte ich gar nicht gewusst!
0  Cool!