Jens Gauger
BlauerHase
Altersklasse M50
dabei seit Juli 2014


Laufprofil
71 Trainingseinheiten, 109 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 810 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,4 km
Tempo: 05:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:30 min

Die schnellste Runde am Montag, 17. April 2017 in 26:35 min.
Live-Ticker

Samstag, 23. September

eine Runde | 27:23 min | 03:44 min/ km
12 Respekt! von... Dirk Böttcher, Dawoud El-Sabbagh, Haui, Sven Carstensen, Gaby Klinkhardt, TCG, Ronny Lehmann, Ironman2001, Uwe Löffler , ROSSO, Marco und Ulrike Kramer


Sonntag, 10. September

2,3 km | 11:47 min | 05:03 min/ km
5 Respekt! von... Marco, TCG, Bremslaeufer, Ronny Lehmann und Ironman2001


Samstag, 26. August

eine Runde | 28:40 min | 03:55 min/ km
17 Respekt! von... Gaby Klinkhardt, TCG, Dirk Böttcher, Sebastian Kubaschk, ROSSO, Sönke Banck, Julian Lange, Torsten Homeyer, bluesurfer, Judith Anna Banck, Clemens von Frentz, Rainer, Bremslaeufer, Ironman2001, Ronny Lehmann, FreshWaterBeach und Marco


Mittwoch, 23. August

2 Runden | 01:00:40 h | 04:08 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:00:40 h
16 Respekt! von... Dirk Böttcher, Haui, Matze2015, Elchen, Dr. Julia Tralles, Marco, xyla80, Ironman2001, TCG, darjush, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Ulrike Kramer, Uwe Löffler , Myxin und Ronny Lehmann
Klaaaaasse ! 💪🏼👍
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Marco:
Wow, stark!!💪
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Donnerstag, 17. August

eine Runde | 50:11 min | 06:51 min/ km
4 Respekt! von... Dr. Julia Tralles, Ironman2001, TCG und Ronny Lehmann


Dienstag, 15. August

eine Runde | 47:12 min | 06:26 min/ km
6 Respekt! von... Dr. Julia Tralles, Pina, Ronny Lehmann, TCG, Ironman2001 und Bremslaeufer
KleinerTurnschuh:
Danke fürs Anfeuern am Sonntag!☺️
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Montag, 14. August

eine Runde | 33:04 min | 04:31 min/ km
13 Respekt! von... Dr. Julia Tralles, KleinerTurnschuh, Ronny Lehmann, Joe_Bull, TCG, Judith Anna Banck, Mathias Röpke, Harriet, Ironman2001, Marco, Sönke Banck, Uwe Löffler und Bremslaeufer


Sonntag, 13. August

3 Runden | 01:50:53 h | 05:02 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:50:53 h
15 Respekt! von... FreshWaterBeach, Matze2015, TCG, Gaby Klinkhardt, Pina, Uwe Löffler , Ronny Lehmann, Alexander G., Dr. Julia Tralles, Ironman2001, Roger, Bremslaeufer, Joe_Bull, Sönke Banck und Marco


Samstag, 12. August

eine Runde | 28:23 min | 03:52 min/ km
17 Respekt! von... Haui, KleinerTurnschuh, TCG, Dawoud El-Sabbagh, Ronny Lehmann, Dr. Julia Tralles, Marco, Sven Carstensen, Uwe Löffler , Mathias Röpke, Gaby Klinkhardt, Bremslaeufer, Ironman2001, ROSSO, Katharina Nüser, Sönke Banck und Joe_Bull


Freitag, 11. August

eine Runde | 44:53 min | 06:07 min/ km
6 Respekt! von... TCG, Ronny Lehmann, Dr. Julia Tralles, Joe_Bull, Ironman2001 und Marco


Sonntag, 25. Juni

eine Runde | 28:02 min | 03:49 min/ km
16 Respekt! von... Henry, Dawoud El-Sabbagh, Dirk Böttcher, Bremslaeufer, Gaby Klinkhardt, Sebastian Kubaschk, FreshWaterBeach, Haui, Ronny Lehmann, Sönke Banck, TCG, ROSSO, Uwe Löffler , MaraThoni, Ironman2001 und Marco
Hat Pacemaker sein nicht ausgereicht?
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Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 29:28 min | 04:01 min/ km


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 28:30 min | 03:53 min/ km
10 Respekt! von... Haui, TCG, Dawoud El-Sabbagh, Bremslaeufer, Gaby Klinkhardt, Ironman2001, MaraThoni, Marco, Uwe Löffler und Ronny Lehmann


Montag, 17. April

eine Runde | 26:35 min | 03:38 min/ km
Neues All-Time-High!
Marco:
Aaalter Schwede! Fahrradtour, oder was?😂👍
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all-time-high, wie klasse.
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Samstag, 15. April

eine Runde | 27:37 min | 03:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
14 Respekt! von... Dr. Julia Tralles, Michael Lauke, Dirk Böttcher, Joe_Bull, Dawoud El-Sabbagh, Juggernaut, Bremslaeufer, TCG, Uwe Löffler , MaraThoni, Ronny Lehmann, FliegendeHollender, Ironman2001 und Marco
Marco:
Wow, ganz stark!
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Samstag, 18. Februar

2 Runden | 01:05:35 h | 04:28 min/ km
22 Respekt! von... Henry, Nizar Müller, Samir Schulz-Meinen, Dawoud El-Sabbagh, Sebastian Kubaschk, xyla80, Marco, Bremslaeufer, Elchen, Alexander G., Ronny Lehmann, Harriet, Myxin, Sönke Banck, DoctorB, Joe_Bull, blackbelt, Ironman2001, Rainer, Berit Norrgard, Judith Anna Banck und MaraThoni
Schön Sich gesehen zu haben!
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Montag, 26. Dezember 2016

4,7 km | 25:23 min | 05:26 min/ km
5 Respekt! von... TCG, Ironman2001, Ronny Lehmann, Marco und Julian Lange


Samstag, 24. Dezember 2016

eine Runde | 27:25 min | 03:44 min/ km
21 Respekt! von... Haui, Dawoud El-Sabbagh, Henry, Dr. Julia Tralles, Michael Lauke, TCG, Myxin, Uwe Löffler , blackbelt, MaraThoni, Harriet, Matze2015, Ronny Lehmann, Elchen, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Katharina Josenhans, Hendrik Quast, Ironman2001, Simon Hill und Marco


Sonntag, 04. September 2016

eine Runde | 28:04 min | 03:50 min/ km
19 Respekt! von... Paul Jacobs, Jörg Wiedenfeld, Marco, Mark, Joe_Bull, Gaby Klinkhardt, ROSSO, Lars Wulff , Matze2015, Haui, Dawoud El-Sabbagh, Julian Lange, Elchen, Bremslaeufer, Kristina Assmann, Sönke Banck, Ironman2001, MaraThoni und Ronny Lehmann


Montag, 18. Juli 2016

eine Runde | 27:16 min | 03:43 min/ km
29 Respekt! von... Sven Carstensen, Sebastian Kubaschk, Tichy, Dr. Julia Tralles, Marco, Henry, Kristina Assmann, Flo_Kroeger, Lars Wulff , Elchen, Juggernaut, Samir Schulz-Meinen, Matze2015, Florian Freyer, Haui, Ronny Lehmann, FreshWaterBeach, Duracell Shirin, Myxin, Steckel, Joe_Bull, MaraThoni, Julian Lange, Hobi, Mark, Ironman2001, Harriet, blackbelt und Bremslaeufer
Also so schnell läuft der Jens, wenn er vorher nicht schon zehn Runden gedreht hat.
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