Christian Böhm
Christian84
Altersklasse M30
Stadtteil Neustadt
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 42 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,0 km
Tempo: 06:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:22 min

Die schnellste Runde am Freitag, 4. August 2017 in 33:11 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 09. August

2 Runden | 01:13:23 h | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 07. August

eine Runde | 37:10 min | 05:04 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 05. August

eine Runde | 43:09 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 04. August

eine Runde | 33:11 min | 04:32 min/ km
1 Respekt! von... Mathias Röpke


Donnerstag, 27. Juli

2,3 km | 14:37 min | 06:16 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Juli

2,3 km | 13:41 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. Juni

1,0 km | 11:42 min | 11:42 min/ km
0 Respekt!