Daniel Tost
CooterBrown
Altersklasse M40
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit August 2013


Laufprofil
112 Trainingseinheiten, 112 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 821 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:35 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:59 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 25. Mai 2014 in 36:37 min.
Live-Ticker

Dienstag, 08. August

eine Runde | 40:36 min | 05:32 min/ km
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Sonntag, 06. August

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
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Freitag, 04. August

eine Runde | 40:37 min | 05:32 min/ km
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Montag, 31. Juli

eine Runde | 41:34 min | 05:40 min/ km
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Freitag, 23. Juni

eine Runde | 39:21 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 39:36 min | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 49:49 min | 06:48 min/ km
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Montag, 05. Juni

eine Runde | 43:04 min | 05:52 min/ km
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Dienstag, 09. Mai

eine Runde | 47:43 min | 06:30 min/ km
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Donnerstag, 04. Mai

eine Runde | 51:08 min | 06:58 min/ km
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Sonntag, 23. April

eine Runde | 40:46 min | 05:34 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 06. April

eine Runde | 44:59 min | 06:08 min/ km
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Freitag, 24. März

eine Runde | 49:01 min | 06:41 min/ km
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Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 44:24 min | 06:03 min/ km
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Mittwoch, 22. Februar

eine Runde | 44:06 min | 06:01 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 45:53 min | 06:15 min/ km
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Mittwoch, 07. September 2016

eine Runde | 41:05 min | 05:36 min/ km
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Freitag, 02. September 2016

eine Runde | 41:44 min | 05:42 min/ km
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Freitag, 15. April 2016

eine Runde | 40:28 min | 05:31 min/ km
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Mittwoch, 13. April 2016

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
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