Daniel Tost
CooterBrown
Altersklasse M40
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit August 2013


Laufprofil
122 Trainingseinheiten, 122 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 895 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:11 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 25. Mai 2014 in 36:37 min.
Live-Ticker

Samstag, 20. Januar

eine Runde | 39:19 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 45:11 min | 06:10 min/ km
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Samstag, 06. Januar

eine Runde | 46:35 min | 06:21 min/ km
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Freitag, 05. Januar

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Montag, 01. Januar

eine Runde | 48:17 min | 06:35 min/ km
1 Respekt! von... Patrick Hoffmann


Samstag, 30. Dezember 2017

eine Runde | 41:52 min | 05:43 min/ km
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Dienstag, 26. Dezember 2017

eine Runde | 40:34 min | 05:32 min/ km
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Donnerstag, 21. Dezember 2017

eine Runde | 47:40 min | 06:30 min/ km
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Freitag, 15. Dezember 2017

eine Runde | 41:44 min | 05:42 min/ km
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Montag, 04. September 2017

eine Runde | 42:33 min | 05:48 min/ km
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Dienstag, 08. August 2017

eine Runde | 40:36 min | 05:32 min/ km
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Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
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Freitag, 04. August 2017

eine Runde | 40:37 min | 05:32 min/ km
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Montag, 31. Juli 2017

eine Runde | 41:34 min | 05:40 min/ km
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Freitag, 23. Juni 2017

eine Runde | 39:21 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 13. Juni 2017

eine Runde | 39:36 min | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 11. Juni 2017

eine Runde | 49:49 min | 06:48 min/ km
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Montag, 05. Juni 2017

eine Runde | 43:04 min | 05:52 min/ km
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Dienstag, 09. Mai 2017

eine Runde | 47:43 min | 06:30 min/ km
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Donnerstag, 04. Mai 2017

eine Runde | 51:08 min | 06:58 min/ km
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