Dana Vogt
Dana
Altersklasse W30
dabei seit Juni 2017


Laufprofil
32 Trainingseinheiten, 30 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 224 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 06:15 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:51 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 6. August 2017 in 34:18 min.
Live-Ticker

Samstag, 04. November

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 28. Oktober

eine Runde | 42:57 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Oktober

eine Runde | 44:07 min | 06:01 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck


Sonntag, 08. Oktober

eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Samstag, 30. September

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Michael Spengler


Samstag, 16. September

eine Runde | 34:59 min | 04:46 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 11. September

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. September

eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 06. September

eine Runde | 37:16 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Stefanie Schröder


Sonntag, 03. September

eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Donnerstag, 31. August

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Dienstag, 29. August

eine Runde | 36:26 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!


Montag, 07. August

eine Runde | 39:58 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Benjamin Neske


Sonntag, 06. August

eine Runde | 34:18 min | 04:41 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Roger und Myxin


Donnerstag, 03. August

eine Runde | 34:39 min | 04:44 min/ km
2 Respekt! von... Ronny Lehmann und Uwe Löffler


Samstag, 29. Juli

eine Runde | 35:55 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Mittwoch, 26. Juli

eine Runde | 35:12 min | 04:48 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 24. Juli

eine Runde | 35:00 min | 04:46 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juli

eine Runde | 34:22 min | 04:41 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Roger und Hobi


Sonntag, 16. Juli

eine Runde | 34:32 min | 04:43 min/ km
0 Respekt!