Dana Vogt
Dana
Altersklasse W30
dabei seit Juni 2017


Laufprofil
40 Trainingseinheiten, 37 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 279 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 06:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:22 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 6. August 2017 in 34:18 min.
Live-Ticker

Sonntag, 22. April

eine Runde | 39:16 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 20. April

eine Runde | 38:20 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 19. April

eine Runde | 37:16 min | 05:05 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 17. April

eine Runde | 38:04 min | 05:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Yvonne und Benjamin Neske


Sonntag, 15. April

eine Runde | 40:39 min | 05:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 07. April

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Roger, Alexander G. und Myxin


Sonntag, 25. März

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 03. Februar

3,3 km | 21:14 min | 06:22 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. November 2017

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 28. Oktober 2017

eine Runde | 42:57 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Oktober 2017

eine Runde | 44:07 min | 06:01 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck


Sonntag, 08. Oktober 2017

eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Samstag, 30. September 2017

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Michael Spengler


Samstag, 16. September 2017

eine Runde | 34:59 min | 04:46 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 11. September 2017

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. September 2017

eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 06. September 2017

eine Runde | 37:16 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Stefanie Schröder


Sonntag, 03. September 2017

eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Donnerstag, 31. August 2017

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Dienstag, 29. August 2017

eine Runde | 36:26 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!