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Harri Palokangas
Haparun
Altersklasse M40
Geburtstag 14. Juli 1980
Stadtteil Barmbek-Nord
dabei seit August 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 13
Alsterrunden 24
Distanz 175968 m 176,0 km
Zeit 14:36:01 h
⌀-Pace 04:58 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 32:28 min
2 Runden 01:08:22 h
3 Runden 01:52:29 h
4 Runden 02:33:29 h
Live-Ticker

Samstag, 11. Juni 2016

Harri Palokangas
Samstag, 11. Juni 2016 um 17:11
eine Runde
Strecke
35:47 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:47 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Steffen Pflumm


Freitag, 19. September 2014

Harri Palokangas
Freitag, 19. September 2014 um 16:07
eine Runde
Strecke
33:21 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:21 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 16. September 2014

Harri Palokangas
Dienstag, 16. September 2014 um 13:26
eine Runde
Strecke
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 11. September 2014

Harri Palokangas
Donnerstag, 11. September 2014 um 16:05
eine Runde
Strecke
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 08. September 2014

Harri Palokangas
Montag, 08. September 2014 um 00:13
eine Runde
Strecke
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 06. September 2014

Harri Palokangas
Samstag, 06. September 2014 um 18:02
eine Runde
Strecke
33:40 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:40 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 31. August 2014

Harri Palokangas
Sonntag, 31. August 2014 um 16:53
3 Runden
Strecke
01:54:44 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:54:44 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 21. August 2014

Harri Palokangas
Donnerstag, 21. August 2014 um 10:00
4 Runden
Strecke
02:33:29 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
02:33:29 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 16. August 2014

Harri Palokangas
Samstag, 16. August 2014 um 19:50
3 Runden
Strecke
01:52:29 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:52:29 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:52:29 h
0   Respekt!


Donnerstag, 14. August 2014

Harri Palokangas
Donnerstag, 14. August 2014 um 15:15
eine Runde
Strecke
32:28 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:28 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Dienstag, 12. August 2014

Harri Palokangas
Dienstag, 12. August 2014 um 15:15
2 Runden
Strecke
01:08:22 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
01:08:22 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 33:34 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:08:22 h
0   Respekt!


Freitag, 08. August 2014

Harri Palokangas
Freitag, 08. August 2014 um 12:32
3 Runden
Strecke
01:58:57 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:58:57 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 06. August 2014

Harri Palokangas
Mittwoch, 06. August 2014 um 14:35
2 Runden
Strecke
01:10:16 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
01:10:16 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
0   Respekt!
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