Katrin
Altersklasse W35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2014

Neues Ziel: Alsterrunde sub 39 🏃🏽‍♀️⚡️
21.9. ✅✌🏼💪🏼
Neues Ziel: HM sub 2:00h... 😬
1.10. in Bremen ✅💃🏼🏃🏼‍♀️💃🏼🏃🏼‍♀️😃😃


Laufprofil
176 Trainingseinheiten, 208 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1624 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,2 km
Tempo: 06:21 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:21 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. September 2017 in 38:56 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 13. Dezember

eine Runde | 46:59 min | 06:24 min/ km
22 Respekt! von... Runner89, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, LenaMareike, Krisss, Laufkoch, Henry, Ironman2001, Uwe Löffler , Steckel, Michael Lauke, DerMaddin, Sönke Banck, Kaische, Rennsau, Elvisa, Ronny Lehmann, Dimplex, xyla80, Duracell Shirin, Bananenboot und Matze2015
Elvisa:
Tippitoppi! 👍🏻
1  Cool!


Mittwoch, 06. Dezember

eine Runde | 51:42 min | 07:03 min/ km
19 Respekt! von... Kaische, Bremslaeufer, LenaMareike, Ronny Lehmann, Ironman2001, Runner89, Christoph O'Swald, Rennsau, Duracell Shirin, Henry, Uwe Löffler , Dimplex, xyla80, DerMaddin, Elvisa, Bananenboot, FreshWaterBeach, Michael Lauke und Steckel


Donnerstag, 30. November

eine Runde | 48:17 min | 06:35 min/ km
19 Respekt! von... Runner89, Bremslaeufer, Christoph O'Swald, Steckel, Uwe Löffler , Ironman2001, Henry, DerMaddin, Michael Lauke, Rennsau, xyla80, Ronny Lehmann, Matze2015, Elvisa, Duracell Shirin, Kaische, Laufkoch, Dimplex und Bananenboot
Echt schade , aber sicher ganz bald holen wir das nach .....
1  Cool!


Samstag, 25. November

eine Runde | 49:24 min | 06:44 min/ km
21 Respekt! von... LenaMareike, Julian Lange, Runner89, Uwe Löffler , Christoph O'Swald, Samir Schulz-Meinen, Bremslaeufer, xyla80, Ronny Lehmann, DerMaddin, Ironman2001, Duracell Shirin, Michael Lauke, Rennsau, Elvisa, Steckel, Matze2015, Dimplex, Henry, Bananenboot und Kaische


Dienstag, 21. November

eine Runde | 49:59 min | 06:49 min/ km
22 Respekt! von... JanH85, Laufkoch, Uwe Löffler , Bremslaeufer, Kathy, LenaMareike, Ronny Lehmann, DerMaddin, Michael Lauke, Steckel, Kaische, xyla80, Henry, Christoph O'Swald, Ironman2001, Duracell Shirin, Dimplex, Elvisa, Rennsau, Runner89, Matze2015 und Bananenboot
Sub50, stark! 👍
1  Cool!
Elvisa:
Ich finde, schnell kann echt jeder. Konsequent langsamer werden und das Tempo nicht steigern ist echt ne Kunst! Muss uns erstmal jemand nachmachen 😉
4  Cool!
😂
0  Cool!
Kaische:
@Elvisa : kein Problem für mich!
1  Cool!
Wir haben die offenen Schuhe extra erst nach der Station zugebunden. Jedes Risiko eingegangen um endlich sub50 zu schaffen! 💪🏼
2  Cool!
Elvisa:
@Katrin 😂😂😂😂😂😂😂😂
0  Cool!


Sonntag, 19. November

eine Runde | 49:39 min | 06:46 min/ km
22 Respekt! von... JanH85, Kathy, LenaMareike, DerMaddin, Bremslaeufer, Uwe Löffler , xyla80, Ronny Lehmann, Ironman2001, Rennsau, Steckel, Runner89, Kaische, Christoph O'Swald, Elvisa, Michael Lauke, Bananenboot, Duracell Shirin, Laufkoch, Dimplex, Henry und Matze2015
LenaMareike:
dann ward ihr es doch gestern, hab mal wieder zu spät geschaltet! 😉
0  Cool!


Samstag, 18. November

eine Runde | 49:38 min | 06:46 min/ km
21 Respekt! von... JanH85, Kathy, LenaMareike, DerMaddin, Henry, Uwe Löffler , Laufkoch, Runner89, Kaische, Ronny Lehmann, xyla80, Rennsau, Steckel, Matze2015, Dimplex, Ironman2001, Elvisa, Bananenboot, Michael Lauke, Bremslaeufer und Duracell Shirin
Dimplex:
Dich habe ich ja lange nicht gesehen. 😊 Groß bist du geworden.😎
5  Cool!
Ralph 😂😂😂😂
1  Cool!
Bremslaeufer:
Gesehen🙋🏼‍♂️
1  Cool!
😂😂 so groß und trotzdem sofort wieder erkannt 😜
0  Cool!


Freitag, 17. November

eine Runde | 49:14 min | 06:43 min/ km
20 Respekt! von... Kathy, LenaMareike, DerMaddin, Henry, Uwe Löffler , xyla80, Kaische, Runner89, Elvisa, Rennsau, Steckel, Duracell Shirin, Michael Lauke, Christoph O'Swald, Ronny Lehmann, Ironman2001, Dimplex, Bremslaeufer, Bananenboot und Matze2015


Sonntag, 12. November

eine Runde | 50:16 min | 06:51 min/ km
23 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, DerMaddin, Laufkoch, Chris_Tian, LenaMareike, Ronny Lehmann, Elvisa, Runner89, Uwe Löffler , Henry, Duracell Shirin, Bremslaeufer, Rennsau, Dimplex, Kathy, Steckel, Bananenboot, Michael Lauke, Kaische, Matze2015, Ironman2001, Christoph O'Swald und xyla80
Willkommen zurück 😘🎈🎊🎉☀️
1  Cool!


Donnerstag, 26. Oktober

eine Runde | 47:36 min | 06:30 min/ km
20 Respekt! von... Kaische, Sakir Karakaya, Bremslaeufer, Henry, Ironman2001, Christoph O'Swald, Uwe Löffler , blackbelt, Bananenboot, xyla80, Runner89, Duracell Shirin, Elvisa, Dimplex, Ronny Lehmann, Michael Lauke, Rennsau, JanH85, Kolja Sangkuhl und LenaMareike


Freitag, 20. Oktober

eine Runde | 47:16 min | 06:27 min/ km
21 Respekt! von... Michael Pfitzmann, Uwe Löffler , Runner89, Laufkoch, Kaische, Henry, Ronny Lehmann, Michael Lauke, Dimplex, Rennsau, Ironman2001, LenaMareike, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck, JanH85, xyla80, Bremslaeufer, Duracell Shirin, Elvisa, MatsIsler und Bananenboot
LenaMareike:
du bist mit Elvisa gelaufen .... hab ich leider jetzt erst durchschaut 🙄🙈 sorry!!!
0  Cool!
Ja bin ich 😉 Kein Problem! 😃👋🏼
1  Cool!


Montag, 09. Oktober

eine Runde | 48:15 min | 06:35 min/ km
21 Respekt! von... Bremslaeufer, Runner89, Henry, Chris_Tian, Michael Lauke, Laufkoch, JanH85, Ronny Lehmann, Ironman2001, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Kaische, Christoph O'Swald, DerMaddin, Rennsau, Dimplex, Elvisa, xyla80, Matze2015, Bananenboot und Steckel


Samstag, 07. Oktober

eine Runde | 43:04 min | 05:52 min/ km
23 Respekt! von... Chris_Tian, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Kathy, Kaische, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Ironman2001, Uwe Löffler , Henry, LenaMareike, Rennsau, Duracell Shirin, Elvisa, Judith Anna Banck, DerMaddin, Michael Lauke, xyla80, Dimplex, Bananenboot, Matze2015, JanH85 und Steckel


Samstag, 30. September

2,0 km | 12:06 min | 06:03 min/ km
18 Respekt! von... Ronny Lehmann, Henry, Michael Pfitzmann, Kaische, Elvisa, Chris_Tian, Kathy, Steckel, Rennsau, Christoph O'Swald, DerMaddin, Bremslaeufer, Runner89, Duracell Shirin, Matze2015, Ironman2001, Bananenboot und Uwe Löffler
0  Cool!
5km ganz locker 😉
0  Cool!
5km? du mogelst das waren nur 2km😊
0  Cool!
Ach Mist hab ich mich verzählt 🤔🤥😆
1  Cool!
Egal, beides Primzahlen...
0  Cool!


Donnerstag, 28. September

2,0 km | 11:34 min | 05:47 min/ km
19 Respekt! von... Kathy, Bremslaeufer, DerMaddin, Christoph O'Swald, Steckel, Chris_Tian, Uwe Löffler , Kaische, Runner89, Ironman2001, Rennsau, JanH85, Duracell Shirin, Bananenboot, Elvisa, Henry, Ronny Lehmann, Matze2015 und xyla80
Super! 👍 👏
1  Cool!
Bananenboot:
Ein kurzes "Hallo🙋🏼" 😃
1  Cool!
Suuuupi
0  Cool!
Elvisa:
Wasn da los? Alster "nur" gestreift?
0  Cool!
Wollte nur mal eben nach dem Rechten sehen ;-)
3  Cool!


Montag, 25. September

eine Runde und 1,0 km | 52:48 min | 06:20 min/ km
21 Respekt! von... Chris_Tian, Henry, Michael Lauke, Steckel, Fabian Pajonk, Ronny Lehmann, Ironman2001, Bananenboot, Duracell Shirin, Christoph O'Swald, Matze2015, Runner89, Rennsau, Kathy, Uwe Löffler , Kris5676, Elvisa, Bremslaeufer, Dimplex, xyla80 und JanH85
Den hast du gut in Griff 😂
2  Cool!
Dimplex:
Finde ich auch 😉
2  Cool!
Einer muss den ja mal bremsen 😆
3  Cool!


Donnerstag, 21. September

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
Neues All-Time-High!
29 Respekt! von... Michael Spengler, Chris_Tian, Henry, Bert33, spt78, Sakir Karakaya, Bremslaeufer, DerMaddin, Fabian Pajonk, Elvisa, Duracell Shirin, Roger, Steckel, Michael Lauke, LenaMareike, JanH85, Christoph O'Swald, Kaische, Myxin, xyla80, Uwe Löffler , Laufkoch, Ironman2001, Kathy, FreshWaterBeach, Rennsau, Matze2015, Runner89 und Ronny Lehmann
Glückwunsch 👍
1  Cool!
Yeah! Geplant und durchgezogen, super!!! 😘
1  Cool!
Glückwunsch! 😊
1  Cool!
Bananenboot:
Yippieh!!! Herzlichen Glückwunsch, Katrin! DAS ist verdammt schnell, huuuuuuiiiiiiiiii ;-)
1  Cool!
Kathy:
Große Klasse Katrin!
1  Cool!
xyla80:
Cool. Glückwunsch Katrin 🎈🎈🎈👍
1  Cool!
Kaische:
T O P !
1  Cool!
Glückwunsch Katrin !
1  Cool!
Unter 40 macht glücklich, oder ?!? 😎
1  Cool!
Michael über 40 auch, glaub es mir🤣
2  Cool!
Jürgen, bist du schon über 40?? 🤔
2  Cool!
Dimplex:
Jetzt werde ich aber verrückt. 👍
2  Cool!
Danke euch allen!! War anstrengend aber ich bin sehr zufrieden 😃😃💪🏼
1  Cool!
Noch nicht ganz Matze, aber ich freu mich schon drauf 😁
1  Cool!
Klasse 👍🏼👍🏼👍🏼
1  Cool!
Elvisa:
Wow!!!! Du Flitzer!!!! Glückwunsch!
1  Cool!
Jürgen, den Matze hab ich auch bald, ich arbeite dran! 😜🤣
3  Cool!
Bremslaeufer:
Top Katrin!! Das steckt wohl an mit den Bestzeiten😉
2  Cool!
Katrin den Matze bekommst nur du......😊
1  Cool!


Dienstag, 19. September

eine Runde und 2,0 km | 59:56 min | 06:25 min/ km
23 Respekt! von... Chris_Tian, Henry, Fabian Pajonk, Runner89, Kathy, Sakir Karakaya, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Laufkoch, Ironman2001, Christoph O'Swald, Uwe Löffler , Steckel, Rennsau, xyla80, Kaische, Harriet, Matze2015, Dimplex, Bremslaeufer, Bananenboot, JanH85 und Michael Lauke


Freitag, 15. September

3 Runden | 02:29:26 h | 06:48 min/ km
25 Respekt! von... Chris_Tian, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Bremslaeufer, DerMaddin, Kathy, Christoph O'Swald, Fabian Pajonk, Ironman2001, Laufkoch, Steckel, Michael Lauke, Ronny Lehmann, Rennsau, MatsIsler, Judith Anna Banck, Runner89, Kaische, Elvisa, FreshWaterBeach, Matze2015, Henry, Dimplex, xyla80 und Bananenboot
xyla80:
Auch sehr fleißig ;) War das eine Quasselrunde was? ;)
1  Cool!
Elvisa:
@Hagen, für Katrin war es eine Quadselrunde und Spaziergang. Katrin hätte auch noch viiiieeeel schneller gekonnt. Sie war nur so lieb und hat auf mich gewartet und mich mit durchgezogen.
2  Cool!
Wir mussten die 3 Runden in die Länge ziehen weil es zu viel zu quasseln gab sonst wären wir nicht fertig geworden 😜
2  Cool!


Montag, 11. September

eine Runde und 10,6 km | 01:45:59 h | 05:54 min/ km
26 Respekt! von... Ironman2001, Henry, Uwe Löffler , Michael Lauke, LenaMareike, Bremslaeufer, Elvisa, Kolja Sangkuhl, Kaische, xyla80, Ronny Lehmann, Fabian Pajonk, Runner89, Duracell Shirin, Sönke Banck, Christoph O'Swald, Kathy, Bananenboot, Harriet, JanH85, Dimplex, Rennsau, Chris_Tian, DerMaddin, Steckel und Matze2015
Kathy:
Klasse das wir uns getroffen haben!
1  Cool!
Ja war schön gequatscht zu haben!!
0  Cool!
Kathy:
Nächstes ma laufen wir einfach zusammen oder besorgen uns nen Kaffee
1  Cool!
Für Katrin besser Kakao, Katja...von Kaffee bekommt sie Herzrasen...😂
0  Cool!