Katrin
Altersklasse W35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2014

New York Marathon done, what is next?...


Laufprofil
129 Trainingseinheiten, 158 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1234 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,6 km
Tempo: 06:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:33 min

Die schnellste Runde am Montag, 4. Juli 2016 in 39:22 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 43:42 min | 05:58 min/ km
16 Respekt! von... Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Ironman2001, Steckel, Dimplex, Uwe Löffler , DerMaddin, Henry, Bananenboot, Harriet, Bremslaeufer, Runner89, xyla80, Rennsau und Matze2015


Montag, 26. Juni

2 Runden | 01:37:45 h | 06:40 min/ km
21 Respekt! von... Kathy, Sakir Karakaya, Kolja Sangkuhl, Runner89, Bremslaeufer, blackbelt, Uwe Löffler , xyla80, DerMaddin, FreshWaterBeach, Dimplex, Harriet, Steckel, Laufkoch, Ronny Lehmann, Rennsau, Elvisa, Ironman2001, Henry, Bananenboot und Matze2015
Elvisa:
Schön war es! Endlich mal wieder zusammen gelaufen :-)
2  Cool!


Donnerstag, 15. Juni

eine Runde | 45:25 min | 06:12 min/ km
23 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Henry, Chris_Tian, xyla80, Bremslaeufer, Uwe Löffler , Rennsau, Krisss, Olaf Schulenburg, Runner89, Dawoud El-Sabbagh, Ronny Lehmann, Kathy, FreshWaterBeach, Elvisa, Dimplex, Harriet, DerMaddin, Bananenboot, Steckel, Ironman2001, Duracell Shirin und Matze2015


Samstag, 10. Juni

eine Runde | 47:59 min | 06:33 min/ km
23 Respekt! von... Lu Delay, Ronny Lehmann, Elvisa, Runner89, Chris_Tian, Henry, Samir Schulz-Meinen, DerMaddin, Harriet, Duracell Shirin, Sakir Karakaya, Bremslaeufer, Uwe Löffler , Ironman2001, Dimplex, xyla80, Rennsau, Krisss, Laufkoch, Matze2015, Kathy, Bananenboot und Steckel


Mittwoch, 07. Juni

eine Runde | 46:16 min | 06:19 min/ km
18 Respekt! von... Kathy, Duracell Shirin, AxelZ, Chris_Tian, Krisss, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Henry, Matze2015, Uwe Löffler , Rennsau, Bananenboot, Dimplex, Runner89, Elvisa, Steckel, Ironman2001 und xyla80


Freitag, 02. Juni

eine Runde | 48:27 min | 06:36 min/ km
17 Respekt! von... Henry, Ronny Lehmann, Elvisa, Sakir Karakaya, Kathy, Bremslaeufer, Uwe Löffler , Dimplex, Ironman2001, Duracell Shirin, Matze2015, Runner89, Rennsau, Bananenboot, xyla80, Steckel und Chris_Tian


Donnerstag, 01. Juni

eine Runde | 48:06 min | 06:34 min/ km
19 Respekt! von... Sakir Karakaya, Uwe Löffler , Rennsau, xyla80, Chris_Tian, Kathy, Duracell Shirin, Elvisa, Ironman2001, Ronny Lehmann, Laufkoch, Bremslaeufer, DerMaddin, Runner89, Bananenboot, Henry, Matze2015, Steckel und Dimplex


Mittwoch, 31. Mai

eine Runde und 1,0 km | 52:59 min | 06:22 min/ km
20 Respekt! von... Elvisa, Kathy, Lu Delay, DerMaddin, Chris_Tian, Runner89, Duracell Shirin, Laufkoch, Bremslaeufer, Uwe Löffler , xyla80, Matze2015, Henry, Ironman2001, Rennsau, Ronny Lehmann, Steckel, Harriet, Bananenboot und AxelZ


Montag, 22. Mai

eine Runde | 45:10 min | 06:10 min/ km
19 Respekt! von... Henry, Sakir Karakaya, Steckel, Elvisa, Harriet, Duracell Shirin, Lu Delay, xyla80, Ironman2001, Chris_Tian, Dimplex, Uwe Löffler , Kathy, Rennsau, Bananenboot, Bremslaeufer, Runner89, Matze2015 und Ronny Lehmann
Chris_Tian:
Danke für den schönen und unterhaltsamen Lauf
1  Cool!


Sonntag, 30. April

eine Runde | 44:24 min | 06:03 min/ km
18 Respekt! von... Runner89, Lu Delay, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Matze2015, Elvisa, Uwe Löffler , Laufkoch, Ironman2001, Kathy, Rennsau, Sakir Karakaya, Dimplex, Bananenboot, Bremslaeufer, Steckel, xyla80 und Henry


Freitag, 28. April

eine Runde | 46:08 min | 06:18 min/ km
20 Respekt! von... Runner89, Lu Delay, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Laufkoch, xyla80, Henry, Dimplex, Rennsau, Bremslaeufer, Ironman2001, Elvisa, Duracell Shirin, Kris5676, Uwe Löffler , AxelZ, Matze2015, Krisss, Steckel und Bananenboot


Montag, 24. April

eine Runde | 44:19 min | 06:03 min/ km
20 Respekt! von... Sakir Karakaya, Runner89, Laufkoch, Lu Delay, Kathy, Rennsau, xyla80, Chris_Tian, Daniel Rayer, Matze2015, Elvisa, Julian Lange, Dimplex, Uwe Löffler , Bananenboot, Bremslaeufer, Henry, Ironman2001, Ronny Lehmann und Steckel


Sonntag, 16. April

5,0 km | 30:17 min | 06:03 min/ km
17 Respekt! von... xyla80, Runner89, Lu Delay, Elvisa, Henry, Kolja Sangkuhl, Uwe Löffler , Rennsau, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Chris_Tian, Dimplex, Matze2015, Ironman2001, Bananenboot, Steckel und Laufkoch


Freitag, 14. April

eine Runde | 45:38 min | 06:13 min/ km
21 Respekt! von... Laufkoch, Kolja Sangkuhl, Lu Delay, Bremslaeufer, Bananenboot, Sakir Karakaya, blackbelt, Kathy, Dimplex, Uwe Löffler , Kris5676, Rennsau, Ironman2001, Elvisa, Ronny Lehmann, xyla80, Henry, Matze2015, Chris_Tian, Steckel und Runner89


Donnerstag, 13. April

3,7 km | 22:37 min | 06:10 min/ km
21 Respekt! von... Lu Delay, Sakir Karakaya, Uwe Löffler , Ronny Lehmann, Kathy, Elvisa, Bananenboot, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Laufkoch, Daniel Rayer, Chris_Tian, Rennsau, Steckel, Runner89, Dimplex, Duracell Shirin, Ironman2001, Henry, xyla80 und Matze2015
Hab dich etst auf den letzten Drücker erkannt, sorry, fu earst auch ganz schön eingepackt.
1  Cool!
Matze2015:
Henry, Dein Handy ist kaputt...
1  Cool!
Leider eher die Augen. :-(
0  Cool!
es war ja auch kalt henry! ;-)
0  Cool!


Donnerstag, 06. April

eine Runde | 47:04 min | 06:25 min/ km
24 Respekt! von... Laufkoch, Kathy, AxelZ, Runner89, Bremslaeufer, Sakir Karakaya, Lu Delay, Chris_Tian, xyla80, Bananenboot, blackbelt, Harriet, Steckel, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Matze2015, Dimplex, Fabian Pajonk, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Elvisa, Henry, Ronny Lehmann und Rennsau


Sonntag, 02. April

eine Runde und 1,3 km | 52:54 min | 06:06 min/ km
22 Respekt! von... Kathy, Christoph Columbus, Chris_Tian, Runner89, Julian Lange, Steckel, AxelZ, Lu Delay, Ironman2001, xyla80, Laufkoch, Henry, Matze2015, Uwe Löffler , Rennsau, Duracell Shirin, Elvisa, Dimplex, blackbelt, Kolja Sangkuhl, Harriet und Ronny Lehmann
Katrin hol mein Matzelein von der Strecke , er denkt heute ist der HH - Marathon der ist aber erst am 23. April 2017, er bekommt wieder alles durcheinander, weiss er eigentlich das wir inzwischen Sommerzeit haben ??? 😄😄😄
6  Cool!
Uwe, danke für die Info hab ihn von der Strecke geholt und werde auch aufpassen dass er zum HH Marathon nicht an der Alster startet er kennt ja keine andere Strecke! 😜 Trinken jetzt lieber Wein und warten auf den Startschuss!
4  Cool!
Danke, Katrin Wein tut Matze gut 🍷🍷zum Wohl
2  Cool!


Freitag, 31. März

2 Runden | 01:36:16 h | 06:34 min/ km
21 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Uwe Löffler , blackbelt, Bananenboot, Steckel, Duracell Shirin, Mainspeed, Ironman2001, FreshWaterBeach, Chris_Tian, Dimplex, Matze2015, Rennsau, Elvisa, Jana Krull, Henry, Harriet, Laufkoch, Ronny Lehmann, xyla80 und Bremslaeufer
Matze2015:
Top! 👍
1  Cool!
klasse .
0  Cool!
Elvisa:
Danke Katrin! Spontan und schön 😊 Und ohne die Absperrung hätten wir sicherlich ne 5er Pace 😉
1  Cool!


Montag, 27. März

eine Runde | 46:11 min | 06:18 min/ km
24 Respekt! von... Henry, AxelZ, Elvisa, Harriet, Uwe Löffler , Laufkoch, Bremslaeufer, Chris_Tian, Rennsau, Steckel, Fabian Pajonk, FreshWaterBeach, MaraThoni, Runner89, Dimplex, Olaf Schulenburg, Kathy, Bananenboot, Ronny Lehmann, Matze2015, xyla80, MatsIsler, Duracell Shirin und Ironman2001


Sonntag, 26. März

eine Runde und 3,7 km | 01:09:39 h | 06:20 min/ km
21 Respekt! von... Duracell Shirin, Ronny Lehmann, Uwe Löffler , AxelZ, Laufkoch, Ironman2001, xyla80, Fabian Pajonk, Henry, Matze2015, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Chris_Tian, Runner89, Dimplex, Rennsau, Steckel, Kris5676, Bananenboot, Elvisa und Daniel Rayer