Katrin
Altersklasse W35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2014

Neues Ziel: Alsterrunde sub 39 🏃🏽‍♀️⚡️
21.9. ✅✌🏼💪🏼
Neues Ziel: HM sub 2:00h... 😬
1.10. in Bremen ✅💃🏼🏃🏼‍♀️💃🏼🏃🏼‍♀️😃😃


Laufprofil
165 Trainingseinheiten, 197 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1543 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,4 km
Tempo: 06:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:15 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. September 2017 in 38:56 min.
Live-Ticker

Montag, 09. Oktober

eine Runde | 48:15 min | 06:35 min/ km
21 Respekt! von... Bremslaeufer, Runner89, Henry, Chris_Tian, Michael Lauke, Laufkoch, JanH85, Ronny Lehmann, Ironman2001, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Kaische, Christoph O'Swald, DerMaddin, Rennsau, Dimplex, Elvisa, xyla80, Matze2015, Bananenboot und Steckel


Samstag, 07. Oktober

eine Runde | 43:04 min | 05:52 min/ km
23 Respekt! von... Chris_Tian, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Kathy, Kaische, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Ironman2001, Uwe Löffler , Henry, LenaMareike, Rennsau, Duracell Shirin, Elvisa, Judith Anna Banck, DerMaddin, Michael Lauke, xyla80, Dimplex, Bananenboot, Matze2015, JanH85 und Steckel


Samstag, 30. September

2,0 km | 12:06 min | 06:03 min/ km
18 Respekt! von... Ronny Lehmann, Henry, Michael Pfitzmann, Kaische, Elvisa, Chris_Tian, Kathy, Steckel, Rennsau, Christoph O'Swald, DerMaddin, Bremslaeufer, Runner89, Duracell Shirin, Matze2015, Ironman2001, Bananenboot und Uwe Löffler
0  Cool!
5km ganz locker 😉
0  Cool!
5km? du mogelst das waren nur 2km😊
0  Cool!
Ach Mist hab ich mich verzählt 🤔🤥😆
1  Cool!
Matze2015:
Egal, beides Primzahlen...
0  Cool!


Donnerstag, 28. September

2,0 km | 11:34 min | 05:47 min/ km
19 Respekt! von... Kathy, Bremslaeufer, DerMaddin, Christoph O'Swald, Steckel, Chris_Tian, Uwe Löffler , Kaische, Runner89, Ironman2001, Rennsau, JanH85, Duracell Shirin, Bananenboot, Elvisa, Henry, Ronny Lehmann, Matze2015 und xyla80
Matze2015:
Super! 👍 👏
1  Cool!
Bananenboot:
Ein kurzes "Hallo🙋🏼" 😃
1  Cool!
Suuuupi
0  Cool!
Elvisa:
Wasn da los? Alster "nur" gestreift?
0  Cool!
Wollte nur mal eben nach dem Rechten sehen ;-)
3  Cool!


Montag, 25. September

eine Runde und 1,0 km | 52:48 min | 06:20 min/ km
21 Respekt! von... Chris_Tian, Henry, Michael Lauke, Steckel, Fabian Pajonk, Ronny Lehmann, Ironman2001, Bananenboot, Duracell Shirin, Christoph O'Swald, Matze2015, Runner89, Rennsau, Kathy, Uwe Löffler , Kris5676, Elvisa, Bremslaeufer, Dimplex, xyla80 und JanH85
Den hast du gut in Griff 😂
2  Cool!
Dimplex:
Finde ich auch 😉
2  Cool!
Einer muss den ja mal bremsen 😆
3  Cool!


Donnerstag, 21. September

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
Neues All-Time-High!
29 Respekt! von... Michael Spengler, Chris_Tian, Henry, Bert33, spt78, Sakir Karakaya, Bremslaeufer, DerMaddin, Fabian Pajonk, Elvisa, Duracell Shirin, Roger, Steckel, Michael Lauke, LenaMareike, JanH85, Christoph O'Swald, Kaische, Myxin, xyla80, Uwe Löffler , Laufkoch, Ironman2001, Kathy, FreshWaterBeach, Rennsau, Matze2015, Runner89 und Ronny Lehmann
Glückwunsch 👍
1  Cool!
Matze2015:
Yeah! Geplant und durchgezogen, super!!! 😘
1  Cool!
Glückwunsch! 😊
1  Cool!
Bananenboot:
Yippieh!!! Herzlichen Glückwunsch, Katrin! DAS ist verdammt schnell, huuuuuuiiiiiiiiii ;-)
1  Cool!
Kathy:
Große Klasse Katrin!
1  Cool!
xyla80:
Cool. Glückwunsch Katrin 🎈🎈🎈👍
1  Cool!
Kaische:
T O P !
1  Cool!
Glückwunsch Katrin !
1  Cool!
Unter 40 macht glücklich, oder ?!? 😎
1  Cool!
Michael über 40 auch, glaub es mir🤣
2  Cool!
Matze2015:
Jürgen, bist du schon über 40?? 🤔
2  Cool!
Dimplex:
Jetzt werde ich aber verrückt. 👍
2  Cool!
Danke euch allen!! War anstrengend aber ich bin sehr zufrieden 😃😃💪🏼
1  Cool!
Noch nicht ganz Matze, aber ich freu mich schon drauf 😁
1  Cool!
Klasse 👍🏼👍🏼👍🏼
1  Cool!
Elvisa:
Wow!!!! Du Flitzer!!!! Glückwunsch!
1  Cool!
Jürgen, den Matze hab ich auch bald, ich arbeite dran! 😜🤣
3  Cool!
Bremslaeufer:
Top Katrin!! Das steckt wohl an mit den Bestzeiten😉
2  Cool!
Katrin den Matze bekommst nur du......😊
1  Cool!


Dienstag, 19. September

eine Runde und 2,0 km | 59:56 min | 06:25 min/ km
23 Respekt! von... Chris_Tian, Henry, Fabian Pajonk, Runner89, Kathy, Sakir Karakaya, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Laufkoch, Ironman2001, Christoph O'Swald, Uwe Löffler , Steckel, Rennsau, xyla80, Kaische, Harriet, Matze2015, Dimplex, Bremslaeufer, Bananenboot, JanH85 und Michael Lauke


Freitag, 15. September

3 Runden | 02:29:26 h | 06:48 min/ km
25 Respekt! von... Chris_Tian, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Bremslaeufer, DerMaddin, Kathy, Christoph O'Swald, Fabian Pajonk, Ironman2001, Laufkoch, Steckel, Michael Lauke, Ronny Lehmann, Rennsau, MatsIsler, Judith Anna Banck, Runner89, Kaische, Elvisa, FreshWaterBeach, Matze2015, Henry, Dimplex, xyla80 und Bananenboot
xyla80:
Auch sehr fleißig ;) War das eine Quasselrunde was? ;)
1  Cool!
Elvisa:
@Hagen, für Katrin war es eine Quadselrunde und Spaziergang. Katrin hätte auch noch viiiieeeel schneller gekonnt. Sie war nur so lieb und hat auf mich gewartet und mich mit durchgezogen.
2  Cool!
Wir mussten die 3 Runden in die Länge ziehen weil es zu viel zu quasseln gab sonst wären wir nicht fertig geworden 😜
2  Cool!


Montag, 11. September

eine Runde und 10,6 km | 01:45:59 h | 05:54 min/ km
26 Respekt! von... Ironman2001, Henry, Uwe Löffler , Michael Lauke, LenaMareike, Bremslaeufer, Elvisa, Kolja Sangkuhl, Kaische, xyla80, Ronny Lehmann, Fabian Pajonk, Runner89, Duracell Shirin, Sönke Banck, Christoph O'Swald, Kathy, Bananenboot, Harriet, JanH85, Dimplex, Rennsau, Chris_Tian, DerMaddin, Steckel und Matze2015
Kathy:
Klasse das wir uns getroffen haben!
1  Cool!
Ja war schön gequatscht zu haben!!
0  Cool!
Kathy:
Nächstes ma laufen wir einfach zusammen oder besorgen uns nen Kaffee
1  Cool!
Matze2015:
Für Katrin besser Kakao, Katja...von Kaffee bekommt sie Herzrasen...😂
0  Cool!


Sonntag, 10. September

eine Runde | 47:05 min | 06:25 min/ km
22 Respekt! von... Henry, Kathy, DerMaddin, Chris_Tian, Fabian Pajonk, Duracell Shirin, Harriet, Kaische, Steckel, Bremslaeufer, Elvisa, xyla80, Ronny Lehmann, JanH85, Uwe Löffler , Matze2015, Rennsau, Dimplex, Runner89, Ironman2001, Christoph O'Swald und Bananenboot


Donnerstag, 07. September

eine Runde | 39:53 min | 05:26 min/ km
25 Respekt! von... Chris_Tian, Fabian Pajonk, DerMaddin, Thomas Voß, Laufkoch, Ronny Lehmann, Dawoud El-Sabbagh, Elvisa, Harriet, Kaische, Duracell Shirin, Uwe Löffler , LenaMareike, JanH85, Runner89, Dimplex, Kathy, Ironman2001, Matze2015, Henry, xyla80, Bananenboot, Bremslaeufer, Rennsau und Steckel
Bremslaeufer:
Flottes Ründchen👍🏼und check✋🏼😊
1  Cool!
Elvisa:
🚀🚀🚀
1  Cool!


Freitag, 01. September

eine Runde | 39:36 min | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
24 Respekt! von... Chris_Tian, Henry, Ronny Lehmann, LenaMareike, Rennsau, JanH85, Bremslaeufer, Elvisa, Steckel, DerMaddin, xyla80, Uwe Löffler , Fabian Pajonk, Kaische, Runner89, Michael Pfitzmann, Bert33, Ironman2001, Roger, Laufkoch, Michael Lauke, Matze2015, Dimplex und Bananenboot
Matze2015:
Und schon wieder eine neue Jahresbestzeit. Nächste Woche ist das ATH fällig! 🏃🏼‍♀️👍👏
1  Cool!
xyla80:
Na du wirst doch trainiert von Matze 😀👍
1  Cool!
Elvisa:
Wow!!!!! 👍🏻
1  Cool!
Bremslaeufer:
Klasse Katrin👍🏼😎
1  Cool!


Donnerstag, 31. August

eine Runde | 43:40 min | 05:57 min/ km
24 Respekt! von... Kaische, Chris_Tian, Henry, Fabian Pajonk, Runner89, Michael Pfitzmann, Ironman2001, Laufkoch, DerMaddin, xyla80, Uwe Löffler , Michael Lauke, Bremslaeufer, Harriet, Elvisa, FreshWaterBeach, Steckel, Rennsau, Bananenboot, Judith Anna Banck, Ronny Lehmann, Matze2015, JanH85 und Dimplex
Bananenboot:
Da habe ich mich gefreut, Dich zweimal zu treffen, Katrin 🙋🏼👏🏻👏🏻👏🏻
1  Cool!
Da habe ich mich auchvgefrwut das haben wir ja auch lang nicht! 👋🏼😀
1  Cool!
Elvisa:
👍🏻
1  Cool!


Freitag, 25. August

eine Runde und 1,0 km | 53:16 min | 06:24 min/ km
19 Respekt! von... Chris_Tian, Henry, Bremslaeufer, Fabian Pajonk, Ironman2001, Uwe Löffler , Runner89, Bananenboot, xyla80, Duracell Shirin, JanH85, Kaische, Kolja Sangkuhl, Elvisa, DerMaddin, Dimplex, Matze2015, Rennsau und Ronny Lehmann
Elvisa:
Aaaaaanstrengend, aber toll! Danke!!! Und das nächste mal habe ich auch noch ein zweites 🍻Im Kühlschrank 😉
1  Cool!
xyla80:
Habt ihr Transformers um die Alster gespielt oder warum läuft Elvisa mit dem Kühlschrank um die Alster? 😂😋👍
3  Cool!
Na das ist Service! Du sollest auch mal mit ihr laufen! 😜😂
2  Cool!
Elvisa:
😂😂😂
1  Cool!


Donnerstag, 24. August

eine Runde und 2,7 km | 56:04 min | 05:36 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:21 min
24 Respekt! von... Chris_Tian, Ronny Lehmann, Runner89, JanH85, Roger, Uwe Löffler , Fabian Pajonk, xyla80, Rennsau, MatsIsler, Bremslaeufer, Bananenboot, Judith Anna Banck, Steckel, Julian Lange, Krisss, Henry, Dimplex, Ironman2001, Duracell Shirin, DerMaddin, Matze2015, Kaische und Elvisa
Dimplex:
Bingo 👍
1  Cool!
Bremslaeufer:
Aber hallo!!! Sehr Cool!! Klasse Katrin👍🏼
1  Cool!
Danke euch! Läuft im Hause Schnell(e) Marten ;-)
2  Cool!
Am Wochenende fällt die 40, im September die 39.
2  Cool!
Glückwunsch 👍
1  Cool!
Respekt
1  Cool!
Bananenboot:
Super schnell Katrin 🙋🏼💥😊
1  Cool!
Matze2015:
Läuft! 👍😘
1  Cool!
Elvisa:
🚀🚀🚀🚀🚀
1  Cool!


Sonntag, 20. August

eine Runde | 40:46 min | 05:34 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
25 Respekt! von... Bert33, Ironman2001, Kolja Sangkuhl, RunningMichi, Fabian Pajonk, Runner89, FreshWaterBeach, Krisss, Dimplex, Henry, Chris_Tian, Matze2015, Laufkoch, Rennsau, xyla80, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Kaische, Kathy, Duracell Shirin, Steckel, Uwe Löffler , Bananenboot, Harriet und JanH85
Bremslaeufer:
Wow, angesteckt von Matze!! Super klasse Katrin‼️😊
2  Cool!
xyla80:
Super!
1  Cool!
Steckel:
Gratulation zur Bestzeit!
1  Cool!
Glückwunsch Klasse 👍
1  Cool!
Kaische:
hui....
1  Cool!
Matze2015:
Super! 4 Prosecco und 3 Gin Tonic weniger gestern Abend und es wäre es ein ATH geworden. 😂😘
4  Cool!
@Matze: ein weiser Alsterradfahrer hat dazu mal gesagt "Nüchtern betrachtet, war es besoffen besser"
7  Cool!
Elvisa:
Alter Schwede!!! Hammer!!!!
1  Cool!
Muss du wohl öfters was trinken 😂😂😂😂🔝🔝🔝🔝🔝
1  Cool!


Freitag, 18. August

4,7 km | 29:25 min | 06:18 min/ km
22 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, Elvisa, Ronny Lehmann, Harriet, Michael Pfitzmann, Duracell Shirin, Matze2015, Bananenboot, Bremslaeufer, Rennsau, xyla80, Uwe Löffler , Krisss, Laufkoch, Runner89, Ironman2001, Dimplex, DerMaddin, Samir Schulz-Meinen, Kathy und Kaische


Mittwoch, 16. August

eine Runde und 1,0 km | 51:14 min | 06:09 min/ km
20 Respekt! von... Steckel, Harriet, Chris_Tian, JanH85, Ironman2001, Ronny Lehmann, Dimplex, Kaische, xyla80, Matze2015, Michael Lauke, Elvisa, DerMaddin, Bremslaeufer, Bananenboot, Laufkoch, Rennsau, Uwe Löffler , Henry und Runner89


Montag, 14. August

2 Runden | 01:41:05 h | 06:54 min/ km
26 Respekt! von... Judith Anna Banck, Harriet, Matze2015, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Dawoud El-Sabbagh, blackbelt, Uwe Löffler , Rennsau, Henry, Runner89, xyla80, Elvisa, Kaische, Dimplex, Ronny Lehmann, LenaMareike, Bremslaeufer, Sakir Karakaya, DerMaddin, Chris_Tian, Ironman2001, Michael Lauke, AxelZ und JanH85
Gesehen gesprochen und 😘😘😘😘
1  Cool!
...und...gequatscht :-)))
0  Cool!


Freitag, 11. August

eine Runde | 45:49 min | 06:15 min/ km
27 Respekt! von... Elvisa, xyla80, MatsIsler, Ironman2001, Chris_Tian, Fabian Pajonk, Laufkoch, Sakir Karakaya, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, Judith Anna Banck, Matze2015, Kaische, Harriet, Rennsau, Ronny Lehmann, Sönke Banck, Duracell Shirin, Dimplex, JanH85, DerMaddin, Uwe Löffler , Runner89, blackbelt, Michael Pfitzmann, Henry und Bremslaeufer
Dimplex:
Das war ja heute früh eine Überraschung 😊👍
1  Cool!
Elvisa:
Super! Wollte auch los. Sitze jetzt in Laufklamotten am Schreibtisch und gehe in der Mittagspause 😂
1  Cool!
Dimplex:
Das ist doch auch ein gutes Gefühl wenn man mit Laufklamotten am Schreibtisch sitzt 😊
1  Cool!
Vorfreude ist schließlich die schönste Freude Elvisa! 😜
1  Cool!