Khaled
Altersklasse M35
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit März 2017


Laufprofil
80 Trainingseinheiten, 84 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 621 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 05:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:32 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 31. August 2017 in 37:03 min.
Live-Ticker

Sonntag, 10. Dezember

eine Runde | 42:30 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. Dezember

eine Runde | 42:24 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 07. Dezember

eine Runde | 43:11 min | 05:53 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 03. Dezember

2 Runden | 01:25:07 h | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 29. November

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Sonntag, 26. November

eine Runde | 41:40 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 25. November

eine Runde | 40:46 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 23. November

eine Runde | 43:34 min | 05:57 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 21. November

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
1 Respekt! von... Mourad Ben Zid


Donnerstag, 16. November

eine Runde | 46:24 min | 06:20 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. November

eine Runde | 42:58 min | 05:52 min/ km
1 Respekt! von... Kris5676


Montag, 06. November

eine Runde | 44:54 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 02. November

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Montag, 30. Oktober

eine Runde | 39:57 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 28. Oktober

eine Runde | 39:49 min | 05:26 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 25. Oktober

eine Runde | 42:48 min | 05:50 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 15. Oktober

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 14. Oktober

eine Runde | 40:22 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 08. Oktober

eine Runde | 38:42 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Montag, 02. Oktober

eine Runde | 44:46 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!