Khaled
Altersklasse M35
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit März 2017


Laufprofil
22 Trainingseinheiten, 24 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 181 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 05:48 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:16 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 23. April 2017 in 38:11 min.
Live-Ticker

Sonntag, 21. Mai

5,0 km | 35:21 min | 07:04 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 42:23 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Kris5676


Freitag, 05. Mai

eine Runde | 45:33 min | 06:13 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, jonas wegers und MaraThoni


Sonntag, 30. April

2 Runden | 01:20:43 h | 05:30 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:20:43 h
3 Respekt! von... Markus42, Alexander G. und Torsten Heemann


Donnerstag, 27. April

eine Runde | 43:12 min | 05:54 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 25. April

eine Runde | 42:05 min | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Kris5676


Sonntag, 23. April

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Kris5676


Freitag, 21. April

eine Runde | 42:03 min | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 17. April

eine Runde | 40:51 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 14. April

eine Runde | 44:26 min | 06:04 min/ km
1 Respekt! von... Kris5676
Kris5676:
Schöne Ostertage für Euch...
0  Cool!
Danke, für Euch ebenso!
0  Cool!


Dienstag, 11. April

eine Runde | 39:58 min | 05:27 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... KerstinS


Sonntag, 09. April

eine Runde | 42:11 min | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 07. April

eine Runde | 45:25 min | 06:12 min/ km
1 Respekt! von... Kris5676


Dienstag, 04. April

eine Runde | 41:40 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. April

2 Runden | 01:27:20 h | 05:57 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:27:20 h
1 Respekt! von... Henry


Sonntag, 26. März

2 Runden | 01:28:10 h | 06:01 min/ km
1 Respekt! von... Kris5676
Kris5676:
Spitze
0  Cool!


Freitag, 24. März

eine Runde | 40:48 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 23. März

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Kris5676


Dienstag, 21. März

eine Runde | 41:09 min | 05:37 min/ km
1 Respekt! von... Kris5676


Samstag, 18. März

eine Runde | 43:10 min | 05:53 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Kris5676
Kris5676:
Super👍 schönes Wochenende
0  Cool!