Mike Wischhöfer
Meiersen
Altersklasse M30
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
70 Trainingseinheiten, 69 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 511 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:33 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 18. April 2017 in 38:49 min.
Live-Ticker

Samstag, 22. Juli

eine Runde | 41:31 min | 05:40 min/ km
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Dienstag, 18. Juli

eine Runde | 41:20 min | 05:38 min/ km
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Freitag, 30. Juni

eine Runde | 39:45 min | 05:25 min/ km
3 Respekt! von... peterphandere, Bananenboot und Sven Carstensen


Montag, 26. Juni

eine Runde | 40:21 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 24. Juni

eine Runde | 40:19 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 16. Juni

eine Runde | 39:44 min | 05:25 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 07. Juni

eine Runde | 39:37 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 04. Juni

eine Runde | 39:55 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 04. Mai

4,7 km | 24:23 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 02. Mai

eine Runde | 39:17 min | 05:21 min/ km
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Dienstag, 18. April

eine Runde | 38:49 min | 05:18 min/ km
Neues All-Time-High!
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Sonntag, 16. April

eine Runde | 41:07 min | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 14. April

eine Runde | 41:09 min | 05:37 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 06. April

eine Runde | 39:00 min | 05:19 min/ km
Neues All-Time-High!
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Montag, 03. April

eine Runde | 40:27 min | 05:31 min/ km
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Samstag, 01. April

eine Runde | 41:50 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Montag, 27. März

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
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Samstag, 25. März

eine Runde | 41:58 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 46:34 min | 06:21 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. März

eine Runde | 41:47 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!