Philipp Scharenberg
PDoc
Altersklasse M30
dabei seit Mai 2017

Hallo Community, ich habe mich euch Alsterrunnern erst kürzlich angeschlossen. Wer Lust hat, mit mir mal ne Runde zu drehen, darf sich gern melden.

2017 ist bei mir eher ein Radjahr. Ich möchte mich mal an den Cyclassics versuchen. Vielleicht laufe ich im Herbst auch noch einen Marathon.

2018 möchte ich mich gern für den Boston-Marathon qualifizieren und den Ironman in Hamburg finishen.

Seid herzlich gegrüßt!


Laufprofil
12 Trainingseinheiten, 17 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 125 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,4 km
Tempo: 04:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:08 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 16. August 2017 in 31:24 min.
Live-Ticker

Dienstag, 05. September

eine Runde | 36:00 min | 04:55 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 29. August

eine Runde | 34:34 min | 04:43 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 24. August

eine Runde | 37:11 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. August

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. August

eine Runde | 31:24 min | 04:17 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Haui und RunningMichi


Montag, 14. August

eine Runde | 35:10 min | 04:48 min/ km
1 Respekt! von... Mathias Röpke


Mittwoch, 26. Juli

2 Runden | 01:10:55 h | 04:50 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 18. Juli

2 Runden | 01:11:08 h | 04:51 min/ km
1 Respekt! von... Haui


Montag, 17. Juli

eine Runde | 34:04 min | 04:39 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 10. Juni

3 Runden | 01:45:49 h | 04:49 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:08:51 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 32:24 min
2 Respekt! von... Alexander G. und Myxin


Dienstag, 06. Juni

eine Runde | 36:15 min | 04:57 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Myxin
Na dann viel Glück für Deine Vorhaben.
0  Cool!


Montag, 05. Juni

2 Runden | 01:09:05 h | 04:43 min/ km
3 Respekt! von... MaraThoni, Mathias Röpke und Alexander G.