Peter J. Redlinger
REDlive
Altersklasse M45
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Juli 2015


Laufprofil
74 Trainingseinheiten, 89 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 653 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,8 km
Tempo: 05:28 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:18 min

Die schnellste Runde am Freitag, 25. November 2016 in 34:48 min.
Live-Ticker

Sonntag, 26. März

2 Runden | 01:21:59 h | 05:35 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 22. März

eine Runde | 41:36 min | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 43:02 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. März

eine Runde | 36:52 min | 05:02 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 43:43 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. Februar

eine Runde | 36:00 min | 04:55 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 09. Februar

eine Runde | 42:31 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. Februar

2 Runden | 01:21:20 h | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers
Was ist denn da los? Da bin ich eindeutig zwei Runden gelaufen und "Alsterrunning" misst die zweite Runde nur mit 4,7km...? Was soll das denn!
0  Cool!


Donnerstag, 02. Februar

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 19. Januar

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 10. Januar

eine Runde | 36:23 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Dezember 2016

eine Runde | 51:49 min | 07:04 min/ km
1 Respekt! von... Myxin
...Rückenschmerzen ab der Krugkoppelbrücke... Ei, ei, ei!
0  Cool!


Samstag, 03. Dezember 2016

eine Runde | 35:51 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 29. November 2016

eine Runde | 35:53 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Freitag, 25. November 2016

eine Runde | 34:48 min | 04:45 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... DoctorB


Sonntag, 20. November 2016

eine Runde | 35:52 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 13. November 2016

2 Runden | 01:19:21 h | 05:25 min/ km
2 Respekt! von... Dimplex und Myxin


Donnerstag, 10. November 2016

eine Runde | 35:28 min | 04:50 min/ km
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... Matze2015, Myxin, xyla80, KleinerTurnschuh, Roger Tychsen und Sönke Banck