RolliHH
Altersklasse M35
Stadtteil Wilstorf
dabei seit Dezember 2013


Laufprofil
116 Trainingseinheiten, 125 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 917 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:23 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:28 min

Die schnellste Runde am Freitag, 14. Februar 2014 in 35:29 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 40:45 min | 05:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 41:59 min | 05:44 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alex xXx und Myxin


Freitag, 31. März

eine Runde | 42:29 min | 05:48 min/ km
1 Respekt! von... Alex xXx


Donnerstag, 14. Juli 2016

eine Runde | 40:09 min | 05:29 min/ km
2 Respekt! von... Alex xXx und RolliHH
knapp, Junge! nächstes Mal knacken wir die 40er Marke wieder! stay strong!
0  Cool!


Montag, 11. Juli 2016

eine Runde | 42:33 min | 05:48 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 07. Juli 2016

eine Runde | 41:16 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 04. Juli 2016

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. Juni 2016

eine Runde | 39:38 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Juni 2016

eine Runde | 42:41 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. Juni 2016

eine Runde | 40:10 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 14. Juni 2016

eine Runde | 36:15 min | 04:57 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 09. Juni 2016

eine Runde | 40:32 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. Juni 2016

eine Runde | 41:20 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 02. Juni 2016

eine Runde | 36:26 min | 04:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Myxin und Alex xXx


Montag, 30. Mai 2016

eine Runde | 37:50 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 26. Mai 2016

eine Runde | 36:35 min | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alex xXx und DoctorB


Montag, 23. Mai 2016

eine Runde | 39:28 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 19. Mai 2016

eine Runde | 37:57 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. Mai 2016

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 12. Mai 2016

eine Runde | 38:44 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!