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Stefan Selz
SMS015
Altersklasse M30
Stadtteil Borgfelde
dabei seit Februar 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 15
Alsterrunden 16
Distanz 121866 m 121,9 km
Zeit 10:34:17 h
⌀-Pace 05:12 min/km
längste Streak 7 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:07 min
2 Runden 01:19:15 h
Live-Ticker

Montag, 13. November 2017

Stefan Selz
Montag, 13. November 2017 um 14:53
eine Runde
Strecke
37:32 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:32 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 08. November 2017

Stefan Selz
Mittwoch, 08. November 2017 um 13:34
2 Runden
Strecke
01:19:15 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:15 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Samstag, 04. November 2017

Stefan Selz
Samstag, 04. November 2017 um 12:44
eine Runde
Strecke
36:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Myxin, Dawoud El-Sabbagh und nessio


Mittwoch, 25. Oktober 2017

Stefan Selz
Mittwoch, 25. Oktober 2017 um 13:55
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 17. Oktober 2017

Stefan Selz
Dienstag, 17. Oktober 2017 um 13:04
eine Runde
Strecke
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Haui und Myxin


Sonntag, 15. Oktober 2017

Stefan Selz
Sonntag, 15. Oktober 2017 um 15:17
eine Runde
Strecke
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 10. August 2017

Stefan Selz
Donnerstag, 10. August 2017 um 15:46
8,8 km
Strecke
45:29 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
45:29 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
0   Respekt!


Mittwoch, 09. August 2017

Stefan Selz
Mittwoch, 09. August 2017 um 16:17
8,8 km
Strecke
44:11 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
44:11 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
0   Respekt!


Dienstag, 08. August 2017

Stefan Selz
Dienstag, 08. August 2017 um 17:13
8,8 km
Strecke
47:07 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
47:07 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
0   Respekt!


Montag, 07. August 2017

Stefan Selz
Montag, 07. August 2017 um 16:13
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
0   Respekt!


Sonntag, 06. August 2017

Stefan Selz
Sonntag, 06. August 2017 um 18:49
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
1   Respekt! von... Myxin


Samstag, 05. August 2017

Stefan Selz
Samstag, 05. August 2017 um 19:13
eine Runde
Strecke
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Freitag, 04. August 2017

Stefan Selz
Freitag, 04. August 2017 um 13:27
eine Runde
Strecke
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Donnerstag, 18. Mai 2017

Stefan Selz
Donnerstag, 18. Mai 2017 um 18:20
eine Runde
Strecke
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Sonntag, 16. April 2017

Stefan Selz
Sonntag, 16. April 2017 um 13:51
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin