Sebastian Wollenweber
Sebel
Altersklasse M35
Stadtteil Sankt Pauli
dabei seit März 2013


Laufprofil
140 Trainingseinheiten, 111 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 959 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 04:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:51 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. September 2017 in 30:52 min.
Live-Ticker

Samstag, 25. November 2017

4,7 km | 27:55 min | 05:59 min/ km
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Freitag, 17. November 2017

3,7 km | 20:37 min | 05:37 min/ km
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Donnerstag, 28. September 2017

eine Runde | 34:49 min | 04:45 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 21. September 2017

eine Runde | 30:52 min | 04:13 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 13. September 2017

eine Runde | 33:43 min | 04:36 min/ km
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Samstag, 09. September 2017

eine Runde | 31:05 min | 04:14 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... xyla80, Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 26. August 2017

eine Runde | 35:03 min | 04:47 min/ km
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Mittwoch, 21. Juni 2017

eine Runde | 31:08 min | 04:15 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Mathias Röpke


Samstag, 13. Mai 2017

eine Runde | 35:54 min | 04:54 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 06. Mai 2017

eine Runde | 32:10 min | 04:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, MaraThoni und Alexander G.


Mittwoch, 03. Mai 2017

eine Runde | 32:53 min | 04:29 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. April 2017

eine Runde | 32:51 min | 04:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Carlo_P und Myxin


Montag, 17. April 2017

eine Runde | 34:14 min | 04:40 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 08. April 2017

eine Runde | 35:58 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 06. April 2017

eine Runde | 34:59 min | 04:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. April 2017

eine Runde | 34:12 min | 04:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Haui


Sonntag, 26. März 2017

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 18. März 2017

eine Runde | 36:42 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 15. März 2017

eine Runde | 34:35 min | 04:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 06. März 2017

eine Runde | 36:36 min | 05:00 min/ km
0 Respekt!