Matthias Hamann
Skipper
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2012


Laufprofil
211 Trainingseinheiten, 225 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1695 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,0 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:03 min

Die schnellste Runde am Freitag, 18. April 2014 in 37:29 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 41:06 min | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Daniel Rayer


Mittwoch, 22. März

eine Runde | 40:56 min | 05:35 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Daniel Rayer


Sonntag, 05. März

eine Runde | 41:34 min | 05:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... chunky_monkey und Daniel Rayer


Sonntag, 26. Februar

8,8 km | 49:28 min | 05:35 min/ km
1 Respekt! von... Daniel Rayer
Ihr seid also zurück vom Arlberg ;-)
0  Cool!


Donnerstag, 16. Februar

eine Runde | 41:42 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... Daniel Rayer


Samstag, 11. Februar

8,8 km | 50:49 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... Daniel Rayer


Sonntag, 05. Februar

eine Runde | 41:44 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Daniel Rayer


Sonntag, 29. Januar

eine Runde | 43:46 min | 05:58 min/ km
1 Respekt! von... Daniel Rayer


Mittwoch, 25. Januar

eine Runde | 42:04 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 41:38 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Montag, 26. Dezember 2016

eine Runde | 47:07 min | 06:26 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 04. Dezember 2016

eine Runde | 42:59 min | 05:52 min/ km
1 Respekt! von... Harriet


Sonntag, 27. November 2016

eine Runde | 43:42 min | 05:58 min/ km
1 Respekt! von... Harriet


Samstag, 19. November 2016

eine Runde | 41:42 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 30. Oktober 2016

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... Daniel Rayer


Sonntag, 09. Oktober 2016

eine Runde | 42:18 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Oktober 2016

eine Runde | 44:02 min | 06:00 min/ km
1 Respekt! von... Daniel Rayer


Sonntag, 11. September 2016

eine Runde | 42:55 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 07. September 2016

eine Runde | 39:04 min | 05:20 min/ km
1 Respekt! von... Harriet


Sonntag, 04. September 2016

eine Runde | 41:19 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!