Matthias Hamann
Skipper
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2012


Laufprofil
246 Trainingseinheiten, 260 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1958 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,0 km
Tempo: 05:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:58 min

Die schnellste Runde am Freitag, 18. April 2014 in 37:29 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 11. Oktober

eine Runde | 41:00 min | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 01. Oktober

eine Runde | 41:49 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 09. September

eine Runde | 40:31 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 30. August

eine Runde | 41:21 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. August

8,8 km | 50:42 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 23. August

eine Runde | 40:36 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. August

eine Runde | 39:55 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 09. August

eine Runde | 40:31 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. Juli

eine Runde | 40:17 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 16. Juli

eine Runde | 40:58 min | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Juli

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 39:53 min | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Harriet


Samstag, 08. Juli

eine Runde | 54:40 min | 07:27 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 05. Juli

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juli

8,8 km | 51:40 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 42:18 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 40:01 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Juni

eine Runde | 39:24 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 43:39 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!